Con yoga y a lo loco | Yoga, meditación, desarrollo personal, relajación

By Amba Dugo Carreres

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Category: Self-Improvement

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Description

Soy Amba Dugo, formadora de yoga. Soy profesora de yoga desde los 18 años, nacida y criada en un centro de desarrollo personal, amante de la naturaleza y ferviente creyente en la autenticidad. Aquí pienso, medito y escucho en voz alta. En “Con yoga y a lo loco” encontrarás meditación, relajación, yoga, crecimiento personal, auto-conocimiento, desarrollo personal, mis diarios personales, filosofía, bienestar… Zambúllete en mi mundo de Yoga y descubramos juntos un universo que no empieza ni acaba y nos abarca a todos. El podcast que no quiere ser un buen podcast. Fresco, natural y auténtico.

Episode Date
Meditación 7 chakras
Nov 17, 2023
Relaciones de calidad by Amba Dugo
Oct 11, 2023
Diarios de una yoguini estresada
Jul 05, 2023
Relajación profunda Yoga Nidra
Jun 23, 2023
Felicidades, mamá. Gracias por existir
May 29, 2023
No te calles tanto…
May 19, 2023
Meditación en los sonidos
May 16, 2023
Noctámbula, profunda y sincera
May 10, 2023
Sobre cuidar al cuidador
May 04, 2023
El pensamiento crea
Apr 26, 2023
¿Guerreros o quejicas?
Apr 25, 2023
La mentira de la carencia. Todo está bien.
Apr 21, 2023
¡Yoguis, bombardeemos estereotipos!
Apr 04, 2023
Sobre el sentido de las asanas
Mar 31, 2023
Relajación para sentir tu equilibrio
Mar 29, 2023
Libérate de los esquemas rígidos de movimiento
Mar 18, 2023
El miedo en 20 segundos
Mar 17, 2023
Soñar es urgente, gestionar los sueños también
Mar 15, 2023
Transforma tu realidad con palabras mantra
Feb 27, 2023
Insomnio, usos del lenguaje y positividad
Feb 26, 2023
Drogada de silencio
Feb 16, 2023
“Gratitud como acto de rebeldía”. Ejercicio de agradecimiento
Feb 09, 2023
Relajación guiada: “Suelto para llenarme de nuevo”
Feb 07, 2023
Del samadhi y de ser yoga
Jan 30, 2023
Un lunes accidentado
Jan 23, 2023
Parar como medicina
Jan 20, 2023
Mantra, completitud y agradecimiento
Jan 18, 2023
Dios es la madre que te parió
Jan 14, 2023
Postergación, excusas y comienzos
Jan 13, 2023