Adrianna Sałata
By Adrianna Sałata
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Adrianna Sałata
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 25
Description
Cześć! W moich podcastach poruszam tematy związane z dietetyką, psychodietetyką, zdrowym stylem życia oraz wszystkim co uważam za słuszne. Rozgość się i zaczynamy!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Okres nie boli. Gość: Sylwia Kusiak (Stacja Kobieta)
|
Nov 12, 2023 |
|
Lęk przed oceną - jak sobie z nim radzić?
|
Sep 24, 2023 |
|
Jak zrobić mentalny glow up?
|
Aug 15, 2023 |
|
5 zdrowych nawyków, które zmieniły moje życie
|
Apr 01, 2023 |
|
Minimalizm, szukanie własnego stylu i trzeźwe kupowanie.
|
Mar 21, 2023 |
|
Pielęgnacja skóry - czy musi być skomplikowana? Gość: Dorota Wurst (Kosmetopozytyw)
|
Mar 02, 2023 |
|
Związkowe Q&A - co daje nam nasza relacja? Gość: Kuba Chwiłkowski
|
Feb 02, 2023 |
|
Czy należy bać się współczesnej żywności? Gość: Radosław Smolik (Dietetyka oparta na faktach)
|
Dec 20, 2022 |
|
Alkohol.
|
Nov 20, 2022 |
|
Rutyna. Organizacja w ciągu dnia. Gość Jakub Chwiłkowski
|
Sep 19, 2022 |
|
Czy żeby schudnąć wystarczy jeść mniej? Psychologia odchudzania.
|
Jun 03, 2022 |
|
Psychoterapia, radzenie sobie z emocjami, wysoka wrażliwość
|
Apr 05, 2022 |
|
Chcieć, to nie zawsze móc. Toksyczna motywacja w social mediach.
|
Feb 20, 2022 |
|
Jak stoicyzm pomógł mi ogarnąć życie
|
Jan 23, 2022 |
|
Pewność siebie u kobiet - dlaczego często o nią ciężko? Gość: Julia Migdalska
|
Dec 16, 2021 |
|
Dlaczego kobietom jest ciężko wykonać PIERWSZY krok? #amory
|
Dec 02, 2021 |
|
Moja filozofia życia
|
Oct 15, 2021 |
|
Jak odpoczywać bez wyrzutów sumienia?
|
Sep 20, 2021 |
|
Jak odzyskałam kontrolę nad jedzeniem?
|
Sep 14, 2021 |
|
Byłam słaba z matmy, a napisałam maturę na 80%. O błędnych przekonaniach i wierze w siebie.
|
Jul 29, 2021 |
|
Nasze "idealne" ciało, czyli jak nam się w głowach poprzewracało - o normalizacji ciała
|
Jul 20, 2021 |
|
Co wiem w wieku 21 lat?
|
May 15, 2021 |
|
O naszej relacji z Kubą. W jaki sposób my budujemy nasz związek?/ Gość: Jakub Chwiłkowski
|
May 05, 2021 |
|
Odchudzanie bez restrykcji to skuteczne odchudzanie
|
May 01, 2021 |
|
Zdrowie psychiczne jest ważne!
|
Apr 28, 2021 |