火花拾光屋✨Deep Conversations with Erin
By Erin 欸潤
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Category: Mental Health
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Description
INFP人對有趣靈魂的深度提問，直來直往的身心靈小天地🌷 與各領域發光的人物們來場私密對談，流動探索身體課題、生命意義與人我關係，每一集都希望能像拍立得般記錄下連結交輝的時刻！ 多元訓練/健身知識心態/身心靈帳號 IG: eyhomeworkouts 其他創作&選物折扣碼 https://linkby.tw/Erinyuan Powered by Firstory Hosting
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S3-EP9 一直拖延健身的3招應對！閒聊如何冥想＆討好型人格到內在穩定♡̴₊⁺ ₊⁺ ∞
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May 05, 2025 |
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S3-Ep8 跳出白袍框架，從物理治療師轉職皮拉提斯老師＆為自己而創作的自由工作者之路｜Feat.瑪奇
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Apr 10, 2025 |
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S3-EP7 日常姿勢難維持？坐更穩＆走更順的身體觀念解析
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Apr 02, 2025 |
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S3-EP6 大道隱於市，身心靈的解脫來自停止賦予意義！嬉皮小鎮與蘑菇＆荒謬與覺悟｜ 兩女亂亂聊(下) ft.Era
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Mar 03, 2025 |
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S3-EP5 女性獨旅、漂亮紅利＆友誼的真相拷問｜兩女亂亂聊(上) ft.Era
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Feb 21, 2025 |
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S3-EP4 聽眾特別回饋兩難感情QA♥ 沒機會還該不該告白/ 對的人的徵兆 / 母胎單身怎麼解 / 怕分了不會遇到更好的 / 越快追到越不珍惜嗎⋯
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Feb 14, 2025 |
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S3-Ep3 科學角度解構功能性訓練，談扁平足、代償與擺脫疼痛｜生醫工程與運動科學雙博士Wei教練
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Feb 06, 2025 |
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S3-Ep2《 孤獨篇章：重考沒上醫科的那一年》早年失敗是禮物，讓拖延感成為助力，找到人生之路的15個自問自答！
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Jan 22, 2025 |
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S3-Ep1 2025不想手機成癮了?越來越孤單的社群世代...自媒體經營者的自白
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Jan 09, 2025 |
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火花拾光屋S2 EP13. 建構更有內控感的自己～安全型依附可以後天養成，討好型人格的覺醒與改變！Feat.身心靈國文老師Tera
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Dec 30, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP12. 誰適合健美比賽心態不會爆掉？自由教練職涯和健身情侶的真實樣貌｜Feat.Kevin＆Thea
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Dec 23, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP11.人有可能越練越練失衡？回歸原生體質、活出陰性能量，阿育吠陀智慧和女人療癒｜整合身心靈與人體知識的瑜伽老師紅豆
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Dec 16, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP10. 從尚可到滿足: 增進行動力＆實踐同理心的教練溝通法| Feat. Life coach Annie
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Oct 31, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP9. 舉重可以從自學到專家？Senpai聊增進健身自學力的三大重點｜Feat.林禹伸教練
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Oct 20, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP8. 不夠自律、沒動力還是缺知識？不同MBTI人可以如何突破健身倦怠感&增進自主訓練效能｜教練小觀察
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Oct 13, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP7. Growing up & How to love — 再見機器人裡你是哪一隻？深度觀後聊電影(全英) Movie talk with Aldrin and Erin
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Sep 10, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP6. 女性健身APP之B/A照、罐頭運動課表和線上社群，是在愛自己還是自我破壞？體態焦慮產業就很自我矛盾 #Ey老實說
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Sep 02, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP5. 如何知道自己是不是走在對的路上？感受不足時的自我安定對話｜Erin碎聊身心靈
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Aug 08, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP4. 瑜伽不止伸展，身心靈到底是什麼？脆弱中找到力量，陰陽協調的活著吧！｜Feat.瑜伽老師Yoga
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Jul 11, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP3. 兩女亂亂聊—女性賦權後怎麼看性愛、身體形象和性別角色 ｜Feat.文青女教練Era
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Jul 03, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP2.邊顱薦椎治療邊開聊！筋膜思維、身體保健迷思＆教科書外的宇宙大爆炸｜With 物理治療師陳奕安
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Jun 25, 2024 |
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火花拾光屋S2 EP1. 聊重塑感情觀的經典好書～分離、深入關係、尋覓愛到了解自己都需要的《愛的藝術》📚 ｜With 友Jocelyn
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Jun 17, 2024 |
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火花拾光屋EP24.去東京現場見Taylor Swift 之短影音毀掉了我的Eras Tour體驗? 追星意義、為何有些限動讓人反感 & 品牌行銷！
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Feb 12, 2024 |
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火花拾光屋EP23. 音樂治療讀什麼 ! 在傳統家庭裡拆解性向議題-用音樂自我對話和療癒之路｜ Feat. 音樂所研究生&創作歌手-丁曄
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Feb 05, 2024 |
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火花拾光屋EP22. 試定義「功能性訓練」—脊椎不中立練？螺旋肌力體能與傳統重訓的相通與碰撞｜Feat. Weckmethod講師&台灣繩流/軆惪動創辦人Leo
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Jan 21, 2024 |
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火花拾光屋EP21.想不想婚是對象還是時間問題＆物理治療職涯的各種探索| Feat. Mike Shih Physio
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Jan 09, 2024 |
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火花拾光屋EP20. 走出羞辱創傷與情勒關係-減掉半個自己＆不復胖的轉折歷程｜Feat. 重訓學生Debby
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Oct 08, 2023 |
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火花拾光屋EP19. 健身＝性解放？主導與身體的愉悅溝通｜兩女深夜亂亂聊
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Oct 02, 2023 |
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火花拾光屋EP18.不被過去的成功所限制-健身觀、社群經營到人生選擇 | Feat. May Liu
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Sep 11, 2023 |
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火花拾光屋EP16. 找舒服～創造理想的教課及訓練狀態！資深俱樂部教練到身心靈工作室 | Feat.齊亞Zia
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Jul 23, 2023 |
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火花拾光屋EP15.為何大家都愛心理測驗？做自己VS活出自己｜深夜亂亂聊
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Jul 20, 2023 |
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火花拾光屋EP14-聽眾回饋集之小光QA♡ 感情合約/ 面對忌妒心/ 心理諮商經驗/ Taylor Swift 影響的不止是一世代的愛情觀!
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Jul 03, 2023 |
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火花拾光屋EP13(下)-女性穿Leggings走在路上到底需要多少勇氣？分手後還是封鎖前任吧？ 與Jenny教練聊感情經營＆穿衣自主
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Jul 02, 2023 |
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火花拾光屋EP13(上)- Bye金融業高薪去Twerking和教健身更快樂？與追求意義型代表Jenny教練 聊身體和解、年齡焦慮、職涯選擇、網路人設
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Jun 18, 2023 |
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火花拾光屋EP12.自媒體經營的底層邏輯，平凡人也能幹大事｜Feat. 醫療行銷新創-Medicathon 負責人阿元
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Jun 06, 2023 |
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火花拾光屋EP11. 在1/4人生活出自己想要的模樣！不討好、追逐所愛、遠離減肥陷阱｜Feat.自媒體工作者-運動營養師小麥
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May 28, 2023 |
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火花拾光屋EP10-外國男友上線聊: Modern man's mindset on feminism, breast augmentation, cultural clashes (PH vs TW), and the journey of inner healing through fitness and self-medication
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May 09, 2023 |
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火花拾光屋Ep9-不穿胸罩到聊女性主義，離開金融業到創立慢時尚服飾品牌 | Feat.Judy Lee
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Apr 26, 2023 |
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火花拾光屋EP8-賺夠了再來實踐理想？營運個人工作室的現實與療癒｜Feat. Artemis辣闆JJ
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Apr 18, 2023 |
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火花拾光屋EP7-聊實用呼吸知識＋10minNSDR語音引導冥想練習～紓解焦慮＆釋放深層壓力
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Apr 15, 2023 |
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火花拾光屋EP5-全職自媒體創作者的蛻變和內心世界 Feat.女子健心室珮珮
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Apr 04, 2023 |
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火花拾光屋EP4.練習把自己溫柔接好 #LetsDotheWork📚| 聊《關係花園》好書中的必知觀念
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Mar 29, 2023 |
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火花拾光屋EP3-與臭直男之分手心得｜Feat.巨巨冒險王Vic
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Mar 21, 2023 |
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火花拾光屋EP2-性、兩性關係與容貌焦慮？新生代老靈魂的愛情哲學｜Feat.文青女教練Era
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Mar 13, 2023 |
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火花拾光屋EP1-當初衷成為束縛｜健身心態改變、Erin不想經營IG了嗎？
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Mar 02, 2023 |