眠りにつくまでの10分間
By Chura
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Category: Personal Journals
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Episodes: 95
Description
皆さんはじめまして、Churaと申します🌿
以前まで「わたしの脳内会議」というタイトルでゆるゆるラジオを続けること1年。
友人やリスナーの皆さまから「寝る前にちょうどいい」「聴くとよく眠れる」とのあたたかいお言葉をいただき、新シリーズとして再出発したいと思います🏃
聴いてくださる皆さんがあたたかい気持ちになってもらえるような、ほっとひと息つけるようなそんなラジオを目指していきます📻
皆さまからのメッセージやご感想もお待ちしております✉️
https://forms.gle/fsswznLYDECXABZJ7
| Episode | Date |
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【第99夜】やさしさは強さ〜動物診断をしてやさしさは武器だと気付いた話〜
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Sep 20, 2026 |
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【第98夜】ひとり〇〇が楽しい！
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Aug 10, 2026 |
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【第97夜】靴を買ったから走るor走るために靴を買う〜ランニングで得た学び〜
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May 01, 2026 |
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【第96夜】本当は熱い自分がカムバした日🔥
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Apr 11, 2026 |
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【第95夜】四字熟語で振り返る2025
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Dec 30, 2025 |
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【第94夜】快適空間を抜け出した先には...
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Dec 06, 2025 |
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【第93夜】空白の2ヶ月間での変化
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May 25, 2025 |
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【第92夜】お便り回✉️レーシックと親知らずみんなどうしてる？
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Mar 17, 2025 |
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【第91夜】寒波と誕生日とNoNoGirls
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Feb 22, 2025 |
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【第90夜】エリンギさんとのコラボ回！年末年始の過ごし方
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Jan 03, 2025 |
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【第89夜】食事は究極のセルフラブ
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Dec 06, 2024 |
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【第88夜】断捨離しました
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Dec 01, 2024 |
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【第87夜】好きに忠実に生きたい
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Nov 16, 2024 |
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【第86夜】散歩大好きタニガワさんとのコラボ回！お気に入りの街について🚶
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Oct 19, 2024 |
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【第85夜】インフラもしくはそれに近しいもの
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Oct 11, 2024 |
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【第84夜】いつからが大人なんだろう？
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Sep 21, 2024 |
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【第83夜】女性ウケ男性ウケではなく自分ウケで生きたい
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Sep 05, 2024 |
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【第82夜】空白の90日間で感じたこと
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Aug 29, 2024 |
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【第81夜】お悩み相談回！自己肯定感を高めるにはどうすれば良いか？について
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Jul 13, 2024 |
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【第80夜】雑談と今後のテーマとエトセトラ
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Jul 07, 2024 |
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【第79夜】『アンメット ある脳外科医の日記』が良い、すんごく良い
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Jun 21, 2024 |
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【第78夜】人は皆ジグソーパズルでピースを探す旅に出ているのかもしれない
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Jun 16, 2024 |
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【第77夜】痩せてから服を買うor服を買ってから痩せる
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Jun 08, 2024 |
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【第76夜】ひとりが好きな寂しがり屋
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Jun 01, 2024 |
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【第75夜】MBTI診断をやってみました
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May 25, 2024 |
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【第74夜】他人に目標を立ててもらう「タニモク」をして心ほくほくな夜
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May 10, 2024 |
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【第73夜】山手線ウォーキングと最近ハマっているドラマ
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Apr 28, 2024 |
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【第72夜】男性でも女性でもない、私は私を生きたい
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Apr 15, 2024 |
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【第71夜】マツモトキヨシとサダハルアオキから学ぶセルフラブ
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Apr 05, 2024 |
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【第70夜】豆苗を見て自分らしさを取り戻した話
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Mar 31, 2024 |
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【第69夜】ブラッシュアップライフみたいなコラボ回！どんな街に住みたい？家事分担は？
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Mar 24, 2024 |
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【第68夜】きっと私は周りに与えるために生まれたのかもしれない
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Mar 17, 2024 |
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【第67夜】人は誰かを応援したくなるcreature
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Mar 09, 2024 |
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【第66夜】瞑想の話から飛躍して畑を育てたいにいきついた回
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Feb 29, 2024 |
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【第65夜】おしゃれは足元からの意味がわかった気がした日＋今後に向けて
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Feb 24, 2024 |
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【第64夜】好きな食べ物ランキングに革命が起きた日
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Feb 19, 2024 |
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【第63夜】タトゥーについて話したらアツくなった回
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Feb 10, 2024 |
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【第62夜】時間は増やせない〜タイパ時短ばかり求めるこんな世の中じゃ〜
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Feb 02, 2024 |
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【第61夜】1人しか通れないエスカレーターが苦手
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Jan 26, 2024 |
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【第60夜】コミュニケーション力を高めたい
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Jan 21, 2024 |
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【第59夜】涙脆い私の2024年抱負
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Jan 14, 2024 |
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【第58夜】『ホワイトナイトアワー』のayumiさんとのコラボ回！行ってみたいスポットについて
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Jan 06, 2024 |
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【第57夜】年末年始について
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Jan 05, 2024 |
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【第56夜】今年も四字熟語で振り返る2023年
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Dec 31, 2023 |
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【第55夜】季節感を大切にしたい🎄
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Dec 23, 2023 |
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【第54夜】赤羽と結婚式と出張と時々番宣
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Dec 16, 2023 |
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【第53夜】クリスマスパーティーの心配事とお家快適化計画
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Dec 09, 2023 |
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【第52夜】東京は健康診断もハイテク
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Nov 30, 2023 |
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【第51夜】お悩み相談回〜どんな仕事をしたいかって難しいよね〜
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Nov 23, 2023 |
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【次第#50】新シリーズ配信！のはずが...
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Nov 19, 2023 |
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【次第#49】脳内会議ラスト回！今までの感謝とこれからへの意気込み
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Nov 12, 2023 |
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【次第#48】にいさんとのコラボ回！暮らしの中の7ルールについて
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Nov 12, 2023 |
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【次第#47】中毒性があるモノコトについて
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Nov 08, 2023 |
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【次第#46】理想の朝ごはんについて🍙🥞🥣
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Nov 06, 2023 |
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【次第#45】2023年やりたいこと達成状況を振り返ろう
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Nov 04, 2023 |
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【次第#44】文化の日にちなんで文化的趣味にまつわるクエスチョンを考えました！
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Nov 03, 2023 |
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【次第#43】アニメの日記念！今まで観た(数少ない)アニメについて
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Oct 22, 2023 |
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【次第#42】chura流！丁寧な暮らしについて
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Oct 21, 2023 |
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【次第#40】脳内会議を始めようと思った理由and番宣
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Oct 05, 2023 |
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【次第#39】ゲスト回！理想の結婚式パーティーについて
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Sep 30, 2023 |
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【次第#38】価値観に関する質問100最終章
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Sep 23, 2023 |
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【次第#37】寂しさの正体ってなんだろう？
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Sep 18, 2023 |
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【次第#36】架空お便り回✉️恋愛リアリティショーから紐解くどんな時に好きを感じるの？
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Sep 05, 2023 |
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【次第#35】朗読にチャレンジしました🗣️
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Aug 20, 2023 |
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【次第#34】もしも文房具になるなら何がいい？
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Aug 11, 2023 |
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【次第#33】3にまつわるルールが気になる
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Aug 07, 2023 |
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【次第#32】㊗️ゲスト回PART2 価値観について考えてみました
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Jul 30, 2023 |
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【次第#31】㊗️ゲスト回！価値観についてみんなで考えてみました
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Jul 21, 2023 |
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【次第#29】価値観に関する質問100に答えてみましたpart①
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Jul 08, 2023 |
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【次第#28】お便り回✉️若気の至りと黒歴史
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Jul 02, 2023 |
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【次第#27】夏にしたいこと🌻
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Jun 21, 2023 |
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【次第#26】好きな映画TOP3🎞
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Jun 04, 2023 |
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【次第#25】この気持ちは何ゴミに捨てよう？
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May 26, 2023 |
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【次第#24】東京に住み始めての感想
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May 21, 2023 |
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【次第#23】決意表明
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May 12, 2023 |
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【次第#22】慣れたいこと、慣れたくないこと
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Apr 14, 2023 |
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【次第#20】お便り回✉️今まで行った最高のホテルについて
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Mar 31, 2023 |
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【次第#19】脳内会議についての脳内会議
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Mar 24, 2023 |
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【次第#18】「ヒートテックいつまで着る？」から考える「いつからが大人？」
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Mar 13, 2023 |
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【次第#17】㊗️「東名抗速道路」さんとのコラボ回！
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Mar 01, 2023 |
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【次第#16】3,000円でハッピーになる方法
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Feb 27, 2023 |
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【次第#15】2023年やりたいこと100について
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Jan 24, 2023 |
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【次第#14】お便り回✉️〜どのようにして人を好きになるのか〜
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Jan 09, 2023 |
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【次第#13】四字熟語で振り返る2022
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Dec 31, 2022 |
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【次第#12】ゲスト回！やさしさについて
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Dec 25, 2022 |
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【次第#11】パートナーにしたい電化製品(略してPD-1)グランプリ🏅
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Dec 19, 2022 |
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【次第#10】写ルンですが好きなんです
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Dec 12, 2022 |
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【次第#9】㊗️ゲスト回！私たちの推しについて🐰
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Dec 04, 2022 |
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【次第#8】白湯barを作りたい
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Dec 03, 2022 |
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【次第#7】お便り回✉️〜自然体が1番〜
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Dec 02, 2022 |
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【次第#6】My favorite味覚 is...？
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Nov 28, 2022 |
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【次第#4】美容院でのあの場面について分析しました💇♀️
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Nov 20, 2022 |
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【次第#3】お部屋のトイレに鍵は必要か
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Nov 15, 2022 |
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【次第#2】I LOVE YOUを日本語にしたら
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Nov 14, 2022 |
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【次第#1】自己紹介
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Nov 13, 2022 |