A las buenas y a las bravas
By Laura Villegas Jaramillo
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Category: Self-Improvement
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Description
En este espacio navegaremos todo aquello que la vida nos ha enseñado a las buenas y a las malas. En una conversación ligera y sin rodeos, te contaré todo lo que me hubiera gustado que me dijeran antes. Encontrarás en cada capitulo reflexiones, anécdotas y herramientas cuyo objetivo es ayudarte a vivir y pensar de manera un poco más ligera.
BIENVENIDOS AL PODCAST A LAS BUENAS Y A LAS BRAVAS.
Con amor, Laura Villegas.
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Ep. 19 Mereces descansar sin remordimiento
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Dec 24, 2023 |
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Ep. 18 El perfeccionismo: cuando nada es suficiente
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Dec 08, 2023 |
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EP.17 Tomar decisiones difíciles
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Nov 27, 2023 |
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Ep. 16 Cómo crear y sostener nuevos hábitos en tu vida
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Oct 11, 2023 |
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EP. 15 Cómo sanar un corazón roto
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Sep 18, 2023 |
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EP. 14 Cuándo es momento de irnos y porque nos cuesta tanto
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Aug 08, 2023 |
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Ep. 13 Cuando el maltrato se disfraza de amor.. mi historia
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Jul 14, 2023 |
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Ep. 12 ¿Qué hacer cuando ya nada te motiva ni te emociona? algún día vs día uno
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Jun 23, 2023 |
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Ep. 11 Cómo liberarte de las preocupaciones y del miedo al futuro
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Jun 08, 2023 |
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Ep. 10 Reconecta y sana a tu niño interior
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May 03, 2023 |
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Ep. 9 Cuestión de limites: cuándo, cómo y a quién ponerlos
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Apr 18, 2023 |
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Ep. 8 ¿Cómo dejar de compararte con los demás? Y por qué es tan tormentoso
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Apr 06, 2023 |
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Ep. 7 Journaling: escribir para sanar | cómo empezar y para qué sirve
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Mar 23, 2023 |
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Ep. 6 ¿ Cómo realmente mejorar tu autoestima/ amor propio? lo que todos deberíamos saber
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Mar 21, 2023 |
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Ep. 5 Cómo dejar de complacer a otros y darte tu lugar
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Mar 08, 2023 |
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Ep. 4 Positivismo tóxico: no todo es cuestión de actitud
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Mar 02, 2023 |
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Ep. 3 La curiosidad como ruta de escape
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Feb 22, 2023 |
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Ep 2. Una guía paso a paso para dejar de procrastinar y cumplir lo que te propones
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Feb 14, 2023 |
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Ep. 1 ¿Dejas todo para después? no es pereza, es procrastinación
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Feb 07, 2023 |