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69. Cinq respirations dans la pratique du Yin Yoga
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May 07, 2024 |
68. Maintenir le lien : l'évolution du yoga en ligne avec Gwen Tricoit et Rémi Barbier
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Apr 30, 2024 |
67. Adapter et diffuser les outils du Yoga, DU de Lille avec Mylène Murot
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Apr 23, 2024 |
66. Trois mythes autour des professeurs de Yoga
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Apr 16, 2024 |
65. Yoga et cancer : adapter l'enseignement et la pratique avec Corina Butnaru
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Apr 09, 2024 |
64. Proposer un niveau avancé dans un cours tous niveaux
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Apr 02, 2024 |
63. A la recherche du Yin confort avec Carole Armoet
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Mar 26, 2024 |
62. La solitude dans la vie d'un professeur de yoga : entre nécessité et équilibre
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Mar 19, 2024 |
61. Trouver son propre chemin dans la posture avec Vanessa Veran
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Mar 12, 2024 |
60. Pourquoi je ne suis pas enregistrée à la Yoga Alliance
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Mar 05, 2024 |
59. Au-delà de la posture : vivre le yoga au quotidien avec Murielle Burellier et Sebastian Pucelle
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Feb 27, 2024 |
58. Menstruations et pratique du yoga : un grand débat
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Feb 20, 2024 |
57. Faire de sa haute sensibilité une force avec Alexandra Polaczyk
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Feb 13, 2024 |
56. Six astuces pour apprendre à respirer
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Feb 06, 2024 |
55. Ronde et épanouie sur le tapis comme dans la vie avec Claire Castagne
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Jan 30, 2024 |
54. Ce qui se voit à l'extérieur n'est pas le reflet de se qui ce passe à l'intérieur
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Jan 23, 2024 |
53. Cultiver le sens de la connexion
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Jan 16, 2024 |
52. Ce que j’ai appris en 1 an de podcast
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Jan 09, 2024 |
51. Affiner les sensations corporelles avec Camilla Gotta
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Jan 02, 2024 |
50. Pourquoi dans Balasana le bassin ne pose pas sur les talons ?
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Dec 26, 2023 |
49. La posture neutre : un cheminement plutôt qu’un but avec Elodie Ley
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Dec 19, 2023 |
48. Simplifier sa pratique en 4 points
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Dec 12, 2023 |
47. Relâchement myofascial ou techniques d'automassages simples et efficaces
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Dec 05, 2023 |
46. Faire confiance au corps avec Julie Pons
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Nov 28, 2023 |
45. La maltraitance dans un cours de yoga
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Nov 21, 2023 |
44. A la recherche de la souplesse
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Nov 14, 2023 |
43. Comment continuer à pratiquer avec une blessure ?
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Nov 07, 2023 |
42. Les 4 questions les plus posées en cours de yoga
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Oct 31, 2023 |
41. Ahimsa (non-violence) au quotidien
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Oct 24, 2023 |
40. Quand la raideur freine l'envie de prendre un cours
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Oct 17, 2023 |
39. Astuces pour connecter le corps, l'esprit et l'âme en dehors du tapis
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Oct 10, 2023 |
38. Comment placer l'oeil du coude
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Oct 03, 2023 |
37. Genou au dessus du talon, protection ou esthétique ?
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Sep 26, 2023 |
36. Jouer avec l'inconfort
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Sep 19, 2023 |
35. Le twist de la colonne vertébrale
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Sep 12, 2023 |
34. Comment respirer ?
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Sep 05, 2023 |
33. Faut-il s'échauffer avant un cours dynamique ?
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Aug 29, 2023 |
32. Tous les chemins mènent à la posture
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Aug 22, 2023 |
31. Gagner en stabilité dans les équilibres, la posture et la méditation
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Aug 15, 2023 |
30. Le mouvement, c'est la vie !
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Aug 08, 2023 |
29. Explorer les états de conscience avec les champignons hallucinogènes avec Laetitia Passemier
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Aug 01, 2023 |
28. Combien de temps pour acquérir de nouvelles habitudes ?
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Jul 25, 2023 |
27. Mantras, un soutien au quotidien
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Jul 18, 2023 |
26. Comment gérer le mental dans de efforts longs et autres astuces avec Gregory Canault
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Jul 11, 2023 |
25. Je suis une hypocrite
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Jul 04, 2023 |
24. Quand "prendre soin de soi" n'est pas la meilleure réponse
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Jun 27, 2023 |
23. Quand les émotions s'invitent dans la pratique
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Jun 20, 2023 |
22. Comment faire la paix avec ses échecs, son histoire et le passé avec Emylie Guidance
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Jun 13, 2023 |
21. Les 4 temps du son OM
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Jun 06, 2023 |
20. Quel niveau choisir? Débutant, intermédiaire ou avancé 〽️
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May 30, 2023 |
19.Peut-on se blesser avec le yoga?
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May 23, 2023 |
18. Gérer les retardataires dans les cours de yoga
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May 16, 2023 |
17. Et si c'était autre chose que de la peur ?
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May 09, 2023 |
16. Qu'est-ce que le yoga fonctionnel ?
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May 02, 2023 |
15. Comment enseigner le Yin Yoga sans s'ennuyer pendant des années
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Apr 25, 2023 |
14. Yoga et sommeil : conseils et séquence
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Apr 18, 2023 |
13. Les 4 phrares que je ne supporte plus d'entendre !
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Apr 11, 2023 |
12. Nous sommes tous différents
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Apr 04, 2023 |
11. Gérer l'intensité dans la pratique du yoga
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Mar 28, 2023 |
10. Eclairage sur les chakras - Partie 2
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Mar 21, 2023 |
9. Eclairage sur les Chakras - Partie 1
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Mar 14, 2023 |
8. Le yoga, une pratique sûre et sans danger ?
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Mar 07, 2023 |
7. Six astuces pour rester régulier dans la pratique
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Feb 28, 2023 |
6. Comment améliorer sa souplesse en 4 semaines
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Feb 21, 2023 |
5. J'ai peur qu'ils s'ennuient
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Feb 14, 2023 |
4 - L'alignement dans la posture de yoga
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Feb 07, 2023 |
3 - Oui - non … consentement dans l’ajustement des postures de yoga
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Jan 31, 2023 |
2 - Fixer ses limites pour enseigner le yoga
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Jan 24, 2023 |
1 - Laisser la place à l'expérience
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Dec 13, 2022 |