アラフォーの正解のないはなし
By 正解のないはなし
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Category: Society & Culture
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Episodes: 694
Description
シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で
平日毎朝6時に配信しています。
生き方の違う私たちが、
様々な役割を求められがちな30〜40代を
よりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。
仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。
ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。
毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。
木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて
金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！
ご質問やご相談などお便り募集しています◎
お便りフォームからどうぞ◎
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0
告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎
https://linktr.ee/seikainonaihanashi
| Episode | Date |
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#693【あきの回】君たちは何を信じるか
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May 15, 2025 |
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#692【武藤回】馬サラダとゆで卵
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May 14, 2025 |
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#691 過去に未練はありません
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May 13, 2025 |
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#690 アラフォー女性のバッグの中身は？
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May 12, 2025 |
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#689 ダーリンは陰謀論者♡
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May 11, 2025 |
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#688 【あきの回】ライスワークとライフワークと、、
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May 08, 2025 |
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#687【武藤回】映画「市民ルース」
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May 07, 2025 |
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#686 映画「Barbie/バービー」は古臭くなることに価値がある!?
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May 06, 2025 |
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#685 しおらしくしてもらわないと私が納得出来ません。自分の弱さってなんだ？
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May 05, 2025 |
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#684 もし1年好きなことだけをして生きられるなら何をする？
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May 04, 2025 |
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#683【あきの回】新学期早々に息子がやらかした件からいろいろと考えてみた
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May 01, 2025 |
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#682【武藤回】おばちゃんを安く賢く使おう！その社会で不利益を被るのは誰か
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Apr 30, 2025 |
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#681 承認欲求との付き合い方
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Apr 29, 2025 |
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#680 蒸籠にトングにフライパン あなたのキッチンツールのスタメンは？
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Apr 28, 2025 |
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#679 自信って本当に必要？自信はdoingかbeingか？
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Apr 27, 2025 |
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#678 【あきの回】自分が整ってるってどんな状態？そのメリットは？
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Apr 24, 2025 |
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#677【武藤回】2020年代最も面白いドラマはコレ！Apple TV+のススメ
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Apr 23, 2025 |
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#676 きれいになりたい！その欲望って本当に自分のもの？📚「美人までの階段〜
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Apr 22, 2025 |
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#675 春の食べもの雑談
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Apr 21, 2025 |
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#674 日本人はルールは守れるけど不親切？ルールの美学
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Apr 20, 2025 |
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#673【武藤回】これはもうイタリア版「虎に翼」！映画「ドマーニ！愛のことづて」
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Apr 20, 2025 |
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#672【あきの回】自信を手に入れるために、ホップ！ステップ！ジャーンプ！
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Apr 17, 2025 |
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#671【武藤回】昔じゃなくて今を楽しむ！おもしれーばあさんになるために
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Apr 16, 2025 |
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#670 「嫉妬」を制するは自己開示できる素直さ？
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Apr 15, 2025 |
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#669 40歳を目前に考える身のふるまい方
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Apr 14, 2025 |
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#668 結局コレが自信に繋がってる！？自信の正体ってなんなんだ？
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Apr 13, 2025 |
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#667【あきの回】知識も情報も欲しいけど、本当に必要なのは自信だった
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Apr 10, 2025 |
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#666【武藤回】映画「教皇選挙」世界最古の家父長制とオールドボーイズクラブ
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Apr 09, 2025 |
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#665 映画「バッドジーニアス 危険な天才たち」資本主義と競争社会の後味の悪さ
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Apr 08, 2025 |
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#664 最近なに読んでる？春の本祭り
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Apr 07, 2025 |
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#663 コンテンツ、倍速視聴してますか？
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Apr 06, 2025 |
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#662【あきの回】それ、今の私に本当に必要？手放しの判断基準
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Apr 03, 2025 |
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#661【武藤回】Netflix「アドレセンス」インセルが抱える剥奪感と欠損感
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Apr 02, 2025 |
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#660 日が長いだけで幸せ！日常に隠れる小さなウキウキ
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Apr 01, 2025 |
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#659 我々は不快なものをすべて取り除いてしまっていいのか？
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Mar 31, 2025 |
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#658 送別会、色紙、進級書類、、年度末のアレコレどうしてる？
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Mar 30, 2025 |
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#657【あきの回】そのインプット、どれくらい身になってますか？
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Mar 27, 2025 |
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#656【武藤回】映画「ファーストキス 1ST KISS」
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Mar 26, 2025 |
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#655 映画「私ときどきレッサーパンダ」
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Mar 25, 2025 |
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#654 いまさらだからこっそり聞かせて！Chat GPTって使ってる？
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Mar 24, 2025 |
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#653 スマホのアプリ、3つだけ入れるなら何にする？
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Mar 22, 2025 |
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#652 【あきの回】全ては子供のために！正しい距離感とは？
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Mar 20, 2025 |
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#651【武藤回】映画は字幕派？吹替派？/映画館であったこんな人
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Mar 19, 2025 |
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#650 その感情の裏側にあるもの
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Mar 18, 2025 |
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#649 あなたの周りのいい人は？「いい人」ってなんなのか問題
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Mar 17, 2025 |
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#648 春は雑談-習熟度によって見えるものは違うよね-
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Mar 16, 2025 |
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#647【あきの回】アラフォーのQoo10リアルバイ
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Mar 13, 2025 |
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#646【武藤回】今日は雑談 ウィキッドで頭空っぽにしてる場合じゃないよ！
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Mar 12, 2025 |
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#645 映画「ドリーム」に学ぶ負けへんで！
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Mar 11, 2025 |
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#644 メイクする楽しさと義務感と社会からの要請と
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Mar 10, 2025 |
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#643「恋愛は2人のもの・結婚は家族のもの」は2025年でも健在？
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Mar 09, 2025 |
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#642 【武藤回】映画『WICKED ウィキッド ふたりの魔女』
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Mar 08, 2025 |
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#641 【あきの回】お肌を整えてメイクをする、これは女性の特権なのか？
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Mar 06, 2025 |
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#640【武藤回】尊厳のためにブチ切れろ！映画「アノーラ」「かぐや姫の物語」
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Mar 05, 2025 |
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#639 国際女性デーに考える”これからの女の子たちへ"
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Mar 04, 2025 |
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#638 女性を取り巻く環境はここ10年で何が変わって、何が変わってない？
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Mar 03, 2025 |
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#637 今年もやりますミモザウィーク！1日目は女と生活
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Mar 02, 2025 |
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#636【あきの回】行動しないをあえて選択するという行動
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Feb 27, 2025 |
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#635【武藤回】手癖で女を殺すな 知識があることで楽しめなくなるとは？
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Feb 26, 2025 |
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#634「SHE SAID その名を暴け」世界は捕食者に有利に設計されている
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Feb 25, 2025 |
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#633 新しい職場での心得ってある？
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Feb 24, 2025 |
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#632 ちょっとだけテンションが上がる時 下がる時
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Feb 23, 2025 |
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#631【あきの回】いくつになっても「楽しい」って最強！
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Feb 20, 2025 |
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#630【武藤回】「空気を読む」はどこへ行ったのか？/トワイライトウォリアーズ
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Feb 19, 2025 |
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#629 今年もあと11ヶ月、それって長い？短い？
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Feb 18, 2025 |
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#628 あなたの常識は内蔵か外付けか？空気を読むってなんだ？
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Feb 17, 2025 |
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#627 これって非常識？
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Feb 16, 2025 |
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#626 【あきの回】手っ取り早く「もう少し良くなりたい」時に
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Feb 13, 2025 |
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#625【武藤回】告白されたけどまだ好きじゃない…こんな時どうする！
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Feb 12, 2025 |
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#624 「シビルウォー アメリカ最後の日」はSFか？未来予想図か？
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Feb 11, 2025 |
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#623 幸せは脂でできている！課金しがいがあるもの
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Feb 10, 2025 |
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#622「好きなタイプは◯◯できる人」はモラハラにあいやすい?!偏見と恋愛
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Feb 09, 2025 |
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#621 【あきの回】小学校1年生男子あるある。
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Feb 06, 2025 |
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#620【武藤回】推しのうつろい/映画「リアルペイン」
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Feb 05, 2025 |
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#619 初夢は正夢になる？2025年1月を振り返る
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Feb 04, 2025 |
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#618 これがアラフォーのリアルな友人関係！40になっても盤石ってことはない
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Feb 03, 2025 |
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#617 「推しがいない人生なんて何が楽しいんですか？」
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Feb 02, 2025 |
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#616 【あきの回】手に職はあった方が良い？キャリアにおける本当に必要な力とは
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Jan 30, 2025 |
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#615【武藤回】39歳シングル女の休日のルーティンと今読んでる本
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Jan 29, 2025 |
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#614 語彙は不要？好きってそもそも？『「好き」を言語化する技術』
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Jan 28, 2025 |
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#613 根拠のない言説をすぐに信じちゃう我々の食べもの雑談
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Jan 27, 2025 |
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#612 同僚の「私自信がなくて」「そういうの全然わかんなくて」の裏側
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Jan 26, 2025 |
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#611 【あきの回】目標設定は必要？忙しい人ほどした方が良いと感じる3つの理由
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Jan 23, 2025 |
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#610【武藤回】映画「アプレンティス ドナルド・トランプの創り方」
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Jan 22, 2025 |
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#609 自分の中にある、こびり付いてとれないもの
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Jan 21, 2025 |
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#608 SNS非ネイティブ世代とYouTube
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Jan 20, 2025 |
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#607 位置情報の共有、大人同士でできますか？
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Jan 19, 2025 |
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#606 【あきの回】我が子と良い関係で在るために、私の子育てスローガン！
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Jan 16, 2025 |
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#605【武藤回】伊能忠敬界隈あつまれー！シドニーのおすすめスポット
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Jan 15, 2025 |
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#604 番組プチリニューアル！今後の水曜日について
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Jan 14, 2025 |
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#603 山火事に中居正広氏の示談金9000万 最近気になるニュース
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Jan 13, 2025 |
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#602 若手は電話に出ろ！は老害…？出ない若手と出させたい中堅
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Jan 12, 2025 |
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#601 【あきの回】新年まだまだバタついております
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Jan 09, 2025 |
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#600【武藤回】人に迷惑をかけてはいけません！はルールを守る人は作るけど？
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Jan 08, 2025 |
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#599 一回殴られてみようカナ！我々の今年やりたいこと！
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Jan 07, 2025 |
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#598 今年のテーマ、もう決めてる？
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Jan 06, 2025 |
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#597 年始から家族の発熱でドタバタ！どんなお正月を過ごしてますか？
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Jan 05, 2025 |
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#596【武藤回】2024年ベストドラマ/AppleTV+無料期間のオススメ作品
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Jan 02, 2025 |
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#595【武藤回】2024年映画ベスト10
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Jan 02, 2025 |
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#594 今年一年の配信を振り返る2024
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Dec 26, 2024 |
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#593 今年も本っ当に色々あった！印象に残った出来事は？2024
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Dec 25, 2024 |
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#592 相手の行動に一喜一憂しちゃう！防ぐ有効な手立てってある？
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Dec 24, 2024 |
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#591【武藤回】ホリデーのシドニー/海外旅行のApple Payの設定はこう！
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Dec 23, 2024 |
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#590 【あきの回】今思うこと、今年1年を振り返って思うこと
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Dec 22, 2024 |
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#589 【あきの回】遺伝子検査の報告と2024年あきの回トップ5
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Dec 19, 2024 |
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#588【武藤回】私のお気に入りの相談回3選&正解のないはなし2024ランキング
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Dec 18, 2024 |
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#587 ベタだけど毎年恒例！今年一年を漢字一文字で表すと？
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Dec 17, 2024 |
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#586 いい時も悪い時も時間は流れる……今年一番時間を使ったことは？2024
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Dec 16, 2024 |
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#585 人のためだと財布の紐も緩む！今年一番お金を使ったことは？2024
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Dec 15, 2024 |
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#584 【あきの回】子育ての孤独を軽くしてくれたのは共感より理解してもらうこと
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Dec 12, 2024 |
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#583 【武藤回】私の「寂しさ」は"ジャンジャンバリバリ"で麻痺させているのか
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Dec 11, 2024 |
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#582 思ったより世間はあったかいもんだ
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Dec 10, 2024 |
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#581 一人じゃ孤独を感じられない だからチェック！寂しさの正体とは？
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Dec 09, 2024 |
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#580 大掃除なにする？
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Dec 08, 2024 |
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#579【あきの回】今年、お渡ししたギフトはコレ！
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Dec 05, 2024 |
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#578【武藤回】お金を使うって気持ちいい！ベストバイ2024＆ブックサンタ
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Dec 04, 2024 |
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#577 目標を立てるか、哲学を持つか、来年はどっちでいく？
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Dec 03, 2024 |
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#576 冬ならではの楽しみは？
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Dec 02, 2024 |
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#575 muuteにナンプレにホリデーギフト！最近「楽しいこと」
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Dec 01, 2024 |
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#574 【あきの回】あなたはどっち！感情派？思考派？
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Nov 28, 2024 |
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#573【武藤回】陰謀論ってワクワクすっぞ！/家族がつらいよ
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Nov 27, 2024 |
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#572 12月は浮かれ過ぎにご注意を！
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Nov 26, 2024 |
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#571 “不機嫌は損"なら自分で機嫌をとらせて得するのは誰か
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Nov 25, 2024 |
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#570 エビチリとモラハラ
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Nov 24, 2024 |
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#569 【あきの回】デッドラインを味方につける
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Nov 21, 2024 |
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#568【武藤回】映画「ロボット・ドリームズ」
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Nov 20, 2024 |
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#567 ポッドキャスト部門、100点！
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Nov 19, 2024 |
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#566 焼きそばをほぐして時給2000円！我々のバイト遍歴
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Nov 18, 2024 |
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#565 ほらあの、闇バイト？っていうの？怖いわ～
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Nov 17, 2024 |
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#564 【あきの回】私たちは基本的に調子が良くない
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Nov 14, 2024 |
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#563【武藤回】どハマりアニメ「ブルーイ」ドラマ「アガサオールアロング」
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Nov 13, 2024 |
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#562 旅行とコロナと小1の壁
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Nov 12, 2024 |
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#561 若さはバカさ！※個人差あり 今だから話せる大失敗！
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Nov 11, 2024 |
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#560 あなたは同性愛者/未婚なのでこの医療は受けられません?!
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Nov 10, 2024 |
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#559 【あきの回】時枝ユウジ！また君に出逢えるなんて！
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Nov 07, 2024 |
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#558【武藤回】オススメ書籍3選！「「好き」を言語化する技術」他
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Nov 06, 2024 |
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#557 今年の目標(テーマ)覚えてる？
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Nov 05, 2024 |
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#556 読書の秋に！「伝わるちから」松浦 弥太郎
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Nov 04, 2024 |
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#555 秋の読書に！「アダムスミスの夕食を作ったのは誰か？」
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Nov 03, 2024 |
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#554 【あきの回】やっと報告ができます！ピラティス行ってきたよ！
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Oct 31, 2024 |
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#553【武藤回】「自己決定」は自分でする！させたがる奴に気をつけろ！
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Oct 30, 2024 |
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#552 お口周りが気になるお年頃
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Oct 29, 2024 |
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#551 社内にいたやべぇやつと「自分の機嫌は自分でとる」の隠れた抑圧
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Oct 28, 2024 |
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#550 となりのスピリチュアル
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Oct 27, 2024 |
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#549 【あきの回】理想の未来を描こう！はスピリチュアル？
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Oct 24, 2024 |
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#548【武藤回】いつかどこかで君に届け！元先輩の悪口
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Oct 23, 2024 |
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#547 素敵だなと思う人は？
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Oct 22, 2024 |
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#546 #私の小さな社会運動
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Oct 21, 2024 |
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#545 疲労回復、どうしてる？
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Oct 20, 2024 |
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#544 【あきの回】特別支援教室を利用して、親として感じること
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Oct 17, 2024 |
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#543【武藤回】生理ってめんどくさいっ！避妊インプラントを入れて1ヶ月レポ
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Oct 16, 2024 |
|
#542 コンプレックスの深度は人それぞれ、一概に語るのは難しい
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Oct 15, 2024 |
|
#541 Dove炎上にみる広告の「価値観教育」を考える
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Oct 14, 2024 |
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#540 アンテナショップ、どこが好き？
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Oct 13, 2024 |
|
#539 「見た目」の話をするのはタブー？自分のために楽しくおしゃべりしませんか
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Oct 10, 2024 |
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#538【武藤回】今の働き方で満足してる？「成長」をあおられる女たち
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Oct 09, 2024 |
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#537 自分のチャームポイント、自信もって言えますか？
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Oct 08, 2024 |
|
#536 なぜ人はケチケチしているのに節約ができないのか
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Oct 06, 2024 |
|
#535 イエベやブルべより大切なことがある！あきののお悩み相談室
|
Oct 06, 2024 |
|
#534【あきの回】アラフォーの疲れは時間差でデッカくやってくる
|
Oct 03, 2024 |
|
#533【武藤回】NHK「虎に翼」 私達の”はて？”はいつか必ず石を穿つ
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Oct 02, 2024 |
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#532 最近学んでる？アラフォーの「学び」事情
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Oct 01, 2024 |
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#531 芋栗カボチャの話題にいまいちのれない…そう思っていたけれど
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Sep 30, 2024 |
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#530 逃げる？戦う？やり過ごす？職場にいるちょっと厄介な人
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Sep 29, 2024 |
|
#529 【あきの回】近くて重要だからこそ悩んでしまうのがパートナーシップだよね
|
Sep 26, 2024 |
|
#528【武藤回】"相手より損したくない"はバレている!?ケチにまつわるあれこれ
|
Sep 25, 2024 |
|
#527 変わらない良さと変えていく良さ、あなたはどっち？
|
Sep 24, 2024 |
|
#526 結婚式で浴びせられる価値観
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Sep 23, 2024 |
|
#525 アラフォーの転職、何を重要視する？
|
Sep 22, 2024 |
|
#524 【あきの回】目標を目標のままにしないために必要な3つのこと
|
Sep 19, 2024 |
|
#523【武藤回】SHOGUNがここまで評価されたのはなぜか？海外ドラマ雑談
|
Sep 18, 2024 |
|
#522 私、人の痛みがわかる奥ゆかしい人間なんです
|
Sep 17, 2024 |
|
#521 依存しない女と、とことん依存する女
|
Sep 16, 2024 |
|
#520 女子高生制服今昔物語 20年前とどう変わった？
|
Sep 15, 2024 |
|
#519 【あきの回】プライベートのポンコツ具合が加速している最近の私
|
Sep 12, 2024 |
|
#518【武藤回】ぼくは"コツコツ"ができない
|
Sep 11, 2024 |
|
#517 誰も傷つけないなんてない？営業電話の正しい対応って？
|
Sep 10, 2024 |
|
#516 死ぬまでに何度でも食べたいミスタードーナツ3選
|
Sep 09, 2024 |
|
#515 どうなの？小学1年生と漢検
|
Sep 08, 2024 |
|
#514 【あきの回】せっかく深めた自己理解活かせてる？自己理解の先にあるもの
|
Sep 05, 2024 |
|
#513【武藤回】あいかわらず孤立する私の孤独と寂しさ
|
Sep 04, 2024 |
|
#512 元カレは大麻育てたけど、次の人も育てちゃうかな、、その心配はご無用！
|
Sep 03, 2024 |
|
#511 前付き合ってた人から傷つけられて次の恋が怖い
|
Sep 02, 2024 |
|
#510 手土産アレコレ ～鉄板土産と義務感と罪悪感～
|
Sep 01, 2024 |
|
#509 【あきの回】なぜ上手くいく人は「早さ」を大切にしているのか？
|
Aug 29, 2024 |
|
#508【武藤回】この夏1番のオススメ映画「ソウルの春」「ラストマイル」
|
Aug 28, 2024 |
|
#507 幸せと思ったら地獄の一丁目だった？幸せのかたちって人それぞれ
|
Aug 27, 2024 |
|
#506 家や会社の近所、何ができたらうれしい？
|
Aug 26, 2024 |
|
#505 ホテルの朝食ビュッフェ 最高ラインナップはこれだ
|
Aug 25, 2024 |
|
#504【武藤回】「1122いいふうふ」と少しだけ「大豆田とわ子と三人の元夫」
|
Aug 24, 2024 |
|
#503 【あきの回】友人関係とは年齢と共に変化変容していくもの？
|
Aug 22, 2024 |
|
#502【武藤回】2024上半期ベスト映画&「ホールドオーバーズ」
|
Aug 21, 2024 |
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#501 525,600分 これ英語でよめますか？「人生」とは？
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Aug 20, 2024 |
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#500 祝500回！我々のこれまでとこれからとはじめてのオフ会？
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Aug 19, 2024 |
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#499 忙しい年上彼氏と気のあう元カレ 2人の間でふらついてていいのか私問題！
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Aug 18, 2024 |
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#498【あきの回】帰省時の手土産どうしてる？あきののオススメご紹介
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Aug 15, 2024 |
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#467【武藤回】結婚に求めるのは恋人か家族か？ドラマ「カルテット」第6話
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Aug 14, 2024 |
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#496 あなたにとって「結婚」とは？セルフコーチングのススメ
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Aug 13, 2024 |
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#495 摩擦を起こさない/恐れない それぞれのスタンス
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Aug 12, 2024 |
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#494 対話=競争？質問から見える意外な価値観「書いたら燃やせ」
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Aug 11, 2024 |
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#493【あきの回】時間がある人とない人の違いとは
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Aug 08, 2024 |
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#492【武藤回】 同じ場所でも女性にとってはホラー！映画「ロイヤルホテル」
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Aug 07, 2024 |
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#491 いいなり祖父母とうるさい叔母 あなたにとって「家族」とは？
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Aug 06, 2024 |
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#490 性教育やSNS、教育方針の違いにモヤモヤすることってある？
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Aug 05, 2024 |
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#489 夏を乗り切るアレコレ
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Aug 04, 2024 |
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#488【あきの回】私が月の初めにやっている3つのこと
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Aug 01, 2024 |
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#487【武藤回】Netflix「ボーイフレンド」
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Jul 31, 2024 |
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#486 印象的な回はコレだ！2024上半期
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Jul 30, 2024 |
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#485 最も聞かれたのはコレだ！2024上半期
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Jul 29, 2024 |
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#484 質問のマイお作法、ありますか？
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Jul 28, 2024 |
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#483【あきの回】平成とはどう違う？令和の夏休み！
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Jul 25, 2024 |
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#482【武藤回】バチェロレッテ3/ボーイフレンド 恋心テイカーに気をつけろ！
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Jul 24, 2024 |
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#481 改めて、下半期の目標設定！セルフコーチングのススメ
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Jul 23, 2024 |
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#480 シドニーで見かけた子どもに優しいあれこれ
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Jul 22, 2024 |
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#479 ワーホリ≒出稼ぎ？国立公園にホテル誘致？貧する国を憂う夏…
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Jul 21, 2024 |
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#478【あきの回】人間関係をタイムマネジメントしてみる、という考え方
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Jul 18, 2024 |
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#477【武藤回】シドニー旅行記〜旅の失敗と胃腸つよつよ雑談〜
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Jul 17, 2024 |
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#476 今年中にできなかったら後悔しそうなことは？セルフコーチングのススメ
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Jul 16, 2024 |
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#475 オーバーツーリズムと円安とマリファナ
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Jul 15, 2024 |
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#474 "普通の人"とは？
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Jul 14, 2024 |
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#473【あきの回】ブレない自分でいる為に心がけている3つのこと
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Jul 11, 2024 |
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#472【武藤回】この夏やりたいこと/都知事選を終えて
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Jul 10, 2024 |
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#471 あと半年、どんな変化を望んでる？セルフコーチングのススメ
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Jul 09, 2024 |
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#470 会話中にスマホをいじるの、ありなの？
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Jul 08, 2024 |
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#469 ワンオペ育児術が礼賛される時代の終焉は近い？
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Jul 07, 2024 |
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#468【あきの回】2024年上半期の振り返り、一緒にやりませんか？
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Jul 04, 2024 |
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#467【武藤回】"思想が強い"は悪いこと？中立は必ずしもフェアではない
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Jul 03, 2024 |
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#466 今年目標に掲げたものは？セルフコーチングのススメ
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Jul 02, 2024 |
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#465 都知事選目前！我々が自治体に求める施策はこれだ！
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Jul 01, 2024 |
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#464 この夏のやりたいこと
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Jun 30, 2024 |
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#463【武藤回】わたしはアライ！プライド月間に非当事者の私ができること
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Jun 28, 2024 |
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#462【あきの回】ほぼ毎日ワンオペの私が意識している3つのこと
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Jun 27, 2024 |
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#461【武藤回】耳から読書してますか？オーディブルのおすすめタイトル
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Jun 26, 2024 |
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#460 譲れない理想のために今できる最初のステップは？
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Jun 25, 2024 |
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#459 最近の「これいいよ！」
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Jun 24, 2024 |
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#458 対岸の火事じゃない。コロンブスMV騒動から学ぶこと
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Jun 23, 2024 |
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#457【武藤回】武藤さんの鳥取
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Jun 21, 2024 |
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#456【あきの回】なぜ人は新参者に厳しいのか、その真意を考える
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Jun 20, 2024 |
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#455【武藤回】結婚出産子育てのみに注力するほど地方から女はいなくなる
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Jun 19, 2024 |
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#454 これだけは譲れない！理想の5年後は？
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Jun 18, 2024 |
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#453 アラフォーの美容事情
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Jun 17, 2024 |
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#452 体力づくり、何から始める？
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Jun 16, 2024 |
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#451【あきの回】実際のところは？2人育児を１年経験して感じたこと
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Jun 13, 2024 |
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#450【武藤回】つまらないことが最善の策？私のダイエット物語
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Jun 12, 2024 |
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#449 運動が身体にいい?! 5年後の自分を具体的にイメージしよう
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Jun 11, 2024 |
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#448 MBTI 診断で明らかになった我々の共通点
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Jun 10, 2024 |
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#447 「恋愛」とは？
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Jun 09, 2024 |
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#446【あきの回】年間20万円？！令和の習い事事情
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Jun 06, 2024 |
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#445【武藤回】忘れられない旅 ハワイ&フロリダディズニーWDW編
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Jun 05, 2024 |
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#444 あの日なんの日？解雇の日！この5年でどう変化した？
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Jun 04, 2024 |
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#443 忘れられない旅【海外編】
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Jun 03, 2024 |
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#442 忘れられない旅【国内編】
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Jun 02, 2024 |
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#441【あきの回】ママにとって質の良い睡眠は子どもが早く！深く！寝てくれること
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May 30, 2024 |
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#440【武藤回】シングル子なしの女が都会に住む理由
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May 29, 2024 |
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#439 過去のどんな出来事が自分を成長させた？セルフコーチングのススメ
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May 28, 2024 |
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#438 田舎か？都会か？
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May 27, 2024 |
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#437 大切なのは自分を信じないこと！我々のタスク管理術
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May 26, 2024 |
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#436【あきの回】学校行事のボランティア活動がメリットいっぱいで楽しすぎた話
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May 23, 2024 |
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#435【武藤回】子どもの頃からお金と恋愛の練習をする？！今おすすめの書籍2冊！
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May 22, 2024 |
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#434「あなたの浅さが気になる」!? 影響を受けた言葉は？
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May 21, 2024 |
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#433 夫の駐在でどうなる私のキャリア?!働き方はもっともっと多様でいいよね
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May 20, 2024 |
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#432 真面目な子の個性は置いてけぼりでいいのか？
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May 19, 2024 |
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#431【あきの回】行動にブレーキがかかる時に確認したい2つのこと
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May 16, 2024 |
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#430【武藤回】100年先も変わらねぇけれど 朝ドラ「虎に翼」6週目までの感想
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May 15, 2024 |
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#429 まず思い出すところから！今年の目標、覚えてますか？
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May 14, 2024 |
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#428 褒めたつもりのルッキズム 私が男/女だったらこんなこと言われたのかな？
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May 13, 2024 |
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#427 冷静と情熱とゲームオブスローンズ
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May 12, 2024 |
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#426【あきの回】湿気に負けない肌になる！この時期にオススメの美容アイテム
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May 09, 2024 |
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#425【武藤回】覚えてる中で初めて見た映画は？30日映画チャレンジ
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May 08, 2024 |
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#424 昔描いた夢は？セルフコーチングのススメ
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May 07, 2024 |
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#423 産休クッキーは配慮がない？「エゴ」の受けとり方/受けとられ方
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May 06, 2024 |
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#422 遺体はどう運ぼうか…YES/NOで答えられない70の質問
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May 05, 2024 |
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#421 それでも日本には四季がある！？YES/NOで答えられない70の質問
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May 02, 2024 |
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#420 あなたのヒーローはだれ？YES/NOで答えられない70の質問
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May 01, 2024 |
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#419 幼少期はどんな自分だった？セルフコーチングのススメ
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Apr 30, 2024 |
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#418 海外への移住、考えたことある？女に生まれて日本で生きること
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Apr 29, 2024 |
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#417 気になる電車のマナーとだらだら喋りとマイクロフェミニズム
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Apr 28, 2024 |
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#416【武藤回】GWにオススメの配信作品＆Podcast リプリー、Y2K新書
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Apr 27, 2024 |
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#415【武藤回】家族は呪いか、癒しか？映画「アイアンクロー」
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Apr 26, 2024 |
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#414【あきの回】年々増加、特別支援教育を利用する子ども達
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Apr 25, 2024 |
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#413【武藤回】連続テレビ小説「虎に翼」まだ間に合うダイジェスト
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Apr 24, 2024 |
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#412 最近気になるアレコレは？セルフコーチングのススメ
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Apr 23, 2024 |
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#411 知らないのは仕方がない、でもデリカシーってもんがある
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Apr 22, 2024 |
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#410 どうする人見知り!? 初対面より問題は、2回目だったりするよね
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Apr 21, 2024 |
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#409【あきの回】潤沢なママ友ネットワークを得た引き換えに放棄した2つのこと
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Apr 18, 2024 |
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#408【武藤回】女性であることを理由に殺される シドニーで起きた殺傷事件
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Apr 17, 2024 |
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#407 最近幸せと感じたことは？セルフコーチングのススメ
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Apr 16, 2024 |
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#406 #ちょっと待って共同親権！
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Apr 15, 2024 |
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#405 独身は不幸！既婚者からの不要な説教NEGAISAGE〜！
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Apr 14, 2024 |
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#404 【あきの回】息子の入学を迎えて思う、あれや、これや。
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Apr 11, 2024 |
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#403【武藤回】映画「PAST LIVES/パストライブス 再会」
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Apr 10, 2024 |
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#402 最近モヤモヤしたことは？セルフコーチングのススメ
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Apr 09, 2024 |
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#401 毎日使ってるアプリは？
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Apr 08, 2024 |
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#400 保育園に"個性"の持ち込みはご遠慮ください
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Apr 07, 2024 |
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#399 【あきの回】時間の有限さ意識できていますか？ 行動に繋がらない心理とは
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Apr 04, 2024 |
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#398【武藤回】ホヤが自ら脳を溶かす理由とは？決め事に盲目的な私達
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Apr 03, 2024 |
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#397 最近ウキウキしたことは？セルフコーチングのススメ
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Apr 02, 2024 |
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#396 ひとり回のネタ、どうしてる？リスナーさんの傾向や番組作りのあれこれ
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Apr 01, 2024 |
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#395 息子にパステル紫のランドルはちょっと？子どもの選択をどう見守る？
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Mar 31, 2024 |
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#394【あきの回】感情の数は2185個？！EQを育むために必要な3つの力
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Mar 28, 2024 |
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#393【武藤回】今は余裕がまったくない！武藤の「期末物語」
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Mar 27, 2024 |
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#392 ネガティブになるのは？/「出る杭は打たれる」の裏側とは？
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Mar 26, 2024 |
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#391 え？6000円のランチって高くない？
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Mar 25, 2024 |
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#340 大きな声では言えないけれど、私は自分のここが好き
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Mar 24, 2024 |
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#389 【あきの回】出る杭が打たれそうな時は居場所の数を増やしてみる
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Mar 21, 2024 |
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#388【武藤回】人と違うことは「規格外」？ボディシェイミングとは？
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Mar 20, 2024 |
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#387 ご機嫌の取り方は？人の外見、5分で変えられないことは指摘するべからず？
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Mar 19, 2024 |
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#386 私だって明日不倫するかもしれない
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Mar 18, 2024 |
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#385「おばちゃん」は我々のマジカルワード
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Mar 17, 2024 |
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#384【武藤回】女の"負けへんで"物語！「レッスンインケミストリー」
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Mar 17, 2024 |
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#383【あきの回】初対談企画 DANRO inc.代表 小原和花さん
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Mar 14, 2024 |
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#382【武藤回】今年のアカデミー賞どうだった？/映画「関心領域」
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Mar 13, 2024 |
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#381 自分のトリセツ！嫌いなこと苦手なことは？セルフコーチングのススメ
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Mar 12, 2024 |
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#380「素人水準で面白くない」…落ち込んだりもしたけれど、我々はげんきです。
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Mar 11, 2024 |
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#379 ヘイト発言に禁錮刑が科される？！「言論の自由」はどこまで許される？
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Mar 10, 2024 |
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#378【武藤回】シスターフッド大河小説「らんたん」柚木麻子著
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Mar 08, 2024 |
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#377【あきの回】自分のキャリアを軽んじない為に意識したい3つのこと
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Mar 07, 2024 |
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#376【武藤回】男性の家庭参加は非現実的？理想を現実に変えるためには
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Mar 06, 2024 |
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#375 自分のトリセツ！好きなこと大切なことは？セルフコーチングのススメ
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Mar 05, 2024 |
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#374 育児とキャリアの両立、男性は悩んでる？男女のアンバランスなキャリア観
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Mar 04, 2024 |
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#373 もうすぐ国際女性デー！この1年で女性を取り巻く環境は何が変わった？
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Mar 03, 2024 |
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#372【あきの回】自分ばかり損をしている！そんなモヤモヤを抱えた時は、、
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Feb 29, 2024 |
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#371【武藤回】コンテンツを消費することで搾取なんかしたくないのにね
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Feb 28, 2024 |
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#370 一年後の変化のために3か月後のゴール設定は？セルフコーチングのススメ
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Feb 27, 2024 |
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#369「お金持ち」とは？
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Feb 26, 2024 |
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#368 女友達の集まりに突然子どもがくることに…これって我慢しなきゃだよね？
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Feb 25, 2024 |
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#367【あきの回】ハワイ旅行 ハワイの物価と日本経済
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Feb 22, 2024 |
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#366【武藤回】推しが差別主義者だった時、あなたならどうする？
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Feb 21, 2024 |
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#365 一年後の変化のために手放すことは？セルフコーチングのススメ
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Feb 20, 2024 |
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#364 あなたの浮気はどこから？
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Feb 19, 2024 |
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#363【レター回答】我々のキャリア遍歴
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Feb 18, 2024 |
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#362【あきの回】子連れハワイ旅行 後半もしっかり大変だった！
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Feb 15, 2024 |
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#361【武藤回】令和は窮屈？「不適切にもほどがある！」からみる昭和の自由
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Feb 14, 2024 |
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#360 一年後の変化のためにやるべきことは？セルフコーチングのススメ
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Feb 13, 2024 |
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#359 大人になってからの友達の作り方
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Feb 12, 2024 |
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#358 産んでも産まなくても大変すぎる！子宮まわりのトラブル
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Feb 11, 2024 |
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#357【武藤回】映画「哀れなるものたち」は女性の解放物語？男性向けのおとぎ話？
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Feb 10, 2024 |
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#356【あきの回】5歳と0歳を連れたハワイ旅行が過酷過ぎて心が折れかけた話
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Feb 08, 2024 |
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#355【武藤回】コロナ禍で金を儲けた奴は誰だ？！映画「ダム・マネー」
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Feb 07, 2024 |
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#354 一年後、どんな変化があったらうれしい？セルフコーチングのススメ
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Feb 06, 2024 |
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#353 10万円にお肉券…コロナ禍の2020年、何を思い出しますか？②
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Feb 05, 2024 |
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#352 アマビエにアベノマスク…コロナ禍の2020年、何を思い出しますか？①
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Feb 04, 2024 |
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#351【あきの回】急遽予定変更！子連れで海外、パッキングも一苦労な雑談
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Feb 01, 2024 |
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#350【武藤回】共同親権、導入しちゃって大丈夫？&幸せの黄色い私たち感想
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Jan 31, 2024 |
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#349 今年のキーワード3つ！セルフコーチングのススメ
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Jan 30, 2024 |
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#348 幸せとお金の関係性
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Jan 29, 2024 |
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#347 ステーキは切れ端 魚は尾っぽ 男女間のサービス格差ありすぎ問題
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Jan 28, 2024 |
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#346【あきの回】コンフォートゾーンを抜けた先に得られるものは？
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Jan 25, 2024 |
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#345【武藤回】シドニー旅行記④ごはん編
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Jan 24, 2024 |
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#344 今年チャレンジしたいことは？セルフコーチングのススメ
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Jan 23, 2024 |
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#343 天国や地獄、神に仏、あなたは何を信じてますか？
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Jan 22, 2024 |
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#342 幼少期に感じた孤独、ありますか？
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Jan 21, 2024 |
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#341【武藤回】2023年ドラマベスト10 ！「ロキ」「サムバディサムウェア
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Jan 20, 2024 |
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#340【あきの回】発達検査は親のエゴか？
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Jan 18, 2024 |
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#339【武藤回】シドニー旅行記③お金編
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Jan 17, 2024 |
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#338 去年から手放したいものは？セルフコーチング
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Jan 16, 2024 |
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#337 精肉売場や電車でびっくり！シドニーみやげばなし
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Jan 15, 2024 |
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#336 必需品は？飛行機内への持ち込み荷物や過ごし方
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Jan 14, 2024 |
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#335【武藤回】2023映画ベスト10
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Jan 12, 2024 |
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#334【あきの回】妊娠･出産･子育てにおけるそんなの聞いてないよーが多い件
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Jan 11, 2024 |
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#333【武藤回】シドニー旅行記②ひとりで2週間何してたか編
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Jan 10, 2024 |
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#332 あなたにとって理想の一年とは？セルフコーチングのススメ
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Jan 09, 2024 |
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#331 祝1周年！はじめてから気がついたお互いのことと、これからについて
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Jan 08, 2024 |
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#330 どんなお正月をすごしてますか？2024雑談初め
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Jan 07, 2024 |
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#329【あきの回】新年の雑談と義理実家での嫁の立ち位置
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Jan 04, 2024 |
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#328【武藤回】シドニー旅行記①基本編
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Jan 03, 2024 |
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#327 我々が選ぶ！我々による我々の傑作選2023武藤編
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Dec 28, 2023 |
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#326 我々が選ぶ！我々による傑作選2023あきの編
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Dec 27, 2023 |
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#325 今年1年セルフコーチングをしてみていかがでしたでしょうか？
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Dec 26, 2023 |
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#324【武藤回】私が選ぶ「ジェーン・スー 相談は踊る」傑作選2023
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Dec 25, 2023 |
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#323【あきの回】2023年最後のひとり雑談
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Dec 24, 2023 |
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#322【武藤回】ディズニー100周年 映画「WISH/ウィッシュ」
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Dec 24, 2023 |
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#321【あきの回】パートナーシップがこじれない為の心得
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Dec 21, 2023 |
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#320【武藤回】他者の「期待」を「呪い」にしないために
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Dec 20, 2023 |
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#319 今年の漢字/来年の漢字は？セルフコーチングのススメ
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Dec 19, 2023 |
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#318 それぞれの結婚観
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Dec 18, 2023 |
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#317 スーパーで買っているものは◯◯感！心に残った言葉2023
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Dec 17, 2023 |
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#316【武藤回】ミュージカル「WICKED/ウィキッド」
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Dec 16, 2023 |
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#315【あきの回】本当に結婚は人生の墓場なのか？
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Dec 14, 2023 |
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#314【武藤回】1人のビーチで荷物はどうしたら？今考えているあれこれ雑談
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Dec 13, 2023 |
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#313 今年は何に感謝したい？セルフコーチングのススメ
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Dec 12, 2023 |
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#312 出産費用高すぎませんか？お金を何に使ってる？2023
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Dec 11, 2023 |
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#311 誰かに心酔するのはちょっと怖い？時間を何に使ってる？2023
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Dec 10, 2023 |
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#310【あきの回】今年のうちに！振り返りとは記憶の整理をしておくこと
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Dec 07, 2023 |
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#309【武藤回】家に恋に性に生殖…「結婚」に含まれるもの多すぎ問題
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Dec 06, 2023 |
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#308 今年自分に起きた変化は？セルフコーチングのススメ
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Dec 05, 2023 |
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#307 今年読んでよかった本は？ベストブック2023
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Dec 04, 2023 |
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#306 今年買ってよかったものは？ベストバイ2023
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Dec 03, 2023 |
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#305【あきの回】身体の調子を支えてくれる私の偏愛アイテム
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Nov 30, 2023 |
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#304【武藤回】実録！ブラックフライデーで買ったもの！
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Nov 29, 2023 |
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#303 今年中に会いたい人、行きたいところは？好きなアンテナショップ
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Nov 28, 2023 |
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#302 クリスマスや年末に向けての冬支度、何してますか？
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Nov 27, 2023 |
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#301 去年の手帳ってどうしてる？我々の手帳事情
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Nov 26, 2023 |
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#300【武藤回】映画「BOTTOMS/ボトムス～最低で最強？な私たち～」
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Nov 25, 2023 |
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#299【あきの回】去年は何を悩んでた？子育ての悩みの景色は常に変化する
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Nov 23, 2023 |
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#298【武藤回】映画「ゴーストワールド」ジェーン・スー&山内マリコ試写参加レポ
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Nov 22, 2023 |
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#297 年内のやり残しを点検しよう！セルフコーチングのススメ
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Nov 21, 2023 |
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#296「人間関係で心得たい3つのC」それっぽいいくつかの頭文字を考えよう！
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Nov 20, 2023 |
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#295 国際男性デーを考える
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Nov 19, 2023 |
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#294【武藤回】映画「THE MERVELS/マーベルズ」
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Nov 18, 2023 |
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#293【あきの回】食欲の秋、ただただ私が食べたい朝ごはんの話をする回
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Nov 16, 2023 |
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#292【武藤回】グルーミングとその怖さとは？
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Nov 15, 2023 |
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#291 今年の自分、どこを褒めてあげる？セルフコーチングのススメ
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Nov 14, 2023 |
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#290 我々の偏愛♡ファミリーレストラン
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Nov 13, 2023 |
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#289 子どもの頃どんな環境で育った？
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Nov 12, 2023 |
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#288【武藤回】朝ごはん偏重主義
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Nov 10, 2023 |
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#287【あきの回】これからの時代にこそ“自己理解”が重要と思うワケ
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Nov 09, 2023 |
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#286【武藤回】そのやりとり、相手ではなく"鏡の中の自分"を見ていませんか？
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Nov 08, 2023 |
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#285 今年はどんな年だった？セルフコーチングのススメ
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Nov 07, 2023 |
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#284 好きな鍋
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Nov 06, 2023 |
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#283 暦の上ではNovember！年末までの配信テーマを公開打ち合わせ
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Nov 05, 2023 |
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#282【武藤回】実家の片付け、どうしてる？
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Nov 04, 2023 |
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#281【あきの回】丁寧な暮らしとは自分の余裕を可視化するひとつの方法
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Nov 02, 2023 |
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#280【武藤回】今言わなくていいことをなんで今言うの？
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Nov 01, 2023 |
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#279 こころが豊かになる習慣を日常に取り入れよう！セルフコーチングのススメ
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Oct 31, 2023 |
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#278 映画館の字幕上映、2歳の子を連れて行くのはどうなのか？
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Oct 30, 2023 |
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#277 埼玉県議「子ども放置禁止」条例から考えるあれこれ/コメント返し
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Oct 29, 2023 |
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#276【武藤回】NTLive 映画「善き人」
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Oct 28, 2023 |
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#275【あきの回】私がコーチを選ぶ理由
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Oct 26, 2023 |
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#274【武藤回】「産まない女はわがまま」手放せなかった価値観
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Oct 25, 2023 |
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#273 理想の空間のために家にあるもので不要なものは？セルフコーチングのススメ
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Oct 24, 2023 |
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#272 ゆずれること、ゆずれないこと
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Oct 23, 2023 |
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#271 「大人」とは？
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Oct 22, 2023 |
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#270【武藤回】映画「シアターキャンプ」14回目のgleeをみるあなたへ
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Oct 20, 2023 |
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#269【あきの回】子どもにとって親はひとつのロールモデル
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Oct 19, 2023 |
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#268【武藤回】男女の友情は成立する？モテにマス受けは必要？
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Oct 18, 2023 |
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#267 心が豊かになるために必要なものは？セルフコーチングのススメ
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Oct 17, 2023 |
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#266 あの映画のあの家に住みたい！憧れの家
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Oct 16, 2023 |
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#265 Podcastや音声配信、何聞いてますか？
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Oct 15, 2023 |
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#264【武藤回】ドラマ「Fleabag/フリーバッグ」Amazon Prime
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Oct 14, 2023 |
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#263【あきの回】タイムパフォーマンスを上げることで結局ずっと忙しい？
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Oct 12, 2023 |
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#262【武藤回】アフターピルの苦い思い出と試験販売について
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Oct 11, 2023 |
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#261 自分にとって居心地の悪い空間は？セルフコーチングのススメ
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Oct 10, 2023 |
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#260 我々の言い訳及び反省会
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Oct 09, 2023 |
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#259 今年も残り3ヶ月にして達成率8％！目標の振り返り
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Oct 08, 2023 |
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#258【武藤回】「フェミニズムってなんか嫌い」
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Oct 08, 2023 |
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#257【あきの回】みんなと同じが出来ない子。向き合うコツは親の◯◯の多さ。
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Oct 05, 2023 |
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#256【武藤回】ジャニーズ記者会見と「批判」と「不快」
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Oct 04, 2023 |
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#255 自分にとって心地のいい空間は？セルフコーチングのススメ
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Oct 03, 2023 |
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#254 運動会って誰のため？
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Oct 02, 2023 |
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#253 どう考えますか？日本版DBS導入見送りについて
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Oct 01, 2023 |
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#252【武藤回】反省してもひとり
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Sep 30, 2023 |
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#251【武藤回】私が愛した3人の元カレの悪口
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Sep 29, 2023 |
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#250【あきの回】孤独は時にブーメランの如く襲ってくる
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Sep 28, 2023 |
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#249【武藤回】実名報道される母親と匿名の父親。フランスとの違いは？
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Sep 27, 2023 |
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#248 自分が抱えている思い込みは？セルフコーチングのススメ
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Sep 26, 2023 |
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#247 〇〇を栽培する男と過去の恋愛のあれこれ
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Sep 25, 2023 |
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#246 出産のインセンティブとそのリスクとは？卵子凍結補助金制度につい
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Sep 24, 2023 |
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#245【武藤回】「シングルで子なしの女は寂しい」
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Sep 22, 2023 |
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#244【あきの回】それは子供の為？それとも親の支配欲？優しい虐待の難しさとは
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Sep 21, 2023 |
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#243【武藤回】男女の作られた能力差/マミーシェイミング
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Sep 20, 2023 |
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#242 自分が無意識に守りたいと思っているものは？セルフコーチングのススメ
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Sep 19, 2023 |
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#241 我々の偏愛♡ファーストフード
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Sep 18, 2023 |
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#240 ジャニーズ性加害問題 沈黙を破るのは今からはじめてみればいいじゃない！
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Sep 17, 2023 |
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#239【武藤回】映画『福田村事件』と「それってあなたの感想ですよね？」
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Sep 16, 2023 |
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#238【あきの回】口出し無用！？それでも気になる隣の育児
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Sep 14, 2023 |
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#237【武藤回】無関心とその反対の価値 映画『スポットライト 世紀のスクープ』
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Sep 13, 2023 |
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#236 それって認知の歪みかも？思考の癖10パターンのご紹介 セルフコーチング
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Sep 12, 2023 |
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#235「幸せな報告ってしづらいよね問題」リターンズ
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Sep 11, 2023 |
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#234「あの人は女の人？男の人？」子どもに聞かれたらなんて答える？
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Sep 10, 2023 |
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#233【武藤回】フラれ365日目 アラフォーの失恋事情
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Sep 08, 2023 |
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#232【あきの回】018サポート、スタート！本当に必要な子育て支援とは？
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Sep 07, 2023 |
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#231【武藤回】苦手なこと
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Sep 06, 2023 |
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#230 どんな時にネガティブ感情が強くなる？ セルフコーチングのススメ
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Sep 05, 2023 |
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#229 嫌いな人
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Sep 04, 2023 |
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#228 言葉の深さは思考の深さ。言葉遣いと子ども同士の序列
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Sep 03, 2023 |
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#227【武藤回】SATC新章/アンドジャストライクザット ネタバレレビュー
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Sep 02, 2023 |
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#226【あきの回】ディズニーキャストから学ぶ 好感のある言語コミニュケーション
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Aug 31, 2023 |
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#225【武藤回】性犯罪の正体は？支配欲・ストレス発散・ホモソーシャル
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Aug 30, 2023 |
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#224 仕事もお金も制限がなかったら何をする？ セルフコーチングのススメ
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Aug 29, 2023 |
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#223 自分の言動の答え合わせはできない&恋人や配偶者間でのバウンダリー
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Aug 28, 2023 |
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#222 人との距離感、大丈夫？バウンダリーとは？
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Aug 27, 2023 |
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#221【武藤回】バチェラー5/語ることばを持たない男と持つ女
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Aug 26, 2023 |
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#220【あきの回】産後ストレスは準備次第？2人目出産に伴いやって良かったコト
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Aug 24, 2023 |
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#219【武藤回】「被害にあうな！」はなぜ広まる？レイプカルチャーとは
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Aug 23, 2023 |
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#218 あなたにとって「仕事」とは？ セルフコーチングのススメ
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Aug 22, 2023 |
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#217「欲の手離れ」と「幼さを感じる大人」を考える
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Aug 21, 2023 |
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#216 肖像権侵害？悪用の危険？子どもを親のSNSに顔出しで公開して大丈夫？
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Aug 20, 2023 |
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#215【武藤回】ディズニーピクサー映画「マイエレメント/Elemental」
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Aug 19, 2023 |
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#214【あきの回】子供の幸福度を左右するものは？オランダから学ぶ幸せの在り方
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Aug 17, 2023 |
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#213【武藤回】痴漢にあうような服装が悪い？セカンドレイプと公正世界仮説
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Aug 16, 2023 |
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#212 あなたにとってお金とは？ セルフコーチングのススメ
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Aug 15, 2023 |
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#211 自分のことを1つだけ変えられるなら？YES/NOで答えられない質問
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Aug 14, 2023 |
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#210 過去と未来どっちに行く？ YES/NOで答えらない5つの質問
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Aug 13, 2023 |
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#209【武藤】映画「Barbie/バービー」とPatriarchy/家父長制
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Aug 12, 2023 |
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#208【武藤回】佐渡島6日間の旅 ボイスログとオススメまとめ
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Aug 11, 2023 |
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#207【あきの回】産後のゆらぎ肌に効く オススメ美容アイテムのご紹介
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Aug 10, 2023 |
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#206【武藤回】尾石晴さんから思う30代未婚女性の幼さと"気の持ちよう"の功罪
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Aug 09, 2023 |
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#205あなたにとって時間とは？ セルフコーチングのススメ
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Aug 08, 2023 |
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#204 夏の思い出、あなたは何を思い浮かべますか？
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Aug 07, 2023 |
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#203 うわっ！母親のタスク…多すぎ?!「射精責任」から考える女の役割
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Aug 06, 2023 |
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#202【武藤回】ドラマ「The Bear/一流シェフのファミリーレストラン」
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Aug 04, 2023 |
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#201【あきの回】お互いの好きな過去回発表！(あきの編)
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Aug 03, 2023 |
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#200【武藤回】お互いの好きな過去回発表！(武藤編)
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Aug 02, 2023 |
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#199 祝！200回！自己紹介と印象に残っている過去回
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Aug 01, 2023 |
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#198 改めて、下半期の目標設定！ セルフコーチングのススメ
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Jul 31, 2023 |
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#197 ジーンズ、お前は許さねぇ。夏の冷え＆暑さ対策
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Jul 30, 2023 |
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#196【武藤回】変化がこわい時に見たい！映画「マルセル 靴をはいた小さな貝」
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Jul 29, 2023 |
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#195【あきの回】産後メンタルを整える 3つの視点
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Jul 27, 2023 |
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#193 今年もあと半年。やらないと後悔しそうなことは？セルフコーチングのススメ
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Jul 25, 2023 |
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#194【武藤回】〇〇おじさんに気をつけろ！月10回は映画館に通う私の映画館雑談
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Jul 25, 2023 |
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#192 夏のレジャーは危険がいっぱい！？夏休みの”やり”過ごし方について
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Jul 24, 2023 |
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#191 異次元の少子化対策実感してる？Jリーグ優先観覧が子育て世帯の助けに？！
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Jul 23, 2023 |
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#190【武藤回】「射精責任(ガブリエル・ブレア著)」中絶の責任は誰にあるのか？
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Jul 22, 2023 |
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#189【あきの回】今の時代に必要なのは共感力より尊重する姿勢
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Jul 20, 2023 |
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#188【武藤回】女の会話は生産性がない？女の中の「女嫌い(ミソジニー)」
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Jul 19, 2023 |
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#187 この半年で頑張ったことは？セルフコーチングのススメ
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Jul 18, 2023 |
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#186 アラフォーのバスタイム雑談。膣ケア、焼肉とハイフ、二重に塗布
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Jul 17, 2023 |
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#185 表参道で家賃6.2万円のタワマンから考える、我々が本当に欲しいサービス
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Jul 16, 2023 |
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#184 【武藤回】あなたのネタバレはどこから？映画「君たちはどう生きるか」
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Jul 15, 2023 |
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#183【あきの回】切り替えが出来ないのは子供にとって課題となるのか？
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Jul 13, 2023 |
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#182【武藤回】勝ち方はわかる、でも性的役割ってのがあってだな
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Jul 12, 2023 |
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#181 今年どんな変化をのぞんでる？セルフコーチング のススメ
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Jul 11, 2023 |
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#180 ネタがない、そんな日もある
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Jul 10, 2023 |
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#179 本のご紹介「食事のせいで、死なないために」「賢い子を育てる夫婦の会話」
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Jul 09, 2023 |
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#178【武藤回】「離婚しようよ」「僕は乙女座」上半期ドラマベスト10
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Jul 08, 2023 |
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#177【あきの回】この夏やりたい10のこと(あきのの後編)
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Jul 06, 2023 |
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#176【武藤回】この夏やりたい10のこと（武藤の後編）
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Jul 05, 2023 |
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#175 今年の目標の振り返り！セルフコーチング のススメ
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Jul 04, 2023 |
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#174 どうしてる？アラフォーのセルフブランディング
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Jul 03, 2023 |
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#173 あなたなら何する？この夏やりたい10のこと(前編)
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Jul 02, 2023 |
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#172【武藤回】映画「アフターサン」と上半期ベストムービー！
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Jul 01, 2023 |
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#171【あきの回】1人目とはここが違う！1ヶ月も経たずして感じた2人育児の壁
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Jun 29, 2023 |
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#170【武藤回】自分にとっての"心地悪さ"とは？私の不調をつくる3つのポイン
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Jun 28, 2023 |
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#169 ディズニー映画見せた教師を調査？ゲイと言ってはいけない法！？
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Jun 27, 2023 |
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#168 プライドウィーク第二弾！各企業の取組とお得な婚姻制度について
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Jun 26, 2023 |
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#167 プライドウィーク第一弾！そもそもプライドマンスとは？
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Jun 25, 2023 |
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#166【武藤回】Y2K新書の魅力と嫌われる「幸せな女性」
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Jun 25, 2023 |
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#165 未来への角度を変えるために今できる1番小さいステップは？
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Jun 23, 2023 |
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#164【あきの回】自分にとっての心地良さとは？私の快適をつくる3つのポイント
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Jun 22, 2023 |
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#163【武藤回】不倫記者会見から見るガスライティングとキャンドルと大黒摩季
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Jun 21, 2023 |
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#162 あなたが1年で1番好きな日は？
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Jun 20, 2023 |
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#161 自分の強みと弱みを発見！ストレングスファインダー
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Jun 19, 2023 |
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#160「となりの雑談」サクちゃんのワーク、お金と時間を何に使いたいか考えよう
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Jun 18, 2023 |
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#159 【武藤回】映画「ウーマントーキング彼女たちの選択」とメノナイト
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Jun 17, 2023 |
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#158 五年後の自分から見る今の自分の不足は？セルフコーチング のススメ
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Jun 16, 2023 |
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#157【あきの回】急遽テーマ変更！笑 昨日の武藤回を聞いて、子を持つ私が思う事
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Jun 15, 2023 |
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#156【武藤回】「 子ども産まなくてよかったです、マジで」にシングルが思うこと
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Jun 14, 2023 |
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#155 見失いがちだからこそ、好きなものって大事にしたいですね
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Jun 13, 2023 |
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#154 梅雨到来！雨の日の過ごし方
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Jun 12, 2023 |
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#153 アイドルの差別動画利用から考える、好きな人が変なことをしたらどうする
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Jun 11, 2023 |
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#152【武藤回】映画「怪物」とクィアの表象
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Jun 10, 2023 |
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#151 五年後の自分が今の自分を褒めるなら？セルフコーチングのススメ
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Jun 09, 2023 |
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#150【あきの回】完全なる個人回！第二子出産！お産翌日に思うこと。
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Jun 08, 2023 |
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#149【武藤回】大きな原因はないけどなんとな～く不調…バロメーターと打開策
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Jun 07, 2023 |
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#148【グリーンウィーク】食糧危機を迎える我々は何を食べるのか？
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Jun 06, 2023 |
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#147【グリーンウィーク】レジ袋とマイバッグ、結局何がエコなの？
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Jun 05, 2023 |
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#146【グリーンウィーク】そのリサイクル、本当に役立っている？
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Jun 04, 2023 |
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#145 今の生活だと5年後は？セルフコーチングのススメ
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Jun 02, 2023 |
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#144【あきの回】人と会う時間を楽しめる人と疲れてしまう人、その違いとは？
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Jun 01, 2023 |
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#143【武藤回】俺も具合悪いかも…マンフル(man-ful)と感情労働
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May 31, 2023 |
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#142 幸せな報告ってしづらいよね問題
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May 30, 2023 |
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#141 お知らせ＆コーチングを続けることの変化や効果
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May 29, 2023 |
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#140 キャンセルカルチャーについて考える
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May 28, 2023 |
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#139【あきの回】行動を習慣化する為の3つのチェックポイント
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May 27, 2023 |
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#138【武藤回】映画「TAR/ター」とキャンセルカルチャー
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May 26, 2023 |
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#137 ギャップに違和感！「子ども」と「大人」の求められる人物像
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May 25, 2023 |
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#136 俺はガンダムで行くし意識高い系で行く！
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May 24, 2023 |
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#135 男児の子育てと考える「有害な男らしさ」とは？
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May 23, 2023 |
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#133 間違えたら命取り？失敗したくない私たち
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May 21, 2023 |
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#132【あきの回】親の声掛け次第？豊かな人生の土台、非認知的能力とは
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May 20, 2023 |
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#131 【武藤回】有害な男らしさとその解体「テッド・ラッソ」
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May 19, 2023 |
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#130 ジェーン・スー著「おつかれ、今日の私。」から学ぶ弱ってるこそ鈍感力
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May 18, 2023 |
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#129 キャッシュレス時代における現金とお金の教育
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May 17, 2023 |
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#128 人の思想は〇〇にでる？入籍・名付け・配偶者の呼び方
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May 16, 2023 |
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#127 今までで一番大きなチャレンジは？セルフコーチング のススメ
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May 15, 2023 |
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#126 産後の女性は自己肯定感が下がる。それって女性だけの問題なの？
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May 14, 2023 |
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#125【あきの回】今の日本で子供を産むということ 出産直前の私が物申す！
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May 13, 2023 |
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#124【武藤回】欲しいのはメンテ不要の完全無欠の愛/ピーターパン&ウェンディ
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May 12, 2023 |
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#123「撮影ご遠慮ください」は1～2枚はOK？旅行で頼まれた動画撮影と老害仕草
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May 11, 2023 |
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#122 ダウン症のBarbieから考えるポリコレ嫌悪とレプリゼンテーション
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May 10, 2023 |
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#121【相談回答】女友達からの頻度の高い愚痴LINEをやんわりさけるには？
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May 09, 2023 |
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#120 あなたに影響を与えた言葉は？セルフコーチング のススメ
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May 08, 2023 |
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#119 スープストックトーキョー炎上に子あり・子なし女性がそれぞれ思うこと
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May 07, 2023 |
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#118【あきの回】個人的ご報告と私が抱える育児の不安の正体とは
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May 06, 2023 |
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#117【武藤回】新番組とApple TV+のオススメのミュージカル3本
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May 05, 2023 |
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#116 人生最大の失敗は？ YES/NOで答えらない5の質問
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May 04, 2023 |
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#115 死後どんな人だったと思い出されたい？ YES/NOで答えらない質問
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May 03, 2023 |
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#114 どんな作品の世界に住みたい？ YES/NOで答えらない10の質問
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May 02, 2023 |
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#134 戻るならいつの自分に戻りたい？セルフコーチング のススメ
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May 02, 2023 |
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#113 人生のターニングポイントは？セルフコーチング のススメ
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May 01, 2023 |
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#112 映画「エブリシングエブリウェアオールアットワンス 」感想回
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Apr 30, 2023 |
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#111【あきの回】スープストック炎上から考える 物事を長期的に見る視点とは
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Apr 29, 2023 |
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#110【武藤回】大人のためのオススメドラマ「バツイチ男の大ピンチ」「戦慄の絆」
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Apr 28, 2023 |
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#109 使用後の毛だらけのシンクから思う、想像力と寛容と黒歴史と
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Apr 27, 2023 |
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#108 事実はいつも一つ！だけど真実(解釈)は無限大...ABC理論について
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Apr 26, 2023 |
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#107 GWなんて雨降っちゃえばいいのに!?予定のない休日をどう考える？
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Apr 25, 2023 |
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#106 最近ネガティブになったことは？セルフコーチング のススメ
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Apr 24, 2023 |
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#105 触ってみてください、だいぶ軽くなりましたよね～！アラフォーのサロン事情
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Apr 23, 2023 |
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#104【あきの回】女友達に求めるものって？
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Apr 22, 2023 |
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#103【武藤回】続:友人関係について 自信がない人から選ばれる3つの理由
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Apr 21, 2023 |
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#102 距離感が難しい...SNSとの付き合い方
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Apr 20, 2023 |
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#101 ピンクが好きで胸が大きいのはフェミニズム的にNG？主体と客体について
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Apr 19, 2023 |
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#100 祝!100回!人口出産にPLAN75...1万回目の未来予想
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Apr 18, 2023 |
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#99 最近気になるモノ・コト・ヒトは？セルフコーチング のススメ
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Apr 17, 2023 |
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#98 痴漢を見かけたらどうする？アクティブバイスタンダーと5つのD
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Apr 16, 2023 |
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#97【あきの回】ラン活から学ぶ 選択権の価値
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Apr 15, 2023 |
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#96【武藤回】自信がないとヤバい奴が寄ってくる？卑屈と嗜虐性と"ヤバい奴"な私
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Apr 14, 2023 |
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#95 私達の正解のないはなし...だけど一度振り返ろう！公開反省会
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Apr 13, 2023 |
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#94 日本の性交同意年齢はなんと13歳！ジャニー喜多川氏のニュースから思うこ
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Apr 12, 2023 |
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#93 年齢とキャリアを積むと働けない？女性職種の低賃金と年齢ブロックについて
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Apr 11, 2023 |
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#92 心が喜ぶことはなんですか？セルフコーチング のススメ
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Apr 10, 2023 |
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#91 ストレス軽減に効果あり？サードプレイスはありますか？
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Apr 09, 2023 |
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#90【あきの回】子供の読書習慣、どう捉えてますか？
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Apr 08, 2023 |
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#89【武藤回】新ドラマ「The POWER」とA24「BEEF/逆上」
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Apr 07, 2023 |
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#88 専業主婦に家事労働賃金3000万&5歳児を1人で30人!?保育士の仕事
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Apr 06, 2023 |
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#87 ジェーン・スーさんから学ぶ②「置かれた場所じゃなく、咲ける場所で咲け！」
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Apr 05, 2023 |
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#85 あなたの心のリセット方法は？セルフコーチングのススメ③
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Apr 03, 2023 |
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#84 男性は既婚子ありが、女性はシングルが幸福度が高い？！それってなんで？
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Apr 02, 2023 |
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#86 ジェーン・スーさんから学ぶ①我々はなぜ"不安で心配で自信がない"のか
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Apr 02, 2023 |
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#83【あきの回】子供がいる女性は幸福度が低い？時代に取り残される子育て事情
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Apr 01, 2023 |
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#82【武藤回】パディントン2/ヒックとドラゴン 大人も楽しめるファミリー映画
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Mar 31, 2023 |
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#81 何にお金を使ってる？ 欲と、セルフラブと、資本主義と。
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Mar 30, 2023 |
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#80 アラフォーの我々、一体何着たらいいんですか問題
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Mar 29, 2023 |
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#79 あなたはどうしてる？「おばさん」の取り扱い
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Mar 28, 2023 |
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#78 あなたの気分を害するものは？ぶつかり男とセルフコーチング②
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Mar 27, 2023 |
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#77 ”「将来、子どもがほしくない」Z世代の約5割”を受けて思うこと
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Mar 26, 2023 |
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#76【あきの回】WBC侍ジャパンから学ぶ信頼関係の構築
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Mar 25, 2023 |
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#75【武藤回】ミセスメイゼル/キリングイヴ お気に入りの中年女性キャラクター
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Mar 24, 2023 |
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#74 このチケット…昨日の日付だ！！旅のやらかし話
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Mar 23, 2023 |
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#73 子どもにどう伝えてく？性教育について
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Mar 22, 2023 |
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#72 女は男より痛みに強い!?ジェンダーペインギャップとは
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Mar 21, 2023 |
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#71 自分のご機嫌をどうとってますか？セルフコーチングのススメ①
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Mar 20, 2023 |
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#70 おごりおごられ問題と差別コスト
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Mar 19, 2023 |
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#69【あきの回】Qoo10メガセール！アラフォー女子が選ぶ韓国コスメは？
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Mar 18, 2023 |
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#68【武藤回】祝！エブリシングエブリウェアオールアットワンス オスカー受賞！
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Mar 17, 2023 |
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#67 ピルやミレーナだけじゃない！生理のコントロール方法とドでかい子宮筋腫の話
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Mar 16, 2023 |
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#66 使ってますか？フェムテックについて
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Mar 15, 2023 |
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#65 どこにいけば自分らしく暮らせる？私たちの生きる場所
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Mar 14, 2023 |
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#64 子どもを産めば奨学金減免!?異次元の少子化対策とは？
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Mar 13, 2023 |
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#63 どうなる？どうする？マスクの着用について
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Mar 12, 2023 |
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#62【あきの回】子連れ京都旅行のすすめ
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Mar 11, 2023 |
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#61【武藤回】アカデミー賞直前！武藤的注目作はこれだ！
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Mar 10, 2023 |
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#60 明日は3.11 あの日の金曜日について
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Mar 09, 2023 |
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#59 10年前の自分に言いたい、これやっとけ！
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Mar 08, 2023 |
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#58 国際女性デー ミモザウィーク最終日に考えるこれからの我々の課題
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Mar 07, 2023 |
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#57 女性のリーダーは感情的!? 〇〇な女上司がでてきてこそ真の平等
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Mar 06, 2023 |
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#56 これって逆差別!?女性専用車両やレディースデー
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Mar 05, 2023 |
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#55【あきの回】私が感じたフェミニズムとは
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Mar 04, 2023 |
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#54【武藤回】女の幸せは結婚だけ?!ディズニープリンセスとフェミニズム
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Mar 03, 2023 |
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#53出産と女性のキャリア 社会は誰のためにデザインされている？
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Mar 02, 2023 |
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#52 男性脳・女性脳は実はウソ？！子どものおもちゃ選びで機会損失を招く？！
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Mar 01, 2023 |
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#51 フェミニズム・フェミニストのイメージ、正直どう？
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Feb 28, 2023 |
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#50 となりの雑談に学ぶ「ポジティブな人と一緒にいるといいことがある」の裏側？
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Feb 27, 2023 |
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#49 「させていただく」についてお話"させていただきます"
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Feb 26, 2023 |
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#48【あきの回】育児の話〜親の先回りが子供のチャンスを奪ってる？
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Feb 25, 2023 |
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#47【武藤回】旅行を快適にする3つのポイント ホテルのアレを使おう！
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Feb 24, 2023 |
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#46 食事中にイヤホンをつける夫
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Feb 23, 2023 |
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#45 "10分"de フェミニズム
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Feb 22, 2023 |
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#44 子ども同士でさん付けを義務付けるか＆子ども中心主義
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Feb 21, 2023 |
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#43 子どもの召使保護者にご用心！
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Feb 20, 2023 |
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#41【あきの回】ママあるある？自分の“やりたい”を後回しにしていませんか
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Feb 18, 2023 |
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#40【武藤回】「対峙」「別れる決心」結婚予定の5年付き合った彼氏との別れ
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Feb 17, 2023 |
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#39 本のご紹介「存在しない女たち」「35歳からわたしが輝くために捨てるもの」
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Feb 16, 2023 |
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#38 時間の取捨選択 大事なのは自分軸
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Feb 15, 2023 |
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#34【あきの回】苦手な人との付き合い方 あきの的4つの対処法
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Feb 11, 2023 |
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#33【武藤回】私もSATCを昨日のことのように語らせてください！
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Feb 10, 2023 |
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#35 モテは簡単に作れます！でもそれって本当に望んでいますか？
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Feb 09, 2023 |
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#37 あなたのその時間は消費？浪費？投資？
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Feb 08, 2023 |
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#42 夫のガンプラを勝手に捨てる妻
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Feb 08, 2023 |
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#32 自称・好感度の高い我々の「好感度」の作り方
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Feb 08, 2023 |
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#31 子どもにベストな選択とは？
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Feb 08, 2023 |
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#30 配偶者のこと、なんて呼ぶ？
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Feb 07, 2023 |
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#36 靴下を裏返しに脱ぐ夫に憤慨！ブレインロックと優先付け
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Feb 07, 2023 |
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#29 なんて褒められるとうれしい？人を褒めるために必要なこと
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Feb 06, 2023 |
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#28 タメ口の取り扱いと距離感のつめ方
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Feb 05, 2023 |
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#27【あきの回】効率の良い1日にするために、朝習慣のご紹介
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Feb 04, 2023 |
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#26【武藤回】「イニシェリン島の精霊」失恋の乗り越え方とオススメ映画
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Feb 03, 2023 |
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#25 子どもとYouTubeの付き合い方
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Feb 02, 2023 |
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#24 占いと、カウンセリングと、コーチングと。
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Feb 01, 2023 |
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#23 40歳目前にして惑う。対抗策は○○しかない！
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Jan 31, 2023 |
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#22 "ずるい"との付き合い方
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Jan 30, 2023 |
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#21 やめたいけどやめられない、これが私の無駄時間！
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Jan 29, 2023 |
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#20【あきの回】自称ムダが少ない私の時間術
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Jan 28, 2023 |
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#19 【武藤回】Apple TV+のススメ
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Jan 27, 2023 |
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#18 パートナーとのすれ違い、これが原因かも？愛を伝える5つの方法
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Jan 26, 2023 |
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#17 これが我々の課金アイテム！
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Jan 25, 2023 |
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#16 最近、モノ捨ててる？
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Jan 24, 2023 |
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#15 あなたもやっていませんか？パッシブアグレッシブ（受動的攻撃）
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Jan 23, 2023 |
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#14 あなたはパートナーに、外出許可を求めますか？
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Jan 22, 2023 |
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#13【あきの回】2022年ベストコスメ
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Jan 21, 2023 |
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#12【武藤回】映画「SHE SAID」/ ベストドラマ2022
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Jan 20, 2023 |
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#11 妻に頼み込んで出産させたら地獄だった話
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Jan 19, 2023 |
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#10 ねばならない物語と結婚式のモヤモヤ…
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Jan 18, 2023 |
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#9 この婚活…いつまで続くの？！！
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Jan 17, 2023 |
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#8 知らない人から子どもへのお菓子。もらう？もらわない？
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Jan 16, 2023 |
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#7 自分の人生を他人に預けていませんか？コーチングの活用法
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Jan 15, 2023 |
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#6【あきの回】人の変化のタイミング
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Jan 14, 2023 |
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#5【武藤回】ベスト映画2022
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Jan 13, 2023 |
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#4 アラフォーのビキニはきつい?!
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Jan 12, 2023 |
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#3 加齢とどう向き合ってる？"劣化"に対して思うこと
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Jan 11, 2023 |
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#2 新年の目標、コーチング的にはどう設定する？
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Jan 10, 2023 |
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♯1 2022年の振り返り。あなたは目標達成できましたか？
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Jan 09, 2023 |
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♯0 シングル武藤とワーママあきの 自己紹介
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Jan 09, 2023 |