Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
One-on-one — это не терапевтическая сессия, где люди делятся чем-то очень личным и сокровенным, много обсуждают эмоции и чувства.
Это не лекция, где разбирают сложные учения Юнга и Фрейда, подходы разных школ и используют много сложных профессиональных терминов из психологии.
Это не что-то магическое и эзотерическое.
Этот подкаст — диалог ребят из IT-сферы с психологами, как если бы они встретились на one-on-one. Здесь мы ищем инструменты для поддержки ментального здоровья, принятия решений и помощи себе и другим, основываясь на научном подходе.
Подкаст подготовлен
Episode | Date |
---|---|
Про самооценку и уверенность в себе
|
Feb 01, 2023 |
Про принятие решений и мотивацию
|
Jan 26, 2023 |
Про прокрастинацию
|
Jan 16, 2023 |
Про профессиональное выгорание
|
Dec 14, 2022 |
Про релокацию и адаптацию на новом месте
|
Dec 07, 2022 |
Про тревогу и стресс
|
Nov 24, 2022 |