Présence ancrée
By Steve Dubois
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Category: Mental Health
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Description
Ralentir. Respirer. Revenir à soi.
Ce podcast rassemble mes méditations guidées et mes audios introspectifs : des espaces pour poser le mental, habiter le corps, retrouver une présence simple au quotidien.
Je m'appelle Steve Dubois. J'accompagne des personnes en visio, j'enseigne sur Insight Timer, et j'écris.
Le souffle, le système nerveux, la présence incarnée traversent tout ce que je crée, comme des fils, et non comme des méthodes.
Pour aller plus loin : steve-dubois.com
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