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Gespräch mit einem People Pleaser: Verantwortung abgeben und Grenzen setzen
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May 16, 2024 |
Fremdverliebt: Tipps gegen das Gefühlschaos #81
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May 09, 2024 |
Geführte Meditation: zur Ruhe kommen und Emotionen verarbeiten #80
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May 02, 2024 |
Die Psychologie von Borderline: Krankheitsbild, Symptome & Verhaltensmuster #79
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Apr 25, 2024 |
7 Gründe, warum sich Paare, die früher glücklich waren, trennen #78
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Apr 18, 2024 |
Bessere Kommunikation: 3 konkrete Übungen + Beispiele #77
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Apr 11, 2024 |
Streitthema Haushalt und Unordnung: 3 große Probleme und ihre Lösungen #76
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Apr 04, 2024 |
Dieses Beziehungsproblem macht Paare messbar krank (+ Forschungsergebnisse) #75
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Mar 28, 2024 |
7 Fragen, die sich jedes Paar stellen sollte #74
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Mar 21, 2024 |
Die Psychologie der Trigger: warum reagiere ich so heftig? #73
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Mar 14, 2024 |
Das innere Kind heilen: Interview mit Melanie Pignitter von Honigperlen #72
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Mar 07, 2024 |
8 Phasen einer Beziehung: Deshalb wird die Kommunikation schlechter #71
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Feb 29, 2024 |
Ängste, Wut oder Eifersucht loswerden: 5 Gründe, warum es nicht klappt + Lösungen #70
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Feb 22, 2024 |
Q&A: gesunde vs toxische Beziehung, Dating, Attraktivität, Konflikte meistern #69
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Feb 15, 2024 |
Selbstzweifel, Grübeln & Perfektionismus: dieses psychologische Muster steckt dahinter #68
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Feb 08, 2024 |
5 Beziehungstipps, die viele Paare gerne früher gewusst hätten + eine große Ankündigung #67
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Feb 01, 2024 |
Stonewalling & “toxisches Schweigen”: Dieses Beziehungsproblem solltest du kennen #66
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Jan 25, 2024 |
Die Psychologie der Panikattacken: Das musst du wissen #65
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Jan 18, 2024 |
Von Freundschaft Plus zur Beziehung: 3 wichtige Punkte, die du beachten solltest #64
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Jan 11, 2024 |
5 Beziehungsmythen, die einfach nicht stimmen #63
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Jan 04, 2024 |
Paartherapie Q&A: Worauf muss man achten, wie hoch sind die Erfolgschancen, wie ist der Ablauf? #62
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Dec 28, 2023 |
Zerbrochenes Vertrauen wieder aufbauen: zwei Paartherapeuten teilen ihre Gedankenanstöße, Tipps und Überlegungen zum Thema Vertrauen #61
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Dec 21, 2023 |
Richtig streiten: 7 Sätze für eine bessere Kommunikation #60
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Dec 14, 2023 |
Selfcare lernen: 3 Tipps + Beispiele für mentale und emotionale Selbstfürsorge #59
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Dec 07, 2023 |
ADHS und Beziehungsprobleme: Wenn neurodivergente und neurotypische Menschen zusammen leben #58
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Nov 30, 2023 |
Beziehungs-Q&A: Ghosting, Selbstliebe, respektvolle Trennung, Kinderwunsch & mehr #57
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Nov 23, 2023 |
Deep Talk: 10 Fragen für tiefe Gespräche und mehr Nähe + ein Geschenk für dich #53
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Nov 17, 2023 |
Grenzen setzen ohne negativ rüber zu kommen & Formulierungsbeispiele #56
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Nov 17, 2023 |
Toxische Beziehung beenden mit 3 konkreten Strategien #55
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Nov 09, 2023 |
Green Flags: 5 Anzeichen + Beispiele, dass ihr eine gesunde Beziehung führt #54
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Nov 02, 2023 |
Dating: Wie kann ich mich emotional öffnen und wieder vertrauen? + Kommunikationstipps #52
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Oct 19, 2023 |
Wo ist die Leidenschaft hin? Mit diesen 3 Tipps kommt das Knistern in der Beziehung zurück #51
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Oct 12, 2023 |
Beziehung mit dem Ex: so kann ein neuer Beziehungsversuch funktionieren #50
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Oct 05, 2023 |
Nörgeln, Meckern, Ignorieren: Lösungen für passiv aggressives Verhalten #49
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Sep 28, 2023 |
Nähe-Distanz-Problem: dieses Muster zerstört Beziehungen + Tipps für eine bessere Kommunikation #48
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Sep 21, 2023 |
Gaslighting: emotionale Manipulation und was dahinter steht #47
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Sep 14, 2023 |
Warum geht die Leichtigkeit in der Partnerschaft verloren? #46
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Sep 07, 2023 |
Langeweile, Zweifel, Kommunikationsprobleme und Co: Diese Dinge sind in Beziehungen ganz normal #45
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Aug 31, 2023 |
Entschuldigungen helfen (oft) nicht: was man stattdessen machen kann #44
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Aug 24, 2023 |
Die Psychologie der Wut: Das steckt hinter Angriffen und Kritik in der Beziehung #43
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Aug 17, 2023 |
Missverständnisse vermeiden: so wirst du gehört und verstanden #42
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Aug 10, 2023 |
3 Beziehungstipps für eine liebevolle Partnerschaft #41
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Aug 03, 2023 |
Q&A: Verlustangst, Betrug überwinden, unterschiedlicher Sexdrive, Kinderwunsch ansprechen & Koabhängigkeit #40
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Jul 27, 2023 |
People Pleaser: deshalb fällt es dir so schwer Grenzen zu setzen und für deine Bedürfnisse einzustehen #39
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Jul 20, 2023 |
Storytime: warum habe ich Psychologie studiert und bin Paartherapeutin geworden? #38
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Jul 13, 2023 |
Die Psychologie der Eifersucht - das musst du wissen #37
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Jul 06, 2023 |
Persönliche Weiterentwicklung: wie geht man mit negativen Gefühlen richtig um? #36
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Jun 29, 2023 |
3 Schritte um Beziehungsmuster zu erkennen und aufzulösen #35
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Jun 22, 2023 |
Zweifel an der Beziehung: Wann sollten wir uns trennen? #34
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Jun 15, 2023 |
Offene Beziehung: Dos und Donts bei der Öffnung der Partnerschaft #33
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Jun 08, 2023 |
Offene Kommunikation lernen: die beste Strategie für Menschen, die die Dinge eher mit sich ausmachen #32
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Jun 01, 2023 |
Narzissmus: Was dir keiner über Narzissten in Beziehungen sagt #31
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May 25, 2023 |
Der beste Rat für erfüllte Beziehungen: 5 Paartherapeutinnen teilen ihre Tipps #30
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May 18, 2023 |
Welche Beziehungsform passt zu mir: Monogamie, offene Beziehung oder Polyamorie? #29
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May 11, 2023 |
Die Kennenlernphase beim Dating meistern: 5 Tipps, die dich selbstbewusster und entspannter machen #28
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May 04, 2023 |
Paartherapie Recap April: Trennungen, Ablauf von Erstsitzungen und andere Dinge, die mich beschäftigen #27
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Apr 27, 2023 |
Schwierige Gespräche führen: 3 Tipps, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden #26
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Apr 20, 2023 |
Verlustangst Part 2: Mit dieser Übung überwindest du das Gefühl #25
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Apr 13, 2023 |
Warum bin ich immer gestresst? Wenn der innere Antreiber uns nicht in Ruhe lässt #24
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Apr 06, 2023 |
Paartherapie Recap März: ein Blick hinter die Kulissen. Herausforderungen, wichtige Themen und neue Ideen #23
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Mar 30, 2023 |
Bindungsangst: Ursache und Symptome bei Menschen mit Ängsten vor nahen Beziehungen #22
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Mar 23, 2023 |
3 Tipps für eine bessere Streitkultur und konstruktive Diskussionen in der Beziehung #21
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Mar 16, 2023 |
Kümmermodus: Deshalb fühlst du dich ausgebrannt und nicht auf Augenhöhe in deiner Beziehung #20
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Mar 09, 2023 |
Offene Beziehung feat. Yoli Dawson: so lernt man mit Eifersucht umzugehen und nicht-monogam zu leben #19
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Mar 02, 2023 |
“Ich kann körperliche Nähe nicht zulassen”: wenn Intimität zum Trigger wird #18
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Feb 23, 2023 |
Red Flags in Beziehungen: 5 Anzeichen, die frühzeitig problematisches Verhalten zu erkennen helfen #17
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Feb 16, 2023 |
Woher kommt ein geringes Selbstwertgefühl und wie kann man das ändern? #16
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Feb 09, 2023 |
Liebeskummer: diese Strategien helfen dir durch die 3 Phasen des Trennungsschmerzes zu kommen #15
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Feb 02, 2023 |
Dieser Beziehungsmythos sabotiert deine Partnerschaft #14
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Jan 26, 2023 |
3 Schritte, um mit der psychischen Erkrankung des Partners / der Partnerin (z.B. Depression) umzugehen #13
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Jan 19, 2023 |
Q&A: Kommunikation verbessern, Ehrlichkeit in Beziehungen, Vertrauen aufbauen, Ex-PartnerInnen und fehlende Lust. Meine Antworten auf deine Fragen #12
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Jan 12, 2023 |
5 richtig gute Ratschläge für deine Beziehungen und mentale Gesundheit #11
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Jan 05, 2023 |
Beziehungsziele für 2023: so entwickelt ihr euch als Paar weiter #10
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Dec 29, 2022 |
Weihnachten als Paar managen: so vermeidet ihr Stress und Frust #9
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Dec 22, 2022 |
Weihnachten alleine: 5 Tipps um die Festtage gut zu überstehen #8
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Dec 15, 2022 |
3 Strategien für mehr Verbundenheit im Alltag #7
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Dec 06, 2022 |
Die Psychologie der Verlustangst - das steckt dahinter #6
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Dec 05, 2022 |
5 Dinge, die man vor dem Zusammenziehen klären sollte #5
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Dec 04, 2022 |
Was bedeutet “toxische Beziehung”? #4
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Dec 03, 2022 |
7 Tipps, damit deine Fernbeziehung gelingt #3
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Dec 02, 2022 |
Wie unsere Kindheit unsere Beziehungen beeinflussen kann #2
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Dec 01, 2022 |
Paarpsychologie-Trailer: worum geht es in dem Podcast?
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Nov 30, 2022 |
5 Zeichen einer gesunden Beziehung #1
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Nov 29, 2022 |