もやもやのまにまに
By sae | カウンセラー
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Category: Mental Health
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Episodes: 24
Description
【毎週金曜18時更新】あなたのもやもやに寄り添う番組。対人関係に疲れてしまった方、仕事のストレスが溜まっている方、メンタルヘルスに悩んでいる方など。少しでも、もやもやした気持ちをスッキリさせたい方に聴いてほしいです。
【SNS】
▶︎Instagram：https://www.instagram.com/sae_counselor_/
【プロフィール：sae】
アラサーOLです。職場で病んだ経験から、同じように日常の些細なことにモヤモヤしている方に寄り添いたいとラジオ配信を始めました。話すことで自分の心を整理しています。
| Episode | Date |
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#24 《番外編》メンタル回復への道と注意点
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Jul 28, 2023 |
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#23 「無責任」になることで、本当の自分が見えてくる
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May 26, 2023 |
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#22 「群れること」で孤独なあなたは救われたのか？
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May 12, 2023 |
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#21 「逃げちゃダメだ！」って、誰が決めたの？
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May 05, 2023 |
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#20 「思いやり」心に遣わす、遣心使爆誕！
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Apr 07, 2023 |
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#19 「あなたはクレイジー」価値観の違いを超えて行け
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Mar 31, 2023 |
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#18 「自分に合う仕事」働くことの理想と現実
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Mar 24, 2023 |
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#17 「恥ずかしさの火種」プライドと思い込みの罠
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Mar 17, 2023 |
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#16 「ご自愛」とワガママの違いを知って可愛い人になる
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Mar 10, 2023 |
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#15 「マウントをとりたくない」動物の本能と向き合う
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Mar 03, 2023 |
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#14 「心の断捨離」感情を捨てれば心は楽になるのか？
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Feb 17, 2023 |
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#13 「愛されるより愛したい」なんて、私は出来た人間じゃない
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Feb 10, 2023 |
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#12 「THE 人間関係」あなたのココロは健康ですか？
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Feb 03, 2023 |
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#11 「怒りの感情を表現できない」衰えた心の筋肉を鍛え直そう
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Jan 27, 2023 |
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#10 「他人と比べてしまう」そんな自分を誇らしく思って
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Jan 20, 2023 |
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#9 「いい子」は素晴らしい。けど、あなたにはまだすべきことがある！
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Jan 13, 2023 |
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#8 「自分らしさ」とは神からの恵みなのか？
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Jan 06, 2023 |
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#7 「大人の友達付き合い」それは、今のあなたを映す鏡
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Dec 23, 2022 |
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#6 「自信をなくした時」はすぐに立ち直らなくていい、ちょっと休め！
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Dec 16, 2022 |
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#5 「怖いと感じる人」との付き合い方、というより付き合わない方法
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Dec 09, 2022 |
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#4 「罪悪感の正体」を知り、罪悪感との向き合い方を考える
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Dec 02, 2022 |
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#3 「ワケもなく涙が出る」全国のいい子ちゃん集まれ〜
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Nov 28, 2022 |
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#2 「すべて自分のせい」という自己嫌悪&自己否定には損しかないかも
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Nov 24, 2022 |
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#1 「病むわけなかった私」はじめましての自己紹介とこの配信について
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Nov 23, 2022 |