מדברות בריאות
By גל סנדלר קאראסיק
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by גל סנדלר קאראסיק
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 20
Description
ברוכות הבאות למדברות בריאות. פודקאסט שיעזור לכן לייצר חיבור עם הגוף שלכן, להתחבר לבריאות ממקום מכבד וקשוב ולהטמיע הרגלי בריאות ותזונה שכל אחת יכולה לאמץ לחייה.אני מנחת הפודקאסט, גל סנדלר-קאראסיק. נטורופתית, בעלת מועדון מתכונים אונליין, מפתחת מתכוני וספרי בישול, מלווה נשים לבריאות ואיזון משקל בדרך נגישה, טעימה שמכבדת את הגוף והנפש.
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק 20- התנהלות בריאה בחג וערב החג
|
Apr 18, 2024 |
|
פרק 19- שאלה על דימוי גוף: נחנקתי מאיך שאני נראית בתמונה
|
Apr 02, 2024 |
|
פרק 18- תזונה בריאה ככלי להעצמה אישית
|
Feb 28, 2024 |
|
פרק 17- מדברות על אכילה אינטואיטיבית. מתארחת בפודקאסט רילוקיישן זה בלב
|
Jan 17, 2024 |
|
פרק 16- מפגש לייב בנושא שגרה מנצחת
|
Dec 19, 2023 |
|
פרק 15- מה לעשות עם ארוחת שישי?
|
Dec 04, 2023 |
|
פרק 14- איך להתחבר למטבח ולבשל בקלות והנאה
|
Sep 07, 2023 |
|
פרק 13- אכילה אינטואיבית וירידה במשקל
|
Jun 30, 2023 |
|
פרק 12- למה אני לא מחשבת קלוריות
|
Jun 15, 2023 |
|
פרק 11- מוטיבציה לאורח חיים בריא וירידה במשקל
|
Jun 06, 2023 |
|
פרק 10- 10 דברים שכדאי לדעת לפני שמתחילים תהליך ירידה במשקל
|
May 24, 2023 |
|
פרק 9- איך מייצרים הרגלים
|
May 17, 2023 |
|
פרק 8- מיינדפולנס באכילה
|
Mar 22, 2023 |
|
פרק 7- 5 דברים שעזרו לי לשפר את דימוי הגוף שלי
|
Mar 13, 2023 |
|
פרק 6- אוף, אכלתי יותר מדי
|
Feb 26, 2023 |
|
פרק 5- בזוגיות עם הגוף שלנו
|
Feb 23, 2023 |
|
פרק 4- מה לעשות כשאנחנו כל הזמן רוצות משהו מתוק
|
Feb 22, 2023 |
|
פרק 3- לייצר את הסוואנה המערבית שלנו
|
Feb 14, 2023 |
|
פרק 2- להכיר את הוראות ההפעלה של הגוף
|
Feb 05, 2023 |
|
פרק 1 - מדברות על אכילה אינטואיטיבית
|
Jan 28, 2023 |