Dertigersdilemma
By Sonja van Bakel
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Sonja van Bakel
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 193
Description
Deze podcast is er voor jou als jij kampt met het dertigersdilemma.
Het geeft je het perspectief en de tools dat jij zelf de regie kan, mag en moet nemen om jouw leven te gaan leven naar je mooiste en grootste dromen. Want niet de wereld maar het kwantumveld ligt aan je voeten.
In deze podcast deel ik informatie, praktische tools en ga ik in gesprek met mensen die zelf het dertigersdilemma doorleeft hebben of er nog middenin zitten.
Weet dat je niet alleen bent en dat je het niet alleen hoeft te doen...
De verhalen zullen je in je kracht zetten en het vertrouwen geven om ook je mooiste dromen na te gaan streven.
Want als ik het kan, als anderen het kunnen, dan kan jij dat toch zeker ook?!
Laat me weten wat je take-away is uit de verschillende afleveringen en deel vooral deze podcast met mensen waarvan je voelt dat ze het mogen horen.
En je zou mij en potentiële luisteraars erg helpen door deze podcast te waarderen met (5) sterren zodat iedereen 'm nog makkelijker kan vinden!
Stuur me ook een mail of DM als je wil kennismaken. Dan zoomen we in op jouw persoonlijke situatie en stemmen we af wat van mijn coachtraject aansluit bij jou.
Geheel vrijblijvend natuurlijk.
Liefs Sonja
https://www.linkedin.com/in/sonja-van-bakel-58110437/
info@sbkl.nl
| Episode | Date |
|---|---|
|
#204 Een bijzondere, onverwachte feestelijke opening van het programma 'Reality Beats The Dream!'
|
May 02, 2026 |
|
#203 Jouw droomleven in het buitenland
|
Apr 25, 2026 |
|
#202 Blijf je 'people-pleaen' of kies je voor jezelf?
|
Apr 16, 2026 |
|
#201 Zoveel meer voldoening in een dag
|
Apr 10, 2026 |
|
#200 Van 'wie zit hierop te wachten?' naar duizenden downloads
|
Mar 18, 2026 |
|
#199 Blij met een dag vol regen
|
Mar 17, 2026 |
|
#198 Waarom doelen stellen tegen je kan werken en wat je daarin wél te doen hebt
|
Mar 08, 2026 |
|
#197 In deze valkuil blijf ik stappen... Voor jou!
|
Mar 05, 2026 |
|
#196 Niet meer zoeken naar werk, maar het naar jou laten toekomen
|
Mar 03, 2026 |
|
#186 Huilend zei ik tegen George dat we onze camper dan maar moesten verkopen...
|
Mar 02, 2026 |
|
#185 Vakantiegevoel in Italië en er voor betaald worden...
|
Mar 01, 2026 |
|
#183 Geen jarenlange relatietherapie maar meteen praktisch aan de slag
|
Feb 28, 2026 |
|
#182 Wat is jouw waarheid in je relatie?
|
Feb 10, 2026 |
|
#181 Dit maakt dat George en ik niet gek worden van elkaar op een paar vierkante meter
|
Feb 09, 2026 |
|
#180 van jaren twijfelen naar binnen een maand in vertrouwen het besluit nemen om wél naar Malawi te gaan
|
Feb 08, 2026 |
|
#179 Dit is waarom ik trots ben op m'n nieuwe website en het is niet de website zelf (al is die prachtig geworden!)
|
Feb 07, 2026 |
|
#178 Niet verkeerd lopen maar precies goed!
|
Jan 21, 2026 |
|
#177 Tijd in een ander perspectief deel 2
|
Jan 14, 2026 |
|
#176 Tijd in een ander perspectief
|
Jan 07, 2026 |
|
#175 Een nieuw jaar, een nieuw begin... Of toch niet?
|
Jan 02, 2026 |
|
#174 Dé reflectievraag om terug te blikken op 2025
|
Nov 17, 2025 |
|
#173 Zie jij al de cadeautjes om je heen?
|
Nov 13, 2025 |
|
#172 Hoe lang blijf je het nog alleen doen?
|
Nov 12, 2025 |
|
#171 Kun je in de leegte blijven?
|
Oct 23, 2025 |
|
#170 Laten we vast terugkijken op 2026!
|
Oct 20, 2025 |
|
#169 Het gaat niet automatisch en vanzelf...
|
Oct 16, 2025 |
|
#168 Wacht niet langer op het perfecte moment. Je moment is NU
|
Oct 13, 2025 |
|
#167 3 vragen om klaar te zijn voor 2026
|
Oct 09, 2025 |
|
#166 De Prijs van het leven van jouw leven... Afscheid Nemen
|
Oct 01, 2025 |
|
#165 Je hoofd wil wel maar je lijf saboteert
|
Sep 25, 2025 |
|
#164 Zo voorkom je dat je energie weglekt en pak je meteen een stuk power terug
|
Sep 21, 2025 |
|
#163 Grote beslissing, kleine stapjes
|
Sep 18, 2025 |
|
#162 Je hebt die dappere keuze gemaakt... En dan?
|
Sep 14, 2025 |
|
#161 Kiezen doe je niet met je hoofd
|
Sep 11, 2025 |
|
#160 In het bos op een willekeurige maandag
|
Sep 08, 2025 |
|
#159 Deze vraag heb je jezelf te stellen als je niet weet wat je wil
|
Aug 25, 2025 |
|
#158 NIVEA (Niet Invullen Voor Een Ander)
|
Aug 22, 2025 |
|
#157 Hoe vaak zeg jij sorry?
|
Aug 17, 2025 |
|
#156 In hoeverre heb jij jezelf veranderd voor een ander? En ben je nog wel jezelf?
|
Jul 27, 2025 |
|
#155 'Reality Beats The Dream!' reeks Afl 7 'Ontmoet je Toekomstige Zelf'
|
Jul 16, 2025 |
|
#154 'Reality Beats The Dream!' reeks Afl 6 'Kiezen vanuit! je gevoel'
|
Jul 14, 2025 |
|
#153 'Reality Beats The Dream!' reeks Afl 5 'Een feest zoals je het nog nooit gevierd hebt!'
|
Jul 08, 2025 |
|
#152 'Reality Beats The Dream!' reeks Afl 4 Zo verhelder je jouw droomleven
|
Jul 01, 2025 |
|
#151 'Reality Beats The Dream!' reeks Afl 3 You Are The Creator
|
Jun 24, 2025 |
|
#150 'Reality Beats The Dream!' reeks Afl 2 Claim Your Power Back!
|
Jun 20, 2025 |
|
#149 'Reality Beats The Dream!' reeks Afl 1 Disclaimer
|
Jun 15, 2025 |
|
#148 'Reality Beats The Dream!' onder de loep bij expert Liza van der Veeken
|
Jun 14, 2025 |
|
#147 Niet ooit... NU is het moment!
|
Jun 09, 2025 |
|
#146 Pech met de camper... Goed of fout?
|
Jun 08, 2025 |
|
#145 update van de pech met onze camper
|
Jun 07, 2025 |
|
#144 Avontuur 2 met de camper en hoe we hierin de rust bewaren
|
May 29, 2025 |
|
#143 Ik reed schade met onze camper en deed dit om de rust te bewaren bij mezelf
|
May 27, 2025 |
|
#142 Heb jij ruimte voor verrassingen?
|
May 21, 2025 |
|
#141 Met wie deel jij jouw grootste dromen en verlangens?
|
May 13, 2025 |
|
#140 Wat doe jij met jouw tijd?
|
May 08, 2025 |
|
#139 Help, ik weet niet wat mijn droomleven is!
|
May 07, 2025 |
|
#138 Blijf dromen, Reality keeps Beating The Dream!
|
May 06, 2025 |
|
#137 We krijgen veel vragen maar zijn niet bezig met de antwoorden
|
May 05, 2025 |
|
#136 65 Inspirerende verhalen, één gemeenschappelijke deler
|
May 04, 2025 |
|
#135 Uurtje factuurtje of (transformatie)waarde?
|
Apr 30, 2025 |
|
#134 Ga je mee met de (collectieve) angst of blijf je in vertrouwen?
|
Apr 29, 2025 |
|
#133 Meer werk en toch is het hét voorbeeld van Moeiteloosheid...
|
Apr 25, 2025 |
|
#132 Van de automatische piloot zo je droomleven in
|
Apr 20, 2025 |
|
#131 Doe elke dag iets wat (een beetje) spannend is
|
Apr 16, 2025 |
|
#130 Ik heb wat te vieren!
|
Apr 15, 2025 |
|
#129 Het komt wel goed!
|
Apr 12, 2025 |
|
#128 Ja...maar...
|
Apr 10, 2025 |
|
#127 Gebruik al je zintuigen bij het inchecken bij jezelf
|
Apr 09, 2025 |
|
#126 Je stelt jezelf de verkeerde vraag!
|
Apr 08, 2025 |
|
#125 Over deze drempel moest ik heen om te groeien naar de persoon die ik had te zijn om mijn droomleven waar te maken
|
Apr 06, 2025 |
|
#124 Ik maak me niet meer zo druk...
|
Apr 05, 2025 |
|
#123 Ik heb soms medelijden met de mensen in mijn directe omgeving...
|
Apr 04, 2025 |
|
#122 Van irritatie naar frustratie naar moeiteloos succesvol creëren!
|
Apr 01, 2025 |
|
#121 In gesprek met Sacha over creativiteit, ondernemen en het leven
|
Mar 27, 2025 |
|
#120 Ik heb je hulp nodig!
|
Mar 26, 2025 |
|
#119 3 Weken regen en ik blijf me goed voelen! Zelfs in een camper...
|
Mar 25, 2025 |
|
#118 Onwerkelijk wie ik zie als ik nu in de spiegel kijk
|
Mar 09, 2025 |
|
#117 Dit gaat HET verschil maken in het realiseren van jouw dromen!
|
Mar 07, 2025 |
|
#116 De wereld staat in brand en dit is wat jij er aan kan doen
|
Mar 06, 2025 |
|
#115 Je kan het jezelf zoveel makkelijker maken!
|
Feb 26, 2025 |
|
#114 Maak plezier en geniet van wat je doet! Je realiteit wordt mooier dan je van te voren kan bedenken...
|
Feb 25, 2025 |
|
#113 Van de handdoek in de ring willen gooien naar weer vol vertrouwen en vooral veel plezier weer door
|
Feb 22, 2025 |
|
#112 Van 2 jaar twijfelen naar binnen 2 maanden in Malawi wonen!
|
Feb 21, 2025 |
|
#111 Het antwoord op de grote vraag: maar wie ben ik dan?
|
Feb 20, 2025 |
|
#110 Praktische tip als je vastloopt en niet weet welke stap te zetten
|
Feb 19, 2025 |
|
#109 Het gaat er niet om hoe ik er uit zie, het gaat er om hoe ik me er bij voel
|
Feb 18, 2025 |
|
#108 Ik ben niet zo blij met mezelf en dit is waarom...
|
Feb 17, 2025 |
|
#107 Wat zegt het oordeel dat je hebt eigenlijk over jou?
|
Feb 16, 2025 |
|
#106 Een opmerking die me wakker schudde, en jou hopelijk ook!
|
Feb 15, 2025 |
|
#105 364 dagen +1 de liefde vieren
|
Feb 14, 2025 |
|
#104 2 Tips die je helpen oude patronen te doorbreken en zo je droom te realiseren
|
Feb 13, 2025 |
|
#103 Dit is mijn vuurtje!
|
Feb 12, 2025 |
|
#102 In 5 stappen van angst naar in vertrouwen vol voor je dromen gaan!
|
Feb 08, 2025 |
|
#101 Minder tot geen stress door...
|
Jan 23, 2025 |
|
#100 Als je je hieraan stoort bij mij, is het aan jou om je af te vragen of je dan wel met me wil blijven...
|
Jan 21, 2025 |
|
#99 Geen Kerst voor ons
|
Dec 25, 2024 |
|
#98 Hoe een pot verf op de oprit je niet verstoord moeiteloos succesvol te zijn
|
Dec 21, 2024 |
|
#97 Het is klaar met mijn uitstelgedrag!
|
Dec 19, 2024 |
|
#96 3 Praktische principes waardoor wij binnen een jaar ons droomleven hebben gerealiseerd
|
Nov 20, 2024 |
|
#95 Deze vakantie vliegt niet meer voorbij...
|
Jun 16, 2024 |
|
#94 Wat ik doe om onze droom om fulltime te reizen in een camper te realiseren
|
Apr 19, 2024 |
|
#93 Het ultieme voorbeeld dat je lijf meer weet dan je hoofd!
|
Apr 01, 2024 |
|
#92 Heb je een grote droom? Doe dit!
|
Mar 31, 2024 |
|
#91 Leer van mij wat je niet op school hebt geleerd!
|
Mar 30, 2024 |
|
#90 Bespaar je kostbare tijd en stop met struinen op het internet!
|
Mar 28, 2024 |
|
#89 Van het weglekken van energie naar 'go with the flow'
|
Mar 26, 2024 |
|
#88 Waar springt George vol enthousiasme zijn bed voor uit?
|
Mar 22, 2024 |
|
#87 Een wereld van verschil in 1,5 jaar!
|
Mar 21, 2024 |
|
#86 Update
|
Mar 18, 2024 |
|
#85 Doe dit om meer tijd te creëren in je agenda!
|
Feb 19, 2024 |
|
#84 Mijn nieuwe programma is gestopt voordat het überhaupt is begonnen...
|
Feb 18, 2024 |
|
#83 Je hebt niet harder te werken voor een succesvoller bedrijf... Je hebt je filter anders af te stellen!
|
Feb 14, 2024 |
|
#82 Van vertwijfeling naar zelfvertrouwen in 15 minuten
|
Feb 13, 2024 |
|
#81 Praktische tip om jezelf in je kracht te zetten!
|
Feb 12, 2024 |
|
#80 Vast in de ratrace? Doe dit!
|
Jan 31, 2024 |
|
#79 Ondermijn jij jouw grootste creatiekracht?
|
Jan 25, 2024 |
|
#78 In gesprek met mijn bedrijf... Dit is wat het me bracht
|
Jan 22, 2024 |
|
#77 Weg met de SMART-methode! Jouw mooiste leven laat zich niet kaderen...
|
Jan 05, 2024 |
|
#76 Van pinterestplaatje naar m'n 2e onderneming
|
Jan 04, 2024 |
|
#75 45 jaar en een hersenbloeding...
|
Jan 02, 2024 |
|
#74 De manier om niet meer geleefd te worden door de drukte tijdens de Feestdagen
|
Jan 01, 2024 |
|
#73 van 2023 naar 2024; neem de regie in plaats van dat het leven je overkomt!
|
Dec 31, 2023 |
|
#72 Maak van 2024 jouw mooiste jaar en laat het de aftrap zijn van jouw mooiste leven!
|
Dec 27, 2023 |
|
#71 Maandag 18-12-2023 om 11u00 Workshop 'Weet wat je wil omdat je weet wie je bent'
|
Dec 16, 2023 |
|
#70 Go with the flow... of... A mess in destress?
|
Dec 04, 2023 |
|
#69 Als je huis in brand staat ga je toch niet over een maand pas blussen...
|
Nov 30, 2023 |
|
#68 Ik geef gratis BOOSTSESSIES weg
|
Nov 30, 2023 |
|
#67 Ik heb toch alles voor elkaar... Waarom heb ik dan toch het gevoel dat ik iets mis...
|
Nov 28, 2023 |
|
#66 In vertrouwen keuzes maken is ook nog steeds spannend
|
Nov 25, 2023 |
|
#65 Geen keuzestress meer!
|
Nov 24, 2023 |
|
#64 Dertigersdilemma blijft actief
|
Aug 03, 2023 |
|
#63 Voorlopige afsluiting van "dertigersdilemma'
|
Jul 19, 2023 |
|
#62 Ga je mee naar 'Thuiskomen bij jezelf'?
|
Jul 12, 2023 |
|
#61 Ik ben er toch voor iedereen...
|
Jul 11, 2023 |
|
#60 Het is tijd om los te breken van de massa en te staan voor jouw uniekheid!
|
Jul 09, 2023 |
|
#59 We gaan terugkijken vanuit je toekomst
|
Jul 06, 2023 |
|
#58 Hypnose als vast onderdeel in mijn halfjaar traject
|
Jul 05, 2023 |
|
#57 Ik heb geen weekend meer
|
Jul 04, 2023 |
|
#56 Wat ik zie voor jou?
|
Jul 03, 2023 |
|
#55 Mijn hypnosesessie en wat het mij gebracht heeft
|
Jul 02, 2023 |
|
#54 Als jij het niet gelooft voor jezelf, dan geloof ik het wel voor jou
|
Jun 30, 2023 |
|
#53 Door dagelijks kleine stappen te zetten ga je grote resultaten bereiken
|
Jun 29, 2023 |
|
#52 Eerst was ik boos, later herkende ik dat ik wel degelijk zo was...
|
Jun 28, 2023 |
|
#51 De manier om in vertrouwen keuzes te maken en hier volledig voor te staan!
|
Jun 27, 2023 |
|
#50 Waarom jij niet tot je recht komt bij de psycholoog of de Geestelijke Gezondheidszorg
|
Jun 26, 2023 |
|
#49 In gesprek met Renee Boelaars
|
Jun 23, 2023 |
|
#48 Je kan altijd weer opnieuw kiezen!
|
Jun 22, 2023 |
|
#47 Je hebt een studie gedaan maar je wil er niet je werk van maken
|
Jun 20, 2023 |
|
#46 Mag ik wat van jouw energie?
|
Jun 19, 2023 |
|
#45 Als jij op donderdag al uitkijkt naar het weekend moet je deze aflevering luisteren
|
Jun 16, 2023 |
|
#44 Waarom je dit moet luisteren als je nog geen 30 bent!
|
Jun 15, 2023 |
|
#43 Life is happening while you are making plans
|
Jun 14, 2023 |
|
#42 Je kunt je zelfbeeld niet verbeteren als je negatief over jezelf blijft praten
|
Jun 12, 2023 |
|
#41 Jij bent zeker niet de enige die iets mist in je leven!
|
Jun 09, 2023 |
|
#40 Je neemt jezelf altijd mee
|
Jun 08, 2023 |
|
#39 Jij bent je grootste saboteur
|
Jun 07, 2023 |
|
#38 Mocht je het nog niet doorhebben... Jij bent uniek!
|
Jun 06, 2023 |
|
#37 Ik deelde niet alles wat ik doe...
|
Jun 05, 2023 |
|
#36 Alles is zoals het zijn moet
|
May 29, 2023 |
|
#35 Ik ontmoet zoveel mooie mensen de laatste tijd
|
May 26, 2023 |
|
#34 In gesprek met Anouk Roelings
|
May 25, 2023 |
|
#33 De kracht van woorden
|
May 24, 2023 |
|
#32 Je hebt iemand nodig om je een ander perspectief te laten zien
|
May 23, 2023 |
|
#31 Meer genieten in het moment in plaats van bezig te zijn met alles wat nog moet
|
May 22, 2023 |
|
#30 In gesprek met Charlotte van Charlies Choice
|
May 19, 2023 |
|
#29 Waarom ik niet meer geloof in de Geestelijke Gezondheidszorg
|
May 18, 2023 |
|
#28 Human Design actie speciaal voor jou!
|
May 17, 2023 |
|
#27 Zelfdoding is de meest voorkomende doodsoorzaak bij jongeren onder de 30 jaar
|
May 16, 2023 |
|
#26 Wat ik deed met mijn eigen belemmerende overtuiging
|
May 15, 2023 |
|
#25 Praktische oefening om weer ruimte en inzicht voor jezelf te creëren.
|
May 12, 2023 |
|
#24 Neem de regie in plaats van dat het leven je overkomt!
|
May 11, 2023 |
|
#23 Je zit in een dip. Zet jij dan door?
|
May 10, 2023 |
|
#22 Mijn moeder gaat lopend naar Santiago. Zonder mij...
|
May 09, 2023 |
|
#21 Gesprek met Lotte van der Bend
|
Apr 28, 2023 |
|
#20 Ben jij bereid om de stap te zetten?
|
Apr 26, 2023 |
|
#19 In gesprek met Kim Munnecom
|
Apr 21, 2023 |
|
#18 Jij kiest ervoor hoe je je voelt!
|
Apr 11, 2023 |
|
#17 Waarom werken in het Casino mijn manifestatie is
|
Apr 06, 2023 |
|
#16 In gesprek met Kim Buining
|
Mar 27, 2023 |
|
#15 Je leeft geen toneelstuk!
|
Mar 23, 2023 |
|
#14 Als ik er voor iedereen ben, ben ik er voor niemand...
|
Mar 18, 2023 |
|
#12 Openheid
|
Mar 06, 2023 |
|
#11 Het schuurt...
|
Mar 01, 2023 |
|
#10 Je niet laten beïnvloeden door de omstandigheden zonder dat je je emoties negeert
|
Feb 28, 2023 |
|
#9 In gesprek met Vanessa Bender
|
Feb 27, 2023 |
|
#8 Het leven heeft een deadline
|
Feb 23, 2023 |
|
#7 Van dertigersdilemma naar een moeiteloos origineel leven
|
Feb 16, 2023 |
|
#6 In gesprek met Jantine van Lijnden
|
Feb 13, 2023 |
|
#5 Niet kiezen is verliezen
|
Feb 10, 2023 |
|
#4 In gesprek met Eline Haex
|
Feb 08, 2023 |
|
#3 Wat is het dertigersdilemma?
|
Feb 04, 2023 |
|
#2 In gesprek met Corneil van Schayik
|
Jan 31, 2023 |
|
#1 Welkom
|
Jan 31, 2023 |