Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Как проявиться миру, но остаться собой? Быть раскрепощённой душой компании, но не изменять себе? Как заявить о себе, когда мир вокруг трещит по швам?
Ответы на все эти вопросы кроются...в вас самих! В этом подкасте вы поймёте, почему сковали свое внутреннее «Я» и, как освободить его, как убрать внутренние зажимы и начать жить свою свободную жизнь.
Автор подкаста — Марина Гончарова, актриса театра (МДТ, г. Санкт-Петербург) и кино, эксперт по раскрепощению. Вас ждут сольные выпуски Марины и интервью, которые она будет брать блогеров, актёров, спортсменов и просто интересных проявленных людей.
Подкаст будет выходить в аудио и видео формате — выбирайте, какой вам удобнее.
Автора подкаста в запрещённых соцсетях можно найти как @ri.na.go
Episode | Date |
---|---|
Как вести себя, чтобы зарабатывать в 5 раз больше?
|
Mar 14, 2023 |
Ольга Кравцова: о важности терапии, желании публичности и ведении блога
|
Mar 11, 2023 |
Как справиться с волнением перед выступлением?
|
Mar 07, 2023 |
Настя Диодорова: про инвалидность, Паралимпиаду, раскрепощение и новые цели
|
Mar 03, 2023 |
Как научиться говорить красиво, без мусора и слов-паразитов?
|
Feb 28, 2023 |
Антонина Зимарева: про развод, смену профессии и раскрытие личности в блоге
|
Feb 21, 2023 |
Почему нас тянет к знаменитостям?
|
Feb 18, 2023 |
Малика: как любопытство помогает жить, вести блог и иммигрировать
|
Feb 14, 2023 |
Настя Тараканова — про выход из проституции, феминизм и патриархат
|
Feb 10, 2023 |
Эмоциональный диапазон — как выражать эмоции?
|
Feb 07, 2023 |
Оля Килина: про отказ выбирать, мультипотенциальность и азарт к жизни
|
Feb 03, 2023 |
Стесняюсь себя снимать: как расслабиться перед камерой? | Эмоциональный Робин Гуд
|
Jan 31, 2023 |
Ты говоришь не своим голосом: почему это важно и что с этим делать?
|
Jan 24, 2023 |
Аня и Руна — признать ошибки, забить на идеальность и воспитать собаку-волка
|
Jan 20, 2023 |
Как уверенно знакомиться в новой компании?
|
Jan 17, 2023 |
Маша, давай! — секспросвет, нескончаемый хейт и вера в себя
|
Jan 13, 2023 |
Зажимы, которые есть у всех
|
Jan 10, 2023 |
Туся «Родная»: быть творцом, музой и наречённой звездой
|
Jan 06, 2023 |
Новогодний выпуск: Как заявить о себе, когда мир трещит по швам
|
Dec 30, 2022 |
Полина Масалыгина: филологическое божество, или как хорошая девочка стала плохой
|
Dec 27, 2022 |
Три типа зажатости: какой у вас?
|
Dec 23, 2022 |
Елизавета Боярская — театральный трудоголик, мама-наседка, а не папина дочка
|
Dec 20, 2022 |
Страх проявления. Почему он есть у всех
|
Dec 16, 2022 |