Sportfulness
By Jennifer Isella
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Category: Mental Health
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Description
Sportfulness è un luogo in cui parlerò di sport (di corsa soprattutto) e di benessere fisico e psicologico. Un luogo a cui darò voce alle emozioni ma che non mancherò di completare con cenni scientifici e numeri. Ma trattandosi di un podcast intimo non potrò fare a meno di mischiare anche qualche racconto di vita vissuta. Io sono Jennifer Isella e se volete, rimanete con me.
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Intervista a Carolina Gatti - Vita da Pacer -
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Apr 13, 2026 |
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Jan 16, 2026 |
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COME SFRUTTARE LA METACOGNIZIONE NELLO SPORT - Intervista a Daniela, atleta di Sportfulness --
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Mar 01, 2025 |
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LA CORSA NON E' IL TUO SPORT - Intervista a Monica Casiraghi -
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Jun 26, 2024 |
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Intervista a SIMONE PESSINA ultramaratoneta di livello nazionale
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May 11, 2024 |
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SE IL VENTO SOFFIA FORTE, TU PRENDI LA GIUSTA DIREZIONE E IMPARA A VOLARE
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Dec 25, 2023 |
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IL SENSO DELLA VITA
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Dec 11, 2023 |
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PERDONARE FA BENE ALLA NOSTRA SALUTE MENTALE E LO SPORT AIUTA
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Nov 16, 2023 |
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CORRERE PER ANDARE PIÙ LENTAMENTE
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Nov 03, 2023 |
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C’È UN TEMPO PER CORRERE E UN TEMPO PER PENSARE
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Oct 23, 2023 |
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LA RICONNESSIONE CON IL NOSTRO TEMPO COME STRUMENTO DI BENESSERE PERSONALE
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Sep 12, 2023 |
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LA MENTE AL SERVIZIO DELLO SPORT
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Sep 04, 2023 |
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STORIE DI SPORTFULNESS Laura Birolini, 800km un passo dopo l’altro
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Aug 30, 2023 |
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LA MERAVIGLIA DELLA NOIA
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Aug 12, 2023 |
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CI VUOLE CORAGGIO PER ASCOLTARE IL SILENZIO
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Jul 26, 2023 |
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La neuroplasticità cerebrale., ovvero: come la vita che conduciamo è in grado di reinventare il nostro cervello
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Jul 05, 2023 |
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LO SPORT NON SI PRATICA, LO SPORT SI VIVE
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Jun 21, 2023 |
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IL PARADOSSO DEL RUNNER -Sono stanco, esco a correre- : Sana abitudine o dipendenza tossica?
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May 31, 2023 |
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MIGLIORARSI NELLO SPORT - e nella vita - ACCETTANDO IL PROPRIO LATO OSCURO
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May 17, 2023 |
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LA GESTIONE DEL DOLORE ATTRAVERSO LA CONCENTRAZIONE E LA CREAZIONE DI NUOVI RICORDI
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May 02, 2023 |
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COME AIUTARE IL NOSTRO CERVELLO AD AFFRONTARE IL CAMBIAMENTO
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Apr 19, 2023 |
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LA MINDFULNESS NELL'EPOCA DELL' INTELLIGENZA ARTIFICIALE
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ALLA RICERCA DELLA MAGIA PERDUTA
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Mar 21, 2023 |
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LE EMOZIONI CHE SEMBRANO CAPITARVI IN REALTA' SONO CREATE DA VOI
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Mar 14, 2023 |
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