Imparfait(e) et Unique
By Manuela Coaching
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 22
Description
Bienvenue sur le podcast Imparfait(e) et unique, un espace pour t’aider à revenir à toi, à travers la régulation du système nerveux, les pratiques somatiques.
Bonne écoute !
| Episode | Date |
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Le mental qui s'emballe ?
Et si la solution n'était pas dans ta tête ?
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May 24, 2026 |
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Unique, pas spéciale — comment le Design Humain peut t'aider à revenir à toi
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May 10, 2026 |
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Tu n'as pas peur du changement mais plutôt de l'inconnu
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Apr 26, 2026 |
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#18 Pensée positive : espoir ou déni ?
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Apr 12, 2026 |
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#17 - 5 minutes pour revenir à toi — la méthode Pomodoro réinventée
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Mar 29, 2026 |
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#16 Pourquoi j’ai arrêté de chercher la réponse à l’extérieur de moi
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Mar 17, 2026 |
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#15 Pourquoi se détacher de son objectif peut tout changer
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Mar 01, 2026 |
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#14 C'est quoi réguler son système nerveux et pourquoi le faire ?
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Feb 15, 2026 |
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#13: Ressentir profondément au lieu de penser différemment : l'intérêt de la théorie polyvaguale
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Feb 01, 2026 |
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#12: Du désir à la réalisation : 12 étapes pour atteindre tes objectifs !
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Jan 18, 2026 |
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#11: 5 + 1 questions à se poser pour bien commencer un nouveau cycle (année, etc)
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Jan 04, 2026 |
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#10 Est-ce que ton unicité est une force ou peut devenir une prison ?
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Jun 09, 2023 |
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#9 Comment pister tes saboteurs grâce au concept du non-soi en design humain ?
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May 22, 2023 |
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#8 La constance c'est pas mon truc, oui ? vraiment ?
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May 22, 2023 |
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#7 Le mythe du libre arbitre : en prendre conscience pour mieux décider
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Mar 10, 2023 |
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#6 Comment avoir conscience de nos conditionnements potentiels peut nous aider dans nos relations amoureuses?
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Feb 10, 2023 |
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#5 Comment gérer ses émotions en fonction de son design humain ?
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Jan 20, 2023 |
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#4 Résolutions ou objectifs ? Comment les formuler pour que cela soit aligné avec toi ?
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Jan 03, 2023 |
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#3 - Design humain, partie 2, présentation des éléments
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Jan 03, 2023 |
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#2 La comparaison fait-elle du sens ?
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Jan 03, 2023 |
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#1 Le design humain - partie 1 : pourquoi est-ce un outil aussi transformationnel ?
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Jan 03, 2023 |
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#0 - Mon parcours
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Jan 03, 2023 |