アラフォーの正解のないはなし

By 正解のないはなし

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Category: Society & Culture

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Episodes: 395

Description

シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で 平日毎朝6時に配信しています。 生き方の違う私たちが、 様々な役割を求められがちな30〜40代を よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。 仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。 ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。 毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。 木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて 金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます! ご質問やご相談などお便り募集しています◎ お便りフォームからどうぞ◎ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi

Episode Date
#393【あきの回】感情の数は2185個?!EQを育むために必要な3つの力
Mar 28, 2024
#392【武藤回】今は余裕がまったくない!武藤の「期末物語」
Mar 27, 2024
#391 ネガティブになるのは?/「出る杭は打たれる」の裏側とは?
Mar 26, 2024
#390 え?6000円のランチって高くない?
Mar 25, 2024
#389 大きな声では言えないけれど、私は自分のここが好き
Mar 24, 2024
#389 【あきの回】出る杭が打たれそうな時は居場所の数を増やしてみる
Mar 21, 2024
#388【武藤回】人と違うことは「規格外」?ボディシェイミングとは?
Mar 20, 2024
#387 ご機嫌の取り方は?人の外見、5分で変えられないことは指摘するべからず?
Mar 19, 2024
#386 私だって明日不倫するかもしれない
Mar 18, 2024
#385「おばちゃん」は我々のマジカルワード
Mar 17, 2024
#384【武藤回】女の"負けへんで"物語!「レッスンインケミストリー」
Mar 17, 2024
#383【あきの回】初対談企画 DANRO inc.代表 小原和花さん
Mar 14, 2024
#382【武藤回】今年のアカデミー賞どうだった?/映画「関心領域」
Mar 13, 2024
#381 自分のトリセツ!嫌いなこと苦手なことは?セルフコーチングのススメ
Mar 12, 2024
#380「素人水準で面白くない」…落ち込んだりもしたけれど、我々はげんきです。
Mar 11, 2024
#379 ヘイト発言に禁錮刑が科される?!「言論の自由」はどこまで許される?
Mar 10, 2024
#378【武藤回】シスターフッド大河小説「らんたん」柚木麻子著
Mar 08, 2024
#377【あきの回】自分のキャリアを軽んじない為に意識したい3つのこと
Mar 07, 2024
#376【武藤回】男性の家庭参加は非現実的?理想を現実に変えるためには
Mar 06, 2024
#375 自分のトリセツ!好きなこと大切なことは?セルフコーチングのススメ
Mar 05, 2024
#374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる?男女のアンバランスなキャリア観
Mar 04, 2024
#373 もうすぐ国際女性デー!この1年で女性を取り巻く環境は何が変わった?
Mar 03, 2024
#372【あきの回】自分ばかり損をしている!そんなモヤモヤを抱えた時は、、
Feb 29, 2024
#371【武藤回】コンテンツを消費することで搾取なんかしたくないのにね
Feb 28, 2024
#370 一年後の変化のために3か月後のゴール設定は?セルフコーチングのススメ
Feb 27, 2024
#369「お金持ち」とは?
Feb 26, 2024
#368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね?
Feb 25, 2024
#367【あきの回】ハワイ旅行 ハワイの物価と日本経済
Feb 22, 2024
#366【武藤回】推しが差別主義者だった時、あなたならどうする?
Feb 21, 2024
#365 一年後の変化のために手放すことは?セルフコーチングのススメ
Feb 20, 2024
#364 あなたの浮気はどこから?
Feb 19, 2024
#363【レター回答】我々のキャリア遍歴
Feb 18, 2024
#362【あきの回】子連れハワイ旅行 後半もしっかり大変だった!
Feb 15, 2024
#361【武藤回】令和は窮屈?「不適切にもほどがある!」からみる昭和の自由
Feb 14, 2024
#360 一年後の変化のためにやるべきことは?セルフコーチングのススメ
Feb 13, 2024
#359 大人になってからの友達の作り方
Feb 12, 2024
#358 産んでも産まなくても大変すぎる!子宮まわりのトラブル
Feb 11, 2024
#357【武藤回】映画「哀れなるものたち」は女性の解放物語?男性向けのおとぎ話?
Feb 10, 2024
#356【あきの回】5歳と0歳を連れたハワイ旅行が過酷過ぎて心が折れかけた話
Feb 08, 2024
#355【武藤回】コロナ禍で金を儲けた奴は誰だ?!映画「ダム・マネー」
Feb 07, 2024
#354 一年後、どんな変化があったらうれしい?セルフコーチングのススメ
Feb 06, 2024
#353 10万円にお肉券…コロナ禍の2020年、何を思い出しますか?②
Feb 05, 2024
#352 アマビエにアベノマスク…コロナ禍の2020年、何を思い出しますか?①
Feb 04, 2024
#351【あきの回】急遽予定変更!子連れで海外、パッキングも一苦労な雑談
Feb 01, 2024
#350【武藤回】共同親権、導入しちゃって大丈夫?&幸せの黄色い私たち感想
Jan 31, 2024
#349 今年のキーワード3つ!セルフコーチングのススメ
Jan 30, 2024
#348 幸せとお金の関係性
Jan 29, 2024
#347 ステーキは切れ端 魚は尾っぽ 男女間のサービス格差ありすぎ問題
Jan 28, 2024
#346【あきの回】コンフォートゾーンを抜けた先に得られるものは?
Jan 25, 2024
#345【武藤回】シドニー旅行記④ごはん編
Jan 24, 2024
#344 今年チャレンジしたいことは?セルフコーチングのススメ
Jan 23, 2024
#343 天国や地獄、神に仏、あなたは何を信じてますか?
Jan 22, 2024
#342 幼少期に感じた孤独、ありますか?
Jan 21, 2024
#341【武藤回】2023年ドラマベスト10 !「ロキ」「サムバディサムウェア
Jan 20, 2024
#340【あきの回】発達検査は親のエゴか?
Jan 18, 2024
#339【武藤回】シドニー旅行記③お金編
Jan 17, 2024
#338 去年から手放したいものは?セルフコーチング
Jan 16, 2024
#337 精肉売場や電車でびっくり!シドニーみやげばなし
Jan 15, 2024
#336 必需品は?飛行機内への持ち込み荷物や過ごし方
Jan 14, 2024
#335【武藤回】2023映画ベスト10
Jan 12, 2024
#334【あきの回】妊娠・出産・子育てにおけるそんなの聞いてないよーが多い件
Jan 11, 2024
#333【武藤回】シドニー旅行記②ひとりで2週間何してたか編
Jan 10, 2024
#332 あなたにとって理想の一年とは?セルフコーチングのススメ
Jan 09, 2024
#331 祝1周年!はじめてから気がついたお互いのことと、これからについて
Jan 08, 2024
#330 どんなお正月をすごしてますか?2024雑談初め
Jan 07, 2024
#329【あきの回】新年の雑談と義理実家での嫁の立ち位置
Jan 04, 2024
#328【武藤回】シドニー旅行記①基本編
Jan 03, 2024
#327 我々が選ぶ!我々による我々の傑作選2023武藤編
Dec 28, 2023
#326 我々が選ぶ!我々による傑作選2023あきの編
Dec 27, 2023
#325 今年1年セルフコーチングをしてみていかがでしたでしょうか?
Dec 26, 2023
#324【武藤回】私が選ぶ「ジェーン・スー 相談は踊る」傑作選2023
Dec 25, 2023
#323【あきの回】2023年最後のひとり雑談
Dec 24, 2023
#322【武藤回】ディズニー100周年 映画「WISH/ウィッシュ」
Dec 24, 2023
#321【あきの回】パートナーシップがこじれない為の心得
Dec 21, 2023
#320【武藤回】他者の「期待」を「呪い」にしないために
Dec 20, 2023
#319 今年の漢字/来年の漢字は?セルフコーチングのススメ
Dec 19, 2023
#318 それぞれの結婚観
Dec 18, 2023
#317 心に残った言葉2023
Dec 17, 2023
#316【武藤回】ミュージカル「WICKED/ウィキッド」
Dec 16, 2023
#315【あきの回】本当に結婚は人生の墓場なのか?
Dec 14, 2023
#314【武藤回】1人のビーチで荷物はどうしたら?今考えているあれこれ雑談
Dec 13, 2023
#313 今年は何に感謝したい?セルフコーチングのススメ
Dec 12, 2023
#312 出産費用高すぎませんか?お金を何に使ってる?2023
Dec 11, 2023
#311 誰かに心酔するのはちょっと怖い?時間を何に使ってる?2023
Dec 10, 2023
#310【あきの回】今年のうちに!振り返りとは記憶の整理をしておくこと
Dec 07, 2023
#309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題
Dec 06, 2023
#308 今年自分に起きた変化は?セルフコーチングのススメ
Dec 05, 2023
#307 今年読んでよかった本は?ベストブック2023
Dec 04, 2023
#306 今年買ってよかったものは?ベストバイ2023
Dec 03, 2023
#305【あきの回】身体の調子を支えてくれる私の偏愛アイテム
Nov 30, 2023
#304【武藤回】実録!ブラックフライデーで買ったもの!
Nov 29, 2023
#303 今年中に会いたい人、行きたいところは?セルフコーチングのススメ
Nov 28, 2023
#302 クリスマスや年末に向けての冬支度、何してますか?
Nov 27, 2023
#301 去年の手帳ってどうしてる?我々の手帳事情
Nov 26, 2023
#300【武藤回】映画「BOTTOMS/ボトムス~最低で最強?な私たち~」
Nov 25, 2023
#299【あきの回】去年は何を悩んでた?子育ての悩みの景色は常に変化する
Nov 23, 2023
#298【武藤回】映画「ゴーストワールド」ジェーン・スー&山内マリコ試写参加レポ
Nov 22, 2023
#297 年内のやり残しを点検しよう!セルフコーチングのススメ
Nov 21, 2023
#296「人間関係で心得たい3つのC」それっぽいいくつかの頭文字を考えよう!
Nov 20, 2023
#295 国際男性デーを考える
Nov 19, 2023
#294【武藤回】映画「THE MERVELS/マーベルズ」
Nov 18, 2023
#293【あきの回】食欲の秋、ただただ私が食べたい朝ごはんの話をする回
Nov 16, 2023
#292【武藤回】グルーミングとその怖さとは?
Nov 15, 2023
#291 今年の自分、どこを褒めてあげる?セルフコーチングのススメ
Nov 14, 2023
#290 我々の偏愛♡ファミリーレストラン
Nov 13, 2023
#289 子どもの頃どんな環境で育った?
Nov 12, 2023
#288【武藤回】朝ごはん偏重主義
Nov 10, 2023
#287【あきの回】これからの時代にこそ“自己理解”が重要と思うワケ
Nov 09, 2023
#286【武藤回】そのやりとり、相手ではなく"鏡の中の自分"を見ていませんか?
Nov 08, 2023
#285 今年はどんな年だった?セルフコーチングのススメ
Nov 07, 2023
#284 好きな鍋
Nov 06, 2023
#283 暦の上ではNovember!年末までの配信テーマを公開打ち合わせ
Nov 05, 2023
#282【武藤回】実家の片付け、どうしてる?
Nov 04, 2023
#281【あきの回】丁寧な暮らしとは自分の余裕を可視化するひとつの方法
Nov 02, 2023
#280【武藤回】今言わなくていいことをなんで今言うの?
Nov 01, 2023
#279 こころが豊かになる習慣を日常に取り入れよう!セルフコーチングのススメ
Oct 31, 2023
#278 映画館の字幕上映、2歳の子を連れて行くのはどうなのか?
Oct 30, 2023
#277 埼玉県議「子ども放置禁止」条例から考えるあれこれ/コメント返し
Oct 29, 2023
#276【武藤回】NTLive 映画「善き人」
Oct 28, 2023
#275【あきの回】私がコーチを選ぶ理由
Oct 26, 2023
#274【武藤回】「産まない女はわがまま」手放せなかった価値観
Oct 25, 2023
#273 理想の空間のために家にあるもので不要なものは?セルフコーチングのススメ
Oct 24, 2023
#272 ゆずれること、ゆずれないこと
Oct 23, 2023
#271 「大人」とは?
Oct 22, 2023
#270【武藤回】映画「シアターキャンプ」14回目のgleeをみるあなたへ
Oct 20, 2023
#269【あきの回】子どもにとって親はひとつのロールモデル
Oct 19, 2023
#268【武藤回】男女の友情は成立する?モテにマス受けは必要?
Oct 18, 2023
#267 心が豊かになるために必要なものは?セルフコーチングのススメ
Oct 17, 2023
#266 あの映画のあの家に住みたい!憧れの家
Oct 16, 2023
#265 Podcastや音声配信、何聞いてますか?
Oct 15, 2023
#264【武藤回】ドラマ「Fleabag/フリーバッグ」Amazon Prime
Oct 14, 2023
#263【あきの回】タイムパフォーマンスを上げることで結局ずっと忙しい?
Oct 12, 2023
#262【武藤回】アフターピルの苦い思い出と試験販売について
Oct 11, 2023
#261 自分にとって居心地の悪い空間は?セルフコーチングのススメ
Oct 10, 2023
#260 我々の言い訳及び反省会
Oct 09, 2023
#259 今年も残り3ヶ月にして達成率8%!目標の振り返り
Oct 08, 2023
#258【武藤回】「フェミニズムってなんか嫌い」
Oct 08, 2023
#257【あきの回】みんなと同じが出来ない子。向き合うコツは親の◯◯の多さ。
Oct 05, 2023
#256【武藤回】ジャニーズ記者会見と「批判」と「不快」
Oct 04, 2023
#255 自分にとって心地のいい空間は?セルフコーチングのススメ
Oct 03, 2023
#254 運動会って誰のため?
Oct 02, 2023
#253 どう考えますか?日本版DBS導入見送りについて
Oct 01, 2023
#252【武藤回】反省してもひとり
Sep 30, 2023
#251【武藤回】私が愛した3人の元カレの悪口
Sep 29, 2023
#250【あきの回】孤独は時にブーメランの如く襲ってくる
Sep 28, 2023
#249【武藤回】実名報道される母親と匿名の父親。フランスとの違いは?
Sep 27, 2023
#248 自分が抱えている思い込みは?セルフコーチングのススメ
Sep 26, 2023
#247 〇〇を栽培する男と過去の恋愛のあれこれ
Sep 25, 2023
#246 出産のインセンティブとそのリスクとは?卵子凍結補助金制度につい
Sep 24, 2023
#245【武藤回】「シングルで子なしの女は寂しい」
Sep 22, 2023
#244【あきの回】それは子供の為?それとも親の支配欲?優しい虐待の難しさとは
Sep 21, 2023
#243【武藤回】男女の作られた能力差/マミーシェイミング
Sep 20, 2023
#242 自分が無意識に守りたいと思っているものは?セルフコーチングのススメ
Sep 19, 2023
#241 我々の偏愛♡ファーストフード
Sep 18, 2023
#240 ジャニーズ性加害問題 沈黙を破るのは今からはじめてみればいいじゃない!
Sep 17, 2023
#239【武藤回】映画『福田村事件』と「それってあなたの感想ですよね?」
Sep 16, 2023
#238【あきの回】口出し無用!?それでも気になる隣の育児
Sep 14, 2023
#237【武藤回】無関心とその反対の価値 映画『スポットライト 世紀のスクープ』
Sep 13, 2023
#236 それって認知の歪みかも?思考の癖10パターンのご紹介 セルフコーチング
Sep 12, 2023
#235「幸せな報告ってしづらいよね問題」リターンズ
Sep 11, 2023
#234「あの人は女の人?男の人?」子どもに聞かれたらなんて答える?
Sep 10, 2023
#233【武藤回】フラれ365日目 アラフォーの失恋事情
Sep 08, 2023
#232【あきの回】018サポート、スタート!本当に必要な子育て支援とは?
Sep 07, 2023
#231【武藤回】苦手なこと
Sep 06, 2023
#230 どんな時にネガティブ感情が強くなる? セルフコーチングのススメ
Sep 05, 2023
#229 嫌いな人
Sep 04, 2023
#228 言葉の深さは思考の深さ。言葉遣いと子ども同士の序列
Sep 03, 2023
#227【武藤回】SATC新章/アンドジャストライクザット ネタバレレビュー
Sep 02, 2023
#226【あきの回】ディズニーキャストから学ぶ 好感のある言語コミニュケーション
Aug 31, 2023
#225【武藤回】性犯罪の正体は?支配欲・ストレス発散・ホモソーシャル
Aug 30, 2023
#224 仕事もお金も制限がなかったら何をする? セルフコーチングのススメ
Aug 29, 2023
#223 自分の言動の答え合わせはできない&恋人や配偶者間でのバウンダリー
Aug 28, 2023
#222 人との距離感、大丈夫?バウンダリーとは?
Aug 27, 2023
#221【武藤回】バチェラー5/語ることばを持たない男と持つ女
Aug 26, 2023
#220【あきの回】産後ストレスは準備次第?2人目出産に伴いやって良かったコト
Aug 24, 2023
#219【武藤回】「被害にあうな!」はなぜ広まる?レイプカルチャーとは
Aug 23, 2023
#218 あなたにとって「仕事」とは? セルフコーチングのススメ
Aug 22, 2023
#217「欲の手離れ」と「幼さを感じる大人」を考える
Aug 21, 2023
#216 肖像権侵害?悪用の危険?子どもを親のSNSに顔出しで公開して大丈夫?
Aug 20, 2023
#215【武藤回】ディズニーピクサー映画「マイエレメント/Elemental」
Aug 19, 2023
#214【あきの回】子供の幸福度を左右するものは?オランダから学ぶ幸せの在り方
Aug 17, 2023
#213【武藤回】痴漢にあうような服装が悪い?セカンドレイプと公正世界仮説
Aug 16, 2023
#212 あなたにとってお金とは? セルフコーチングのススメ
Aug 15, 2023
#211 自分のことを1つだけ変えられるなら?YES/NOで答えられない質問
Aug 14, 2023
#210 過去と未来どっちに行く? YES/NOで答えらない5つの質問
Aug 13, 2023
#209【武藤】映画「Barbie/バービー」とPatriarchy/家父長制
Aug 12, 2023
#208【武藤回】佐渡島6日間の旅 ボイスログとオススメまとめ
Aug 11, 2023
#207【あきの回】産後のゆらぎ肌に効く オススメ美容アイテムのご紹介
Aug 10, 2023
#206【武藤回】尾石晴さんから思う30代未婚女性の幼さと"気の持ちよう"の功罪
Aug 09, 2023
#205あなたにとって時間とは? セルフコーチングのススメ
Aug 08, 2023
#204 夏の思い出、あなたは何を思い浮かべますか?
Aug 07, 2023
#203 うわっ!母親のタスク…多すぎ?!「射精責任」から考える女の役割
Aug 06, 2023
#202【武藤回】ドラマ「The Bear/一流シェフのファミリーレストラン」
Aug 04, 2023
#201【あきの回】お互いの好きな過去回発表!(あきの編)
Aug 03, 2023
#200【武藤回】お互いの好きな過去回発表!(武藤編)
Aug 02, 2023
#199 祝!200回!自己紹介と印象に残っている過去回
Aug 01, 2023
#198 改めて、下半期の目標設定! セルフコーチングのススメ
Jul 31, 2023
#197 ジーンズ、お前は許さねぇ。夏の冷え&暑さ対策
Jul 30, 2023
#196【武藤回】変化がこわい時に見たい!映画「マルセル 靴をはいた小さな貝」
Jul 29, 2023
#195【あきの回】産後メンタルを整える 3つの視点
Jul 27, 2023
#193 今年もあと半年。やらないと後悔しそうなことは?セルフコーチングのススメ
Jul 25, 2023
#194【武藤回】〇〇おじさんに気をつけろ!月10回は映画館に通う私の映画館雑談
Jul 25, 2023
#192 夏のレジャーは危険がいっぱい!?夏休みの”やり”過ごし方について
Jul 24, 2023
#191 異次元の少子化対策実感してる?Jリーグ優先観覧が子育て世帯の助けに?!
Jul 23, 2023
#190【武藤回】「射精責任(ガブリエル・ブレア著)」中絶の責任は誰にあるのか?
Jul 22, 2023
#189【あきの回】今の時代に必要なのは共感力より尊重する姿勢
Jul 20, 2023
#188【武藤回】女の会話は生産性がない?女の中の「女嫌い(ミソジニー)」
Jul 19, 2023
#187 この半年で頑張ったことは?セルフコーチングのススメ
Jul 18, 2023
#186 アラフォーのバスタイム雑談。膣ケア、焼肉とハイフ、二重に塗布
Jul 17, 2023
#185 表参道で家賃6.2万円のタワマンから考える、我々が本当に欲しいサービス
Jul 16, 2023
#184 【武藤回】あなたのネタバレはどこから?映画「君たちはどう生きるか」
Jul 15, 2023
#183【あきの回】切り替えが出来ないのは子供にとって課題となるのか?
Jul 13, 2023
#182【武藤回】勝ち方はわかる、でも性的役割ってのがあってだな
Jul 12, 2023
#181 今年どんな変化をのぞんでる?セルフコーチング のススメ
Jul 11, 2023
#180 ネタがない、そんな日もある
Jul 10, 2023
#179 本のご紹介「食事のせいで、死なないために」「賢い子を育てる夫婦の会話」
Jul 09, 2023
#178【武藤回】「離婚しようよ」「僕は乙女座」上半期ドラマベスト10
Jul 08, 2023
#177【あきの回】この夏やりたい10のこと(あきのの後編)
Jul 06, 2023
#176【武藤回】この夏やりたい10のこと(武藤の後編)
Jul 05, 2023
#175 今年の目標の振り返り!セルフコーチング のススメ
Jul 04, 2023
#174 どうしてる?アラフォーのセルフブランディング
Jul 03, 2023
#173 あなたなら何する?この夏やりたい10のこと(前編)
Jul 02, 2023
#172【武藤回】映画「アフターサン」と上半期ベストムービー!
Jul 01, 2023
#171【あきの回】1人目とはここが違う!1ヶ月も経たずして感じた2人育児の壁
Jun 29, 2023
#170【武藤回】自分にとっての"心地悪さ"とは?私の不調をつくる3つのポイン
Jun 28, 2023
#169 ディズニー映画見せた教師を調査?ゲイと言ってはいけない法!?
Jun 27, 2023
#168 プライドウィーク第二弾!各企業の取組とお得な婚姻制度について
Jun 26, 2023
#167 プライドウィーク第一弾!そもそもプライドマンスとは?
Jun 25, 2023
#166【武藤回】Y2K新書の魅力と嫌われる「幸せな女性」
Jun 25, 2023
#165 未来への角度を変えるために今できる1番小さいステップは?
Jun 23, 2023
#164【あきの回】自分にとっての心地良さとは?私の快適をつくる3つのポイント
Jun 22, 2023
#163【武藤回】不倫記者会見から見るガスライティングとキャンドルと大黒摩季
Jun 21, 2023
#162 あなたが1年で1番好きな日は?
Jun 20, 2023
#161 自分の強みと弱みを発見!ストレングスファインダー
Jun 19, 2023
#160「となりの雑談」サクちゃんのワーク、お金と時間を何に使いたいか考えよう
Jun 18, 2023
#159 【武藤回】映画「ウーマントーキング彼女たちの選択」とメノナイト
Jun 17, 2023
#158 五年後の自分から見る今の自分の不足は?セルフコーチング のススメ
Jun 16, 2023
#157【あきの回】急遽テーマ変更!笑 昨日の武藤回を聞いて、子を持つ私が思う事
Jun 15, 2023
#156【武藤回】「 子ども産まなくてよかったです、マジで」にシングルが思うこと
Jun 14, 2023
#155 見失いがちだからこそ、好きなものって大事にしたいですね
Jun 13, 2023
#154 梅雨到来!雨の日の過ごし方
Jun 12, 2023
#153 アイドルの差別動画利用から考える、好きな人が変なことをしたらどうする
Jun 11, 2023
#152【武藤回】映画「怪物」とクィアの表象
Jun 10, 2023
#151 五年後の自分が今の自分を褒めるなら?セルフコーチングのススメ
Jun 09, 2023
#150【あきの回】完全なる個人回!第二子出産!お産翌日に思うこと。
Jun 08, 2023
#149【武藤回】大きな原因はないけどなんとな~く不調…バロメーターと打開策
Jun 07, 2023
#148【グリーンウィーク】食糧危機を迎える我々は何を食べるのか?
Jun 06, 2023
#147【グリーンウィーク】レジ袋とマイバッグ、結局何がエコなの?
Jun 05, 2023
#146【グリーンウィーク】そのリサイクル、本当に役立っている?
Jun 04, 2023
#145 今の生活だと5年後は?セルフコーチングのススメ
Jun 02, 2023
#144【あきの回】人と会う時間を楽しめる人と疲れてしまう人、その違いとは?
Jun 01, 2023
#143【武藤回】俺も具合悪いかも…マンフル(man-ful)と感情労働
May 31, 2023
#142 幸せな報告ってしづらいよね問題
May 30, 2023
#141 お知らせ&コーチングを続けることの変化や効果
May 29, 2023
#140 キャンセルカルチャーについて考える
May 28, 2023
#139【あきの回】行動を習慣化する為の3つのチェックポイント
May 27, 2023
#138【武藤回】映画「TAR/ター」とキャンセルカルチャー
May 26, 2023
#137 ギャップに違和感!「子ども」と「大人」の求められる人物像
May 25, 2023
#136 俺はガンダムで行くし意識高い系で行く!
May 24, 2023
#135 男児の子育てと考える「有害な男らしさ」とは?
May 23, 2023
#133 間違えたら命取り?失敗したくない私たち
May 21, 2023
#132【あきの回】親の声掛け次第?豊かな人生の土台、非認知的能力とは
May 20, 2023
#131 【武藤回】有害な男らしさとその解体「テッド・ラッソ」
May 19, 2023
#130 ジェーン・スー著「おつかれ、今日の私。」から学ぶ弱ってるこそ鈍感力
May 18, 2023
#129 キャッシュレス時代における現金とお金の教育
May 17, 2023
#128 人の思想は〇〇にでる?入籍・名付け・配偶者の呼び方
May 16, 2023
#127 今までで一番大きなチャレンジは?セルフコーチング のススメ
May 15, 2023
#126 産後の女性は自己肯定感が下がる。それって女性だけの問題なの?
May 14, 2023
#125【あきの回】今の日本で子供を産むということ 出産直前の私が物申す!
May 13, 2023
#124【武藤回】欲しいのはメンテ不要の完全無欠の愛/ピーターパン&ウェンディ
May 12, 2023
#123「撮影ご遠慮ください」は1~2枚はOK?旅行で頼まれた動画撮影と老害仕草
May 11, 2023
#122 ダウン症のBarbieから考えるポリコレ嫌悪とレプリゼンテーション
May 10, 2023
#121【相談回答】女友達からの頻度の高い愚痴LINEをやんわりさけるには?
May 09, 2023
#120 あなたに影響を与えた言葉は?セルフコーチング のススメ
May 08, 2023
#119 スープストックトーキョー炎上に子あり・子なし女性がそれぞれ思うこと
May 07, 2023
#118【あきの回】個人的ご報告と私が抱える育児の不安の正体とは
May 06, 2023
#117【武藤回】新番組とApple TV+のオススメのミュージカル3本
May 05, 2023
#116 人生最大の失敗は? YES/NOで答えらない5の質問
May 04, 2023
#115 死後どんな人だったと思い出されたい? YES/NOで答えらない質問
May 03, 2023
#114 どんな作品の世界に住みたい? YES/NOで答えらない10の質問
May 02, 2023
#134 戻るならいつの自分に戻りたい?セルフコーチング のススメ
May 02, 2023
#113 人生のターニングポイントは?セルフコーチング のススメ
May 01, 2023
#112 映画「エブリシングエブリウェアオールアットワンス 」感想回
Apr 30, 2023
#111【あきの回】スープストック炎上から考える 物事を長期的に見る視点とは
Apr 29, 2023
#110【武藤回】大人のためのオススメドラマ「バツイチ男の大ピンチ」「戦慄の絆」
Apr 28, 2023
#109 使用後の毛だらけのシンクから思う、想像力と寛容と黒歴史と
Apr 27, 2023
#108 事実はいつも一つ!だけど真実(解釈)は無限大...ABC理論について
Apr 26, 2023
#107 GWなんて雨降っちゃえばいいのに!?予定のない休日をどう考える?
Apr 25, 2023
#106 最近ネガティブになったことは?セルフコーチング のススメ
Apr 24, 2023
#105 触ってみてください、だいぶ軽くなりましたよね~!アラフォーのサロン事情
Apr 23, 2023
#104【あきの回】女友達に求めるものって?
Apr 22, 2023
#103【武藤回】続:友人関係について 自信がない人から選ばれる3つの理由
Apr 21, 2023
#102 距離感が難しい...SNSとの付き合い方
Apr 20, 2023
#101 ピンクが好きで胸が大きいのはフェミニズム的にNG?主体と客体について
Apr 19, 2023
#100 祝!100回!人口出産にPLAN75...1万回目の未来予想
Apr 18, 2023
#99 最近気になるモノ・コト・ヒトは?セルフコーチング のススメ
Apr 17, 2023
#98 痴漢を見かけたらどうする?アクティブバイスタンダーと5つのD
Apr 16, 2023
#97【あきの回】ラン活から学ぶ 選択権の価値
Apr 15, 2023
#96【武藤回】自信がないとヤバい奴が寄ってくる?卑屈と嗜虐性と"ヤバい奴"な私
Apr 14, 2023
#95 私達の正解のないはなし...だけど一度振り返ろう!公開反省会
Apr 13, 2023
#94 日本の性交同意年齢はなんと13歳!ジャニー喜多川氏のニュースから思うこ
Apr 12, 2023
#93 年齢とキャリアを積むと働けない?女性職種の低賃金と年齢ブロックについて
Apr 11, 2023
#92 心が喜ぶことはなんですか?セルフコーチング のススメ
Apr 10, 2023
#91 ストレス軽減に効果あり?サードプレイスはありますか?
Apr 09, 2023
#90【あきの回】子供の読書習慣、どう捉えてますか?
Apr 08, 2023
#89【武藤回】新ドラマ「The POWER」とA24「BEEF/逆上」
Apr 07, 2023
#88 専業主婦に家事労働賃金3000万&5歳児を1人で30人!?保育士の仕事
Apr 06, 2023
#87 ジェーン・スーさんから学ぶ②「置かれた場所じゃなく、咲ける場所で咲け!」
Apr 05, 2023
#85 あなたの心のリセット方法は?セルフコーチングのススメ③
Apr 03, 2023
#84 男性は既婚子ありが、女性はシングルが幸福度が高い?!それってなんで?
Apr 02, 2023
#86 ジェーン・スーさんから学ぶ①我々はなぜ"不安で心配で自信がない"のか
Apr 02, 2023
#83【あきの回】子供がいる女性は幸福度が低い?時代に取り残される子育て事情
Apr 01, 2023
#82【武藤回】パディントン2/ヒックとドラゴン 大人も楽しめるファミリー映画
Mar 31, 2023
#81 何にお金を使ってる? 欲と、セルフラブと、資本主義と。
Mar 30, 2023
#80 アラフォーの我々、一体何着たらいいんですか問題
Mar 29, 2023
#79 あなたはどうしてる?「おばさん」の取り扱い
Mar 28, 2023
#78 あなたの気分を害するものは?ぶつかり男とセルフコーチング②
Mar 27, 2023
#77 ”「将来、子どもがほしくない」Z世代の約5割”を受けて思うこと
Mar 26, 2023
#76【あきの回】WBC侍ジャパンから学ぶ信頼関係の構築
Mar 25, 2023
#75【武藤回】ミセスメイゼル/キリングイヴ お気に入りの中年女性キャラクター
Mar 24, 2023
#74 このチケット…昨日の日付だ!!旅のやらかし話
Mar 23, 2023
#73 子どもにどう伝えてく?性教育について
Mar 22, 2023
#72 女は男より痛みに強い!?ジェンダーペインギャップとは
Mar 21, 2023
#71 自分のご機嫌をどうとってますか?セルフコーチングのススメ①
Mar 20, 2023
#70 おごりおごられ問題と差別コスト
Mar 19, 2023
#69【あきの回】Qoo10メガセール!アラフォー女子が選ぶ韓国コスメは?
Mar 18, 2023
#68【武藤回】祝!エブリシングエブリウェアオールアットワンス オスカー受賞!
Mar 17, 2023
#67 ピルやミレーナだけじゃない!生理のコントロール方法とドでかい子宮筋腫の話
Mar 16, 2023
#66 使ってますか?フェムテックについて
Mar 15, 2023
#65 どこにいけば自分らしく暮らせる?私たちの生きる場所
Mar 14, 2023
#64 子どもを産めば奨学金減免!?異次元の少子化対策とは?
Mar 13, 2023
#63 どうなる?どうする?マスクの着用について
Mar 12, 2023
#62【あきの回】子連れ京都旅行のすすめ
Mar 11, 2023
#61【武藤回】アカデミー賞直前!武藤的注目作はこれだ!
Mar 10, 2023
#60 明日は3.11 あの日の金曜日について
Mar 09, 2023
#59 10年前の自分に言いたい、これやっとけ!
Mar 08, 2023
#58 国際女性デー ミモザウィーク最終日に考えるこれからの我々の課題
Mar 07, 2023
#57 女性のリーダーは感情的!? 〇〇な女上司がでてきてこそ真の平等
Mar 06, 2023
#56 これって逆差別!?女性専用車両やレディースデー
Mar 05, 2023
#55【あきの回】私が感じたフェミニズムとは
Mar 04, 2023
#54【武藤回】女の幸せは結婚だけ?!ディズニープリンセスとフェミニズム
Mar 03, 2023
#53出産と女性のキャリア 社会は誰のためにデザインされている?
Mar 02, 2023
#52 男性脳・女性脳は実はウソ?!子どものおもちゃ選びで機会損失を招く?!
Mar 01, 2023
#51 フェミニズム・フェミニストのイメージ、正直どう?
Feb 28, 2023
#50 となりの雑談に学ぶ「ポジティブな人と一緒にいるといいことがある」の裏側?
Feb 27, 2023
#49 「させていただく」についてお話"させていただきます"
Feb 26, 2023
#48【あきの回】育児の話〜親の先回りが子供のチャンスを奪ってる?
Feb 25, 2023
#47【武藤回】旅行を快適にする3つのポイント ホテルのアレを使おう!
Feb 24, 2023
#46 食事中にイヤホンをつける夫
Feb 23, 2023
#45 "10分"de フェミニズム
Feb 22, 2023
#44 子ども同士でさん付けを義務付けるか&子ども中心主義
Feb 21, 2023
#43 子どもの召使保護者にご用心!
Feb 20, 2023
#41【あきの回】ママあるある?自分の“やりたい”を後回しにしていませんか
Feb 18, 2023
#40【武藤回】「対峙」「別れる決心」結婚予定の5年付き合った彼氏との別れ
Feb 17, 2023
#39 本のご紹介「存在しない女たち」「35歳からわたしが輝くために捨てるもの」
Feb 16, 2023
#38 時間の取捨選択 大事なのは自分軸
Feb 15, 2023
#34【あきの回】苦手な人との付き合い方 あきの的4つの対処法
Feb 11, 2023
#33【武藤回】私もSATCを昨日のことのように語らせてください!
Feb 10, 2023
#35 モテは簡単に作れます!でもそれって本当に望んでいますか?
Feb 09, 2023
#37 あなたのその時間は消費?浪費?投資?
Feb 08, 2023
#42 夫のガンプラを勝手に捨てる妻
Feb 08, 2023
#32 自称・好感度の高い我々の「好感度」の作り方
Feb 08, 2023
#31 子どもにベストな選択とは?
Feb 08, 2023
#30 配偶者のこと、なんて呼ぶ?
Feb 07, 2023
#36 靴下を裏返しに脱ぐ夫に憤慨!ブレインロックと優先付け
Feb 07, 2023
#29 なんて褒められるとうれしい?人を褒めるために必要なこと
Feb 06, 2023
#28 タメ口の取り扱いと距離感のつめ方
Feb 05, 2023
#27【あきの回】効率の良い1日にするために、朝習慣のご紹介
Feb 04, 2023
#26【武藤回】「イニシェリン島の精霊」失恋の乗り越え方とオススメ映画
Feb 03, 2023
#25 子どもとYouTubeの付き合い方
Feb 02, 2023
#24 占いと、カウンセリングと、コーチングと。
Feb 01, 2023
#23 40歳目前にして惑う。対抗策は○○しかない!
Jan 31, 2023
#22 "ずるい"との付き合い方
Jan 30, 2023
#21 やめたいけどやめられない、これが私の無駄時間!
Jan 29, 2023
#20【あきの回】自称ムダが少ない私の時間術
Jan 28, 2023
#19 【武藤回】Apple TV+のススメ
Jan 27, 2023
#18 パートナーとのすれ違い、これが原因かも?愛を伝える5つの方法
Jan 26, 2023
#17 これが我々の課金アイテム!
Jan 25, 2023
#16 最近、モノ捨ててる?
Jan 24, 2023
#15 あなたもやっていませんか?パッシブアグレッシブ(受動的攻撃)
Jan 23, 2023
#14 あなたはパートナーに、外出許可を求めますか?
Jan 22, 2023
#13【あきの回】2022年ベストコスメ
Jan 21, 2023
#12【武藤回】映画「SHE SAID」/ ベストドラマ2022
Jan 20, 2023
#11 妻に頼み込んで出産させたら地獄だった話
Jan 19, 2023
#10 ねばならない物語と結婚式のモヤモヤ…
Jan 18, 2023
#9 この婚活…いつまで続くの?!!
Jan 17, 2023
#8 知らない人から子どもへのお菓子。もらう?もらわない?
Jan 16, 2023
#7 自分の人生を他人に預けていませんか?コーチングの活用法
Jan 15, 2023
#6【あきの回】人の変化のタイミング
Jan 14, 2023
#5【武藤回】ベスト映画2022
Jan 13, 2023
#4 アラフォーのビキニはきつい?!
Jan 12, 2023
#3 加齢とどう向き合ってる?"劣化"に対して思うこと
Jan 11, 2023
#2 新年の目標、コーチング的にはどう設定する?
Jan 10, 2023
♯1 2022年の振り返り。あなたは目標達成できましたか?
Jan 09, 2023
♯0 シングル武藤とワーママあきの 自己紹介
Jan 09, 2023