Objetivo Correr
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Category: Fitness
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Episodes: 50
Description
Podcast para todas las personas que quieran empezar a correr o que han empezado hace poco y busquen experiencias similares a la suya.
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#050 – Nuevo podcast en Ivoox y cuenta de instagram.
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Sep 25, 2023 |
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#049 – Conclusiones semana con método ucraniano 5K y post-carrera 10K
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Sep 25, 2023 |
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#048 – Estoy de vuelta y con muchas ganas. Ven, que te cuento las cosas que han pasado y mis objetivos…
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Sep 18, 2023 |
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#047 – Nueva mejor marca en 10K. Día 19 sin fumar. Ahora vas y lo cascas!
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Apr 19, 2023 |
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#046- Fumar es lo puto peor y dejar de fumar es lo puto mejor!
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Apr 13, 2023 |
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#045 – Me estoy viciando a Zwift!!
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Mar 27, 2023 |
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#044 – No te acostumbres a correr en cinta…
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Mar 13, 2023 |
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#043 – Análisis entrenamientos de la semana
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Mar 06, 2023 |
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#042 – Reto de marzo de 2023 – Sentadillas contra la pared. ¡Vamos alla!
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Mar 01, 2023 |
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#041 – Empezamos con el entrenamiento de fuerza. Imprescindible para correr.
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Feb 27, 2023 |
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#040 – Muy buenas sensaciones en la carrera de 8 kilómetros. Seguimos a tope!
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Feb 23, 2023 |
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#039 – Correr en cinta. En ocasiones, una buena alternativa.
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Jan 23, 2023 |
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#038 – Análisis entrenamiento martes 17/2/23. 5K tránquilos. Sensaciones y dolores
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Jan 18, 2023 |
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#037 – Análisis semanal y estado actual.
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Jan 16, 2023 |
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#036 – Análisis entrenamiento jueves 12/01/23. Estoy muy cansado y me pasa de todo.
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Jan 13, 2023 |
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#035 – Próximos objetivos de carreras a la vista.
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Jan 12, 2023 |
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#034 – Análisis entrenamiento martes 10/01/23. ¿Qué ha pasado? No lo entiendo
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Jan 11, 2023 |
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#033 – Reto de 30 días de entrenamiento matutino conseguido!! ¿Lo ampliamos unos días más?
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Jan 10, 2023 |
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#032 – Entrenamiento cruzado: Bici estática y Zwift
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Jan 09, 2023 |
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#031 – La envidia me corroe pero hay que calmarse.
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Jan 08, 2023 |
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#030 – Análisis entrenamiento sábado 7/1/23. Me noto cansado
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Jan 07, 2023 |
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#029 – Análisis de últimos entrenamientos y primera prueba de las Hoka Clifton 8
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Jan 06, 2023 |
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#028 – Análisis entrenamiento domingo 01/01/23. Cambio de planes temporal.
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Jan 01, 2023 |
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#027 – Feliz año 2023. Mis mejores deseos.
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Jan 01, 2023 |
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#026 – Música para correr y para lo que sea
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Dec 31, 2022 |
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#025 – ¿Qué me ha dicho el fisio? ¿Correré mañana la San Silvestre?
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Dec 30, 2022 |
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#024 – Análisis entrenamiento jueves 29/12/22 – Dolor en la rodilla. ¿Correremos la San Silvestre?
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Dec 30, 2022 |
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#023 – Análisis entrenamiento martes 27/12/22
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Dec 28, 2022 |
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#022 – Objetivo de peso
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Dec 27, 2022 |
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#021 – Análisis entrenamiento de la semana (19-25 diciembre 22)
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Dec 26, 2022 |
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#020 – Análisis entrenamiento Sábado 24/12/22
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Dec 25, 2022 |
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#019 – Feliz navidad!!
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Dec 25, 2022 |
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#018 – ¿Cómo empecé a correr?
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Dec 24, 2022 |
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#017 – Análisis entrenamiento jueves 22/12/22. Ahora si, rodando a pulsaciones bajas.
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Dec 23, 2022 |
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#016 – Mi primera y única carrera hasta el momento – 10K
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Dec 23, 2022 |
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#015 – ¿Por qué haces esto? ¿Qué te pasa? ¿Estás bien?
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Dec 22, 2022 |
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#014 – Análisis entrenamiento martes 20/12/22. Probando cambios de ritmo
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Dec 21, 2022 |
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#013 – Plantilla seguimiento entrenamiento matutino
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Dec 20, 2022 |
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#012 – Análisis entrenamientos de la semana (12-18 diciembre 22)
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Dec 19, 2022 |
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#011 – Sección de recursos en la web de Objetivo Correr
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Dec 18, 2022 |
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#010 – Análisis entrenamiento sábado 17/12/22
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Dec 18, 2022 |
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#009 – Haz lo que más te guste. Disfruta del proceso
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Dec 17, 2022 |
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#008 – Análisis entrenamiento jueves 15/12/22
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Dec 16, 2022 |
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#007 – Añadimos ejercicios de pliometría al reto de entrenamiento matinal
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Dec 15, 2022 |
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#006 – Yo entreno por pulsaciones. ¿Por qué?
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Dec 15, 2022 |
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#005 – Mis zapatillas para correr
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Dec 15, 2022 |
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#004 – Reto de entrenamiento matutino tránquilo
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Dec 14, 2022 |
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#003 – Análisis entrenamiento martes 13/12/22
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Dec 14, 2022 |
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#002 – Mi punto de partida
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Dec 13, 2022 |
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#001 – Presentación. ¿Qué es Objetivo Correr?
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Dec 13, 2022 |