Uurtjevoorjezelf
By Marielle Duivenvoorden
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Marielle Duivenvoorden
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 49
Description
De podcast voor nuchtere doordouwers die behoefte hebben aan een korte reset in de drukte van alledag.
Want ontspannen in een hutje op de hei kunnen we allemaal. Maar rust vinden in de chaos van de dag is nogal een uitdaging.
Deze podcast gaat je hierbij helpen door je te inspireren, motiveren en vooral praktisch en gemakkelijk te ontspannen.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Zonder gedachten ben je dood, en wat meditatie dan wel is.
|
Mar 27, 2026 |
|
Wat is goed slapen?
|
Feb 20, 2026 |
|
Je brein kiest niet zomaar voor je welzijn!
|
Feb 06, 2026 |
|
Het gevaar van Airbnb voor je brein
|
Oct 10, 2024 |
|
Is dit alles..... is dit alles, wat er is!?
|
Dec 01, 2023 |
|
De diva van Coco Chanel
|
Nov 19, 2023 |
|
Helemaal jezelf zijn
|
Aug 20, 2023 |
|
Persoonlijk
|
Aug 06, 2023 |
|
The Secret
|
Jul 28, 2023 |
|
Investeren
|
Jun 28, 2023 |
|
Omgaan met kritiek
|
May 14, 2023 |
|
Zelf doen syndroom...moeite met hulp vragen
|
Apr 14, 2023 |
|
Het effect van hoge hakken op je gevoel
|
Mar 30, 2023 |
|
Voordeel van negatieve woorden
|
Mar 17, 2023 |
|
Prioritise Pleasure
|
Mar 03, 2023 |
|
Hoe overleef ik een 50 urige werkweek en blijf ik gelukkig?
|
Feb 17, 2023 |
|
Mijn Greta Thunberg momentje
|
Jan 20, 2023 |
|
Release Your Inner Bitch 2.0
|
Dec 06, 2022 |
|
Ik weet het wel maar voel het niet....
|
Nov 04, 2022 |
|
Hypnose hoe werkt dat?
|
Oct 21, 2022 |
|
De wc is je beste vriendin!
|
Oct 07, 2022 |
|
Je hebt geen tijd maar een herstelgebrek
|
Sep 02, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 9
|
Jul 15, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 8
|
Jul 14, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 7
|
Jul 13, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 6
|
Jul 12, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 5
|
Jul 08, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 4
|
Jul 07, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 3
|
Jul 06, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 2
|
Jul 05, 2022 |
|
Ontspannen je vakantie in dag 1
|
Jul 04, 2022 |
|
Hoe jouw slimme brein jezelf saboteert
|
Jun 03, 2022 |
|
Manifesteren
|
Apr 08, 2022 |
|
Soms zijn we gewoon blind!
|
Mar 18, 2022 |
|
Zit het niet tussen je oren?
|
Feb 25, 2022 |
|
Slapeloosheid
|
Feb 04, 2022 |
|
Release your inner bitch
|
Jan 28, 2022 |
|
Welk verhaal vertel jij jezelf en is dat ook de werkelijkheid?
|
Jan 14, 2022 |
|
Diepere ontspannings/hypnose sessie
|
Dec 23, 2021 |
|
Wat je kan leren van vermijdingsgedrag
|
Dec 17, 2021 |
|
Luiers, technologie en hypnose
|
Dec 03, 2021 |
|
Tijd creëren
|
Nov 26, 2021 |
|
Ja voelen, nee zeggen!
|
Nov 19, 2021 |
|
Nee voelen, ja zeggen
|
Nov 11, 2021 |
|
Is het een slaap of stress probleem?
|
Nov 04, 2021 |
|
Voorkom je energielek
|
Oct 28, 2021 |
|
Drukke gedachten stoppen
|
Oct 21, 2021 |
|
Doe eens niet zo serieus
|
Oct 13, 2021 |
|
Joi
|
Aug 14, 2020 |