Medical Training System
By Bartłomiej Grześ
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Bartłomiej Grześ
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 14
Description
Wykup subskrypcję: https://anchor.fm/bartomiej-grze/subscribe
Podcast o zdrowiu, treningu, fizjoterapii i diecie.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Jakie Suplementy są warte naszych pieniędzy
|
Jul 18, 2023 |
|
Rwa Kulszowa - Podejście do Treningu
|
Jun 09, 2023 |
|
Trening Mocy - jak kształtować siłę eksplozywną, skoczność, szybkość
|
Apr 25, 2023 |
|
Przekąski ruchowe/Grease The groove, czyli jak trenować i nie tracić dużo czasu na trening
|
Apr 11, 2023 |
|
Dlaczego każdy powinien trenować siłowo/Jak trenować siłowo?
|
Mar 07, 2023 |
|
Dolegliwości bólowe odcinka lędźwiowego
|
Mar 01, 2023 |
|
Podstawowe zasady budowania masy mięśniowej
|
Feb 22, 2023 |
|
Rozmawiamy o bólu - jak radzić sobie z kontuzjami
|
Feb 15, 2023 |
|
Rozmawiamy o redukcji tkanki tłuszczowej. Co powinieneś wiedzieć o odchudzaniu
|
Feb 08, 2023 |
|
Wybieramy Najlepsze ćwiczenia (3, 5 i 7 ćwiczeń)
|
Feb 01, 2023 |
|
Cz2. Rozmawiamy o kondycji - szlaki energetyczne
|
Jan 31, 2023 |
|
Cz1.Rozmawiamy o kondycji - czym są szlaki energetyczne
|
Jan 25, 2023 |
|
Plan treningowy dla początkujących - progresja liniowa
|
Jan 18, 2023 |
|
Podstawowe zasady dobrego planu treningowego
|
Jan 11, 2023 |