Litt Bedre

By Rachel Wilmann

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Rachel Wilmann

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 172

Description

Bli den beste versjonen av deg selv! Om du gjør SMÅ, men effektive teknikker hver eneste dag, så kan du få et liv som er positivt og godt hver dag – både fysisk og mentalt. Gjennom mental trening og utvikling av deg selv og dine tanker vil du kunne oppnå ditt største potensiale. Herfra, så kan du få til alt du ønsker deg. Det krever at du ønsker å gjøre en endring, og det krever at du er villig til å gjøre den jobben som kreves. Følg podcasten Litt Bedre for å ta steget videre i dag!

Episode Date
Spørsmålene som kan forandre påsken din (og relasjonene dine)
Mar 26, 2026
5 årsaker til at de fleste aldri får det de drømmer om
Feb 21, 2026
4 nøkler til hva du skal gjøre når du mister motivasjonen, og når du egentlig er klare for mer og vil level up!
Feb 03, 2026
Den magiske reisen 2026 - Dag 31
Jan 31, 2026
Den magiske reisen 2026 - Dag 30
Jan 30, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 29
Jan 29, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 28
Jan 28, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 27
Jan 27, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 26
Jan 26, 2026
Den magiske reisen 2026 - Dag 25
Jan 25, 2026
Den magiske reisen 2026 - Dag 24
Jan 24, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 23
Jan 23, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 22
Jan 22, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 21
Jan 21, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 20
Jan 20, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 19
Jan 19, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 18
Jan 18, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 17
Jan 17, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 16
Jan 16, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 15
Jan 15, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 14
Jan 14, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 13
Jan 13, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 12
Jan 12, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 11
Jan 11, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 10
Jan 10, 2026
Den magiske reisen 2026 - Dag 9
Jan 09, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 8
Jan 08, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 7
Jan 07, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 6
Jan 06, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 5
Jan 05, 2026
Den magiske reisen 2026 - Dag 4
Jan 04, 2026
Den magiske reisen 2026 - Dag 3
Jan 03, 2026
Den magiske reisen 2026 - Dag 2
Jan 02, 2026
Den magiske reisen 2026 - dag 1
Jan 01, 2026
Mine beste læringer for 2025 - og det jeg bevisst velger bort i 2026!
Dec 29, 2025
Vekk din indre feminine kraft!
Dec 18, 2025
Hvor lett manifestering egentlig er - når du bruker mikrovaner!
Oct 02, 2025
Tviler du på at du kan manifestere ditt drømmeliv?
Sep 18, 2025
Drømmer du om mer mening og frihet i jobben din?
Aug 31, 2025
Hvordan takle negative mennesker?
Aug 21, 2025
Finn din livsoppgave - 5 spm som kan endre alt!
Aug 07, 2025
Hva er det du ønsker, som allerede er på vei?
Jul 31, 2025
Vil du manifestere mer? Her er 5 ting jeg gjør daglig som faktisk fungerer
Jul 24, 2025
Endre fortidens følelser - og du kan endre fremtidens manifesteringer!
Jul 17, 2025
Hva om du er ment for noe mer - men vet det ikke enda?
Jul 10, 2025
Å leve på akkord med seg selv
May 08, 2025
Føl deg lettere i kropp og sinn – mine beste energitips!
May 03, 2025
Coaching som karriere?
Apr 26, 2025
Quantum Leap på 10 sekunder – Lær teknikken som forandrer alt!
Apr 05, 2025
Manifestering Q&A: Kan du manifestere deg frisk?
Feb 27, 2025
Bli kjent med Silje Landevåg! Gründerliv, familie og spennende prosjekter.
Feb 13, 2025
Astrologi og planetenes kraft: Hva betyr det for oss?
Feb 06, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 31
Jan 31, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 30
Jan 30, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 29
Jan 29, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 28
Jan 28, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 27
Jan 27, 2025
Den magiske reisen 2025 - dag 26
Jan 26, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 25
Jan 25, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 24
Jan 24, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 23
Jan 23, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 22
Jan 22, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 21
Jan 21, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 20
Jan 20, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 19
Jan 19, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 18
Jan 18, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 17
Jan 17, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 16
Jan 16, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 15
Jan 15, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 14
Jan 14, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 13
Jan 13, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 12
Jan 12, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 11
Jan 11, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 10
Jan 10, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 9
Jan 09, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 8
Jan 08, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 7
Jan 07, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 6
Jan 06, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 5
Jan 05, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 4
Jan 04, 2025
Den magiske reisen 2025 - dag 3
Jan 03, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 2
Jan 02, 2025
Den magiske reisen 2025 - Dag 1
Jan 01, 2025
6 beste læringer fra året som gikk
Dec 18, 2024
2025 - Året hvor dine drømmer går i oppfyllelse!
Dec 12, 2024
7 konkrete steg til en perfekt start på dagen!
Dec 05, 2024
7 enkle steg til en mer produktiv og lykkelig hverdag!
Oct 01, 2024
Fra Drøm til Virkelighet: Slik kan du skape din drømmejobb som Terapeut!
Jul 25, 2024
Naviger Livets Stier med Stjernene: En Samtale med Nina Skjemstad
Apr 11, 2024
Bryt gjennom dine pengeblokkeringer med tankens kraft!
Apr 05, 2024
Gå for drømmen din: En samtale med Inger Lise
Mar 14, 2024
Veien til hverdagslykke
Feb 29, 2024
Skap balanse i livet ditt - En samtale med Tove Didriksen
Feb 15, 2024
Oppdag ditt indre potensial - En samtale med Maria Carlsson
Feb 08, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 31
Jan 31, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 30
Jan 30, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 29
Jan 29, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 28
Jan 28, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 27
Jan 27, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 26
Jan 26, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 25
Jan 25, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 24
Jan 24, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 23
Jan 23, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 22
Jan 22, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 21
Jan 21, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 20
Jan 20, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 19
Jan 19, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 18
Jan 18, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 17
Jan 17, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 16
Jan 16, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 15
Jan 15, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 14
Jan 14, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 13
Jan 13, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 12
Jan 12, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 11
Jan 11, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 10
Jan 10, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 9
Jan 09, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 8
Jan 08, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 7
Jan 07, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 6
Jan 06, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 5
Jan 05, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 4
Jan 04, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 3
Jan 03, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 2
Jan 02, 2024
Den magiske reisen 2024 - dag 1
Jan 01, 2024
Spørsmål og svar: Utforsk manifestering, DEL 1!
Nov 19, 2023
Intuisjon: Møt ditt indre kompass.
Nov 09, 2023
Mental Helse og Mestring: Tips for en Bedre Hverdag!
Nov 02, 2023
Slik får du en god natts søvn: 9 enkle råd!
Oct 19, 2023
Ta en pustepause - Meditasjonsopplevelse for å heve ditt velvære.
Oct 12, 2023
Meditasjon i praksis - et dypdykk inn i meditasjonens verden!
Oct 05, 2023
Veien til drømmejobben: Lytt til din magefølelse!
Sep 29, 2023
Manifestering for alle: Nybegynnere og entusiaster!
Sep 21, 2023
Få din egen Millionær-mentalitet!
Sep 14, 2023
Visualiser suksess i livet ditt
Jul 21, 2023
Manifester god helse
May 19, 2023
5 daglige spirituelle vaner som kan hjelpe deg å få større indre ro og balanse (samt bedre kontakt med universet).
Mar 13, 2023
Slik reprogrammerer du hjernen til å bli mer positiv!
Mar 03, 2023
Bli RÅ på Manifestering
Feb 20, 2023
Slik snur du negative tanker
Feb 13, 2023
Dag 31 - Den Magiske Reisen
Jan 31, 2023
Dag 30 - Den Magiske Reisen
Jan 30, 2023
Dag 29 - Den Magiske Reisen
Jan 29, 2023
Dag 28 - Den Magiske Reisen
Jan 28, 2023
Dag 27 - Den Magiske Reisen
Jan 27, 2023
Dag 26 - Den Magiske Reisen
Jan 26, 2023
Dag 25 - Den Magiske Reisen
Jan 25, 2023
Dag 24 - Den Magiske Reisen
Jan 24, 2023
Dag 23 - Den Magiske Reisen
Jan 23, 2023
Dag 22 - Den Magiske Reisen
Jan 22, 2023
Dag 21 - Den Magiske Reisen
Jan 21, 2023
Dag 20 - Den Magiske Reisen
Jan 20, 2023
Dag 19 - Den Magiske Reisen
Jan 19, 2023
Dag 18 - Den Magiske Reisen
Jan 18, 2023
Dag 17 - Den Magiske Reisen
Jan 17, 2023
Dag 16 - Den Magiske Reisen
Jan 16, 2023
Dag 15 - Den Magiske Reisen
Jan 15, 2023
Dag 14 - Den Magiske Reisen
Jan 14, 2023
Dag 13 - Den Magiske Reisen
Jan 13, 2023
Dag 12 - Den Magiske Reisen
Jan 12, 2023
Dag 11 - Den Magiske Reisen
Jan 11, 2023
Dag 10 - Den Magiske Reisen
Jan 10, 2023
Dag 9 - Den Magiske Reisen
Jan 09, 2023
Dag 8 - Den Magiske Reisen
Jan 08, 2023
Dag 7 – Den Magiske Reisen
Jan 07, 2023
Dag 6 – Den Magiske Reisen
Jan 06, 2023
Dag 5 - Den Magiske Reisen
Jan 05, 2023
Dag 4 - Den Magiske Reisen
Jan 04, 2023
Dag 3 - Den Magiske Reisen
Jan 03, 2023
Dag 2 - Den Magiske Reisen
Jan 02, 2023
Dag 1 - Den Magiske Reisen
Jan 01, 2023
1. Velkommen til Litt Bedre!
Dec 22, 2022