十束おとはのハピゆる-明日がもっとハッピーになるゆるゆる相談室-
By TotsukaOtoha
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Category: Personal Journals
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Episodes: 177
Description
約７年間アイドルとして活動し、現在はゲーマータレント・MC・ライター・OLなどパラレルキャリアで日々活動している十束おとは。
そんな彼女が、皆さんからのお悩みにゆるっと回答。明日がもっとハッピーになること、間違いなし！
| Episode | Date |
|---|---|
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ep.176 夢の第一歩を叶えたお便りを紹介する回
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Jun 04, 2026 |
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ep.175 周りと比べてしまう、嫌われたらどうしようと思ったときどうする？
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May 28, 2026 |
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ep.174 落ち込んだ時の対処法と最近のキャリア支援について
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May 21, 2026 |
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ep.173 資格を取ったあと、どう活かしていく？
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May 14, 2026 |
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ep.172 足のお疲れには？／自分の機嫌は自分で取るって可能？
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May 07, 2026 |
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ep.171 新入社員とどう接する？／燃え尽き症候群のお話
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May 01, 2026 |
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ep.170 転職やキャリアのお話
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Apr 23, 2026 |
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ep.169 私の近況についてゆるっとお話しします
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Apr 09, 2026 |
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ep.168 人見知りや人の顔が覚えられない！そんなとき、どうする？のお話
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Apr 02, 2026 |
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ep.167 疲れて、趣味もままならない……。そんなときのお話
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Mar 26, 2026 |
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ep.166 地元横浜とアルバイトのお話
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Mar 19, 2026 |
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ep.165 やりたいことへ挑戦した方のその後のお便り紹介の回
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Mar 13, 2026 |
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ep.164 芸能界入りのお話と、お休みの日にごろごろしてもよいよねのお話
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Mar 05, 2026 |
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ep.163 本と美術館と受験のお話
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Feb 26, 2026 |
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ep.162 映画と受験のお話
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Feb 05, 2026 |
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ep.161 podcastについてとお仕事のお話
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Jan 29, 2026 |
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ep.160 みなさんからのお便りにたくさん答える回
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Jan 22, 2026 |
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ep.159 成人の日と寒さ対策のお話
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Jan 15, 2026 |
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ep.158 今年の目標と疲れのお話
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Jan 08, 2026 |
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ep.157 元日の朝、寝起きのお話
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Jan 01, 2026 |
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ep.156 女性のキャリアと親のお話
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Dec 25, 2025 |
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ep.155 やりたいことが分からないというお話
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Dec 17, 2025 |
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ep.154 文章と映画館と仕事の効率化のお話
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Dec 11, 2025 |
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ep.153 資格と歯列矯正のお話
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Dec 04, 2025 |
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ep.152 心が落ち着く場所と地元横浜のお話
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Nov 27, 2025 |
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ep.151 セカンドキャリアと仕事のお話
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Nov 20, 2025 |
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ep.150 風邪とSNSのお話
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Nov 13, 2025 |
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ep.149 運動と映画のお話
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Nov 06, 2025 |
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ep.148 気温とかわいげと食べ物のお話
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Oct 30, 2025 |
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ep.147 話し方とAIと荷物のお話
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Oct 23, 2025 |
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ep.146 疲れた日のご飯と考え方の変化のお話
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Oct 15, 2025 |
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ep.145 試験と車と引っ越しとまったりのお話
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Oct 09, 2025 |
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ep.144 ゲームショウと日傘と差し入れとつまらなさのお話
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Oct 02, 2025 |
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ep.143 憂鬱とコーヒーと上司のお話
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Sep 25, 2025 |
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ep.142 挨拶と感受性と人のお話
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Sep 18, 2025 |
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ep.141 服装についてのお話
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Sep 11, 2025 |
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ep.140 資格とお風呂のお話
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Sep 04, 2025 |
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ep.139 お洒落のお話
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Aug 28, 2025 |
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ep.138 説明するときのお話
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Aug 21, 2025 |
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ep.137 ファンミと仕事のお話
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Aug 14, 2025 |
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ep.136 誕生日と挨拶のお話
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Aug 07, 2025 |
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ep.135 眠気とやる気と趣味仲間のお話
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Jul 31, 2025 |
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ep.134 昨日のライブのお話
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Jul 24, 2025 |
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ep.133 価値観と継続力とカロリーのお話
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Jul 17, 2025 |
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ep132. 化粧品とデータと演技のお話
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Jul 11, 2025 |
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ep.131 上半期と出張と退職のお話
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Jul 03, 2025 |
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ep.130 夏バテと上司ガチャと住む場所の話
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Jun 26, 2025 |
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ep.129 人生のお話
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Jun 19, 2025 |
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ep.128 音楽とテレビと異動のお話
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Jun 12, 2025 |
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ep.127 通勤とお仕事のお話
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Jun 05, 2025 |
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ep.126 好きなことと習い事のお話
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May 29, 2025 |
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ep.125 人生の選択のお話
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May 22, 2025 |
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ep.124 香水とキャリコンのお話
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May 15, 2025 |
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ep.123 梅雨といやなことと献立のお話
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May 08, 2025 |
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ep.122 GWと髪型とMARVELのお話
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May 01, 2025 |
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ep.121 疲れと人のお話
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Apr 24, 2025 |
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ep.120 SNSと可愛くなるにはのお話
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Apr 17, 2025 |
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ep.119 イベントと資格のお話
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Apr 10, 2025 |
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ep.118 イベントとその後と失敗のお話
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Apr 03, 2025 |
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ep.117 飲み会とPCと取材のお話
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Mar 27, 2025 |
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ep.116 文章と感謝とコーヒーと持ち出し袋のお話
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Mar 20, 2025 |
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ep.115 引っ越しとネガティブと税金のお話
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Mar 13, 2025 |
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ep.114 小麦と花粉とどら焼きのお話
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Mar 06, 2025 |
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ep.113 新学期とダイエットと夢のお話
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Feb 27, 2025 |
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ep.112 イベントとリフレッシュとPCのお話
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Feb 20, 2025 |
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ep.111 一人ご飯とアドバイスと転勤のお話
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Feb 13, 2025 |
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ep.110 バレンタインともやもやとゲームのお話
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Feb 06, 2025 |
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ep.109 麻辣担と献立とリーダーシップのお話
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Jan 30, 2025 |
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ep.108 ライブと親の介護とキャリアのお話
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Jan 23, 2025 |
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ep.107 キャリアコンサルタントのお話
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Jan 16, 2025 |
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ep.106 好きなアイドルとお年玉と3日坊主のお話
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Jan 09, 2025 |
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ep.105 新年あけましておめでとうございますのお話
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Jan 02, 2025 |
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ep.104 年末と帽子と洋服と仕事のお話
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Dec 26, 2024 |
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ep.103 お正月とやる気と喉のお話
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Dec 19, 2024 |
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ep.102 こたつとリーダーについてのお話
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Dec 12, 2024 |
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ep.101 冬の装備とバイオリズムと継続のお話
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Dec 05, 2024 |
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ep.100 祝！100回！
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Nov 28, 2024 |
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ep.99 雪と総合職と一般職のお話
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Nov 21, 2024 |
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ep.98 仕事についてのお話
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Nov 14, 2024 |
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ep.97 みんなからのお便りにたくさん答える回
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Nov 07, 2024 |
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ep.96 イメチェンと体温調節のお話
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Oct 31, 2024 |
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ep.95 猫と旅行と頑張るお話
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Oct 24, 2024 |
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ep.94 20代30代の焦りのお話
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Oct 17, 2024 |
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ep.93 冬の訪れ！？のお話
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Oct 10, 2024 |
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ep.92 色々な質問に答える回
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Oct 03, 2024 |
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ep.91 衣替えとキャリア支援のお話
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Sep 26, 2024 |
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ep.90 スマホゲームとパスタと評価のお話
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Sep 19, 2024 |
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ep.89 涙となんとなく生きるのお話
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Sep 12, 2024 |
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ep.88 夏と天気と社内公募のお話
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Sep 05, 2024 |
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ep.87 眠さとジムと冷やし中華と人事考課のお話
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Aug 29, 2024 |
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ep.86 アドバイスとなんとなく生きるのお話
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Aug 22, 2024 |
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ep.85 イベントと仕事のお話
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Aug 15, 2024 |
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ep.84 お誕生日を迎えたお話
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Aug 08, 2024 |
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ep.83 夏の自炊と心のお話
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Aug 01, 2024 |
|
ep.82 夏のおもいでと見た目のお話
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Jul 25, 2024 |
|
ep.81 MVと納豆のおはなし
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Jul 18, 2024 |
|
ep.80 お米と緊張と転職のお話
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Jul 11, 2024 |
|
ep.79 私の近況のお話
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Jul 04, 2024 |
|
ep.78 進路とPCのお話
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Jun 27, 2024 |
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ep.77 2024前半とオンオフとファッションのお話
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Jun 20, 2024 |
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ep76.モーニングルーティンと人生の選択のお話
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Jun 13, 2024 |
|
ep.75 寝る前のお話回
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Jun 06, 2024 |
|
ep.74 反論と人生のお話
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May 30, 2024 |
|
ep.73 ヒールと推しと虫のお話
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May 23, 2024 |
|
ep.72 姉と愚痴と好きな曲のお話
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May 16, 2024 |
|
ep.71 告白と移動時間のお話
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May 09, 2024 |
|
ep.70 GWと働くことについてのお話
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May 02, 2024 |
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ep.69 資格とお金と遺失物のお話
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Apr 25, 2024 |
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ep.68 キャリアコンサルタントと私の未来のお話
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Apr 18, 2024 |
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ep.67 袋麺アレンジと応援の仕方と容姿のお話
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Apr 11, 2024 |
|
ep.66 髪の毛と贈り物のお話
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Apr 04, 2024 |
|
ep.65 寝坊と親友と匂いのお話
|
Mar 28, 2024 |
|
ep.64 矯正とニキビと思春期のお話
|
Mar 21, 2024 |
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ep.63 社内公募と気持ちの切り替え方のお話
|
Mar 14, 2024 |
|
ep.62 PCと人としての器が小さいお話
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Mar 07, 2024 |
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ep.61 ジムとルーティンと人間関係のお話
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Feb 29, 2024 |
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ep.60 花粉とマッサージとお仕事のお話
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Feb 22, 2024 |
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ep.59 お部屋の香りともどかしい気持ちの話
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Feb 15, 2024 |
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ep.58 たんぱく質と思い出の作品と声のお話
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Feb 08, 2024 |
|
ep.57 三日坊主とお仕事のお話
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Feb 01, 2024 |
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ep.56 緊張と眠りと恋と計画性のお話
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Jan 25, 2024 |
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ep.55 矯正と引っ越しのお話
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Jan 18, 2024 |
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ep.54 年賀状と静電気と年齢のお話
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Jan 11, 2024 |
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ep.53 2024年、新年のご挨拶
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Jan 04, 2024 |
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ep.52 今年最後なお話
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Dec 28, 2023 |
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ep.51 今年の総括と来年の抱負のお話
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Dec 21, 2023 |
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ep.50 ご飯と覚悟とクリスマスのお話
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Dec 14, 2023 |
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ep.49 甘えると褒めるのお話
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Dec 07, 2023 |
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ep.48 冷え性と眠気と価値観のお話
|
Nov 30, 2023 |
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ep.47 MBTIや可愛いについてのお話
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Nov 23, 2023 |
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ep.46 推しと恋愛のお話
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Nov 16, 2023 |
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ep.45 口癖とやりがいのお話
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Nov 09, 2023 |
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ep.44 最近のお便りたくさん紹介回
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Nov 02, 2023 |
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ep.43 クリスマスと恋のお悩み
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Oct 26, 2023 |
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ep.42 最近のお悩み大集合回
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Oct 19, 2023 |
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ep.41 初めてについてのお悩み
|
Oct 12, 2023 |
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ep.40 ゆるゆるお悩みに答える回
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Oct 05, 2023 |
|
ep.39 相談と頑張れないのお話
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Sep 28, 2023 |
|
ep.38 なんだかもやもやするお悩み
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Sep 21, 2023 |
|
ep.37 わたしへの質問に答える回
|
Sep 14, 2023 |
|
ep. 36 今年のクリスマスに関するお悩み
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Sep 07, 2023 |
|
ep.35 時間についてのお悩み
|
Aug 31, 2023 |
|
ep.34 連休明けについてのお悩み
|
Aug 24, 2023 |
|
ep.33 さみしさについてのお悩み
|
Aug 10, 2023 |
|
ep.32 ゆるっとふつおた回
|
Aug 03, 2023 |
|
ep.31 やる気についてのお悩み
|
Jul 27, 2023 |
|
ep.30 彼や家族についてのお悩み
|
Jul 20, 2023 |
|
ep.29 友人関係についてのお悩み
|
Jul 13, 2023 |
|
ep.28 孤独についてのお悩み
|
Jul 06, 2023 |
|
ep.27 オタクにまつわる恋愛についてのお悩み
|
Jun 29, 2023 |
|
ep.26 コンプレックスと褒め方についてのお悩み
|
Jun 22, 2023 |
|
ep.25 ふつおた回
|
Jun 08, 2023 |
|
ep.24 進路についてのお悩み
|
Jun 01, 2023 |
|
ep.23 心についてのお悩み
|
May 25, 2023 |
|
ep.22 頑張れない人についてのお悩み
|
May 18, 2023 |
|
ep.21 悩める女子からのお悩み
|
May 11, 2023 |
|
ep.20 変化についてのお悩み
|
May 04, 2023 |
|
ep.19 恋愛についてのお悩み
|
Apr 27, 2023 |
|
ep.18 新生活についてのお悩み
|
Apr 20, 2023 |
|
ep.17 みんなからいただいた質問に答える回
|
Apr 13, 2023 |
|
ep.16 インターネットについてのお悩み
|
Apr 06, 2023 |
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ep.15 コロナ禍以降の生き方についてのお悩み
|
Mar 30, 2023 |
|
ep.14 この春、偉くなった人についてのお悩み
|
Mar 23, 2023 |
|
ep.13 個人情報やご近所についてのお悩み
|
Mar 16, 2023 |
|
ep.12 見た目についてのお悩み
|
Mar 09, 2023 |
|
ep.11 お洋服についてのお悩み
|
Mar 02, 2023 |
|
ep.10 春についてのお悩み
|
Feb 23, 2023 |
|
ep.9 その後のマシュマロと強みについてのお悩み
|
Feb 16, 2023 |
|
ep.8 ファッションと似合う色についてのお悩み
|
Feb 09, 2023 |
|
ep.7 夢ややりたいことに関するお悩み
|
Feb 02, 2023 |
|
ep.6 感情に関するお悩み
|
Jan 26, 2023 |
|
ep.5 私も日々悩んでいる共感系お悩み
|
Jan 19, 2023 |
|
ep.4 健康のお話
|
Jan 12, 2023 |
|
ep.3 今年の抱負とアオハルなお便り
|
Jan 05, 2023 |
|
ep.2 今年の総括とお仕事のお話
|
Dec 29, 2022 |
|
ep.1 プレゼントのお悩みにゆるっと回答
|
Dec 22, 2022 |
|
ep.0 自己紹介
|
Dec 15, 2022 |