Devenir Magnétique
By Émilie Tremblay Bertrand
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 93
Description
Ce podcast est pour les femmes ambitieuses qui désirent non seulement guérir et évoluer, mais en chemin, créer la vie de leur rêves.
Dans ce podcast, on discute de développement personnel, de guérison somatique et de manifestation.
Retrouve ici de l’inspiration, de l’éducation, les pratiques et les outils nécessaires pour incarner pleinement ton corps, réguler ton système nerveux, soigner tes blessures du passé et moduler ton identité afin d’incarner ton plein potentiel en cette vie.
Je suis praticienne somatique spécialisée en guérison des traumatismes.
| Episode | Date |
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93. Prise de poids et traumas enfouis, pourquoi ton corps résiste quand tu veux perdre du poids
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Dec 07, 2025 |
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92. Comment je prends soin de moi cet automne : routine bien-être pour guérison continue
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Nov 02, 2025 |
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91. Dois-je revivre la douleur du passé pour guérir mes traumatismes ?
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Oct 20, 2025 |
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90. Les apprentissages importants que ma rupture m’a apportés : retour sur les dernières semaines de guérison
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Oct 13, 2025 |
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89. Comment vraiment guérir de façon somatique
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Aug 11, 2025 |
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88. J'étais en freeze chronique. Plus maintenant.
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Jul 20, 2025 |
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87. Est-ce que les étirements régulent le système nerveux ?
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Jul 07, 2025 |
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86. Comment sainement vivre une vague de tristesse (de façon somatique)
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Jun 30, 2025 |
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85. La sexualité, le système nerveux et les traumas
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Jun 09, 2025 |
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84. Comment j'ai gérer un énorme trigger : Story time
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May 26, 2025 |
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83. Rumination mentale : Pourquoi rester coincée dans ta tête ralentit ta guérison (et comment reconnecter avec ton corps)
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Apr 21, 2025 |
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82. Ma propre thérapie somatique, gérer sa vie selon ses cycle menstruel, la nouvelle année astrologique & plus
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Apr 07, 2025 |
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81. Couper les liens avec tes parents sans culpabilité : Discussion vulnérable sur poser des limites familiales et normaliser le fait de te choisir en premier
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Mar 17, 2025 |
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80. Les 5 composantes de l'expérience humaine, pilier de la guérison post-traumatique : Retour sur ma formation en Somatic Experiencing
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Mar 03, 2025 |
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79. Pourquoi procrastines-tu ? Figement, freeze, évitement : Mon expérience et étude de cas
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Jan 20, 2025 |
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78. Pourquoi est-ce si difficile de réguler tes émotions après des traumas d’enfance ?
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Jan 13, 2025 |
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77. 10 étapes claires pour guérir tes traumatismes - Mini-formation
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Jan 11, 2025 |
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76. I'm back ! People pleasing, avoir le courage de guérir, vision d'avenir claire : Pep Talk de fin d'année !
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Dec 16, 2024 |
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75. Vivre en alignement pour créer ta vie de rêve : La différence entre la peur et l'intuition
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Sep 16, 2024 |
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74. Mes clientes qui évoluent le plus rapidement sont celles qui font ceci
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Sep 09, 2024 |
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73. Comment modifier nos schémas néfastes : Créer une nouvelle identité grâce à la neuroplasticité
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Sep 02, 2024 |
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72 . Comment soigner nos émotions enfouies et guérir notre enfant intérieur
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Aug 26, 2024 |
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71. Shutdown & Freeze : L'état "dépressif" du système nerveux, comment en sortir ?
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Aug 19, 2024 |
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70. Les 3 piliers de la guérison somatique : Développement de soi, manifestation et guérison des traumatismes
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Aug 12, 2024 |
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69. L'anxiété expliquée par la science somatique : Stress VS anxiété, mobiliser l'énergie prise dans le corps, dénouer les noeuds émotionnels, etc.
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Jul 29, 2024 |
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68. Q&R de communauté ! Système nerveux, guérison somatique, entreprenariat, TDAH et plus.
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Jul 22, 2024 |
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67. 5 techniques somatiques pour développer ta confiance et ton estime personnelle
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Jul 15, 2024 |
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66. Prises des années dans la survie ? Comprendre pourquoi on restes prises dans le shutdown et comment en sortir.
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Jul 07, 2024 |
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65. Créer de nouvelles habitudes de vie, travailler avec la résistance & discipline selon la lunette somatique
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Jul 01, 2024 |
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62. Comment j'ai créer une abondance financière grâce à la science somatique
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Jun 29, 2024 |
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64. Ma routine matinale & du soir pour réguler mon système nerveux, maîtriser mon énergie et manifester tous mes rêves
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Jun 24, 2024 |
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63. Pourquoi tu te sens mal quand tu commences à guérir : Les noeuds énergétiques & la guérison des traumatimes
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Jun 17, 2024 |
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61. Le plaisir Incarnée - Pratique somatique toute puissante - Explication scientifique
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Jun 03, 2024 |
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60. L'hygiène énergétique : Pratiques & Rituels pour peaufiner ton énergie et poursuivre ta guérison post-traumatique
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May 27, 2024 |
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59. Les pratiques somatiques : Régulation du système nerveux, guérison traumatisme & développement de soi. Pourquoi & comment les utiliser.
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May 20, 2024 |
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58. Pourquoi restes-tu prise avec une émotion pendant des heures et des jours alors qu'elle devait durer 90 secondes.
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May 13, 2024 |
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57. I'M BACK !! Abondance, guérison somatique, life update, retour de mon long voyage, etc.
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May 06, 2024 |
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56. Développer sa tolérance à ressentir afin de libérer ses blocages émotionnels
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Feb 15, 2024 |
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55. 3 astuces pour réaliser tes rêves : Comment j'ai réussi à réaliser mon rêve de devenir Nomade Digitale
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Feb 06, 2024 |
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54. Utilise la méthode qui me permet de guérir mon enfant intérieur : 2 outils précieux pour gérer tes "triggers"
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Jan 22, 2024 |
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53. Le rôle de ton système nerveux dans tes manifestations
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Jan 15, 2024 |
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52. Comment se libérer émotionnellement de ses blessures du passé en 3 mois ?
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Jan 09, 2024 |
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51. La libération émotionnelle pour manifester sa vie de rêve en 2024
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Jan 01, 2024 |
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50. les 4 pratiques qui m'ont permises de guérir mes traumatismes
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Dec 18, 2023 |
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49. Qu'est-ce qu'un traumatisme et comment le guérir avec une approche somatique
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Dec 12, 2023 |
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48. Questions & Réponses : Activité physique & système nerveux, ma relation amoureuse, motivation & discipline, etc.
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Dec 04, 2023 |
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47. Comment libérer les traumatismesdu corps : Trouver la sécurité dans le corps, réguler le système nerveux, faire confiance au corps, les 8 C du "Self energy" selon IFS & plus
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Oct 23, 2023 |
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46. Pourquoi la régulation du système nerveux est-elle si importante ?
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Oct 16, 2023 |
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45. 11 trucs pour être bien dans son corps-esprit cet automne
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Oct 09, 2023 |
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44. Anxiété généralisé, suivre ses rêves et être une Yogini avec Sabrina Guimont
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Sep 25, 2023 |
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43. Manifester sa vie de rêve grâce à la science somatique : Le changement incarné en 3 étapes
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Sep 19, 2023 |
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42. Quand le fond du baril devient ta trampoline vers l'expansion : Gestion des émotions, update de ma santé & plus !
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Sep 12, 2023 |
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41. Blocages énergétiques, traumatismes financiers & Shadow work pour entrepreneure avec Frédérique Keays
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Sep 04, 2023 |
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40. 7 étapes pour guérir ta dépression : 4 ans sans ma dépression chronique
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Aug 28, 2023 |
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39. Vivre au mexique et créer sa vie de rêve avec Karo Makana
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Aug 23, 2023 |
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38. La guérison de l'enfant intérieur : Explication scientifique
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Aug 14, 2023 |
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37. Le féminin sombre : Transmuter son ombre pour devenir magnétique
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Aug 07, 2023 |
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36. Le travail de l'ombre : Explorer ce qui se trouve sous ta conscience et qui dirige ta vie
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Jul 31, 2023 |
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35. Entrepreunariat 101 : Leçons importantes de mon cheminement + mon histoire d'entrepreneure
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Jul 24, 2023 |
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34. La balance du Yin & Yang : Regard sur la philosophie du Taoïsme et comment je l'applique dans ma vie
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Jul 17, 2023 |
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33. Van life, retraites de yoga, être une entrepreneure et une Yogi avec Emie Boudreau
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Jul 10, 2023 |
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32. Être le maître de sa vie avec Eugénie Jalbert : Méditation, habitudes de vie & reprendre son pouvoir créateur
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Jul 03, 2023 |
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31. Créer un changement incarné dans sa vie grâce au cycle de changement somatique
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Jun 26, 2023 |
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30. Manifester sa vie de rêve grâce aux pratiques somatiques et au pouvoir du chakra du troisième oeil
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Jun 19, 2023 |
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29. On jase de pratiques bien-être : Qu'est-ce qu'une pratique, mes différentes pratiques du matin & du soir, conseils pour développer la tienne
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Jun 12, 2023 |
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28. 6 leçons de vie : vivre selon ses cyles, incarner la personne qu’on veut vraiment être, avoir foi en l’Univers, discipline personnelle, amour de soi radicale & sortir de la routine
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Jun 05, 2023 |
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27. Comment utiliser la neuroplasticité dans son développement personnel : besoins fondamentaux, schémas de pensée & pratiques somatiques pour ancrer ton futur toi dans ta réalité.
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May 29, 2023 |
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26. Mantras et énergie de son futur soi : Modifier son identité & incarner une nouvelle version de soi pour un changement somatique
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May 22, 2023 |
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25. Incarner une nouvelle version de soi : les pratiques somatiques, les désirs et le conditionnement & l'intelligence du corps-esprit
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May 15, 2023 |
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24. Le pouvoir guérisseur de la SENSualité : La pratique du plaisir incarné pour réguler le système nerveux
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May 08, 2023 |
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23. Comment se sentir bien dans son corps cet été : Image corporelle, activité physique, reconnecter aux sensations, devenir l'observateur pour se détacher, etc.
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May 01, 2023 |
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22. Comment devenir magnétique : Blocages énergétiques, science somatique & quantique pour une vie magnétique
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Apr 24, 2023 |
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21. Comportements autodestructeurs, vivre dans la survie et le drame & croyances limitantes : Comment reprendre le contrôle de ton état mental & physique
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Apr 17, 2023 |
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20. Je réponds à vos questions : Éveil spirituel, sortir de la peur, confiance en soi, relation avec la nourriture, intuition, vibrer à la bonne fréquence pour attirer ce qu'on veut, etc !
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Apr 10, 2023 |
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19. Retrouve ta connexion corps-esprit : sortir de la dissociation pour vivre dans la passion
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Apr 03, 2023 |
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18. 5 astuces pour renouveler ton énergie : comment passer de triste et stressée à magnétique et vibrante d’une énergie haute fréquence
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Mar 27, 2023 |
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17. Comment bien gérer ses émotions : éviter de se retraumatiser, création de ressources somatiques, guérison de l'enfant intérieur, intégration, etc.
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Mar 20, 2023 |
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16. Pourquoi le Yoga est-il la meilleure pratique somatique à mon avis ? - Régulation du système nerveux, guérison profonde, théorie polyvagale et plus !
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Mar 13, 2023 |
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15. Guérir ses traumatismes financiers : Traumatismes ancestraux, système nerveux, attachement insécure, payer ses dettes & plus !
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Mar 06, 2023 |
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14. Pourquoi est-ce difficile de méditer ? Stress somatique, système nerveux, IFS, comment rendre cette pratique "trauma-informed" et plus !
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Feb 27, 2023 |
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13. Pourquoi utiliser le corps plutôt que l'esprit pour soigner ses blessures du passé ? L'approche bottom up, les pratiques somatiques, s'ancrer dans la sécurité, ressources somatiques & plus.
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Feb 20, 2023 |
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12. Les 4 piliers de la connexion pour sortir de nos stratégies de défense et comportements autodestructeurs - Régulation du système nerveux
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Feb 13, 2023 |
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11. Comment guérir ses blessures du passé : Le système nerveux, les pratiques somatiques, la co-régulation & les nouvelles habitudes de vie
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Feb 06, 2023 |
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10. La dépression & l'anxiété vues sous la lunette de la théorie polyvagale : Dérégulation du système nerveux - les traumatismes et blessures du passé comme racine du problème
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Jan 30, 2023 |
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9. Bonus !!! Update personnel, le rôle de la co-régulation dans la guérison, demander de l'aide, mon expérience avec une hypnothérapeute et une coach & invitation spéciale
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Jan 26, 2023 |
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8. Traumatisme 101 : Qu'est-ce qu'un traumatisme, quels sont les symptômes, comment s'en guérir & traumatismes ancestraux
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Jan 23, 2023 |
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7. Comment manifester comme une Yogi : Le courant énergétique de libération et de manifestation
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Jan 16, 2023 |
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6. Retrouver sa discipline après une longue pause : Pause sacré, motivation VS discipline et pratique de vision board
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Jan 09, 2023 |
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5. Manifestation & Pensées limitantes : blocages énergétiques, problèmes d'argent, symptômes de traumatismes, comment "normaliser" nos manifestation dans le système nerveux & plus
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Dec 26, 2022 |
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4. L'écriture intuitive ou "journaling" : Pourquoi est-ce que cette pratique est si puissante ? + 3 façons de faire cette pratique
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Dec 19, 2022 |
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3. Comment créer un espace sacré chez soi : Approfondir ses pratiques grâce à l'espace sacré & usage thérapeutique de ce rituel
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Dec 12, 2022 |
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2. La magie de la pratique matinale : Pourquoi est-elle si puissante et guidance pour créer cette habitude de vie !
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Dec 05, 2022 |
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1. Mon histoire : Traumatismes, travail de l'ombre, spiritualité, guérison profonde de l'être & voyages.
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Nov 23, 2022 |