Le Podcast de la Psycho-Nutrition
By Claire Poncet
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 58
Description
Le Podcast de la Psycho-Nutrition vous accompagne vers une relation saine et sereine avec votre corps et votre assiette. 🌿 Je suis Claire Poncet, diététicienne-nutritionniste holistique et professeure de yoga. Je partage avec vous tous mes conseils en lien avec l'alimentation saine, la psychologie et le développement personnel pour vous aider à atteindre la pleine santé.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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54. Comment le stress post-traumatique s'inscrit-il dans le corps ?
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May 08, 2024 |
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53. Oser ralentir et ressentir par le mouvement avec Luna Josephine, professeure de yoga et fondatrice de Body Poetry
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Apr 24, 2024 |
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52. Se sortir de l'anorexie : le témoignage de Mel, une ancienne patiente
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Apr 10, 2024 |
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51. Le pouvoir de la résilience, avec Claire Brouquier, coach en bien-être holistique
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Mar 27, 2024 |
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50. Mon parcours professionnel : de salariée à entrepreneure dans la santé
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Mar 20, 2024 |
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49. Se sentir mieux dans son ventre grâce à la naturopathie, avec Manon Borderie ( @manon.naturopathe )
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Mar 13, 2024 |
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48. Ma routine bien-être du matin
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Mar 06, 2024 |
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47. Faire la paix avec son alimentation grâce au yoga avec Alexia Michel, Yoga & Peanut Butter
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Feb 28, 2024 |
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46. Purifier son corps par le drainage lymphatique avec Charlotte Georget, Draincare
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Feb 21, 2024 |
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45. Le danger des communautés pro-Ana et pro-Mia
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Feb 14, 2024 |
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[REDIFF] 08. Booster sa thyroïde par l'alimentation et les plantes
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Feb 07, 2024 |
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44. Mon bilan 2023 et intentions pour 2024 : projets pro, besoins perso...
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Jan 31, 2024 |
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43. Ça veut dire quoi, manger ses émotions ?
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Jan 24, 2024 |
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42. Diète d’ayahuasca au Pérou : récit d’expérience avec Claire Bisson, blogueuse voyage
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Jan 17, 2024 |
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41. Manger intuitivement veut-il dire manger tout ce qu’on veut ?
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Jan 10, 2024 |
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40. Renforcer son système immunitaire naturellement cet hiver
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Dec 20, 2023 |
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39. Surmenage au travail, burnout et TCA
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Dec 13, 2023 |
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[REDIFF] Best-Of - 02. 5 étapes pour avoir un rapport plus sain avec son corps et son alimentation quand on a un trouble alimentaire
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Dec 06, 2023 |
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38. Comprendre ses blessures pour vaincre les troubles alimentaires
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Nov 29, 2023 |
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37. Mon histoire avec les TCA
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Nov 22, 2023 |
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36. Le SOPK vu par la nutrition et la médecine chinoise, avec Jennifer David
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Nov 15, 2023 |
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35. La vie après une chirurgie bariatrique, avec Émilie Colnot ( @ladietetiquedelucette )
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Nov 08, 2023 |
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34. Vaincre les compulsions alimentaires en 5 étapes
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Nov 01, 2023 |
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[REDIFF] 06. Soulager le SPM naturellement
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Oct 25, 2023 |
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33. Contrôler son poids grâce à l'indice glycémique
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Oct 18, 2023 |
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32. Vivre en couple quand on a / a eu un TCA avec Fred (mon conjoint)
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Oct 11, 2023 |
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31. Mon avortement : témoignage, mon corps avant / après
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Oct 04, 2023 |
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30. Vaincre la candidose naturellement
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Sep 27, 2023 |
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29. Syndrome du Côlon Irritable : alimentation & plantes - Partie 2
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Sep 20, 2023 |
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28. Avez-vous réellement le côlon irritable ? Parlons du SIBO !
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Sep 13, 2023 |
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27. Syndrome du Côlon Irritable : le protocole pour en finir avec vos troubles digestifs - Partie 1
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Sep 06, 2023 |
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26. Vaincre l'anxiété grâce au CBD
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Aug 23, 2023 |
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25. Soulager la rétention d’eau et les jambes lourdes en été (9 conseils)
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Aug 09, 2023 |
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24. 11 astuces pour manger sain, écolo et pas cher
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Jul 26, 2023 |
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23. Mangez-vous inconsciemment ce dont votre corps a besoin ?
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Jul 12, 2023 |
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22. Côlon irritable, SIBO, reverse diet avec Coleen ( @coleenaupresent )
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Jun 28, 2023 |
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21. Le jeûne intermittent : bon ou mauvais ?
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Jun 21, 2023 |
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20. En finir avec la constipation chronique avec Déborah, Yium
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Jun 14, 2023 |
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19. L'alimentation ancestrale, clé de la pleine santé avec Maoris ( @maobrut )
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Jun 07, 2023 |
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18. Lancer son podcast avec Safia Gourari, Build Yourself
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May 31, 2023 |
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17. Mes 8 outils indispensables dans mon quotidien de freelance
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May 24, 2023 |
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16. Réduire le stress lié au diabète avec les plantes adaptogènes avec Sarah, Baume Paris
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May 17, 2023 |
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15. Défier ses intolérances grâce à la pâtisserie végétale avec Andréa, Luna Création
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May 10, 2023 |
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14. Vaincre les troubles digestifs avec Marina, Archie
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May 03, 2023 |
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13. 7 conseils anti-ballonnements pour avoir un ventre plat
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Apr 26, 2023 |
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12. L'alchimie : un chemin vers soi avec Zohair Chentouf
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Apr 19, 2023 |
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11. Combattre l'anorexie avec Dévi, Hanakana Holistic
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Apr 12, 2023 |
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10. Le chanvre : un allié bien-être en toute gourmandise avec Benoît, Konoï Hempmade
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Apr 05, 2023 |
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09. Le pain ne fait pas grossir ! (3 bonnes raisons d'en manger)
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Mar 29, 2023 |
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08. Booster sa thyroïde par l'alimentation et les plantes
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Mar 22, 2023 |
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07. Se réconcilier avec son corps par la danse avec Zohair Chentouf
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Mar 15, 2023 |
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06. Soulager le SPM naturellement
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Mar 08, 2023 |
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05. Bien digérer grâce à la diététique chinoise avec Jennifer David
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Mar 01, 2023 |
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04. Rééquilibrer son microbiote pour soulager les troubles digestifs
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Feb 22, 2023 |
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03. Alimentation végétarienne : 5 conseils pour éviter les carences
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Feb 15, 2023 |
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02. 5 étapes pour avoir un rapport plus sain avec son corps et son alimentation quand on a un trouble alimentaire
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Feb 15, 2023 |
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01. Sortir de l'addiction au sucre
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Feb 15, 2023 |
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00. Pourquoi j'ai créé le Podcast de la Psycho-Nutrition
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Feb 02, 2023 |