Твой фитнес-тренер
By Елена Руденко
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Елена Руденко
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 4
Description
Всем привет!
Я Руденко Елена - практикующий женский тренер по фитнесу 👸
В этом подкасте я делюсь своими мыслями не только про современный фитнес, но и про состояние, мышление, привычки и затыки ✨
Каждый выпуск это небольшая заметка с самым важным 📝
Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/rudenko.lenaa
| Episode | Date |
|---|---|
|
Сахар – зло? Нужно ли отказаться от сахара? И причем здесь чувства и эмоции
|
May 17, 2023 |
|
Знакомство
|
Mar 10, 2023 |
|
Как перестать откладывать всё на завтра
|
Feb 20, 2023 |
|
Фитнес как инструмент для саморазвития. Как внедрить спорт в свою жизнь
|
Feb 12, 2023 |