十束おとはのハピゆる-明日がもっとハッピーになるゆるゆる相談室-

By TotsukaOtoha

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by TotsukaOtoha

Category: Personal Journals

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 177

Description

約7年間アイドルとして活動し、現在はゲーマータレント・MC・ライター・OLなどパラレルキャリアで日々活動している十束おとは。 そんな彼女が、皆さんからのお悩みにゆるっと回答。明日がもっとハッピーになること、間違いなし!

Episode Date
ep.176 夢の第一歩を叶えたお便りを紹介する回
Jun 04, 2026
ep.175 周りと比べてしまう、嫌われたらどうしようと思ったときどうする?
May 28, 2026
ep.174 落ち込んだ時の対処法と最近のキャリア支援について
May 21, 2026
ep.173 資格を取ったあと、どう活かしていく?
May 14, 2026
ep.172 足のお疲れには?/自分の機嫌は自分で取るって可能?
May 07, 2026
ep.171 新入社員とどう接する?/燃え尽き症候群のお話
May 01, 2026
ep.170 転職やキャリアのお話
Apr 23, 2026
ep.169 私の近況についてゆるっとお話しします
Apr 09, 2026
ep.168 人見知りや人の顔が覚えられない!そんなとき、どうする?のお話
Apr 02, 2026
ep.167 疲れて、趣味もままならない……。そんなときのお話
Mar 26, 2026
ep.166 地元横浜とアルバイトのお話
Mar 19, 2026
ep.165 やりたいことへ挑戦した方のその後のお便り紹介の回
Mar 13, 2026
ep.164 芸能界入りのお話と、お休みの日にごろごろしてもよいよねのお話
Mar 05, 2026
ep.163 本と美術館と受験のお話
Feb 26, 2026
ep.162 映画と受験のお話
Feb 05, 2026
ep.161 podcastについてとお仕事のお話
Jan 29, 2026
ep.160 みなさんからのお便りにたくさん答える回
Jan 22, 2026
ep.159 成人の日と寒さ対策のお話
Jan 15, 2026
ep.158 今年の目標と疲れのお話
Jan 08, 2026
ep.157 元日の朝、寝起きのお話
Jan 01, 2026
ep.156 女性のキャリアと親のお話
Dec 25, 2025
ep.155 やりたいことが分からないというお話
Dec 17, 2025
ep.154 文章と映画館と仕事の効率化のお話
Dec 11, 2025
ep.153 資格と歯列矯正のお話
Dec 04, 2025
ep.152 心が落ち着く場所と地元横浜のお話
Nov 27, 2025
ep.151 セカンドキャリアと仕事のお話
Nov 20, 2025
ep.150 風邪とSNSのお話
Nov 13, 2025
ep.149 運動と映画のお話
Nov 06, 2025
ep.148 気温とかわいげと食べ物のお話
Oct 30, 2025
ep.147 話し方とAIと荷物のお話
Oct 23, 2025
ep.146 疲れた日のご飯と考え方の変化のお話
Oct 15, 2025
ep.145 試験と車と引っ越しとまったりのお話
Oct 09, 2025
ep.144 ゲームショウと日傘と差し入れとつまらなさのお話
Oct 02, 2025
ep.143 憂鬱とコーヒーと上司のお話
Sep 25, 2025
ep.142 挨拶と感受性と人のお話
Sep 18, 2025
ep.141 服装についてのお話
Sep 11, 2025
ep.140 資格とお風呂のお話
Sep 04, 2025
ep.139 お洒落のお話
Aug 28, 2025
ep.138 説明するときのお話
Aug 21, 2025
ep.137 ファンミと仕事のお話
Aug 14, 2025
ep.136 誕生日と挨拶のお話
Aug 07, 2025
ep.135 眠気とやる気と趣味仲間のお話
Jul 31, 2025
ep.134 昨日のライブのお話
Jul 24, 2025
ep.133 価値観と継続力とカロリーのお話
Jul 17, 2025
ep132. 化粧品とデータと演技のお話
Jul 11, 2025
ep.131 上半期と出張と退職のお話
Jul 03, 2025
ep.130 夏バテと上司ガチャと住む場所の話
Jun 26, 2025
ep.129 人生のお話
Jun 19, 2025
ep.128 音楽とテレビと異動のお話
Jun 12, 2025
ep.127 通勤とお仕事のお話
Jun 05, 2025
ep.126 好きなことと習い事のお話
May 29, 2025
ep.125 人生の選択のお話
May 22, 2025
ep.124 香水とキャリコンのお話
May 15, 2025
ep.123 梅雨といやなことと献立のお話
May 08, 2025
ep.122 GWと髪型とMARVELのお話
May 01, 2025
ep.121 疲れと人のお話
Apr 24, 2025
ep.120 SNSと可愛くなるにはのお話
Apr 17, 2025
ep.119 イベントと資格のお話
Apr 10, 2025
ep.118 イベントとその後と失敗のお話
Apr 03, 2025
ep.117 飲み会とPCと取材のお話
Mar 27, 2025
ep.116 文章と感謝とコーヒーと持ち出し袋のお話
Mar 20, 2025
ep.115 引っ越しとネガティブと税金のお話
Mar 13, 2025
ep.114 小麦と花粉とどら焼きのお話
Mar 06, 2025
ep.113 新学期とダイエットと夢のお話
Feb 27, 2025
ep.112 イベントとリフレッシュとPCのお話
Feb 20, 2025
ep.111 一人ご飯とアドバイスと転勤のお話
Feb 13, 2025
ep.110 バレンタインともやもやとゲームのお話
Feb 06, 2025
ep.109 麻辣担と献立とリーダーシップのお話
Jan 30, 2025
ep.108 ライブと親の介護とキャリアのお話
Jan 23, 2025
ep.107 キャリアコンサルタントのお話
Jan 16, 2025
ep.106 好きなアイドルとお年玉と3日坊主のお話
Jan 09, 2025
ep.105 新年あけましておめでとうございますのお話
Jan 02, 2025
ep.104 年末と帽子と洋服と仕事のお話
Dec 26, 2024
ep.103 お正月とやる気と喉のお話
Dec 19, 2024
ep.102 こたつとリーダーについてのお話
Dec 12, 2024
ep.101 冬の装備とバイオリズムと継続のお話
Dec 05, 2024
ep.100 祝!100回!
Nov 28, 2024
ep.99 雪と総合職と一般職のお話
Nov 21, 2024
ep.98 仕事についてのお話
Nov 14, 2024
ep.97 みんなからのお便りにたくさん答える回
Nov 07, 2024
ep.96 イメチェンと体温調節のお話
Oct 31, 2024
ep.95 猫と旅行と頑張るお話
Oct 24, 2024
ep.94 20代30代の焦りのお話
Oct 17, 2024
ep.93 冬の訪れ!?のお話
Oct 10, 2024
ep.92 色々な質問に答える回
Oct 03, 2024
ep.91 衣替えとキャリア支援のお話
Sep 26, 2024
ep.90 スマホゲームとパスタと評価のお話
Sep 19, 2024
ep.89 涙となんとなく生きるのお話
Sep 12, 2024
ep.88 夏と天気と社内公募のお話
Sep 05, 2024
ep.87 眠さとジムと冷やし中華と人事考課のお話
Aug 29, 2024
ep.86 アドバイスとなんとなく生きるのお話
Aug 22, 2024
ep.85 イベントと仕事のお話
Aug 15, 2024
ep.84 お誕生日を迎えたお話
Aug 08, 2024
ep.83 夏の自炊と心のお話
Aug 01, 2024
ep.82 夏のおもいでと見た目のお話
Jul 25, 2024
ep.81 MVと納豆のおはなし
Jul 18, 2024
ep.80 お米と緊張と転職のお話
Jul 11, 2024
ep.79 私の近況のお話
Jul 04, 2024
ep.78 進路とPCのお話
Jun 27, 2024
ep.77 2024前半とオンオフとファッションのお話
Jun 20, 2024
ep76.モーニングルーティンと人生の選択のお話
Jun 13, 2024
ep.75 寝る前のお話回
Jun 06, 2024
ep.74 反論と人生のお話
May 30, 2024
ep.73 ヒールと推しと虫のお話
May 23, 2024
ep.72 姉と愚痴と好きな曲のお話
May 16, 2024
ep.71 告白と移動時間のお話
May 09, 2024
ep.70 GWと働くことについてのお話
May 02, 2024
ep.69 資格とお金と遺失物のお話
Apr 25, 2024
ep.68 キャリアコンサルタントと私の未来のお話
Apr 18, 2024
ep.67 袋麺アレンジと応援の仕方と容姿のお話
Apr 11, 2024
ep.66 髪の毛と贈り物のお話
Apr 04, 2024
ep.65 寝坊と親友と匂いのお話
Mar 28, 2024
ep.64 矯正とニキビと思春期のお話
Mar 21, 2024
ep.63 社内公募と気持ちの切り替え方のお話
Mar 14, 2024
ep.62 PCと人としての器が小さいお話
Mar 07, 2024
ep.61 ジムとルーティンと人間関係のお話
Feb 29, 2024
ep.60 花粉とマッサージとお仕事のお話
Feb 22, 2024
ep.59 お部屋の香りともどかしい気持ちの話
Feb 15, 2024
ep.58 たんぱく質と思い出の作品と声のお話
Feb 08, 2024
ep.57 三日坊主とお仕事のお話
Feb 01, 2024
ep.56 緊張と眠りと恋と計画性のお話
Jan 25, 2024
ep.55 矯正と引っ越しのお話
Jan 18, 2024
ep.54 年賀状と静電気と年齢のお話
Jan 11, 2024
ep.53 2024年、新年のご挨拶
Jan 04, 2024
ep.52 今年最後なお話
Dec 28, 2023
ep.51 今年の総括と来年の抱負のお話
Dec 21, 2023
ep.50 ご飯と覚悟とクリスマスのお話
Dec 14, 2023
ep.49 甘えると褒めるのお話
Dec 07, 2023
ep.48 冷え性と眠気と価値観のお話
Nov 30, 2023
ep.47 MBTIや可愛いについてのお話
Nov 23, 2023
ep.46 推しと恋愛のお話
Nov 16, 2023
ep.45 口癖とやりがいのお話
Nov 09, 2023
ep.44 最近のお便りたくさん紹介回
Nov 02, 2023
ep.43 クリスマスと恋のお悩み
Oct 26, 2023
ep.42 最近のお悩み大集合回
Oct 19, 2023
ep.41 初めてについてのお悩み
Oct 12, 2023
ep.40 ゆるゆるお悩みに答える回
Oct 05, 2023
ep.39 相談と頑張れないのお話
Sep 28, 2023
ep.38 なんだかもやもやするお悩み
Sep 21, 2023
ep.37 わたしへの質問に答える回
Sep 14, 2023
ep. 36 今年のクリスマスに関するお悩み
Sep 07, 2023
ep.35 時間についてのお悩み
Aug 31, 2023
ep.34 連休明けについてのお悩み
Aug 24, 2023
ep.33 さみしさについてのお悩み
Aug 10, 2023
ep.32 ゆるっとふつおた回
Aug 03, 2023
ep.31 やる気についてのお悩み
Jul 27, 2023
ep.30 彼や家族についてのお悩み
Jul 20, 2023
ep.29 友人関係についてのお悩み
Jul 13, 2023
ep.28 孤独についてのお悩み
Jul 06, 2023
ep.27 オタクにまつわる恋愛についてのお悩み
Jun 29, 2023
ep.26 コンプレックスと褒め方についてのお悩み
Jun 22, 2023
ep.25 ふつおた回
Jun 08, 2023
ep.24 進路についてのお悩み
Jun 01, 2023
ep.23 心についてのお悩み
May 25, 2023
ep.22 頑張れない人についてのお悩み
May 18, 2023
ep.21 悩める女子からのお悩み
May 11, 2023
ep.20 変化についてのお悩み
May 04, 2023
ep.19 恋愛についてのお悩み
Apr 27, 2023
ep.18 新生活についてのお悩み
Apr 20, 2023
ep.17 みんなからいただいた質問に答える回
Apr 13, 2023
ep.16 インターネットについてのお悩み
Apr 06, 2023
ep.15 コロナ禍以降の生き方についてのお悩み
Mar 30, 2023
ep.14 この春、偉くなった人についてのお悩み
Mar 23, 2023
ep.13 個人情報やご近所についてのお悩み
Mar 16, 2023
ep.12 見た目についてのお悩み
Mar 09, 2023
ep.11 お洋服についてのお悩み
Mar 02, 2023
ep.10 春についてのお悩み
Feb 23, 2023
ep.9 その後のマシュマロと強みについてのお悩み
Feb 16, 2023
ep.8 ファッションと似合う色についてのお悩み
Feb 09, 2023
ep.7 夢ややりたいことに関するお悩み
Feb 02, 2023
ep.6 感情に関するお悩み
Jan 26, 2023
ep.5 私も日々悩んでいる共感系お悩み
Jan 19, 2023
ep.4 健康のお話
Jan 12, 2023
ep.3 今年の抱負とアオハルなお便り
Jan 05, 2023
ep.2 今年の総括とお仕事のお話
Dec 29, 2022
ep.1 プレゼントのお悩みにゆるっと回答
Dec 22, 2022
ep.0 自己紹介
Dec 15, 2022