Остановка. Вдох. Медитация

By Кристина Лешукова

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast
    

Subscribers: 10
Reviews: 0
Episodes: 30

Description

Подкаст о самом важном - о своем самоощущении в этом мире. В череде дней и эмоций важно остановиться, обратиться к своему внутреннему состоянию, свериться с целями и оказать себе поддержку. Я создаю для тебя инструмент самопомощи в твоем безграничном развитии. В подкасте мы через аффирмации и медитации с заботой о себе развиваем свои сильные стороны, находим внутри себя то, на что стоит направить внимание, настраиваемся на положительные события в нашей жизни, когда того требует наше состояние. Медитации и аффирмации направлены на разные цели. От успокоения тревожного ума, до приобретения внутренней уверенности и привлечения благоприятных событий. Всё начинается с души.

Episode Date
Практика чистой любви
May 14, 2025
Единство и уникальность | я и мир
Apr 24, 2025
Пространство внутреннего мудреца
Apr 16, 2025
5 минут для разгрузки ума
Feb 16, 2025
Медитация | Переключение внимания
Feb 16, 2025
Медитация для сна | спокойный сон среди звёзд
Jan 17, 2025
Аффирмации | Поддержка новых привычек
Dec 28, 2024
Сквозь поток мыслей. Медитация
Dec 06, 2024
Аффирмации пребывания в настоящем
Nov 29, 2024
Практика сочувствия к разбитому сердцу
Nov 15, 2024
Практика благодарности
Oct 14, 2024
Медитация целостности
Aug 28, 2024
Отключение от тревожных чувств
Jun 11, 2024
Мир полон добра
Apr 08, 2024
Практика обращения к женственности
Mar 20, 2024
Аффирмации реализации намерений
Dec 13, 2023
Расширение. Подкаст+аффирмации
Nov 10, 2023
Медитация у костра
Sep 11, 2023
Медитация наполнения силой
Jun 16, 2023
Аффирмации прощения
Jun 06, 2023
Медитация "Я есть".
May 21, 2023
Аффирмации на отношения
Mar 29, 2023
Аффирмации для здоровья
Feb 27, 2023
Аффирмации на душевное спокойствие
Feb 27, 2023
Медитация на быстрое расслабление | сидя
Feb 25, 2023
Медитация(практика) избавления от тревожных состояний | сидя
Feb 25, 2023
Аффирмации о любви к себе, своей душе и телу.
Jan 15, 2023
Аффирмации-настройки на завтрашний день
Dec 13, 2022
Медитация для сна
Dec 13, 2022
Аффирмации для развития и привлечения положительных событий
Dec 06, 2022