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By 亦璇Ariel
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Category: Fitness
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Episodes: 10
Description
我是亦璇，一位熱愛身心健康、熱愛分享的物理治療師。從生活化的觀點切入，分享身體動作及疼痛的相關知識。讓我們一起認識身體，守護健康！
-亦璇IG: pt_yihsuan
[https://www.instagram.com/pt_yihsuan/](https://www.instagram.com/pt_yihsuan/)
-亦璇Blog:
[https://medium.com/@pt.yihsuan](https://medium.com/@pt.yihsuan)
-亦璇email:
pt.yihsuan@gmail.com
-開頭音樂:
Music: Creative Minds - Bensound
https://www.bensound.com
Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3xxWlQs
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| Episode | Date |
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ep.10《閒聊我“理想”但常常做不到的健康生活》
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Mar 01, 2023 |
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ep.9《聊聊常見的動作迷思》
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Feb 22, 2023 |
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ep.8《重訓後膝蓋好痛，該怎麼處理》
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Feb 16, 2023 |
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ep.7 《一覺醒來頭爆痛，原來跟顳顎關節有關》
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Feb 08, 2023 |
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ep.6 《特定姿勢才會痛？教你追溯疼痛來源》
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Feb 01, 2023 |
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ep.5 《捷運通勤上下班，到底該坐還是站？》
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Jan 25, 2023 |
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ep.4 《上班下班兩樣情，聊聊上班才會有的疼痛》
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Jan 18, 2023 |
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ep.3 《難道真的老了？來談那些從前沒有，現在卻跑出來的毛病》
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Jan 12, 2023 |
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ep.2 《搬家腰獸痛！原來是累積性傷害惹的禍！》
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Jan 04, 2023 |
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ep.1 《治療師親自解惑，物理治療憑什麼！？》
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Dec 28, 2022 |