みんなの今日はどんな日だった？私はね…
By 松原彩耶（まつばらさや）
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Category: Entrepreneurship
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Episodes: 153
Description
私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍
1日の終わりに何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎
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初めて私のこの紹介を見てくれた方へ🌳
見てくれて、読んでくれて、聞いてくれて、見つけてくれて、、、ありがとうございます！！
おすすめ回を2つ紹介するヨ！
▼涙が止まらない夜に聞いてほしい。きっと明日から前向ける。
#63 【大泣き会】もうちょっとやってみる…。私の幸せ貯金
▼悩みに飲み込まれそうな君へ。自分を大切にできるよ。
#92 無意味な悩みに惑わされないように。自分で考え、自分で結論出し、自分で生きていく。
是非聞いてみてね^_^
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↓お便り・感想・質問、何でも受け付けております！
📮 こちらから： https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87
コンタクトは下記からお願いいたします。
portfolio ：https://workcation-nature.com/saya_matsubara/
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| Episode | Date |
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#155 🇹🇼激ゆる収録。話しながら山登って観光
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Feb 23, 2026 |
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#154 なんかモヤモヤ... 話しながら整理する😶🌫️
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Feb 23, 2026 |
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#153 過去一辛い誕生日だった（まさかの27歳）🥵
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Jan 25, 2026 |
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#151 24時間18分、徹夜で走り続けた本音と裏側🌃
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Jan 24, 2026 |
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#152 ♪私以上に私のことを~知ってるのは君だけ~~
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Nov 29, 2025 |
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#150 100km走る前日ってこんな気持ち〜❕マヂ人生⭐️
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Nov 27, 2025 |
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#149 リハビリ更新。今日のトレラン、自分の限界アタックした話を中心に1時間半耐久radio
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Sep 21, 2025 |
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#148 “余白”ってなに？“無意味”ってなに？
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Apr 27, 2025 |
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#147 挫折に向き合う会。初DNF屈辱的
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Apr 27, 2025 |
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#146 🇳🇿3つの人生初体験！感想をきちんと言語化する
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Mar 11, 2025 |
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#145 まーた涙🥲 100kmラン本当の本音と、悩む日々の記録
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Mar 10, 2025 |
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#144 102km走った直後の(セルフ)ヒーローインタビュー🎙️🏆
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Mar 09, 2025 |
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#143 なんで？私の人生バタバタすぎんか？
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Mar 08, 2025 |
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#142 2025年一発目！10万円損失から始まった怒涛の毎日
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Mar 07, 2025 |
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#141 可愛いだけじゃ、ダメなのか？
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Dec 23, 2024 |
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#140 "優しさ"って必要なのかな？
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Dec 22, 2024 |
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#139 泣きながら走った！もう泣きたくないから反省と振り返りする
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Dec 13, 2024 |
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#138 スケールがレベチ過ぎた🇨🇳自然も人も何もかも。
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Dec 09, 2024 |
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#137 中国のリアル🇨🇳 私はイメージ180°変わった。
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Dec 08, 2024 |
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#136 jeju行って良かった？3週間滞在した感想を語る
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Dec 07, 2024 |
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#135 まさかの大失敗。1番行きたかった場所に行けなかった。
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Dec 06, 2024 |
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#134 みんなはドミトリー泊まったことある？
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Dec 05, 2024 |
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#133 韓国の沖縄、チェジュ島からお届け💌
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Dec 04, 2024 |
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#132 しばらく更新できなかった理由。
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Dec 03, 2024 |
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#130 100の質問に勝手に答えてみた
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Dec 01, 2024 |
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#129 山手線を走って1周チャレンジしながら話す🚃
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Dec 01, 2024 |
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#128 〜沼脱出作戦決行中〜zen(禅)と早起きの精神
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Aug 04, 2024 |
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#127 ワイの生き様はこれ。私はどうなりたいのか(2024/07/28時点)
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Jul 28, 2024 |
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#126 【最近怠けてる奴集合】ここらで自分に喝入れようよ。怠け続けることが怖くなる会
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Jul 21, 2024 |
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#125 [そう簡単には懲りない] また37km走ってマイナス1.5時間タイム叩き出した！だから期待値調整カスエピも話す！
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Jul 17, 2024 |
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#124 【初トレラン】38km2つの山を大雨の中、走りきった！
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Jul 01, 2024 |
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#123 まさかのトレラン応募から前日までの心境
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Jul 01, 2024 |
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#122 ただの最近の話
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Jun 09, 2024 |
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#121 理想の自分は、ひとりじゃなくていい。⭐︎ちょっとお気に入り会⭐︎
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May 12, 2024 |
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#120 「変わる」って嬉しい？GWで見つけた自分の変わったところ、変わってないところ
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May 12, 2024 |
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#119 深い人・浅い人・ただのおしゃべりマン、何が違う？の私的アンサー
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Apr 12, 2024 |
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#118 もし、オッペンハイマーがマーケターだったら？の話。でも前置きゲキ長
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Apr 12, 2024 |
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#117 映画『オッペンハイマー』の感想、饒舌に好き勝手しゃべる
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Apr 06, 2024 |
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#116 [定期] 自分分析♪ 私って草食動物みたいじゃない？もしくはモンゴル放牧民
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Mar 16, 2024 |
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#115 ラジオでやることじゃないwwぺちゃくちゃ食べ飲みしながら饒舌近況報告
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Mar 16, 2024 |
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#114 タスク管理、時間管理に困ってる人だけ聞いて〜！私作成の複製シートDL可能
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Feb 27, 2024 |
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#113 モチベーションって何者⁉️何なの⁉️を納得がいくまで考え尽くした日
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Feb 27, 2024 |
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#112 みんなはさ、罪悪感にどう打ち勝って生きてんの？って気になった回
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Feb 27, 2024 |
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#111 Tokyoの率直な感想🗼と適当って大事だよね、って話
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Feb 27, 2024 |
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#110 (饒舌すぎ) 映画「君たちはどう生きるか」のBefore&After
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Feb 27, 2024 |
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#109「私、勉強したいんだけど⁉️💢」と「効率がいい人間になる方法（私調べ）」
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Feb 10, 2024 |
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#108 2024年一発目の収録！趣味目標の話〜🏃♀️💭✍️
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Feb 10, 2024 |
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#107 [今更投稿]1年間のまとめ！2023年最後の収録！！
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Feb 10, 2024 |
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#106 [ただの音声日記] クリスマスイブに25分も喋ってた
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Dec 30, 2023 |
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#105 【弾丸引越し】疲労困憊で取り急ぎの近況報告
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Dec 30, 2023 |
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#104 【自己分析会】私ってなんで怒らないんだろう？
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Dec 29, 2023 |
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#103 「今ひま？」の正しい答え方ってなんだろう？
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Dec 10, 2023 |
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#102 【ド偏見大会】Q.一番好きな映画何？に対する印象をベラベラ喋りすぎてる会
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Nov 11, 2023 |
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#101 面白かったバイトの話【スタバ・映画館・Uber eats・幼稚園】
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Nov 10, 2023 |
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#100 第100回にふさわしい、まさかすぎる重大発表！！！
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Nov 01, 2023 |
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#99 20代を後悔しないために。やっておくべきことトップ10から一緒に考えようの会
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Oct 29, 2023 |
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#98 知らんけど！奢る奢らない論争についての自論
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Oct 21, 2023 |
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#97 実際、島暮らしってどうなの？今の密かな楽しみも話しちゃう
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Oct 20, 2023 |
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#96 【危険】ハイ期襲来！肩の力抜いてこ〜！☆彡
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Oct 20, 2023 |
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#95 今日も泣きながら歩き続ける
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Oct 15, 2023 |
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#94 聞いてくれているみんなにお願いっ！🫶教えて欲しい🥺
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Sep 30, 2023 |
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#93 友達のみんなへ！いつもありがとう！優しさに大泣きしました！
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Sep 25, 2023 |
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#92 無意味な悩みに惑わされないように。自分で考え、自分で結論出し、自分で生きていく。
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Sep 17, 2023 |
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#91 苦手なタイプはこんな人。勘弁してくれ…
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Sep 16, 2023 |
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#90 社会が向いていない私でも、お金は稼げるようになりたい！
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Sep 16, 2023 |
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#89 最近の悩み。人と話せなくなってきたんだけど…(?)
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Sep 16, 2023 |
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#88 何度目の自己分析か。今の私にできること
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Sep 03, 2023 |
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#87 あ〜、起業したい。（ぼやーーー）
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Aug 26, 2023 |
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#86 ビール片手に、夢語ろうヨ！！
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Aug 12, 2023 |
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#85 【挑発】コピー取り続けるのって何の意味があるん？根性に逃げんな。
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Aug 11, 2023 |
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#84仕事ができる人ってこんな人！ と自分会議報告会 [2023.8版]
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Aug 03, 2023 |
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#83 またまた富士山登ったゾ〜！最難関、御殿場ルート！
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Jul 30, 2023 |
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#82 ゆっくり話そう〜っと、、（思考パターンがわかるって話と、タイピングの話）
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Jul 27, 2023 |
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#81 人生を遊ぼう
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Jul 24, 2023 |
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#80 人の悩みに勝手に答える会（トライアル）
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Jul 23, 2023 |
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#79 脳内会議
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Jul 22, 2023 |
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#78 タスク管理の目的ってなんだっけ？の再確認
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Jul 16, 2023 |
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#77 一人悩み相談会（解決済）
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Jul 15, 2023 |
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#76 子牛の獣医師さん🐂 ニッチニチ職業に出会った、私は知らないことばかりダ！
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Jul 08, 2023 |
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#75 7月の自分会議報告会〜 6月振り返りと今月の目標！
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Jul 02, 2023 |
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#74 今の私の目に映った、ベトナムの魅力3つ🇻🇳
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Jul 02, 2023 |
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#73 自分探しに海外行きます！は、あながち間違いじゃないかも。
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Jun 26, 2023 |
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#71 号泣の訳。知らない美しい世界がまだまだあるはず…！
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Jun 23, 2023 |
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#70 Life is beautiful!! 毎日が楽しくなるコツを拾った！
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Jun 23, 2023 |
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#69 メコン川1DAYツアーの実況中継と感想
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Jun 17, 2023 |
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#68 観光もせずに海外で仕事して、何が面白いの…？
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Jun 16, 2023 |
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#67 ベトナムの日常ってどうなの？物価、交通手段、言語のお話
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Jun 14, 2023 |
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#66 ベトナム来ちゃった☆ 理由と1日目の感想
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Jun 12, 2023 |
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#65 フリーランスで働くとは？BIGになるために必要な3要素
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Jun 04, 2023 |
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#64 海外で心が震えた瞬間！7エピソード紹介☺︎
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Jun 03, 2023 |
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#63 【大泣き会】もうちょっとやってみる…。私の幸せ貯金
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May 22, 2023 |
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#62 [雑談会] 言葉は会話ほどにものを言う
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May 22, 2023 |
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#61 ハピネス共有・自分のすごいところ、それぞれ10選！
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May 18, 2023 |
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#60 そういえば10歳の私も早起きだったわ
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May 17, 2023 |
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#59 今日の自分が嫌いすぎて、カフェのトイレで泣いた
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May 17, 2023 |
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#58 私の完璧なんて意味ない。7割で終わらせることに慣れる！
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May 10, 2023 |
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#57 "プロジェクトから外された"という事実に関して。
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May 09, 2023 |
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#56 GWで見つけたキーワードは”構造化”
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May 08, 2023 |
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#55 "ちょうど良い"目標の決め方、2つのコツ！
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May 04, 2023 |
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#54 ダラダラ回!! 1時間好き勝手に喋り倒しました
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May 04, 2023 |
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#53 頑張りは評価されるべき？仕事に"一生懸命さ"って必要なのかな？
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Apr 25, 2023 |
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#52 マネするだけじゃダメだ。自分で考えなきゃっ！！
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Apr 22, 2023 |
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#51 私も…!! あやうく一生懸命生きるところだった。
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Apr 14, 2023 |
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#50 したたかなアツい女に、私はなる！！！（今回は概要欄も見てね）
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Apr 13, 2023 |
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#49 いきいきと働くためにはタイムマネジメントが大切なのでは？
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Apr 11, 2023 |
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#48 無駄な時間こそが超効率の秘訣
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Apr 05, 2023 |
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#47 2年前の自分の就活から学ぶ、ホワイトデー戦略
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Mar 16, 2023 |
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#46 私がPodcastとnoteを続ける2つの理由
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Mar 04, 2023 |
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#45 私のビジネスマン・ライターとしての強みと魅力
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Feb 16, 2023 |
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#44 炎ってやっぱり、落ち着くんだよね
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Feb 14, 2023 |
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#43 自然を欲張れちゃう町、南伊豆町
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Feb 11, 2023 |
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#42 改めて、”自分らしさ”ってなんだっけ…？
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Feb 09, 2023 |
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#41 おっひさしぶり〜！私は元気にしてるよ。
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Feb 06, 2023 |
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#40 12月の目標発表！私は覚悟決めた！！
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Dec 11, 2022 |
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#39 みんな〜❕元気だった〜!?
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Dec 01, 2022 |
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#38 みんなみんな、大丈夫だよ。🫶🏻
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Oct 14, 2022 |
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#37 (お願い叩かないで!)ギラギラビジネス界隈のお兄さんと対談してきたゾ❕
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Oct 05, 2022 |
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#36 最近の出来事と面白そうな職業見つけた!って話
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Oct 04, 2022 |
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#35 〈9月〉自分会議の結果報告会〜！！
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Sep 29, 2022 |
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#34 私は私の友達がいっちばん好き！(n回目)
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Sep 27, 2022 |
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#33 明日やろうは馬鹿野郎じゃ、ないやろー
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Sep 23, 2022 |
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#32 これを観て、私は映画のトリコになった！
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Sep 21, 2022 |
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#31 アートを理解できる女に、私はなる！
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Sep 20, 2022 |
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#30 昨日も今日も、家族デイ❕ラブリー❕
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Sep 17, 2022 |
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#29 初！新コーナー！
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Sep 15, 2022 |
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#28 〈ゆるっと会〉雑談と新コーナーの紹介
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Sep 14, 2022 |
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#27 やさしさとは。これも行動で示すしかないのか…？
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Sep 13, 2022 |
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#26 私はやっぱり、友達が大好きなんだよね！
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Sep 12, 2022 |
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#25 日本のてっぺん見てきたヨ！！富士登山の感想！
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Sep 11, 2022 |
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#24 キミキミ、そんなウキウキでどこに向かってるの？日本一高い山サ！！
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Sep 11, 2022 |
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#23 別れ際に彼は言った。「ヘドが出る、気持ち悪い。」それでも私は繰り返し言う。「応援してるよ」
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Sep 07, 2022 |
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【生配信回】#6 生きてく上での”余白”について考える、の回！
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Sep 04, 2022 |
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#22 海外行くって、どういうこと…？
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Sep 01, 2022 |
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#21 今日も私は泣きながら走った。強くなりたい。
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Aug 29, 2022 |
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#20 THE 夏休み！ な連休明けに、私が思うこと
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Aug 23, 2022 |
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#19 私の”時間”との付き合い方
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Aug 18, 2022 |
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#18 ビバ！23才！ナツ！
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Aug 12, 2022 |
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#17 私が異性に聞かれて困る質問ランニング堂々の1位は…！
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Aug 08, 2022 |
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#16 楽しみ方は自由。ただ知識があればもっと面白い（きっと）。
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Aug 05, 2022 |
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#15 私は人の暖かさを知っている。
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Aug 04, 2022 |
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#14 私が孤独を感じる時
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Aug 03, 2022 |
|
#13 “変わってる”は特殊能力！！
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Aug 02, 2022 |
|
#12 大好きなテニス部の仲間と年を重ねてきたヨ！
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Aug 01, 2022 |
|
#11 “人生の本質”ってこれかも…？
|
Jul 29, 2022 |
|
#10 一緒にイカゲームしよ！
|
Jul 28, 2022 |
|
#9 数ヶ月ぶりの自分会議！の結果報告！
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Jul 27, 2022 |
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#8 「1%の努力」著者ひろゆき を読んだ感想！
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Jul 22, 2022 |
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#7 キミはどんな自分が好き？私はね…
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Jul 21, 2022 |
|
#6 お久しぶりです^_^お元気でしたか？
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Jul 17, 2022 |
|
#4 今日も私がこの人生という映画の主人公！！
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Jun 08, 2022 |
|
#3 "現実"と"きれいごと"のはざまに生きる
|
Jun 07, 2022 |
|
#2 世界って残酷だ。の近日エピソード３つ！
|
Jun 06, 2022 |
|
#1 始まったよ！いったん聞いてみて~！
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Jun 04, 2022 |