S'envisager autrement

By Patricia Verneret

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 186

Description

Chacun d’entre nous porte les graines de ses transformations. Mais elles demandent des actions de notre part ! Il nous faut alors les chercher, les cultiver, les arroser, les nourrir. Car la vie en nous demande à être chantée et dansée... célébrée.

S’envisager Autrement vous invite à des petits pas de côté pour rendre plus doux les chemins d'évolution jusqu’au jour où vous vous retournez sur votre parcours et constatez que vous avez parcouru une longue distance !

Nous avons tous un rôle à jouer dans l'émergence d'une Humanité plus consciente. Notre monde a besoin de personnes qui sauront se réinventer pour oser proposer d’autres façons de se vivre et de vivre ensemble, de travailler, d’apprendre.

Je vous invite à puiser dans votre capacité créatrice pour déployer vos singularités. Car peut-être l'avez-vous oublié : vous êtes bien plus que vous n'osez l'imaginer !

Êtes-vous prêts à vous envisager autrement ?

Je m’appelle Patricia Verneret. Je suis auteure, formatrice, coach de vie et superviseuse. Je t’accompagne avec une pensée du jour ou réponds aux questions sans aucune vérité absolue mais des invitations... à (se) voir autrement.

Écoutez ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir...


Episode Date
Laisse-toi du temps !
Jun 08, 2026
Faut-il contrôler son égo ?
Jun 01, 2026
Tu demandes mon avis… et tu ne m’écoutes pas !
May 25, 2026
Savoir se détacher du regard des autres, c’est grandir !
May 18, 2026
Recette pour s’aimer
May 11, 2026
Comment fais-tu pour avoir en confiance en toi ?
May 04, 2026
Révéler les talents
Apr 27, 2026
Est-ce que le talent est inné ?
Apr 20, 2026
« Je choisis la vie ! » une traversée intime d’un deuil (périnatal) (7/7)
Apr 13, 2026
« Je choisis la vie ! » une traversée intime d’un deuil (périnatal) (6/7)
Apr 06, 2026
« Je choisis la vie ! » une traversée intime d’un deuil (périnatal) (5/7)
Mar 30, 2026
« Je choisis la vie ! » une traversée intime d’un deuil (périnatal) (4/7)
Mar 23, 2026
« Je choisis la vie ! » une traversée intime d’un deuil (périnatal) (3/7)
Mar 16, 2026
« Je choisis la vie ! » une traversée intime d’un deuil (périnatal) (2/7)
Mar 09, 2026
« Je choisis la vie ! » une traversée intime d’un deuil (périnatal) (1/7)
Mar 02, 2026
Plus de nuances pour plus de perspectives !
Feb 23, 2026
Cherche la simplicité dans tes expériences !
Feb 16, 2026
Les subtilités intérieures
Feb 09, 2026
Développer ses perceptions
Feb 02, 2026
Effort ou forçage
Jan 26, 2026
Fais à ta manière… ose essayer et trouve ton rythme !
Jan 19, 2026
La quête
Jan 12, 2026
Si tu ne cultives pas, tu perds…
Jan 05, 2026
Hors série- Recette pour une année magique
Jan 01, 2026
Manque de « sens » …
Dec 29, 2025
Écouter autrement : des chamans à la justice réparatrice
Dec 22, 2025
Le mot « humanisme », je n’en peux plus !
Dec 15, 2025
Se couper des autres ne résout rien !
Dec 08, 2025
Fais comme l’oiseau
Dec 01, 2025
Soyons humbles… Nos sens ne perçoivent pas grand-chose de la réalité !
Nov 24, 2025
Relie et apprends à danser
Nov 17, 2025
C’est parfois difficile de retrouver sa sérénité même au milieu de la nature
Nov 10, 2025
Énergie dispersée
Nov 03, 2025
De la tension à la sérénité… la nature est notre alliée !
Oct 27, 2025
Se dépasser
Oct 20, 2025
Ne rien planifier… et si t’essayais ?
Oct 13, 2025
Une porte se ferme… une autre s’ouvre !
Oct 06, 2025
Est-ce bien de laisser revenir dans nos vies des anciennes connaissances ?
Sep 29, 2025
Recette de cuisine intérieure
Sep 22, 2025
Cultivez votre jardin intérieur pour une meilleure conscience de soi et confiance en la vie !
Sep 15, 2025
Si…
Sep 08, 2025
Je ne m’autorise pas à ressentir mes émotions car il y a des situations plus graves que la mienne…
Sep 01, 2025
J’ai besoin d’espace !
Aug 25, 2025
Comment fait-on pour ne pas retourner dans une relation toxique ?
Aug 18, 2025
La présence
Aug 11, 2025
Comment savoir quand une période de remous est terminée ?
Aug 04, 2025
Les supers pouvoirs de la voix - Savoir-être
Jul 28, 2025
Tout un cheminement
Jul 21, 2025
Osez l’Inconnu !
Jul 14, 2025
Les supers pouvoirs de la voix - Reliance
Jul 07, 2025
Alignement et cohérence… pourquoi est-ce si important aujourd’hui ?
Jun 30, 2025
Être acteur de sa vie, être centré, être soi !
Jun 23, 2025
Les supers pouvoirs de la voix - Conscience
Jun 16, 2025
Le cœur en porcelaine
Jun 09, 2025
Respirations
Jun 02, 2025
Interroge-toi : où est située cette émotion ou cette pensée dans mon corps ?
May 26, 2025
Les supers pouvoirs de la voix - Libérations
May 19, 2025
Pose-toi les questions essentielles !
May 12, 2025
Interrogez-vous : quel est mon véritable besoin ?
May 05, 2025
Les supers pouvoirs de la voix-Explorations
Apr 28, 2025
L’ivresse de la légèreté de l’être
Apr 21, 2025
As-tu des outils pour rester ancré.e dans le présent dans les moments plus délicats ?
Apr 14, 2025
Les supers pouvoirs de la voix – Reconnexions
Apr 07, 2025
Je ne fais rien… j’ai le droit ?
Mar 31, 2025
Parvenir à vivre l’instant présent, c’est tellement bien !
Mar 24, 2025
Humanité et Humanisme
Mar 17, 2025
S’accueillir, tout un parcours... tout un “par corps” ! (3/3).
Mar 10, 2025
S’accueillir, tout un parcours... tout un “par corps” ! (2/3).
Mar 03, 2025
Les supers pouvoirs de la voix – Révélations
Feb 28, 2025
S’accueillir, tout un parcours... tout un “par corps” ! (1/3).
Feb 24, 2025
Où places-tu ta valeur
Feb 17, 2025
Rien n’est figé… Expérimentez !
Feb 10, 2025
Mais qu’est-ce qui me passe par la tête ???
Feb 03, 2025
L’état d’esprit impacte notre perception de la réalité !
Jan 27, 2025
Erreurs d’interprétations… manque de motivation !
Jan 20, 2025
Prendre la responsabilité de…
Jan 13, 2025
Le Livre de celui ou celle qui s’était oublié.e…
Jan 06, 2025
Lettre à…
Jan 01, 2025
Une histoire de réconciliation avec soi-même
Dec 30, 2024
L’envol
Dec 23, 2024
Histoires de communication avec des chevaux
Dec 16, 2024
L’écologie intérieure
Dec 09, 2024
Ta réalité n’est pas la mienne !
Dec 02, 2024
Toi et moi allons ensemble
Nov 25, 2024
Est-ce que c’est mieux de se rapprocher des personnes qui pensent comme nous ?
Nov 18, 2024
Faire le tri… dans ses croyances
Nov 11, 2024
Il y a plusieurs réalités ?
Nov 04, 2024
Modélisation et réalité individuelle
Oct 28, 2024
Avec ou sans filtres ?
Oct 21, 2024
Tu es multi-intelligent.e
Oct 14, 2024
Toutes nos dimensions… c’est à dire ?
Oct 07, 2024
Se voir et s'entendre au lieu de se vouloir
Sep 30, 2024
Comment ne pas se perdre et rester aligné.e avec ses valeurs
Sep 23, 2024
Est-ce que je sais vivre
Sep 16, 2024
Comment se connecter à son présent
Sep 09, 2024
Ça balance !
Sep 02, 2024
Les apprentis-sages- Une porte d'accès
Sep 01, 2024
Les apprentis-sages- Le monde de chouchou
Sep 01, 2024
Les apprentis-sages- Comment j'en suis arrivée là...
Sep 01, 2024
Comment apaiser une colère qui date de très longtemps
Aug 26, 2024
Les émotions en mouvement
Aug 19, 2024
Comment gérer une émotion qui prend trop de place
Aug 12, 2024
Attends... dans les temps !
Aug 05, 2024
Comment ne pas se laisser emporter par le temps ou les émotions
Jul 29, 2024
Le pouvoir
Jul 22, 2024
Ce que chacun.e retient de tout cela
Jul 15, 2024
Le corps est un temple
Jul 08, 2024
Et le rapport à la nature ?
Jul 01, 2024
Comme d’habitude !
Jun 24, 2024
C’est pas facile !
Jun 17, 2024
Le cul de la dinde
Jun 10, 2024
L’ouverture d’esprit
Jun 03, 2024
Zone d’un-confort
May 27, 2024
Sortir de sa zone de confort
May 20, 2024
Nourriture a-variée
May 13, 2024
Créés et créateurs
May 06, 2024
Actualiser la connaissance de soi
Apr 29, 2024
Autorise-toi
Apr 22, 2024
Le mental, ce grand scénariste
Apr 15, 2024
Doit-on réaliser un grand rêve ou poursuivre de petits rêves ? 2/2
Apr 08, 2024
Doit-on réaliser un grand rêve ou poursuivre de petits rêves ? 1/2
Apr 01, 2024
Être légitime
Mar 25, 2024
Soyons des émerveillés
Mar 18, 2024
Rêver… j’ai le droit ? 2/2
Mar 11, 2024
Rêver… j’ai le droit ? 1/2
Mar 04, 2024
Tout est déjà là - Ré-union
Mar 01, 2024
Je rêve d’un monde
Feb 26, 2024
Les couleurs de sa vie
Feb 19, 2024
Contrôle ou maitrise ? 2/2
Feb 12, 2024
De la voix à la question… Contrôle ou maitrise ? 1/2
Feb 05, 2024
Une aventure initiatique à vélo ! 4/4
Jan 29, 2024
Une aventure initiatique à vélo ! 3/4
Jan 22, 2024
Une aventure initiatique à vélo ! 2/4
Jan 15, 2024
Une aventure initiatique à vélo ! 1/4
Jan 08, 2024
Je vous souhaite
Jan 01, 2024
Merci pour le cadeau
Dec 25, 2023
Se dire que ça va aller, ça aide... l'attitude intérieure change le vécu !
Dec 18, 2023
La cohérence
Dec 11, 2023
La communication intergénérationnelle est difficile... conscience
Dec 04, 2023
La différence nous réinstalle sur les bancs de l’école de la vie
Nov 27, 2023
Apprendre à s'écouter... chacun.e ses défis !
Nov 20, 2023
Quand les générations se sourient
Nov 13, 2023
C'est important de s'ouvrir aux différences... et si on sortait des conflits de génération ?
Nov 06, 2023
Manque de confiance en soi ou manque de conscience de soi ?
Oct 30, 2023
ça, c'est vrai, ça c'est faux... et si on se respecte ?
Oct 23, 2023
La sensibilité… une force ou un handicap ?
Oct 16, 2023
Tout est possible ! Écouter son cœur... mais pas seulement !
Oct 09, 2023
Je me raconte des histoires…
Oct 02, 2023
Forces conservatrices et forces exploratrices... quelles sont tes ressources ?
Sep 25, 2023
Tout est déjà là - Apparences
Sep 13, 2023
Tout est déjà là - Retrouver son pouvoir personnel
Sep 13, 2023
Tout est déjà là - Petites phrases à laisser vivre...
Sep 13, 2023
Tout est déjà là - Présentation
Sep 13, 2023
Les aventuriers du monde de demain
Sep 11, 2023
Oser… Exister, c'est oser se jeter dans le monde
Sep 04, 2023
Libre d’être Qui tu es
Aug 28, 2023
La liberté d’être soi… oser
Aug 21, 2023
La crée-activité, c’est…
Aug 14, 2023
Le confinement a poussé Mathilde vers la créativité... et si on s'écoutait ?
Aug 07, 2023
Vivre (avec) ses émotions
Jul 31, 2023
Quand je sors d'un cours de chant, j'ai l'impression de m'être défoulée... plus qu'en faisant du sport !
Jul 24, 2023
J’ai changé mon regard et j’ai trouvé
Jul 17, 2023
Se poser la question si « c’est juste pour moi ici et maintenant », c’est bien… essayer d’y répondre c’est compliqué !
Jul 10, 2023
Individualisme non… individualité oui !
Jul 03, 2023
Si on n’a pas conscience de ce qui est en nous,… on passe à côté de nos ressources aidantes
Jun 26, 2023
Pour s’observer, faut-il prendre le temps de réfléchir ou juste être attentif ?
Jun 19, 2023
Le chant de l’intention
Jun 12, 2023
C’est marrant la réponse n’est pas celle qu’on attendait ! Faut-il ne pas interpréter ou juger ?
Jun 05, 2023
Visions du monde
May 29, 2023
Comment peut-on être trop dans son corps ou dans ses émotions ? Perceptions différentes…
May 22, 2023
Déployer ses ailes
May 15, 2023
Révélations
May 08, 2023
La raison 🧠et le cœur ❤… est-ce que le fait de savoir nous empêche de ressentir ❓
May 01, 2023
Le monde a besoin
Apr 24, 2023
Pourquoi se réinventer ?
Apr 17, 2023
Je suis imparfaite !
Apr 10, 2023
S’aimer, c’est pas un défaut ? Quand est-ce qu’on s’aime trop ?
Apr 03, 2023
Reviens dans ton centre !
Mar 27, 2023
Si je m'aime ?
Mar 20, 2023
Pour pouvoir se poser la question « si je m’aime », faut-il revenir dans son centre ?
Mar 13, 2023
Conscience
Mar 06, 2023
Quelle différence entre connaissance de soi et conscience de soi ?
Feb 27, 2023
Le corps, cet allié merveilleux
Feb 20, 2023
Se réinventer et conscience de soi
Feb 13, 2023
Se réinventer
Feb 13, 2023
S'envisager autrement
Feb 13, 2023