Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Подкаст о сценарии, который незаметно формировал поколения женщин — сценарии “хорошей девочки”.
Он не был оформлен официально, но был встроен в воспитание и культуру: не высовывайся, не спорь, не создавай напряжение, заслуживай любовь правильным поведением.
Мы выросли внутри этой системы. И теперь она продолжает жить в нас:
— нам сложно говорить «нет» без чувства вины
— свои достижения мы обесцениваем первыми
— мы стараемся соответствовать ожиданиям вместо того, чтобы опираться на себя.
Этот подкаст — пространство разговоров с женщинами, которые отказываются жить в этой роли.
Слушайте наши интервью о границах, подавленной злости, внутренней опоре и праве перестать быть "хорошими девочками".
📩 Для сотрудничества: goodgirl.cast@gmail.com
| Episode | Date |
|---|---|
|
«Не романтизируй семью до её появления. Романтизируй, когда она есть» — Лена Ридель (часть 2)
|
May 21, 2026 |
|
Преподаватель осознанности Лена Ридель: о жизни с тремя детьми, уходе в "подполье" и праве на амбиции
|
May 06, 2026 |
|
"Хорошие девочки" выгорают первыми: кто виноват и что с этим делать?
|
Apr 10, 2026 |
|
Как я перестала быть идеальной дочерью и сестрой. История психотерапевтки Лены Мицкевич
|
Mar 06, 2026 |
|
Детская писательница Юлия Кузнецова о травмах "хороших девочек", исцелении и пути к писательству
|
Feb 06, 2026 |
|
Как подвести итоги года бережно и найти в этом ресурс и радость
|
Dec 31, 2025 |
|
"Синдром хорошей девочки меня чуть не убил". История Вики, победившей рак груди
|
Dec 06, 2025 |
|
Как одно “нет” изменило мою жизнь: история балерины Большого театра
|
Nov 20, 2025 |
|
Секс, плохишки и хорошие девочки. Откровенный разговор с психотерапевтом Юлией Анпилоговой
|
Oct 23, 2025 |
|
Даша Черкудинова (Норм): как перестать прятать себя и свои идеи
|
Oct 09, 2025 |
|
Лика Кремер (Либо/либо): о материнстве без декрета и праве на свой путь
|
Jul 20, 2025 |
|
Лика Кремер (Либо/либо): "У меня до сих пор жуткий синдром самозванца"
|
Jun 26, 2025 |
|
“Недомать? С этим чувством я смирилась”. Лена Аверьянова (НЭН). Часть 2
|
Jun 06, 2025 |
|
"Как я пыталась быть "правильной" мамой и что из этого вышло". Лена Аверьянова (НЭН). Часть 1
|
May 30, 2025 |
|
Спящие красавицы. Как не проспать полжизни в ожидании, что тебя кто-то разбудит
|
May 16, 2025 |
|
Елена Резанова (карьерный стратег и автор бестселлеров): как жить, а не сдавать экзамены
|
Apr 26, 2025 |
|
Маша, давай! Как отличница стала голосом сексуальной свободы
|
Apr 10, 2025 |
|
Настя Красильникова: "У меня больше нет авторитетов".
|
Mar 28, 2025 |
|
Соло-путешественница Лена Егорова о поездках без обратного билета
|
Mar 13, 2025 |
|
“Я — дочь своего народа”. Журналистка Когершын Сагиева о синдроме Золушки, выгорании и дарах хороших девочек
|
Feb 27, 2025 |
|
“Я с детства считала себя особенной”. Предпринимательница Саша Ламм о вере в себя, несмотря на провалы
|
Feb 13, 2025 |
|
Как найти свой голос в эпоху алгоритмов. Коуч Ольга Бастрон о блогинге по любви
|
Jan 30, 2025 |
|
"Быть «плохой» мамой иногда очень полезно". Психолог Юлия Анпилогова о подводных камнях материнства
|
Jan 16, 2025 |
|
Наталья Ремиш (автор книг и мультфильмов для детей): как воспитывать девочек свободными и счастливыми
|
Dec 23, 2023 |
|
"А что обо мне подумают?" Как стыд мешает "хорошим девочкам" и можно ли с ним подружиться
|
Dec 09, 2023 |
|
Маша Карнович-Валуа (Никакого правильно): “Хорошая девочка — моё второе имя”.
|
Nov 30, 2023 |
|
От “плохой девочки” к себе. В гостях — ведущая подкастов Оля Микитась
|
Jun 28, 2023 |
|
Анна Ривина (Насилию.нет): Почему хорошие девочки часто попадают в нехорошие отношения?
|
Jun 19, 2023 |
|
“Когда я вышла из этих отношений, я ничего про себя не знала”. Лиза Тюрина (главная редакторка медиа “Нужна помощь”)
|
May 31, 2023 |
|
Как преодолеть страх начинать? Терапевтический разговор с психологом Юлией Анпилоговой
|
May 09, 2023 |
|
"Дружелюбная Badass". В гостях — создательница велнес-платформы “Your Om” Даша Белоглазова
|
Apr 28, 2023 |
|
«Хорошая девочка — кактус колючками внутрь». Психолог Александра Яковлева — о том, как синдром хорошей девочки влиял на её отношения
|
Apr 19, 2023 |
|
"Стать самой себе любящим родителем". Как научиться управлять внутренними критиками
|
Apr 10, 2023 |
|
“Я перестала думать, что у меня что-то не получится”. Основательница издания “Вёрстка” Лола Тагаева о карьере и запуске своего медиа
|
Apr 03, 2023 |
|
“Пока я не стала “плохой”, я не могла построить нормальные отношения”. Основательница проекта "Вёрстка" Лола Тагаева о работе над собой
|
Mar 20, 2023 |
|
Что скрывается за страхом проявляться? Психотерпевт Юлия Анпилогова отвечает на вопросы слушательницы
|
Feb 27, 2023 |
|
Как защищать свои границы бережно и аутентично. Писательница и авторка подкастов Света Шедина
|
Feb 10, 2023 |
|
«Я пытаюсь понравиться и от этого меня меньше уважают». Как из хорошей девочки вырасти в хорошего босса
|
Jan 27, 2023 |
|
Жены декабристов, золушки и другие хорошие девочки. В гостях — психолог и журналистка Саша Яковлева
|
Jan 20, 2023 |
|
Как стать Дедушкой Морозом для себя самой. Терапевтический разговор с психологом Юлией Анпилоговой
|
Dec 27, 2022 |
|
Юлия Варшавская (Forbes Woman): “Удобным может быть диван, а женщина должна быть собой”.
|
Dec 07, 2022 |
|
О чем этот подкаст?
|
Nov 28, 2022 |