Mieux vivre

By Tania Lafore

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 58

Description

Parce que vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie, bienvenue sur le podcast Mieux Vivre ! 😁 Je suis Tania Lafore, je dirige le centre de formation Réa-Active / Réa-FormAction à Annecy, qui propose des formations en Programmation Neuro Linguistique (PNL), en coaching et en hypnose. Si vous vous posez ces questions :  Comment retrouver du sens ?  Comment rebooster votre confiance en vous ?  Comment vous débarrasser une bonne fois pour toutes de vos croyances qui vous limitent dans la réalisation de vos projets ? ...Alors ce podcast est fait pour vous !👍 Chaque semaine, vous découvrez une thématique précise pour mieux vous comprendre et comprendre les mécanismes de votre cerveau en toute simplicité. C'est un outil concret par épisode et en quelques minutes, pour : ✅ vous aider à rebondir face aux difficultés de la vie ✅ réussir vos projets ✅ tout simplement être au top de vous-même Ce podcast est fait pour vous : -Si vous êtes en quête de sens dans votre quotidien, -Si vous voulez développer vos "soft skills", - Si vous avez du mal à atteindre vos objectifs, ou même à fixer des objectifs réalisables, qui ne font pas peur, - Si vous avez du mal à gérer vos émotions au quotidien et que cela vous empêche de vivre pleinement la vie qui vous correspond, - Si vous n'êtes plus en accord avec vous-même, - Si vous souhaitez développer vos compétences rapidement et efficacement avec des outils applicables tout de suite, ... N'oubliez pas, vous êtes la première personne à pouvoir agir sur votre vie 😉 ---- ➡️ Pour en savoir plus sur les formations Réa-Active : https://mieux-vivre-pnl.fr/ (https://mieux-vivre-pnl.fr/)  ➡️ Téléchargez nos ressources gratuites : https://mieux-vivre-pnl.fr/ressources-gratuites ➡️ Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/ReaActiveFormations Linkedin : https://www.linkedin.com/company/rea-active-formations/?viewAsMember=true Instagram : https://www.instagram.com/rea_active_formations/ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCFaM-p5ky8XFYrb7-Z_AzkQ Soutenez le podcast gratuitement 1. Abonnez-vous 2. Laissez un avis et 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify (⭐) Je vous souhaite de très belles découvertes ! 😄   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Ep.58 - Naviguer à travers le driver "Fais Effort" : redéfinir la productivité et le succès
Jul 08, 2024
Ep.57 - Le driver "Fais Plaisir" en Analyse Transactionnelle : les limites de la conformité sociale
Jun 24, 2024
Ep.56 - Déconstruire le Driver "Sois Parfait" : libérer l'étreinte de la perfection
Jun 10, 2024
Ep.55 - Démystifions ensemble le Driver "Sois Fort" en analyse transactionnelle : l'équilibre entre force et vulnérabilité
May 27, 2024
Ep.54 - Décortiquons ensemble le Driver 'Dépêche-toi' en analyse transactionnelle : libérez vos chaînes de l'urgence perpétuelle
May 13, 2024
Ep.53 - Plongez dans l'Analyse Transactionnelle pour comprendre vos relations et votre évolution personnelle
Apr 29, 2024
Ep.52 - La méthode Pomodoro pour gérer son temps
Apr 15, 2024
Ep.51 - Si vous aviez 86 400 euros sur un compte chaque jour, que feriez-vous ?
Apr 01, 2024
Ep.50 - Les présupposés de la PNL - 8ème : plus on est flexible, plus on a de chance de réussir
Mar 18, 2024
Ep.49 - Les présupposés de la PNL - 7ème : chaque personne a en elle les ressources pour obtenir ce qu'elle veut
Mar 04, 2024
Ep.48 - Les présupposés de la PNL - 6ème : si vous n'atteignez pas votre objectif avec un comportement, changez de comportement
Feb 19, 2024
Ep. 47 - Les présupposés de la PNL - 5ème : il n'y a pas d'échec, il n'y a que du résultat
Feb 05, 2024
Ep. 46 - Les présupposés de la PNL - 4 : nous ne sommes pas la somme de nos comportements
Jan 22, 2024
Ep.45 - Les présupposés de la PNL - 3ème : on ne peut pas ne pas communiquer
Jan 08, 2024
Ep.44 - Les présupposés de la PNL - 2ème : derrière tout comportement, il y a une intention positive
Dec 11, 2023
Ep.43 - Les présupposés de la PNL - 1er : la carte n'est pas le territoire
Nov 27, 2023
Ep.42 - 6 étapes à respecter pour gérer une personne en colère, au téléphone ou en face à face
Nov 13, 2023
Ep.41 - Un outil utile pour vous positionner avec élégance en entreprise
Nov 02, 2023
Ep.40 - Pour un entretien de recadrage réussi, suivez cette méthode !
Oct 16, 2023
Ep.39 - Je vous apprends à dire non sur votre lieu de travail !
Oct 02, 2023
Ep.38 - Comment faire passer une remarque sans démotiver ?
Sep 18, 2023
Ep.37 - Un outil indispensable pour éviter les conflits : la position de perception
Sep 04, 2023
Ep.36 - Boostez vos relations en donnant des marques d'attention positives !
Jul 31, 2023
Ep.35 - Apprenez à faire des feedbacks constructifs avec la méthode Sandwich !
Jul 24, 2023
Ep.34 - Qu'est-ce qui influence vos états internes ?
Jul 17, 2023
Ep.33 - Savez-vous comment fonctionne votre cerveau ?
Jul 10, 2023
Ep.32 - La technique ultime pour résoudre vos problèmes
Jul 03, 2023
Ep.31 - Des astuces pour gérer les conflits au quotidien !
Jun 26, 2023
Ep.30 - Apprenez à gérer votre temps avec une méthode qui a fait ses preuves !
Jun 19, 2023
Ep.29 - Comment "les lois du temps" peuvent-elles être utiles pour vous aujourd'hui ?
Jun 12, 2023
Ep.28 - Avez-vous la bonne méthode pour gérer votre temps ?
Jun 05, 2023
Ep.27 - Apprenez à recadrer une situation avec la méthode DESC
May 29, 2023
Ep.26 - Synchronisez avec votre interlocuteur pour améliorer vos relations !
May 22, 2023
La cohérence cardiaque pour réduire votre stress durablement
May 15, 2023
Et si le stress devenait enfin votre ami ?
May 09, 2023
Pourquoi est-ce essentiel de répondre à ses besoins ?
May 02, 2023
Êtes-vous hypersensible ?
Apr 24, 2023
Comment la posture de votre corps influence-t-elle vos émotions et vos états internes ?
Apr 17, 2023
Découvrez un outil extraordinaire pour gérer ses émotions en moins de 2 minutes !
Apr 10, 2023
Comment être à l'écoute de ses émotions, grande question !
Apr 03, 2023
Avez-vous du mal à lâcher prise ?
Mar 27, 2023
Décodez vos émotions grâce au cadran émotionnel, un outil PNL très utile !
Mar 20, 2023
Toutes nos émotions sont utiles, même les plus désagréables. Mais pourquoi ? !
Mar 13, 2023
On parle la même langue mais on ne se comprend pas ! Mais pourquoi ?!
Mar 06, 2023
"On ne peut pas ne pas communiquer"...alors faisons-le bien !
Feb 27, 2023
4 clés pour améliorer vos relations avec les autres
Feb 20, 2023
Le médiateur : découvrez toutes les facettes du profil 9 en ennéagramme
Feb 14, 2023
Êtes-vous un protecteur, comme les personnes du profil 8 de l'ennéagramme ?
Feb 13, 2023
L'épicurien : découvrez toutes les facettes du profil 7 en ennéagramme
Feb 10, 2023
Vous retrouvez-vous plus dans le profil 6 de l'ennéagramme : le loyal sceptique ?
Feb 09, 2023
Êtes-vous un observateur, comme les personnes du profil 5 de l'ennéagramme ?
Feb 08, 2023
L'artiste, le romantique : découvrez toutes les facettes du profil 4 en ennéagramme
Feb 07, 2023
Vous retrouvez-vous plus dans le profil 3 de l'ennéagramme : le battant ?
Feb 06, 2023
Êtes-vous un altruiste (profil 2 de l'ennéagramme) ?
Feb 03, 2023
Êtes-vous un perfectionniste (profil 1 de l'ennéagramme) ?
Feb 02, 2023
Partez à la découverte de votre personnalité avec l'ennéagramme !
Feb 01, 2023
Comment la Programmation Neuro Linguistique (PNL) peut vous aider au quotidien ?
Jan 30, 2023
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Jan 30, 2023