תמצאו כאן סשנים מלאים שהוקלטו לייב בקליניקה, וגם הקלטות קצרות שבהן אני פוגשת מחשבות מאתגרות מחיי. תזכרו, אמונה היא בסך הכול מחשבה שנצמדנו אליה, יש כאלה שמרחיבות ומחזקות, ויש אחרות. חקירה כנה של “האמת”, בראש ובלב פתוחים, יכולה לשנות דינאמיקות במערכות יחסים, לשחרר או ליצור הרגלים, לקבל החלטות ולעמוד מאחוריהן, ובעיקר ליצור עבורנו חיים בהם נוכל לעשות מה שטוב לנו. יחד, בעזרת ארבע השאלות של שיטת העבודה של ביירון קייטי, נשאל: “האם זאת האמת?” הקשבה נעימה, לשפיותינו. עידית וגנר linktr.ee/iditwagner | 050-7671967