不加油FM
By 荔枝姐
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Category: Personal Journals
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Episodes: 58
Description
练习“把自己作为方法”，
真人讲述35岁+「由外向内」的成长之旅。
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Vol.58：百万网红的40岁反思：从“改命幻觉”到“内心自由”
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Feb 28, 2026 |
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Vol.57：2026，被“时代洗衣机”猛搓的中年人
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Jan 07, 2026 |
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Vol.56：80后独生子女，照顾病重老人百态
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Jan 31, 2025 |
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Vol.36：当你突然被裁员，4招自救不内耗！
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Aug 31, 2024 |
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Vol.55：亲密关系翻车拉黑，到底哪里出了问题？
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May 02, 2024 |
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Vol.54：世界是个草台班子，所以大胆不加油？
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Feb 11, 2024 |
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Vol.53：热辣滚烫！2个月瘦40斤，他对“中年无用”咬牙逆袭
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Jan 01, 2024 |
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Vol.52：不做「职场螺丝钉」，这对恋人裸辞贷款在上海开店
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Oct 21, 2023 |
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Vol.51：中年高管就业难？资深猎头谈谈焦虑与变化
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Oct 04, 2023 |
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Vol.50：她说，接受自己“过气”也是一种勇气
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Aug 20, 2023 |
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Vol.49：逃不掉的人生功课，她在40岁失业失恋再学独立
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Apr 15, 2023 |
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Vol.48：广告从业7年后，他转行去开饺子店却没赚到钱
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Apr 03, 2023 |
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Vol.47：义无反顾出走柏林，她说这一年流泪很多却很值
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Mar 04, 2023 |
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Vol.46：2023，以爱疗愈身边的小世界
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Jan 01, 2023 |
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Vol.45：疫情按下暂停键，30岁裸辞的“得与失”
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Oct 05, 2022 |
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Vol.44：没有网红地，没有打卡的旅行杂志——《LOST》
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Sep 17, 2022 |
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Vol.43：聊聊C.S路易斯，他的著作不只有《纳尼亚传奇》
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Jul 30, 2022 |
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Vol.42：对错不重要，爱才重要——生命教练给她的启示
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Jun 25, 2022 |
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Vol.41：事业受挫后，褪去光环的她重新认识自己
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May 21, 2022 |
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Vol.40：2022年春天的上海，我记录下22件小事
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Apr 22, 2022 |
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Vol.39: 不想再卷了，她从外企辞职，当起健身教练…
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Apr 10, 2022 |
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Vol.38：为何心理测试，越测却越迷失？
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Mar 19, 2022 |
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Vol.37：摆脱精英主义思维，她环游世界探寻人的有限性
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Mar 12, 2022 |
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Vol.35：知识付费割韭菜，中年人何以应对“知识焦虑”？
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Feb 05, 2022 |
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Vol.34：自媒体躺赢赚钱？那些你不知道的“卷”
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Jan 23, 2022 |
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Vol.33：成熟的人,懂得在关系中立界线
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Jan 02, 2022 |
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Vol 32：突然之间，开始喜欢一个人过节
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Dec 24, 2021 |
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Vol.31：中年辞职，40岁她在家“留学”的日子
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Dec 05, 2021 |
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Vol.30：她不想上班了，用3年开了家咖啡店
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Nov 06, 2021 |
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Vol.29：多年努力毫无成就，中年如何「恢复理智」？
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Oct 06, 2021 |
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Vol.28：人生需要即兴，她的故事很有发言权
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Oct 05, 2021 |
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Vol.27：40岁开书店，靠情怀能赚钱吗？
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Sep 19, 2021 |
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Vol.26：40岁还能干创意工作吗？谈谈青春饭
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Aug 28, 2021 |
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Vol.25：曾经玩嘻哈的他，40岁跑去难民营拍纪录片
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Jul 31, 2021 |
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Vol.24：FIRE一族，40岁怎么实现退休？
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Jul 16, 2021 |
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Vol.23：辞职开民宿，究竟有多美？
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Jul 05, 2021 |
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Vol.22：职场反鸡汤，10条改善工作的自我发现
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Jun 29, 2021 |
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番外篇：保持天真，即是成熟的开始
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May 01, 2021 |
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Vol.20：一个人旅行的心灵游牧
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Apr 18, 2021 |
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Vol.19： 遗书，一次关于「告别」的实验
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Mar 14, 2021 |
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Vol.18：我为什么讨厌做广告？不吐不快
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Feb 28, 2021 |
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Vol.16：这届年轻人据说都抢过蔬菜
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Feb 13, 2021 |
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Vol.17: 都市大龄女自白，我为什么还是单身？
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Feb 13, 2021 |
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Vol.15: 在最丧的时候，我经历了什么？
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Jan 17, 2021 |
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Vol.14: 2021，朋友圈的许愿都不加油了？
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Jan 02, 2021 |
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Vol.13：与猫的亲密关系，铲屎官无能为力
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Dec 20, 2020 |
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Vol.12：为什么我总遇到不靠谱的女闺蜜？
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Nov 28, 2020 |
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Vol.11: 失业8个月，人生从此不一样
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Nov 26, 2020 |
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Vol.10：网红餐厅，别约我
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Nov 15, 2020 |
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Vol.8：失恋这件小事，想起来都是泪
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Nov 07, 2020 |
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Vol.9：双十一，消费主义副作用
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Nov 02, 2020 |
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Vol.7: 原生家庭伤害的自救指南
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Oct 04, 2020 |
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Vol.6: 30岁，我决定做个普通人
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Sep 20, 2020 |
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Vol.5：裸辞，你敢吗？
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Sep 06, 2020 |
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Vol.4：失业150天后，我突然想通了
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Aug 25, 2020 |
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Vol.3 ：整容时代，没有灵魂的美
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Aug 23, 2020 |
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Vol.2：胸部迷思，青春期被凝视的焦虑
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Aug 09, 2020 |
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Vol.1 ：给12岁的我写封信
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Jul 26, 2020 |