Over gezonde voeding en leefstijl
By Nele Janssens
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Nele Janssens
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 54
Description
In deze podcast deel ik als Gezondheidscoach, gespecialiseerd in orthomoleculaire voeding, al m’n beste tips en adviezen rond gezonde voeding en gezonde leefstijl.
Wil je graag meer weten, neem dan zeker eens een kijkje op mijn website https://www.leefgezondleefgelukkig.be.
Als je meteen een eerste stap wil zetten dan kan je mijn gratis gids "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e" aanvragen via https://www.leefgezondleefgelukkig.be/gratis.
Je kan me ook volgen via instagram, daar vind je me onder nelejanssens.gezondheidscoach.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#2.9. Wat als gezond leven helemaal niet zwaar hoeft te zijn?
|
Jun 12, 2026 |
|
#2.8. Wat eet je op een dag als je wil afvallen na je 40e?
|
May 31, 2026 |
|
#2.7. Welke voeding heeft je lichaam écht nodig na je 40e?
|
Apr 24, 2026 |
|
#2.6. Waarom afvallen na je 40e niet lukt (en welke rol je lever écht speelt)
|
Apr 11, 2026 |
|
#2.5. De verborgen reden waarom je geen vet verbrandt
|
Mar 11, 2026 |
|
#2.4. Waarom het bij sommige vrouwen wél lukt (en bij anderen niet)
|
Feb 06, 2026 |
|
#2.3. Je hormonen na je 40e: waarom je jezelf soms niet meer herkent
|
Jan 10, 2026 |
|
#2.2. Emo-eten: waarom je naar eten grijpt als je hoofd vol zit
|
Dec 20, 2025 |
|
#2.1. Waarom je lichaam verandert na je 40e
|
Dec 07, 2025 |
|
#45 Hier zie ik het zo vaak mis gaan
|
Aug 01, 2025 |
|
#44 Wat als vakantie geen valkuil meer was voor je gewicht?
|
Jun 27, 2025 |
|
#43 Waarom een gezonde hormoonbalans zo belangrijk is als je graag wil afvallen na je 40e
|
May 24, 2025 |
|
#42 Ontdek de slimme receptentool voor duurzaam gewichtsverlies
|
Apr 21, 2025 |
|
#41 Waarom is suiker zo verslavend?
|
Mar 16, 2025 |
|
#40 Als je maar één ding verandert, doe dan dit
|
Jan 19, 2025 |
|
#39 Afvallen na je 40e? Zo lukt het wel
|
Dec 06, 2024 |
|
#38 Hoe (on)gezond is bewerkte voeding?
|
Nov 04, 2024 |
|
#37 Je BMI berekenen: zin of onzin?
|
Oct 06, 2024 |
|
#36 Ontdek de kracht van intermittent fasting
|
Sep 08, 2024 |
|
#35 Hoe kan je buikvet verbranden? 5 tips voor een platte buik
|
Jun 22, 2024 |
|
#34 Waarom krachttraining zo belangrijk is bij het afvallen
|
May 26, 2024 |
|
#33 Waarom is het zo moeilijk om afvallen vol te houden?
|
Apr 26, 2024 |
|
#32 Waarom water drinken zo belangrijk is voor je gezondheid
|
Apr 06, 2024 |
|
#31 Eetdagboek van een Gezondheidscoach
|
Mar 09, 2024 |
|
#30 Voedingsadvies bij darmproblemen
|
Feb 25, 2024 |
|
#29 Welk zijn de 5 gezondste groenten?
|
Feb 03, 2024 |
|
#28 Waarom afvallen niet lukt - en andere vragen
|
Jan 23, 2024 |
|
#27 December feestmaand: hoe hou je balans?
|
Dec 03, 2023 |
|
#26 Op natuurlijke wijze ontstekingen remmen
|
Nov 07, 2023 |
|
#25 Genees je lichaam door herstel van het zuur base evenwicht
|
Oct 28, 2023 |
|
#24 Hoe kies je gezond in de supermarkt?
|
Oct 15, 2023 |
|
#23 Sneller afvallen door je metabolisme te boosten
|
Sep 26, 2023 |
|
#22 Deze signalen van je lichaam wil je écht niet negeren
|
Sep 13, 2023 |
|
#21 Tips bij een opgeblazen buik
|
Aug 29, 2023 |
|
#20 Het geheim van een gezonde menopauze
|
Jul 15, 2023 |
|
#19 Hoe je op een gezonde manier volop kan genieten van de zomer
|
Jul 02, 2023 |
|
#18 Waarom crashdiëten niet werken (en wat je dan liever wél wil doen)
|
Jun 17, 2023 |
|
#17 Een mooie en gezonde huid ontstaat van binnenuit
|
Jun 06, 2023 |
|
#16 Een slechte dag betekent niet dat alles verloren is
|
May 06, 2023 |
|
#15 Wat is orthomoleculaire voeding en wat betekent het voor je gezondheid?
|
May 01, 2023 |
|
#14 Kan je van stress dik worden?
|
Apr 25, 2023 |
|
#13 Doe deze 3 dingen NIET als je graag met succes wil afvallen
|
Apr 16, 2023 |
|
#12 Zo geef je je energieniveau een echte boost!
|
Apr 11, 2023 |
|
#11 Hoe je al je doelen succesvol kan bereiken
|
Apr 01, 2023 |
|
#10 Over de zin en onzin van calorieën tellen
|
Mar 25, 2023 |
|
#9 Waarom (blijvend) afvallen soms niet lukt
|
Mar 17, 2023 |
|
#8 Wat eet je best voor en na het sporten?
|
Mar 11, 2023 |
|
#7 Mijn eigen zoektocht naar een gezonde levensstijl
|
Mar 04, 2023 |
|
#6 In 7 stappen naar een gezondere levensstijl
|
Feb 26, 2023 |
|
#5 Over mild zijn voor jezelf
|
Feb 22, 2023 |
|
#4 Waarom bewegen zo belangrijk is als je graag (blijvend) wil afvallen
|
Feb 19, 2023 |
|
#3 Je lichaam op een natuurlijke manier ontgiften
|
Feb 11, 2023 |
|
#2 Waarom je best geen tussendoortjes eet
|
Feb 04, 2023 |
|
#1 Een podcast over gezonde voeding en leefstijl
|
Feb 04, 2023 |