La Naturo Mystique
By Paula Poirier
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Category: Nutrition
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Episodes: 41
Description
Bienvenue dans mon univers !!
À chaque épisode je te parle d'un sujet en lien avec la santé et le bien-être.
Mon but avec ce podcast est de te partager du contenu qui va t'aider à avoir des prises de conscience, parce que selon moi c'est la première étape du changement.
Je vais te partager mes connaissances et te motiver à prendre action maintenant. Je veux t'aider à améliorer tes habitudes de vie pour que tu puisses enfin devenir la femme que tu veux vraiment être.
Ma mission : Aider les femmes à optimiser leur santé et leur bien-être grâce à un mode de vie sain.
Bonne écoute !! ✌️
| Episode | Date |
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Épisode 40 - 6 conseils pour dormir comme un bébé
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Feb 04, 2025 |
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Épisode 39 - Prends-tu le temps de te poser les bonnes questions ?
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Dec 05, 2024 |
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Épisode 38 - Apprends enfin comment mieux manger
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Nov 13, 2024 |
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Épisode 37 - 5 trucs pour bien commencer ta journée
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Oct 18, 2024 |
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Épisode 36 - Comment mieux vivre la période de la pré/ménopause
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Sep 18, 2024 |
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Épisode 35 - Arrête d'avoir peur de manger plus
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Aug 23, 2024 |
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Épisode 34 - TOUT sur les perturbateurs endocriniens
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Jul 15, 2024 |
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Épisode 33 - 5 aliments à éliminer de ton alimentation qui perturbent ta vie
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Jun 12, 2024 |
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Épisode 32 - Arrête de vouloir être parfaite
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May 13, 2024 |
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Épisode 31 - 6 raisons pourquoi tu ne perds pas de poids
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Apr 10, 2024 |
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Épisode 30 - TOUT sur le fameux magnésium
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Dec 13, 2023 |
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Épisode 29 - Je te raconte mon expérience de Breathwork Akashique
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Oct 18, 2023 |
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Épisode 28 - Habitudes ancrées et pilote automatique
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Oct 11, 2023 |
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Épisode 27 - 5 trucs pour optimiser ta digestion
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Oct 04, 2023 |
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Épisode 26 - L'importance des petits pas
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Sep 22, 2023 |
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Épisode 25 - Pourquoi arrêter de faire des diètes ?
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Sep 13, 2023 |
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Épisode 24 - Comment lire les listes d'ingrédients ?
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Sep 05, 2023 |
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Épisode 23 - As-tu un bon mindset ?
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Aug 29, 2023 |
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Épisode 22 - C'est quoi ta définition du bien-être
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Aug 22, 2023 |
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Épisode 21 - La psychologie positive, c'est quoi ça ?
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Aug 01, 2023 |
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Épisode 20 - La comparaison à soi-même
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Jul 18, 2023 |
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Épisode 19 - Je déménage !!!
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Jul 12, 2023 |
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Épisode 18 - Je te parle avec mon coeur
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Jul 04, 2023 |
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Épisode 17 - Sur 10, tu t'aimes à combien ?
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Jun 28, 2023 |
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Épisode 16 - Pilier no 3 pour te sentir comme une vraie superwoman
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Jun 09, 2023 |
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Épisode 15 - Pilier no 2 pour te sentir comme une vraie Superwoman
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May 29, 2023 |
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Épisode 14 - Pilier no 1 pour te sentir comme une vraie Superwoman
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May 22, 2023 |
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Épisode 13 - Focus sur tes actions , pas sur les résultats
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May 08, 2023 |
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Épisode 12 - Élimine avant d'ajouter
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Apr 30, 2023 |
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Épisode 11 - Comment te sens-tu vraiment ?
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Mar 19, 2023 |
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Épisode 10 - 3 trucs pour être constante dans ton mouvement
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Mar 13, 2023 |
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Épisode 9 - Mon expérience 1 mois sans alcool
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Mar 05, 2023 |
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Épisode 8 - Les grands changements de vie
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Jan 30, 2023 |
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Épisode 7 - La charge mentale
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Jan 23, 2023 |
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Épisode 6 - Ton corps te parle- Partie 2
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Jan 16, 2023 |
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Épisode 5 - Ton corps te parle - Signes et symptômes - Partie 1
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Jan 09, 2023 |
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Épisode 4 - Les fameuses résolutions
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Jan 02, 2023 |
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Épisode 3 - La culpabilité alimentaire
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Dec 26, 2022 |
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Épisode 2 - 5 outils pour t'aider à vivre dans le moment présent
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Dec 19, 2022 |
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Épisode 1 - Le pouvoir de la routine matinale
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Dec 12, 2022 |
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Épisode 0 - Les présentations officielles
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Dec 05, 2022 |