Viver a Essência
By Sandra Nogueira Maia
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Category: Alternative Health
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Episodes: 60
Description
Olá! O meu nome é Sandra Nogueira Maia e estou ao serviço na área do desenvolvimento pessoal e da saúde mental desde 2018. O podcast Viver a Essência, é o culminar das partilhas sobre as várias áreas em que atuo. Dentro daquilo que são os vários serviços que desempenho, vão poder ouvir falar sobre: saúde mental, física e emocional, constelações familiares, espiritualidade, sexualidade e muito mais!
| Episode | Date |
|---|---|
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Uma pausa em verdade | saber parar; escolhas; ciclos;
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Jul 17, 2024 |
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Crenças limitantes | celebrar a vida; viver em abundância
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Jul 03, 2024 |
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O mantra que vai mudar a tua vida!
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Jun 25, 2024 |
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Tertúlia #3 | Tomar conta dos pais? O lugar dos filhos; a ordem
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Jun 19, 2024 |
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Celebro-me | Celebro-vos
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Jun 12, 2024 |
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Mantra p/poder pessoal
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Jun 07, 2024 |
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Episódio c/exercícios sistémicos | casamento; sistema familiar;
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Jun 05, 2024 |
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Para o amor dar certo | ordens do amor/sistémicas; mensagem inspiradora: coragem para mudar
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May 29, 2024 |
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Tertúlia #2 | Os lugares nos relacionamentos; polaridade masculina e feminina
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May 22, 2024 |
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Cura no silêncio | aos homens e mulheres da família; violência doméstica
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May 15, 2024 |
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Escolhas de vida | julgamento; mudanças e fechos de ciclos;
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May 08, 2024 |
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Tertúlia #1 | Sexualidade; a visão sobre crianças e adolescentes neste tema;
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May 01, 2024 |
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O adulto vs criança nos relacionamentos | O ego; as gerações
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Apr 24, 2024 |
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Um episódio fora da caixa | Trabalho; o compromisso do adulto; um caminho ambicioso
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Apr 17, 2024 |
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Mercúrio Retrógrado, clipe e interferências externas | A conexão c/ o EU; a consciência que leva à evolução
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Apr 10, 2024 |
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Sentir conforto na dor | a coragem p/ olhar; a realidade das mudanças
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Apr 03, 2024 |
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O caminho de solução | Constelações familiares; os "direitos e deveres" nos métodos terapêuticos;
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Mar 27, 2024 |
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Relação com o pai | histórias da família; amor doentio; impor limites
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Mar 20, 2024 |
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Fim de um ciclo | Mudanças; as exclusões; a pertença no sistema;
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Mar 14, 2024 |
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Desafios de 2024 | arrogância vs humildade; a queda das máscaras e personagens
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Mar 01, 2024 |
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O tempo - o relógio que não para | Missão e propósito de vida; viver à espera da morte?
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Feb 22, 2024 |
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O mal da comparação | O poder da natureza; viver a essência;
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Feb 14, 2024 |
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Relacionamentos tóxicos e saudáveis | autoestima; coragem para mudar; evolução nos relacionamentos
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Feb 06, 2024 |
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Visões sistémicas através dos gémeos | Ser mãe de gémeos; aborto; individualidade das crianças;
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Jan 31, 2024 |
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O perfeccionista | Viver na superficie; o limite que proíbe a ação
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Jan 25, 2024 |
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Lealdades sistémicas | crenças limitantes; viver em abundância; caminhar para o MAIS
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Jan 18, 2024 |
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O poder de ver as coisas bonitas da vida | Energia mês de janeiro; viver uma vida simples com conexão à alma e ao corpo
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Jan 10, 2024 |
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Numerologia 2024 | Dinheiro; poder ; sucesso | Ep.1 T3
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Jan 03, 2024 |
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Explorar a sexualidade c/Eliane | respondemos às vossas perguntas | brinquedos sexuais; crenças sobre as sexshop; Ep. 26 T2
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Nov 20, 2023 |
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Fibromialgia c/Catarina Mesquita | Dores físicas e emocionais; cura interior; medicação; inspiração | Ep.25 T2
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Nov 15, 2023 |
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A realidade de viver a casa c/ Sandra Miranda, personal organizer | Minimalismo; destralhe; partilhas nas redes sociais; excessos de compra; Ep. 24 T2
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Nov 06, 2023 |
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Constelações familiares | Ancestralidade; encontro sistémico c/Claudia Mousinho Ep.23 T2
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Oct 30, 2023 |
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Energias das casas c/Ana Mestre | Feng shui; astrologia do ki; essência individual e da casa; atrair/repelir através dos comportamentos | Ep.22 T2
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Oct 25, 2023 |
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Detox e elevação energética | Rendição; libertação; processos de cura interior; as guerras na perspetiva da luz e sombra; Ep.21 T2
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Oct 11, 2023 |
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Saúde mental | Numerologia do mês; energia do final do ano; a importância da conexão com o Eu | Ep.20 T2
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Oct 07, 2023 |
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Impor limites | O excesso de confiança ou a falta dela; triângulo dramático - vítima, salvador, agressor; relacionamentos | Ep.19 T2
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Sep 28, 2023 |
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Ser para Ter | As aprendizagens das férias; o merecimento e a vontade em agir; o que é a inveja? | Ep.18 T2
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Sep 20, 2023 |
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O despertar com o Reiki | A importância do reiki na minha vida; férias à vista; mudanças a vir; o poder de agradecer | Ep.17 T2
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Aug 30, 2023 |
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O legado que me foi deixado | Mulheres guerreiras; honrar o feminino; ser mulher | Ep.16 T.2
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Aug 21, 2023 |
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A importância da comunicação nos relacionamentos | saúde mental e física; o poder da influência; o cuidado com o outro; c/ o convidado Miguel Silva | Ep.15 T2
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Aug 15, 2023 |
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Explorar os sentidos | 50 sombras de Grey; exercícios gratuitos; sagrado feminino; sagrado masculino | Ep14 T2
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Aug 08, 2023 |
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A liberdade das opiniões | Traição; relacionamentos; crenças; as caixas da sociedade | Ep.13 T2
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Aug 02, 2023 |
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Entre a Vida e a Morte | O poder de escolha em viver; a responsabilidade do ser; c/ a convidada Cristina Moreira | Ep.12 T2
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Jul 25, 2023 |
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Nutrir o corpo e a mente | Viver com merecimento; intuição ou co-criação? | Ep.11 T2
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Jul 13, 2023 |
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Sexualidade | O preconceito; a biologia do homem e da mulher; a exploração com o corpo e os brinquedos sexuais c/ Cláudia Mousinho e Vítor Lopes | Ep.10 T2
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Jul 07, 2023 |
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Olhar para o passado com honra | As viagens da vida | Ep.9 T2
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Jun 26, 2023 |
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As várias vibrações do Amor | Ep.8 T2
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Jun 21, 2023 |
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A transformação vivida na maternidade com Sílvia Moura | Ep. 7 T2
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Jun 12, 2023 |
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Consciência Espiritual; Mentoria Sistémica | Ep.6 T2
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Jun 06, 2023 |
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Saltos de fé | Ep.5 T2
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May 29, 2023 |
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O espelho do julgamento; a liberdade em ajudar; o lugar das crenças | Ep.4 T2
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May 22, 2023 |
|
Consciência sistémica sobre a família | Ep. 3 T2
|
May 15, 2023 |
|
Convite à viagem da criança interior | Ep.2 T2
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May 08, 2023 |
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O renascer do podcast | 2 temporada
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May 02, 2023 |
|
O homem responde | Dia dos namorados, a perspetiva do homem nas relações e na vida
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Feb 17, 2023 |
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Recomendação de séries | O tempo, a nossa energia, as aprendizagens e a vida
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Feb 10, 2023 |
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Respondi às vossas perguntas | Sistema imunitário; tiroíde; cancro da mama;
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Jan 24, 2023 |
|
Enraizamento | Passagem de ano, consciência e responsabilidade
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Jan 05, 2023 |
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Numerologia 2023 | Avatar 4DX 3D, retrospetiva sobre o ano
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Dec 28, 2022 |
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Episódio 0.0 | Introdução ao Viver a Essência
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Dec 26, 2022 |