Mein Weg

By Anna Trunk und Ilona Wichmann

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 52

Description

Mein Weg – weil Persönlichkeit inspiriert und jede Lebensgeschichte spannend sein kann. Mit unserem Podcast wollen wir Menschen ermutigen, ihren eigenen, für sie passenden Weg zu gehen. Es gibt bei uns zwei Arten von Episoden: Interviews und Themenfolgen. In den Interviews sprechen wir mit vermeintlich „ganz normalen“ Menschen, vor allem Frauen, die uns von ihren Lebensentwürfen, Entscheidungen, Abzweigungen und Herausforderungen im Leben erzählen. Wir möchten zeigen, welche Fülle an Möglichkeiten es gibt, den ganz eigenen Weg zu finden und zu gehen – wie viel Energie, Mut und Kraft das vielleicht auch oft kostet und wie man diese aufbringen kann. Die Idee dazu kam uns, weil wir das Gefühl hatten, dass in den meisten Interviewformaten vor allem die Menschen zu Wort kommen, die sehr erfolgreich sind und oft in Positionen, die es in unserer Gesellschaft selten gibt – und damit auch die Lebensrealität selten ist (z.B. Politiker:innen, Geschäftsführer:innen, Gründer:innen). Oft fällt es schwer, daraus konkret etwas für sich selbst abzuleiten, da der eigene Alltag zu verschieden ist. In den Themenfolgen unterhalten wir beide uns über Themen aus dem Bereich „female empowerment“, über die man aus unserer Sicht in der Gesellschaft noch zu wenig und manchmal vielleicht auch nicht gerne ehrlich spricht. Inhaltlich werden wir dabei auf Standpunkte aus der Literatur und Statistiken eingehen. Aber auch unsere eigenen Erfahrungen werden Thema sein. Als working moms mit Lebens- und Berufserfahrung in unterschiedlichen Bereichen haben wir da die ein oder andere Geschichte auf Lager :) Wir freuen uns auf dein Feedback - gerne direkt unter diesem Podcast oder via LinkedIn. Hier kannst du uns auch gerne kontaktieren, wenn du mehr zu unserem Coachingangebot erfahren möchtest. https://www.linkedin.com/in/anna-trunk/ oder www.annatrunk.de / info@annatrunk.de https://www.linkedin.com/in/ilona-wichmann-5b70ba97/ oder info@ilonawichmann.de Wer wir sind? Ilona Wichmann und Anna Trunk. Ilona lebt mit ihrem Mann und ihren zwei kleinen Söhnen in München, promoviert als studierte Maschinenbauingenieurin derzeit am Lehrstuhl für Mobilität der Universität der Bundeswehr. Anna wohnt mit ihrem Freund und ihrer kleinen Tochter in Berlin, leitet dort eine Abteilung in einem Konzern und hat nebenberuflich zum Thema Resilienz promoviert. Wir beide haben uns im Rahmen einer zweijährigen Ausbildung zum Coach für Persönlichkeitsentwicklung bei Dietz und Partner kennengelernt und während vieler gemeinsamer Spaziergänge die Idee für diesen Podcast entwickelt. Wir hoffen, dass dir unser Format gefällt und freuen uns über Feedback!

Episode Date
„Etwas Besseres als den Tod finden wir überall.“
Mar 26, 2026
„Ich bin gespannt auf alles, was da noch kommt.“
Jan 15, 2026
„Ich hab eine Hin-zu-Motivation.“
Dec 11, 2025
„Ich hab eine Hin-zu-Motivation.“
Nov 27, 2025
„Mir ist wichtig, dass der Raum, den ich betrete, ein bisschen besser ist, wenn ich ihn verlasse.“
Nov 13, 2025
„Mir ist wichtig, dass der Raum, den ich betrete, ein bisschen besser ist, wenn ich ihn verlasse.“
Oct 30, 2025
"Es gibt keine Blaupause für den eigenen Weg"
Oct 02, 2025
„Der Körper sagt einem alles - man muss nur hinhören.“
Sep 18, 2025
„Vom Konzern in die Selbstständigkeit – mein Weg mit dem Nervensystem als Kompass“
Aug 05, 2025
„Selbstfindung ist nichts für Weicheier!“
Jul 17, 2025
"Inner Work ist kein Selbstzweck!"
Apr 03, 2025
"Ein 5-Jahres-Plan ist nichts für mich!"
Mar 06, 2025
Kinderbetreuung als Wirtschaftsfaktor?
Feb 20, 2025
„Manchmal ist eben nicht 'ALLES GUT'."
Jan 23, 2025
„Manchmal ist eben nicht 'ALLES GUT'."
Jan 09, 2025
Frauen unterstützen Frauen - wirklich?
Dec 12, 2024
"Anpassen? Dafür hab ich zu viel Persönlichkeit!"
Nov 07, 2024
"Anpassen? Dafür hab ich zu viel Persönlichkeit!"
Oct 24, 2024
Der weibliche Zyklus - nicht der Rede wert?
Sep 26, 2024
Schwangerschaft: Die unüberwindbare Grenze der Gleichberechtigung?
Aug 22, 2024
Trailer - Wir ändern unser Format
Aug 08, 2024
"Das Leben ist wie ein Spiel mit mehreren Leveln."
Jun 20, 2024
"Das Leben ist wie ein Spiel mit mehreren Leveln."
Jun 06, 2024
"Ich arbeite was ich will, wann ich will und wo ich will!"
May 16, 2024
„Es geht nicht nur darum, zu erkennen, wer ich bin – sondern das auch zuzulassen.“
Apr 18, 2024
„Es geht nicht nur darum, zu erkennen, wer ich bin – sondern das auch zuzulassen.“
Apr 04, 2024
"Ich gestalte meinen eigenen Weg und folge dabei meiner inneren Stimme."
Mar 07, 2024
“Man hat immer viele Möglichkeiten im Leben.“
Feb 01, 2024
„Es gibt kein Nein, es gibt immer noch einen Weg!“
Nov 30, 2023
"Wenn jemand sagt, das kannst du nicht, dann mach ich es erst Recht!"
Nov 16, 2023
"Wenn jemand sagt, das kannst du nicht, dann mach ich es erst Recht!"
Nov 02, 2023
"Manchmal muss man einfach die Pobacken zusammenkneifen."
Oct 19, 2023
"Kann ich noch in den Spiegel schauen, wenn ich das jetzt nicht versuche?"
Oct 05, 2023
"Kann ich noch in den Spiegel schauen, wenn ich das jetzt nicht versuche?"
Sep 21, 2023
„Introvertiert? Bedeutet nicht, dass man nicht netzwerken kann.“
Sep 07, 2023
„Introvertiert? Bedeutet nicht, dass man nicht netzwerken kann.“
Aug 24, 2023
„Problemlos ist das alles nicht, aber eine Frage der Priorität.“
Aug 10, 2023
„Problemlos ist das alles nicht, aber eine Frage der Priorität.“
Jul 27, 2023
„Lass mal machen, könnte ja gut werden.“
Jul 13, 2023
„Was mich weiterbringt? Schonungslose Ehrlichkeit mit mir selbst!“
Jun 29, 2023
„Was mich weiterbringt? Schonungslose Ehrlichkeit mit mir selbst!“ Mein Weg mit Ilona - Teil 1
Jun 15, 2023
Mein Weg mit Carolin
May 18, 2023
Mein Weg mit Theresa - Teil 2
May 04, 2023
Mein Weg mit Theresa - Teil 1
Apr 20, 2023
Mein Weg mit Sonja
Apr 06, 2023
Mein Weg mit Susanne
Mar 23, 2023
Mein Weg mit Anna Rojan
Mar 09, 2023
Mein Weg mit Kristin Schuhknecht
Feb 23, 2023
Mein Weg mit Lena Hoppe
Feb 09, 2023
Mein Weg mit Janett
Jan 26, 2023
Mein Weg mit Christine Berliner
Jan 12, 2023
Mein Weg - Trailer
Jan 04, 2023