Paarpsychologie

By Anouk Algermissen

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 25
Reviews: 0
Episodes: 204

Description

Du möchtest dich selbst besser verstehen und herausfinden, wie eine glückliche Beziehung gelingen kann? Dir ist es wichtig psychologische Hintergründe zu verstehen, eure Kommunikation zu verbessern und wieder mehr Nähe herzustellen? Dann wird das dein neuer Lieblingspodcasts! Jeden Freitag teilt Anouk Algermissen - Psychologin M.Sc. und Paartherapeutin - Tipps, Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deine Beziehung. Mehr Inhalte gibt es Instagram @paarpsychologie oder auf www.anoukalgermissen.de

Episode Date
Paare, die zusammenbleiben, tun diese fünf Dinge im Alltag #203
Oct 05, 2026
Emotionale Abhängigkeit: 7 Anzeichen, dass du dich in deiner Beziehung selbst verlierst #202
Sep 28, 2026
Was man über seinen Partner / seine Partnerin wissen sollte #201
Sep 21, 2026
»Hätten wir das mal früher gewusst«: 200 Folgen Paarpsychologie
Sep 13, 2026
Kann sich der Bindungsstil verändern? Wie aus ängstlicher Bindung wieder mehr Sicherheit werden kann #199
Sep 01, 2026
Der ultimative Tipp um wieder in Verbindung zu kommen #198
Aug 24, 2026
Was einem keiner über die Liebe beibringt #197
Aug 17, 2026
Wahrheiten aus der Paartherapie #196
Aug 10, 2026
Absprachen, die eine Beziehung retten #195
Aug 03, 2026
Zweifel an der Beziehung: Diese 5 Fragen bringen Klarheit #194
Jul 27, 2026
Von Selbstzweifeln zu Selbstbewusstsein #193
Jul 20, 2026
Schwere Momente in der Partnerschaft: Alkohol, Kontaktabbruch, Lügen, Erkrankungen #192
Jul 13, 2026
Kommunikations-Basics: Ein Leitfaden für alle, die ihre Kommunikation verbessern wollen #191
Jul 06, 2026
Strategien, um Beziehungsprobleme und Streit zu entschärfen #190
Jun 28, 2026
Fragen, die Paare sich viel zu selten stellen #189
Jun 15, 2026
Die lautlose Trennung: Emotional getrennt trotz Beziehung #188
Jun 08, 2026
6 Monate Paartherapie in 15 Minuten #187
Jun 01, 2026
PartnerIn zurückgewinnen nach einer Trennung #186
May 25, 2026
Ungewöhnliche Beziehungstipps, die verdammt gut funktionieren #185
May 18, 2026
Kindererziehung und Probleme in der Familie: 5 Tipps für Eltern #184
May 11, 2026
Verlässlichkeit und faire Absprachen: Was tun, wenn einer immer erinnert und der andere sich kontrolliert fühlt? #183
May 03, 2026
3 Übungen für eine glückliche Beziehung, die man kennen sollte #182
Apr 27, 2026
Kompromisse finden: So bleibt man ein Team trotz unterschiedlicher Meinungen #181
Apr 20, 2026
Vertrauensaufbau: So schaffen Jana und David es ihr Vertrauen zu reparieren Teil 2
Apr 12, 2026
"Ich war verliebt in einen anderen": Jana und Davids Umgang mit dem Vertrauensbruch
Apr 06, 2026
So sieht gesunde Bedürfnis-Kommunikation aus + Formulierungshilfen #178
Mar 29, 2026
Die Psychologie richtig guter Dates #177
Mar 23, 2026
Der kritische Punkt in einer Beziehung #176
Mar 16, 2026
Q&A: Beziehungstipps zu Trennung, Konflikte und Vertrauen
Mar 08, 2026
Besser mit Kritik umgehen: Tipps für mehr Kritikfähigkeit #174
Mar 02, 2026
Gelassener werden: 5 kleine Schritte mit großer Wirkung #173
Feb 23, 2026
Den richtigen Partner finden: vom Dating zur Beziehung #172
Feb 16, 2026
Mental Load: wie ungleiche Aufgabenverteilung die Beziehung belastet und was man dagegen tun kann #171
Feb 09, 2026
Können Gefühle wiederkommen? #170
Jan 26, 2026
Was glückliche & gesunde Beziehungen ausmacht + wie man dorthin kommt #169
Jan 18, 2026
Nach der Affäre: Flashbacks und Kopfkino loswerden #168
Jan 12, 2026
Bindungsstile: Alles was du zu Verlustangst und Bindungsangst wissen musst #167
Jan 05, 2026
Verbunden bleiben als Paar: Nähe schaffen, auch wenn der Alltag euch fordert #166
Dec 29, 2025
Vertrauen wieder aufbauen: Alles was du wissen musst #165
Dec 22, 2025
Kommunikation-Special: Alles was du wissen musst #164
Dec 15, 2025
Die 14-Tage-Regel: Schwere Beziehungsphasen hinter sich lassen + Vertrauen wieder aufbauen #163
Dec 07, 2025
5 Gespräche, die jede Beziehung braucht #162
Nov 30, 2025
Wenn vermeidender + ängstlicher Bindungsstil ehrlich wären #161
Nov 23, 2025
Nie mehr schlimm streiten: 3 Übungen aus der Paartherapie #160
Nov 16, 2025
Nähe aufbauen nach einer schweren Phase: Mara und Leon Teil 3 #159
Nov 09, 2025
Psychologische Dating-Tipps, die dein Liebesleben verändern #158
Nov 03, 2025
Beziehung retten: Mara und Leons Geschichte Part 2
Oct 24, 2025
Wie Mara und Leon ihre Beziehung gerettet haben: eine Geschichte aus der Paartherapie Part 1 #156
Oct 16, 2025
Unterschätze in der Beziehung niemals… #155
Oct 09, 2025
Fernbeziehung meistern: Psychologische Tipps für Nähe trotz Distanz #154
Oct 02, 2025
Psychologie der Kommunikation: Das sagen Menschen, die Gespräche und Konflikte meistern #153
Sep 25, 2025
Die Psychologie von Lügen (in der Partnerschaft) #152
Sep 19, 2025
10 Gewohnheiten, die die Anziehung zerstören #151
Sep 12, 2025
Die 25 besten Tipps für eine gesunde Beziehung #150
Sep 04, 2025
Schlechte Stimmung in der Beziehung #149
Aug 28, 2025
Vertrauensbruch: 5 Phasen, um die Beziehung zu retten
Aug 21, 2025
Beziehungspause: nur dann kann sie funktionieren #147
Aug 14, 2025
Harte Wahrheiten über Beziehungen von einer Paartherapeutin #146
Aug 07, 2025
7 Tipps um trotz Alltagsstress die Liebe nicht zu verlieren #145
Jul 31, 2025
Viele Paare hätten sich nicht getrennt, wenn sie gewusst hätten… #144
Jul 24, 2025
Höre das, wenn du Liebeskummer hast und loslassen willst #143
Jul 17, 2025
Wenn Liebe weh tut: Betrug, Trennung & Eifersucht #142
Jul 10, 2025
Schroffer Tonfall & harte Worte: 5 Tipps für liebevollere Kommunikation in der Beziehung #141
Jul 03, 2025
Hat die Beziehung noch eine Chance? 4 typische Paardynamiken im Vergleich #140
Jun 27, 2025
Depression in der Beziehung: Was Paare wissen müssen #139
Jun 19, 2025
Beziehungssorgen, Zweifel und Relationship Anxiety verstehen: so schaffst du Klarheit #138
Jun 12, 2025
Verliebt bleiben: 6 PaartherapeutInnen verraten, wie man die Liebe und Leidenschaft hält #137
Jun 05, 2025
Mythos Selbstliebe: Das brauchen wir wirklich für eine glückliche Beziehung #136
May 29, 2025
Über Gefühle reden: Tipps für tiefe Kommunikation #135
May 22, 2025
10 Date Night Ideen: Tipps für mehr Verbundenheit und Nähe
May 15, 2025
ADHS & Liebe: Symptome erkennen und gemeinsam aus dem Frust herauskommen #133
May 08, 2025
Kommunikationstraining für Paare #132
May 01, 2025
Wie aus Liebe Distanz wird: Warum Beziehungen wirklich scheitern #131
Apr 24, 2025
Überangepasst in der Beziehung: ein Gespräch mit Melanie Pignitter
Apr 17, 2025
Diese 7 Sätze retten euren nächsten Streit #129
Apr 10, 2025
Beziehung stärken durch Selbstfürsorge: Warum du dich selbst nicht vergessen darfst #128
Apr 03, 2025
10 Geheimnisse glücklicher Paare #127
Mar 27, 2025
Anzeichen für eine Trennung – die vier apokalyptischen Reiter #126
Mar 20, 2025
Mein Partner hat eine Affäre! 4-Schritte-Fahrplan nach dem Vertrauensbruch #125
Mar 13, 2025
Emotionale Intelligenz testen: Wie sie deine Beziehung beeinflusst #124
Mar 06, 2025
Autogenes Training & Körperarbeit: Unterschätze Strategien für mehr Ruhe & bessere Kommunikation #123
Feb 27, 2025
5 „kleine“ Fehler, die eine Beziehung langsam zerstören – und wie du sie vermeidest #122
Feb 20, 2025
Distanziert & kalt: warum sind wir kein Liebespaar mehr? #121
Feb 13, 2025
Beziehungsprobleme lösen: 5 Fragen und Antworten #120
Feb 06, 2025
Gesunde Grenzen in Beziehungen #119
Jan 31, 2025
Die Psychologie der Konfliktangst: Ursachen, Tipps und Formulierungsbeispiele #118
Jan 23, 2025
Von Kontrolle zu Vertrauen – so lässt du Ängste in der Beziehung los #117
Jan 16, 2025
3 Gründe, warum Beziehungsprobleme sich NICHT verändern + Lösungen #116
Jan 09, 2025
Die Streit-Stopp-Strategie aus der Paartherapie #115
Jan 02, 2025
Wie fängt eine toxische Beziehung an? #114
Dec 26, 2024
Beruhigende Meditation #113
Dec 19, 2024
Kommunikations-Fehler Nummer 1: so kannst du ihn vermeiden #112
Dec 12, 2024
Mein wichtigster therapeutischer Rat für das neue Jahr #111
Dec 05, 2024
Tipps bei Abwehr und Kritik: so kannst du damit umgehen #110
Nov 28, 2024
Zusammen Kraft tanken: 3 Beziehungstipps, um Stress zu reduzieren und mehr Energie / Verbundenheit zu spüren #109
Nov 21, 2024
Wie viele Gemeinsamkeiten / Unterschiede braucht eine Beziehung? #108
Nov 14, 2024
Ist mein Partner der Richtige? So erkennt man wahre Liebe und eine Beziehung, die bleibt #107
Nov 07, 2024
Die besten Dating-Tipps, die dich zu einer gesunden Beziehung führen #106
Oct 31, 2024
3 Schritte, um Vertrauen in der Beziehung zu reparieren #105
Oct 24, 2024
5 Dinge, die zur Trennung führen können – und wie man sie vermeidet #104
Oct 17, 2024
Ängstlicher und vermeidender Bindungstyp: die Push and Pull Dynamik #103
Oct 10, 2024
5 Säulen einer glücklichen Beziehung #102
Oct 03, 2024
Wann wird Eifersucht “krankhaft”? + so bekommst du Eifersucht in den Griff #101
Sep 26, 2024
100 Folgen Paarpsychologie! + ein Geschenk für dich #100
Sep 19, 2024
Test: welcher Bindungstyp bin ich? + Bindungstheorie erklärt #99
Sep 12, 2024
10 Verlustangst - Symptome: diese typischen Anzeichen solltest du kennen #98
Sep 05, 2024
Nicht gut genug: wie Vergleiche unseren Selbstwert angreifen #97
Aug 29, 2024
Nimm dir 10 Minuten Zeit für deine Beziehung #96
Aug 22, 2024
"Du unterstützt mich nicht!": Emotionale Distanz und fehlende Kommunikation #95
Aug 15, 2024
Fragen zum Verlieben #94
Aug 08, 2024
Gesunde Beziehung: 5 Beispiele für gute Kommunikation und Problemlösung #93
Aug 01, 2024
Affären und fremdgehen: Darum sind Menschen untreu #92
Jul 25, 2024
Gewaltfreie Kommunikation für Paare: Vorteile, Anleitung und häufige Fehler #91
Jul 18, 2024
Patchworkfamilie: 7 Tipps bei Beziehungsproblemen (Neid, Erziehung, Ex-Partner) #90
Jul 11, 2024
Q&A: Beziehungspause, Verlustangst, loslassen, Silent Treatment & Dating #89
Jul 04, 2024
Auseinandergelebt: wie können wir uns wieder verlieben? #88
Jun 27, 2024
Die Psychologie von Ghosting: Gründe, Konsequenzen und Lösungen #87
Jun 20, 2024
Eltern werden, Paarzeit & Paartherapie: ein Gespräch mit Masha #86
Jun 07, 2024
Die Psychologie von Heiß-Kalt-Verhalten / On-Off-Beziehung und dem Gefühl süchtig nach einem Menschen zu sein #85
Jun 06, 2024
10 Beziehungsprobleme, die Veränderung und Nähe im Weg stehen + ihre Lösungen #84
May 30, 2024
Die alte Schutzstrategie erkennen: Ich lese Kapitel 6 aus meinem Buch vor #83
May 23, 2024
Gespräch mit einem People Pleaser: Verantwortung abgeben und Grenzen setzen #82
May 16, 2024
Fremdverliebt: Tipps gegen das Gefühlschaos #81
May 09, 2024
Geführte Meditation: zur Ruhe kommen und Emotionen verarbeiten #80
May 02, 2024
Die Psychologie von Borderline: Krankheitsbild, Symptome & Verhaltensmuster #79
Apr 25, 2024
7 Gründe, warum sich Paare, die früher glücklich waren, trennen #78
Apr 18, 2024
Bessere Kommunikation: 3 konkrete Übungen + Beispiele #77
Apr 11, 2024
Streitthema Haushalt und Unordnung: 3 große Probleme und ihre Lösungen #76
Apr 04, 2024
Dieses Beziehungsproblem macht Paare messbar krank (+ Forschungsergebnisse) #75
Mar 28, 2024
7 Fragen, die sich jedes Paar stellen sollte #74
Mar 21, 2024
Die Psychologie der Trigger: warum reagiere ich so heftig? #73
Mar 14, 2024
Das innere Kind heilen: Interview mit Melanie Pignitter von Honigperlen #72
Mar 07, 2024
8 Phasen einer Beziehung: Deshalb wird die Kommunikation schlechter #71
Feb 29, 2024
Ängste, Wut oder Eifersucht loswerden: 5 Gründe, warum es nicht klappt + Lösungen #70
Feb 22, 2024
Q&A: gesunde vs toxische Beziehung, Dating, Attraktivität, Konflikte meistern #69
Feb 15, 2024
Selbstzweifel, Grübeln & Perfektionismus: dieses psychologische Muster steckt dahinter #68
Feb 08, 2024
5 Beziehungstipps, die viele Paare gerne früher gewusst hätten + eine große Ankündigung #67
Feb 01, 2024
Stonewalling & “toxisches Schweigen”: Dieses Beziehungsproblem solltest du kennen #66
Jan 25, 2024
Die Psychologie der Panikattacken: Das musst du wissen #65
Jan 18, 2024
Von Freundschaft Plus zur Beziehung: 3 wichtige Punkte, die du beachten solltest #64
Jan 11, 2024
5 Beziehungsmythen, die einfach nicht stimmen #63
Jan 04, 2024
Paartherapie Q&A: Worauf muss man achten, wie hoch sind die Erfolgschancen, wie ist der Ablauf? #62
Dec 28, 2023
Zerbrochenes Vertrauen wieder aufbauen: zwei Paartherapeuten teilen ihre Gedankenanstöße, Tipps und Überlegungen zum Thema Vertrauen #61
Dec 21, 2023
Richtig streiten: 7 Sätze für eine bessere Kommunikation #60
Dec 14, 2023
Selfcare lernen: 3 Tipps + Beispiele für mentale und emotionale Selbstfürsorge #59
Dec 07, 2023
ADHS und Beziehungsprobleme: Wenn neurodivergente und neurotypische Menschen zusammen leben #58
Nov 30, 2023
Beziehungs-Q&A: Ghosting, Selbstliebe, respektvolle Trennung, Kinderwunsch & mehr #57
Nov 23, 2023
Deep Talk: 10 Fragen für tiefe Gespräche und mehr Nähe + ein Geschenk für dich #53
Nov 17, 2023
Grenzen setzen ohne negativ rüber zu kommen & Formulierungsbeispiele #56
Nov 17, 2023
Toxische Beziehung beenden mit 3 konkreten Strategien #55
Nov 09, 2023
Green Flags: 5 Anzeichen + Beispiele, dass ihr eine gesunde Beziehung führt #54
Nov 02, 2023
Dating: Wie kann ich mich emotional öffnen und wieder vertrauen? + Kommunikationstipps #52
Oct 19, 2023
Wo ist die Leidenschaft hin? Mit diesen 3 Tipps kommt das Knistern in der Beziehung zurück #51
Oct 12, 2023
Beziehung mit dem Ex: so kann ein neuer Beziehungsversuch funktionieren #50
Oct 05, 2023
Nörgeln, Meckern, Ignorieren: Lösungen für passiv aggressives Verhalten #49
Sep 28, 2023
Nähe-Distanz-Problem: dieses Muster zerstört Beziehungen + Tipps für eine bessere Kommunikation #48
Sep 21, 2023
Gaslighting: emotionale Manipulation und was dahinter steht #47
Sep 14, 2023
Warum geht die Leichtigkeit in der Partnerschaft verloren? #46
Sep 07, 2023
Langeweile, Zweifel, Kommunikationsprobleme und Co: Diese Dinge sind in Beziehungen ganz normal #45
Aug 31, 2023
Entschuldigungen helfen (oft) nicht: was man stattdessen machen kann #44
Aug 24, 2023
Die Psychologie der Wut: Das steckt hinter Angriffen und Kritik in der Beziehung #43
Aug 17, 2023
Missverständnisse vermeiden: so wirst du gehört und verstanden #42
Aug 10, 2023
3 Beziehungstipps für eine liebevolle Partnerschaft #41
Aug 03, 2023
Q&A: Verlustangst, Betrug überwinden, unterschiedlicher Sexdrive, Kinderwunsch ansprechen & Koabhängigkeit #40
Jul 27, 2023
People Pleaser: deshalb fällt es dir so schwer Grenzen zu setzen und für deine Bedürfnisse einzustehen #39
Jul 20, 2023
Storytime: warum habe ich Psychologie studiert und bin Paartherapeutin geworden? #38
Jul 13, 2023
Die Psychologie der Eifersucht - das musst du wissen #37
Jul 06, 2023
Persönliche Weiterentwicklung: wie geht man mit negativen Gefühlen richtig um? #36
Jun 29, 2023
3 Schritte um Beziehungsmuster zu erkennen und aufzulösen #35
Jun 22, 2023
Zweifel an der Beziehung: Wann sollten wir uns trennen? #34
Jun 15, 2023
Offene Beziehung: Dos und Donts bei der Öffnung der Partnerschaft #33
Jun 08, 2023
Offene Kommunikation lernen: die beste Strategie für Menschen, die die Dinge eher mit sich ausmachen #32
Jun 01, 2023
Narzissmus: Was dir keiner über Narzissten in Beziehungen sagt #31
May 25, 2023
Der beste Rat für erfüllte Beziehungen: 5 Paartherapeutinnen teilen ihre Tipps #30
May 18, 2023
Welche Beziehungsform passt zu mir: Monogamie, offene Beziehung oder Polyamorie? #29
May 11, 2023
Die Kennenlernphase beim Dating meistern: 5 Tipps, die dich selbstbewusster und entspannter machen #28
May 04, 2023
Paartherapie Recap April: Trennungen, Ablauf von Erstsitzungen und andere Dinge, die mich beschäftigen #27
Apr 27, 2023
Schwierige Gespräche führen: 3 Tipps, um Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden #26
Apr 20, 2023
Verlustangst Part 2: Mit dieser Übung überwindest du das Gefühl #25
Apr 13, 2023
Warum bin ich immer gestresst? Wenn der innere Antreiber uns nicht in Ruhe lässt #24
Apr 06, 2023
Paartherapie Recap März: ein Blick hinter die Kulissen. Herausforderungen, wichtige Themen und neue Ideen #23
Mar 30, 2023
Bindungsangst: Ursache und Symptome bei Menschen mit Ängsten vor nahen Beziehungen #22
Mar 23, 2023
3 Tipps für eine bessere Streitkultur und konstruktive Diskussionen in der Beziehung #21
Mar 16, 2023
Kümmermodus: Deshalb fühlst du dich ausgebrannt und nicht auf Augenhöhe in deiner Beziehung #20
Mar 09, 2023
Offene Beziehung feat. Yoli Dawson: so lernt man mit Eifersucht umzugehen und nicht-monogam zu leben #19
Mar 02, 2023
“Ich kann körperliche Nähe nicht zulassen”: wenn Intimität zum Trigger wird #18
Feb 23, 2023
Red Flags in Beziehungen: 5 Anzeichen, die frühzeitig problematisches Verhalten zu erkennen helfen #17
Feb 16, 2023
Woher kommt ein geringes Selbstwertgefühl und wie kann man das ändern? #16
Feb 09, 2023
Liebeskummer: diese Strategien helfen dir durch die 3 Phasen des Trennungsschmerzes zu kommen #15
Feb 02, 2023
Dieser Beziehungsmythos sabotiert deine Partnerschaft #14
Jan 26, 2023
3 Schritte, um mit der psychischen Erkrankung des Partners / der Partnerin (z.B. Depression) umzugehen #13
Jan 19, 2023
Q&A: Kommunikation verbessern, Ehrlichkeit in Beziehungen, Vertrauen aufbauen, Ex-PartnerInnen und fehlende Lust. Meine Antworten auf deine Fragen #12
Jan 12, 2023
5 richtig gute Ratschläge für deine Beziehungen und mentale Gesundheit #11
Jan 05, 2023
Beziehungsziele für 2023: so entwickelt ihr euch als Paar weiter #10
Dec 29, 2022
Weihnachten als Paar managen: so vermeidet ihr Stress und Frust #9
Dec 22, 2022
Weihnachten alleine: 5 Tipps um die Festtage gut zu überstehen #8
Dec 15, 2022
3 Strategien für mehr Verbundenheit im Alltag #7
Dec 06, 2022
Die Psychologie der Verlustangst - das steckt dahinter #6
Dec 05, 2022
5 Dinge, die man vor dem Zusammenziehen klären sollte #5
Dec 04, 2022
Was bedeutet “toxische Beziehung”? #4
Dec 03, 2022
7 Tipps, damit deine Fernbeziehung gelingt #3
Dec 02, 2022
Wie unsere Kindheit unsere Beziehungen beeinflussen kann #2
Dec 01, 2022
Paarpsychologie-Trailer: worum geht es in dem Podcast?
Nov 30, 2022
5 Zeichen einer gesunden Beziehung #1
Nov 29, 2022