Ik heb me lief | de podcast
By Merel Bultman
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Merel Bultman
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 103
Description
In deze podcast hoor je me over 't mooie, lelijke, moeilijke en grappige - over vallen en opstaan en vóluit leven.
De afgelopen jaren veranderde ik van een wanhopig naar liefde zoekende, pleasende carrièretijger met 'n laag zelfbeeld in een vrouw die van zichzelf houdt. Die durft te voelen, aangeeft wat ze nodig heeft, ruimte inneemt, zich wil blijven ontwikkelen en vertelt hoe het écht met haar gaat. Een vrouw met multiple sclerose (MS) en NAH. Dat ook. Genoeg te bespreken dus!
Bestel mijn boek via boekenbestellen.nl/boek/ik-heb-me-lief/
Fotografie cover art: Anouk Ermes
| Episode | Date |
|---|---|
|
Waarom ik moeite heb met het compliment "Goed bezig!"
|
Aug 16, 2026 |
|
Ik MAG dit voelen
|
Aug 11, 2026 |
|
#100 Liefdesbrief aan mijn lijf
|
May 23, 2026 |
|
#99 Wie ben jij zonder werk & opleiding?''
|
May 16, 2026 |
|
#98 Welk verhaal vertel jij jezelf?
|
May 06, 2026 |
|
#97 Er is weer hoop. Hoera, hoe lekker is dat!
|
Mar 09, 2026 |
|
#96 Ik ben het zo zat
|
Jan 29, 2026 |
|
#95 Zelfzorg als basis
|
Jan 17, 2026 |
|
#94 Just live a little
|
Jan 10, 2026 |
|
#93 Dé gouden tip(s) voor lekkere feestdagen
|
Dec 21, 2025 |
|
#92 Verzachten: hoe doe je dat?
|
Dec 14, 2025 |
|
#91 Opkrabbelen na een relatiecrisis
|
Dec 07, 2025 |
|
#90 Boze woorden voor m'n ziekte
|
Jul 10, 2025 |
|
#89 Zullen we aaaaaalsjeblieft stoppen met die mega focus op ons & elkaars uiterlijk?
|
Jun 15, 2025 |
|
#88 Even bijpraten & mooie inzichten met je delen
|
Jun 08, 2025 |
|
#87 Overgave
|
Feb 23, 2025 |
|
#86 'Van je shit je mest maken'
|
Jan 12, 2025 |
|
#85 Tegenslag; hoe ga je er mee om?
|
Jan 05, 2025 |
|
#84 'Hoe gaat het met je?'
|
Dec 29, 2024 |
|
#83 Waar ben jij jezelf dankbaar voor in '24?
|
Dec 22, 2024 |
|
#82 Geluk met een rouwrand
|
Dec 15, 2024 |
|
#81 De kracht van een complimentje
|
Dec 08, 2024 |
|
#80 Satisfyer schaamte
|
Dec 01, 2024 |
|
#79 Voorpret
|
Nov 24, 2024 |
|
#78 It's my lijf/life
|
Nov 17, 2024 |
|
#77 Leef jij reactief of bewust?
|
Nov 10, 2024 |
|
#76 Verborgen leed door chronische ziekte
|
Oct 13, 2024 |
|
#75 Hoe ga je om met de grilligheid van je (chronische) ziekte?
|
Oct 06, 2024 |
|
#74 Het verband tussen sensualiteit en vitaliteit
|
Aug 30, 2024 |
|
#73 Föck nuttig, 't is tijd voor plezier!
|
Aug 18, 2024 |
|
#72 Hoe leer je voelen wat je lijf nodig heeft als het niet zo lekker gaat?
|
Jul 14, 2024 |
|
#71 Ik vertrouw m’n hersenen niet (meer)
|
Jul 07, 2024 |
|
Vakantiespecial: Ik ga op vakantie en neem mee...
|
Jul 07, 2024 |
|
#70 Uit de kramp - lichter, los en vrij leven
|
Jun 30, 2024 |
|
#69 Helen & genezen: ken jij het verschil?
|
Jun 23, 2024 |
|
#68 Ik voel me zo goed, maar m'n hoofd kan dat (nog) niet aan?!
|
May 26, 2024 |
|
#67 Het hoe & wat van mijn truffelceremonie
|
May 19, 2024 |
|
#66 Van theorie naar truffelceremonie
|
May 12, 2024 |
|
#65 Wat is waar?
|
May 05, 2024 |
|
#64 Bambi op 't ijs
|
Apr 28, 2024 |
|
#63 Trouw blijven aan jezelf
|
Apr 21, 2024 |
|
#62 Ongemak opzoeken
|
Apr 14, 2024 |
|
#61 Bye bye wandelend hoofd!
|
Apr 07, 2024 |
|
#60 Rusten: wat, waarom en hoe?!
|
Mar 30, 2024 |
|
#59 Levenskunst
|
Mar 24, 2024 |
|
#58 Kijk mij-drang
|
Mar 17, 2024 |
|
#57 Wie ben jij?
|
Mar 10, 2024 |
|
#56 Delen is helen
|
Mar 03, 2024 |
|
#55 Overprikkeling bij NAH (niet aangeboren hersenletsel)
|
Feb 25, 2024 |
|
#54 Oké…En nu!?
|
Feb 17, 2024 |
|
#53 Stop ermee!
|
Feb 11, 2024 |
|
#52 Go with the flow
|
Feb 04, 2024 |
|
#51 Alleen zijn: zielig of zalig?
|
Jan 28, 2024 |
|
#50 Liefde en loslaten
|
Jan 24, 2024 |
|
#49 Dag 2023 & Hallo 2024! Wat neem ik mee en wat laat ik achter?
|
Dec 31, 2023 |
|
#48 Waar praat je over als je 'weinig' doet?
|
Dec 24, 2023 |
|
#47 Hoe praat je tegen je lichaam?
|
Dec 17, 2023 |
|
#46 Zeurangst
|
Dec 10, 2023 |
|
#45 Wat doe jij als 't niet goed met je gaat?
|
Dec 03, 2023 |
|
#44 Levend verlies en chronische rouw
|
Nov 26, 2023 |
|
#43 Voelen: hoe doe je dat?
|
Nov 19, 2023 |
|
#42 Oud zeer triggeren
|
Nov 12, 2023 |
|
#41 Jaloezie
|
Nov 05, 2023 |
|
#40 Alleen en/of eenzaam voelen
|
Oct 29, 2023 |
|
#39 It's okay to not be okay
|
Oct 22, 2023 |
|
#38 Perceptie: hoe neem jij waar?
|
Oct 15, 2023 |
|
#37 Zelfzorg I Achteroverleunen
|
Oct 08, 2023 |
|
#36 Zelfliefde | De teveel vrouw
|
Oct 01, 2023 |
|
#35 Zelfliefde | Met terugwerkende kracht van jezelf houden
|
Sep 24, 2023 |
|
#34 Chronisch ziek I Onzichtbaar en chronisch ziek zijn = raar
|
Sep 17, 2023 |
|
#33 Zelfliefde | De schaamte voorbij
|
Sep 10, 2023 |
|
#32 Leven | Veranderen: prachtig & pijnlijk
|
Sep 03, 2023 |
|
#31 Zelfliefde | De liefste versie voor jezelf
|
Aug 27, 2023 |
|
#30 Leven | Life is what happens to you while you're busy making other plans
|
Aug 20, 2023 |
|
#29 Leven | Bye bye ratrace
|
Jun 25, 2023 |
|
#28 Zelfzorg | Rust is niet gênant
|
Jun 17, 2023 |
|
#27 Leven I Voel me (weer) mooi & sexy
|
Jun 11, 2023 |
|
#26 Leven | De onzin van werk- en privé gescheiden houden
|
Jun 04, 2023 |
|
#25 Chronisch ziek | Arbeidsongeschikt & WIA: zo voelt dat
|
May 28, 2023 |
|
#24 Leven | F%ck leuk
|
May 21, 2023 |
|
#23 Zelfzorg | Hoe ga je om met verwachtingen van anderen?
|
May 14, 2023 |
|
#22 Leven | Tegenslag & teleurstelling trotseren
|
May 07, 2023 |
|
#21 Zelfliefde | Ruimte innemen: hallo wereld!
|
Apr 30, 2023 |
|
#20 Zelfzorg | Omgaan met moeilijke emoties
|
Apr 23, 2023 |
|
#19 Chronisch ziek I Ik zit in een nieuw level!
|
Apr 16, 2023 |
|
#18 Chronisch ziek | Bewegen: hoe weet je wat nú goed voor je is?
|
Apr 09, 2023 |
|
#17 Leven | Verslaafd aan m’n mobiel (en 't meest aan Instagram 😇)
|
Apr 02, 2023 |
|
#16 *SPECIAL* | Vraag van Rosanne: Hoe is het voor jou om in een bedrijf te werken met allemaal gezonde mensen?
|
Mar 26, 2023 |
|
#15 Leven | Veranderende vriendschappen
|
Mar 19, 2023 |
|
#14 Zelfzorg | Hoe open ben jij?
|
Mar 12, 2023 |
|
#13 Zelfliefde | Luisteren naar je lichaam
|
Mar 05, 2023 |
|
#12 *SPECIAL* I Vraag van Wendy: Hoe verdeel jij je energie tussen dat wat moet en wat je wil?
|
Feb 26, 2023 |
|
#11 Zelfliefde | Wat is ‘t en hoe ontwikkel je het?
|
Feb 19, 2023 |
|
#10 Energie | 11 tips voor meer rust in je hoofd en lijf
|
Feb 12, 2023 |
|
#9 Liefde | Inzichten uit relatietherapie
|
Feb 05, 2023 |
|
#8 Multiple sclerose | Ocrevus, acupunctuur en ik
|
Jan 29, 2023 |
|
#7 Chronisch ziek I Rouw & acceptatie
|
Jan 22, 2023 |
|
#6 Leven | Maakbaarheid & controle
|
Jan 15, 2023 |
|
#5 Re-integratie | Asjemenou
|
Jan 08, 2023 |
|
#4 Nieuw jaar | Nieuwe ronde, nieuwe kansen 🥂
|
Jan 01, 2023 |
|
#3 Energie | Kundalini sessie
|
Dec 25, 2022 |
|
#2 Zelfzorg | De feestdagen editie 🎄
|
Dec 18, 2022 |
|
#1 Even voorstellen | Ik ben Merel
|
Dec 16, 2022 |