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與我一起探索內在、覺察經驗,將所有自我批判抽離,單純地理解「我之所以為我」的因果關係。
爬梳生命經驗但不悲觀;回溯童年記憶但不埋怨,溫柔地接住自己,用正念的語言,書寫美麗的遊記。
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【EP.8】《可憐的東西》這不是女性覺醒,是全人類覺醒(上)
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【EP.7】從「唯物」到「唯識」的世界觀,覺醒後的人會有多自在?|楊定一《轉捩點》書籍分享
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【EP.6】從峇里島到諮商室:girls trip中的深度對談與探索|Feat. Claire
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【EP.5】自助獨旅的魅力:自由、冒險和成長
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【EP.4】好好結束關係,如同一場畢業典禮
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【EP.3】還給自己與身體一個誠實的關係,那些女性對於性、陰道、自我意志的掙扎
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【EP.2】用一生的親密關係去發現自己,成為獨立又親密的大人|Feat. 小蝸
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【EP.1】如何建立關係的信任感?修補內在不安全感,先忠於自己的感受
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Mar 14, 2023 |
【起點】自我覺察是建構世界的基石
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Mar 10, 2023 |