"אבא חטוב" עם צביקה עינב
By Tzvika Einav
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Tzvika Einav
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 26
Description
הפודקאסט הרשמי של "אתגר אבא חטוב", שיטת ההרזיה לגברים המצליחה בישראל.
איך לרדת במשקל ללא רעב או חשקים?
איך להצליח סופסוף להוריד את הכרס עם מינימום חוקים?
מה משותף למעטים שמצליחים להגיע ליעד ולא להעלות הכול בחזרה?
צביקה עינב הוא מאמן כושר, יועץ תזונה ומייסד "אתגר אבא חטוב" והשיטה הלפטינית להרזיה. מעל 15,000 גברים עברו את התהליך באחוזי הצלחה גבוהים, ובפודקאסט הזה תקבלו הצצת עומק לכלים, הטכניקות, השיטה והסיפורים שיעזרו לך להוריד את הכרס ולהיות אבא חטוב :)
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק 25: "לאכול עם הנאה" / עם רונן בן יהודה
|
Jul 20, 2023 |
|
פרק 24: "הפכתי להיות הרזה ההוא" / עם ערן קרסו
|
Jul 19, 2023 |
|
פרק 23: "זו לא דיאטה, זו דרך לשינוי זהות" / עם גיא אדלר
|
Jul 18, 2023 |
|
פרק 22: "הייתי צריך להוריד 70 ק"ג, האמנתי שיש לי בעיה עמוקה" / עמיעד דביר
|
Jul 17, 2023 |
|
פרק 21: "הקשר בין תהליך ההרזיה למקורות היהדות" / עם נפתלי עינות
|
Jul 16, 2023 |
|
פרק 20: "לתת לעצמי כדי שיהיה לי מה לתת" / עם שחר בן מנשה
|
Jun 02, 2023 |
|
פרק 19: "רזה יותר, ולא אשם יותר" / עם אורן פלדמן
|
Jun 02, 2023 |
|
פרק 18: "זה לא דיאטה, זה דרך חיים" / עם חגי כץ
|
Jun 02, 2023 |
|
פרק 17 - "מה נהיה ממך אבי?" / עם אבי חי לוי
|
Nov 24, 2022 |
|
פרק 16 - החלטה של "לא רואים בעיניים" / עם ליאור גולדשטיין
|
Nov 17, 2022 |
|
פרק 15 - לרזות ולהחזיר את הווינר / עם תומר שלמן לוי
|
Nov 10, 2022 |
|
פרק 14 - להרזות ולפרוץ גבולות חדשים / עם אבי פרידמן
|
Nov 03, 2022 |
|
פרק 13 - ראיון עם הדיאטן הקליני של התוכנית ניר שלזינגר
|
Aug 01, 2022 |
|
פרק 12 מיוחד לנשים: האם אפשר לרדת במשקל מבלי לאבד את שמחת החיים?
|
May 26, 2022 |
|
פרק 11 - מה גורם ל-90% להעלות את כל המשקל בחזרה?
|
May 12, 2022 |
|
פרק 10 - "אבא חטוב" עבור צמחונים וטבעונים עם פז מרקשטיין
|
Apr 21, 2022 |
|
פרק 9 - פרק מיוחד: הנוסחה לפסח לפטיני
|
Apr 14, 2022 |
|
פרק 8 - התחלתי תהליך הרזיה ו"חטאתי".. מה עכשיו?!
|
Apr 07, 2022 |
|
פרק 7 - מפת הדרכים המלאה בשיטה הלפטינית
|
Mar 31, 2022 |
|
פרק 6 - איך ליצור (ולשמור על) מוטיבציית על לירידה במשקל?
|
Mar 24, 2022 |
|
הגיע הזמן להוריד את הכרס עם פודקאסט "אבא חטוב"!
|
Mar 20, 2022 |
|
פרק 5 - ארבעת העקרונות לתזונה לפטינית
|
Mar 17, 2022 |
|
פרק 4 - למה 95% מאימוני הכושר הם מיותרים בתהליך הרזיה
|
Feb 16, 2022 |
|
פרק 3 - איך להוריד 8-22 ק"ג משינוי אחד קטן בשיטה הלפטינית
|
Feb 10, 2022 |
|
פרק 2 - כל האמת על אכילה רגשית
|
Feb 05, 2022 |
|
פרק 1 - למה כולנו נכשלים בדיאטות כל פעם מחדש
|
Feb 01, 2022 |