С тобой все ОК
By Лена Соколова и Катя Тюпова
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Лена Соколова и Катя Тюпова
Category: Relationships
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 43
Description
Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК"
Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое.
Создательницы подкаста: Лена Соколова, психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге.
Эпизоды каждые 2 недели
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
Телеграм канал Лены, где она рассказывает о психике, а также делится психологическими книгами и упражнениями для самостоятельной работы:
https://t.me/psychologist_sokolova
| Episode | Date |
|---|---|
|
Отношения: Доверие и недоверие
|
Apr 17, 2024 |
|
Отношения: Гостевой брак. За и против
|
Mar 27, 2024 |
|
Отношения: Одиночество
|
Mar 13, 2024 |
|
12 шагов от любой зависимости
|
Feb 21, 2024 |
|
Зависимости: Шопоголизм - одобряемая зависимость?
|
Feb 06, 2024 |
|
Зависимости: что такое сексуальная норма?
|
Jan 23, 2024 |
|
Зависимости: Никотиновый плен
|
Jan 03, 2024 |
|
Зависимости: взрослые дети алкоголиков, как жить дальше?
|
Dec 06, 2023 |
|
Тело: что такое нормальная психосоматика?
|
Nov 28, 2023 |
|
Зависимости: алкоголизм, от бокала вина до забора
|
Nov 23, 2023 |
|
Зависимости: что такое зависимость, и причем тут созависимость?
|
Nov 15, 2023 |
|
Тело: как тренироваться здорОво?
|
Nov 08, 2023 |
|
Тело: Как мы чувствуем себя в 20, 30 и 40+ лет. Страхи, мифы и самоощущение.
|
Nov 01, 2023 |
|
О принятии своего несовершенства. От тела к мыслям
|
Oct 25, 2023 |
|
Тело: Диетическая культура, которая заставляет нас худеть и беднеть
|
Oct 18, 2023 |
|
Тело: что такое РПП, и как наладить отношения с едой?
|
Oct 03, 2023 |
|
Тело: последствия физических наказаний в детстве
|
Sep 20, 2023 |
|
Тело: страхи и мифы в сексе
|
Sep 06, 2023 |
|
Тело: для чего нужен секспросвет, и как общаться в паре на тему секса?
|
Aug 23, 2023 |
|
Трейлер второго сезона "С тобой все ОК"
|
Aug 03, 2023 |
|
Выпуск 20. Как выбрать специалиста помогающей профессии?
|
Jul 25, 2023 |
|
Выпуск 19. Синдром самозванца или когда все узнают, что я их обманываю?
|
Jul 12, 2023 |
|
Выпуск 18. О дружбе. Почему с возрастом сложнее находить друзей?
|
Jun 27, 2023 |
|
Выпуск 17. Практики в отношениях. Узнай ближе себя и партнера.
|
Jun 14, 2023 |
|
Выпуск 16. Не откладывай жизнь на завтра. Что такое синдром отложенной жизни?
|
May 31, 2023 |
|
Выпуск 15. Эти дурацкие комплексы
|
May 16, 2023 |
|
Выпуск 14. Измены. Почему мы изменяем, почему изменяют нам?
|
May 03, 2023 |
|
Выпуск 13. Мама, которая выгорела. Как себе помочь?
|
Apr 19, 2023 |
|
Выпуск 12. Потом доделаю, или почему мы прокрастинируем?
|
Apr 02, 2023 |
|
Выпуск 11. Учимся заботиться о себе
|
Mar 22, 2023 |
|
Выпуск 10. Ты манипулируешь, тобой манипулируют!
|
Mar 08, 2023 |
|
Выпуск 9. Убрать нельзя чувствовать! А где твоя запятая?
|
Feb 22, 2023 |
|
Выпуск 8. Быть мамой сложно! Бережное материнство и послеродовая депрессия.
|
Feb 08, 2023 |
|
Выпуск 7. Репродуктивное насилие, с которым мы сталкиваемся.
|
Jan 25, 2023 |
|
Бонус. Медитация. Личные границы
|
Jan 18, 2023 |
|
Выпуск 6. Личные границы. Как их построить, и возможна ли близость без нарушения личных границ?
|
Jan 11, 2023 |
|
Выпуск 5. Тело и психологическое состояние. Как быть здоровым?
|
Dec 28, 2022 |
|
Выпуск 4. Жизнь делится на до и после? Утрата здоровья.
|
Dec 21, 2022 |
|
Выпуск 3. Часть 2. Расставание - маленькая смерть.
|
Dec 14, 2022 |
|
Выпуск 3. Часть 1. Как пережить утрату?
|
Dec 07, 2022 |
|
Выпуск 2. Трудоголизм, выгорание, баланс. На какой стадии ты?
|
Nov 22, 2022 |
|
Выпуск 1. Тревожиться - это ок?
|
Nov 08, 2022 |
|
Трейлер подкаста "С тобой все ОК"
|
Nov 06, 2022 |