Espacio para VOZ
By Julieta Gil
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Category: Mental Health
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Episodes: 45
Description
Soy Julieta Gil, experta en Psicología y la Voz, y mi misión es ayudarte a recuperar TU voz. No hablo solo de tu voz cantada, sino de esa voz que tantas veces callaste por hacerte chiquita, por miedo, culpa o vergüenza. En este podcast voy a compartirte herramientas de psicología, canto, historias reales y reflexiones personales, para que puedas reconectarte con tu voz/s y volver a expresarte con libertad, autenticidad y confianza.
https://linktr.ee/julietaagil
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#45 - Por qué seguís postergando lo importante (tu cerebro no quiere que cambies)
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Feb 08, 2026 |
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#44 - 6 lecciones que me dejó el año más desafiante de mi vida
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Dec 21, 2025 |
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#43 - El precio de depender de la validación de los demás
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Sep 28, 2025 |
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#42 – 5 Estrategias para calmar la ansiedad y los nervios antes de cantar o hablar en público
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Sep 14, 2025 |
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#41 – 3 herramientas para fortalecer tu autoestima (según la psicología)
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Aug 31, 2025 |
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#40 - Cómo superar el miedo al “qué dirán”
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Aug 17, 2025 |
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#39 - 6 Consejos que me hubiera encantado recibir a los 20 (y que te van a ahorrar años)
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Aug 10, 2025 |
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#38 - Seguí tu plan, no tu estado de ánimo
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Aug 03, 2025 |
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#37 - Análisis Psicológico de “The Break Up” (Conviviendo con mi ex)
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Jul 13, 2025 |
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#36 - 3 razones por las que el canto es terapéutico (y cómo puede transformar tu vida)
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Jun 22, 2025 |
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#35 – El síndrome de la niña buena: qué es, cómo reconocerlo y cómo salir de ahí
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Jun 08, 2025 |
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#34 - Mi experiencia emigrando a EEUU y todo lo que aprendí
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May 18, 2025 |
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#33 - Relaciones tóxicas: por qué tu cerebro agradece migajas | Psicología & Neurociencia
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May 04, 2025 |
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#32 – 5 Tips para ganar más confianza en uno mismo (según la ciencia)
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Apr 20, 2025 |
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#31 - Miedo a hablar (o cantar) en público: por qué nos paraliza y cómo superarlo
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Apr 06, 2025 |
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#30 - 5 Ejercicios para Regular tu Ansiedad Según la Neurociencia
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Mar 23, 2025 |
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#29 - ¿De Dónde Viene tu Ansiedad y Cómo Regularla Según la Neurociencia?
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Mar 16, 2025 |
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#28 - 4 Pasos para atravesar una crisis | Psicología y Desarrollo Personal
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Mar 02, 2025 |
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#27 - Análisis Psicológico de Envidiosa, la Serie + 6 Estrategias para usar la envidia a tu favor
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Feb 23, 2025 |
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¿La inteligencia artificial está reemplazando las conexiones humanas? - Análisis Her 🤖❤️
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Feb 16, 2025 |
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#25 - Qué pasa si la vida no se ve como me la imaginé a esta edad?
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Feb 09, 2025 |
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#24 - ¿Por qué cuando canto me siento mejor? No es mágia, es ciencia
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Feb 02, 2025 |
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#23 - Autoestima: Cómo fortalecer tu autoestima y dejar de buscar validación
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Jan 26, 2025 |
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#22 – Parte 3. ¿Cómo sentirme mejor? Herramientas contra la depresión
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Jan 19, 2025 |
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# 21 - Parte 2: Pensamientos negativos: qué son y cómo eliminarlos
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Jan 12, 2025 |
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#20 - Parte 1. ¿Por qué me siento tan mal? Causas de la depresión
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Jan 05, 2025 |
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#19 - ¿Dudas? Tal vez significan que SÍ estás en el camino correcto...
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Dec 22, 2024 |
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#18 - Un año sin grandes logros, y está bien
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Dec 09, 2024 |
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#17 - El Lado B de la Manifestación: ¿Realmente Funciona?
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Nov 24, 2024 |
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#16 - Cambios de Carrera: Cómo Abrazar la Incertidumbre y Redefinir tu Camino
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Nov 10, 2024 |
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#15 - Esto Aprendí de Fracasar este 2024
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Aug 12, 2024 |
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#14 - 3 Pasos para Cantar Agudos
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Apr 21, 2024 |
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#13 - Cómo Mejorar mi Comunicación y Hablar Mejor Frente a Cámara
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Mar 31, 2024 |
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#12 - 5 Pasos para Dejar de Forzar tu Voz al Cantar
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Mar 17, 2024 |
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#11 - Por qué Cantar, Biológicamente, nos hace Sentir Mejor?
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Feb 25, 2024 |
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#10 - Cómo el Canto me Ayudó a Mejorar mi Comunicación en un Nuevo País
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Feb 11, 2024 |
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#9 - Cómo el Canto me Ayudó a Ganar más Confianza
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Jul 17, 2023 |
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#8 - ¿Querer tener el Control Afecta Nuestra Voz?
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Jun 19, 2023 |
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#7 - Training Gratuito de Afinación (parte 2)
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May 15, 2023 |
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#6 - Training Gratuito de Afinación (parte 1)
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May 08, 2023 |
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#5 - 6 Estrategias para Incorporar la Constancia en la Práctica del Canto
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Apr 17, 2023 |
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#4 - 3 motivos por los que algunas personas pueden aprender a cantar y otras no
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Apr 10, 2023 |
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#3 - El Fracaso: La Clave del Éxito
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Mar 20, 2023 |
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#2 - Cantamos como Somos
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Mar 06, 2023 |
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#1 - Quisiera Cantar pero Siento Vergüenza
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Feb 21, 2023 |