Терапия с Дашей Костиной
By Дарья Костина
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Careers
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 37
Description
Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем.
Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие.
Подкаст выходит сезонами.
Формат: монолог и диалог.
💛 Ищете ссылки, чтобы связаться?
Сайт: www.kostinapsy.ru
Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy
Телеграм-канал: t.me/mindofkostina
Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
| Episode | Date |
|---|---|
|
Инфобизнес здорового человека — Владимир Верховод о том, как завоёвывать клиентов честностью
|
Apr 23, 2024 |
|
Как осмелиться на высокий чек — Катя Юшко о ручной работе, Гарри Поттере и смелости быть собой
|
Apr 16, 2024 |
|
Деньги на самореализации — Дарья Новохрёстова о тренде на инвестиции, факапах и тратах на кофе
|
Apr 09, 2024 |
|
Здоровая самореализация в творчестве — Евгений Кунчиц о добром юморе, честности, нетворкинге и семье
|
Apr 02, 2024 |
|
Как решиться уйти из найма? — Антон Драйцев-Датский о творчестве, армии и личных дневниках
|
Mar 26, 2024 |
|
Как делать контент легко — Аня Чур о блоге, дорогих курсах, страхах, переменах и доверии к себе
|
Mar 19, 2024 |
|
Как, кому и зачем учить малышей английскому? Александра Королькова о самореализации и материнстве
|
Mar 12, 2024 |
|
Как не забросить цели: правило трёх лет
|
Sep 01, 2023 |
|
Я начала бы проявляться на 10 лет раньше, если бы знала это
|
Aug 25, 2023 |
|
Почему откаты — это не откаты
|
Aug 22, 2023 |
|
Как не страдать от отсутствия результатов
|
Aug 18, 2023 |
|
Самые ценные изменения — бесплатны
|
Aug 15, 2023 |
|
Как становиться лучше с помощью окружения?
|
Aug 11, 2023 |
|
Как соревновательная тревога мешает самореализации
|
Aug 08, 2023 |
|
Никто не знает, как правильно
|
Aug 04, 2023 |
|
Больше не коуч
|
Aug 01, 2023 |
|
Начинайте, когда вы ещё не готовы
|
Apr 30, 2023 |
|
Ставите одну и ту же цель годами? Попробуйте это
|
Apr 26, 2023 |
|
Ты можешь как она, но не обязана
|
Apr 19, 2023 |
|
Почему все говорят о мышлении?
|
Apr 05, 2023 |
|
Формула любого призвания: всего 3 элемента!
|
Mar 29, 2023 |
|
Друзья просят скидку, и это бесит
|
Mar 15, 2023 |
|
Где твой рост?
|
Mar 08, 2023 |
|
Как люди теряют себя: роковая ошибка
|
Mar 01, 2023 |
|
(Не)продуктивные и (не)счастные
|
Feb 22, 2023 |
|
Миф о призвании, который делает нас несчастными
|
Feb 08, 2023 |
|
Почему «лучшая версия себя» — не самая лучшая идея?
|
Feb 01, 2023 |
|
Новый год, новые планы: как осознанно выбирать новогодние резолюции
|
Jan 07, 2023 |
|
Как не разочароваться в себе при подведении итогов года
|
Jan 07, 2023 |
|
Таланты: как их в себе заметить и зачем?
|
Jan 07, 2023 |
|
Астрология, нумерология и психология для поиска себя: почему не дают результат?
|
Jan 07, 2023 |
|
Баланс: на чем мы реально выгораем, но не замечаем
|
Jan 07, 2023 |
|
После перфекционизма: лучший способ становиться круче
|
Jan 07, 2023 |
|
О настоящей уверенности в себе
|
Jan 07, 2023 |
|
Карьера или любовь?
|
Jan 07, 2023 |
|
Почему так много талантливых, но бедных людей?
|
Dec 30, 2022 |
|
Как перестать сбиваться на пути к цели?
|
Dec 30, 2022 |