Movimiento Consciente

By Sandra Beltran

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Category: Alternative Health

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Description

Te doy la bienvenida al lugar donde la magia sucede a través del Movimiento Consciente. Yo soy Sandra Beltrán y creé este espacio para entender nuestra relación con nuestro cuerpo, la forma en cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo es la forma en como nos relacionamos con el mundo. A través de la anatomía, de los 4 elementos de la naturaleza y la gran sabiduría de las plantas vamos a viajar hacia dentro de nuestro cuerpo, una unión entre la ciencia, el arte y el misticismo para reconocernos más allá de la piel.

Episode Date
EP 39 - La mentira de la Anatomía tradicional
Apr 19, 2026
EP 38 - Cuerpos Cansados de Gustar - Humanizando el Entrenamiento junto a Ricardo Tagle
Nov 27, 2025
EP 37 - 3 Claves para Aumentar tu Confianza como Entrenador
May 26, 2025
EP 36 - Mi ser Mujer después del Aborto
Mar 02, 2025
EP 35 - Entrenar Descalzos y con Manos Libres
Jan 29, 2025
EP 34 - Cómo Crear el Hábito de Entrenar
Jan 15, 2025
EP 33 - Cómo Aumentar tus Ingresos con el Movimiento
Jan 08, 2025
EP 32- Herramientas para Disminuir el Cansancio en los Entrenadores
Oct 21, 2024
EP 31 - Competencia y Rivalidad entre Mujeres en el Ejercicio Físico
May 16, 2024
EP 30 - Descansos Efectivos: 5 herramientas de recuperación post entrenamiento
May 01, 2024
EP 29 - La Anatomía Empodera a los Entrenadores
Apr 20, 2024
EP 28 - 9 Claves para Mejorar tu Salud en el 2024
Jan 16, 2024
EP 27 - Rompe con la vergüenza corporal: Tips de una payasa
Nov 19, 2023
EP 26 - Gordofobia y el Ejercicio Físico: Todos merecemos bailar
Oct 30, 2023
EP 25 - 3 Herramientas para crear el Hábito del Ejercicio Físico
Oct 10, 2023
EP 24 - Cómo mover el Cuerpo según tu Carta Astral
Jun 11, 2023
EP 23 - El Suelo Pélvico y el Placer: Mejora tu placer sexual a través de la fisioterapia pélvica
May 01, 2023
EP 22 - Ciclo Menstrual y Entrenamiento Físico: Aprende a mover tu cuerpo cíclicamente
Apr 19, 2023
EP 21 - Cuerpo de Mujer: Siembra de Luna
Mar 26, 2023
EP 20 - Yogini y Emprendedora: Claves para Emprender a través del Yoga
Mar 20, 2023
EP 19 - La Danza: Un Camino Terapeutico
Mar 13, 2023
EP 18 - Musculo del Alma: El Psoas
Mar 06, 2023
EP 17 - La Fascia: 6 Errores que cometemos en nuestros Entrenamientos
Feb 27, 2023
EP 16 - Improvisación Corporal: Entrenando nuestro Lenguaje mas Honesto
Feb 20, 2023
EP 15 - Cuerpo Vivo - Entorno Vivo: Beneficios de Entrenar en la Naturaleza
Feb 13, 2023
EP 14 - Me muevo porque me amo: El Movimiento como una herramienta de Autoestima
Feb 06, 2023
EP 13 - Ser: Nuestros Frutos
Apr 24, 2022
EP 12 - Ojos: Nuestras Flores
Apr 23, 2022
EP 11 - Manos: Nuestras Hojas
Apr 22, 2022
EP 10 - Brazos: Nuestras Ramas
Apr 22, 2022
EP 09 - Columna Vertebral: Nuestros Tallos
Apr 21, 2022
EP 08 - Piernas: Nuestras Raíces
Apr 20, 2022
EP 07 - Pies: Nuestras Semillas
Apr 14, 2022
EP 06 - Cosecha: Mi Cuerpo es Tierra
Feb 17, 2022
EP 05 - El Fuego y el Movimiento
Jan 26, 2022
EP 04 - El Agua y el Movimiento
Jan 15, 2022
EP 03 - El Aire y el Movimiento
Jan 08, 2022
EP 02 - La Tierra y el Movimiento
Jan 05, 2022
EP 01 - Movimiento y los 4 Elementos
Dec 27, 2021
Te doy la bienvenida
Dec 27, 2021