Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
By Олександра Підгаєвська
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Олександра Підгаєвська
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 60
Description
Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене знайти спосіб бути корисною. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще.
Підтримати створення подкасту разово чи на регулярній основті запрошую тут: https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo
PayPal sistimmer@gmail.com;
Приємного прослуховування!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#59 Їжа та фемінізм: як це пережувати, ой, пережити?!
|
May 15, 2024 |
|
#58 Сила допомоги: як вона змінює не лише наше життя
|
May 08, 2024 |
|
#57 Я відрізняюсь від інших: як це пережити?!
|
May 03, 2024 |
|
#56 Прив'язаність: правда про те, як ми обираємо партнерів
|
Apr 24, 2024 |
|
#55 РДУГ (ADHD) і як це пережити?!
|
Apr 17, 2024 |
|
#54 Червоні прапорці в комунікації
|
Apr 10, 2024 |
|
#53 Відмова. Як це пережити?!
|
Apr 03, 2024 |
|
#52 Токсичність
|
Mar 27, 2024 |
|
#51 Мене звільнили: як це пережити?!
|
Mar 20, 2024 |
|
#42 День народження
|
Mar 15, 2024 |
|
#50 Антидепресанти – як це пережити?!
|
Mar 13, 2024 |
|
#49 Мене скасували – як це пережити?!
|
Mar 06, 2024 |
|
#48 Маніпуляції
|
Feb 28, 2024 |
|
#47 Комунікація російською
|
Feb 21, 2024 |
|
#46 (Не)культурна комунікація
|
Feb 14, 2024 |
|
#45 Шакалячий експрес
|
Feb 07, 2024 |
|
#44 Початок року
|
Feb 01, 2024 |
|
#40 Ремонт стосунків: терапія пари
|
Jan 20, 2024 |
|
#43 Ді-є-ти
|
Jan 20, 2024 |
|
#41 Я (не) знаю які мої потреби
|
Aug 30, 2023 |
|
#39 Конфлікти: приготуйте ваші вуха!
|
Aug 16, 2023 |
|
#38 Мені (не)сормно
|
Aug 10, 2023 |
|
#37 Я і мій самозванець
|
Aug 02, 2023 |
|
#36 Як це розбачити?!
|
Jul 26, 2023 |
|
#35 Плани плануємо
|
Jul 19, 2023 |
|
#34 Скелети в наших гардеробних
|
Jul 12, 2023 |
|
#33 Ким ти станеш, коли вигориш?
|
Jul 05, 2023 |
|
#32 Мистецтво горювати: частина друга
|
Jun 28, 2023 |
|
#32 Мистецтво горювати
|
Jun 21, 2023 |
|
#31 Сон кукуху береже (с)
|
Jun 14, 2023 |
|
#30 Каховська ГЕС: реакіця на трагедію та самодопомога
|
Jun 07, 2023 |
|
#29 Емоційна залежність / співзалежність в стосунках
|
May 31, 2023 |
|
#28 Про (не)управління очікуваннями
|
May 24, 2023 |
|
#27 Про творчість, комунікації та довіру
|
May 17, 2023 |
|
#26 Мотивація в умовах війни
|
May 10, 2023 |
|
#25 Агресія: як це пережити?!
|
May 03, 2023 |
|
#24 Гаррі Поттер в кабінеті психолога
|
Apr 19, 2023 |
|
#23 "Як перестати жерти?!" – що ж обумовлює нашу харчову поведінку?
|
Apr 12, 2023 |
|
#22 перФекціонІзм
|
Apr 05, 2023 |
|
#21 Прокрастииинаааацііііііяяяя
|
Mar 29, 2023 |
|
#20 Як додати собі впевненості? Куди зникли бажання і як їх повернути? Як полегшити собі починання з «чистого аркуша»
|
Mar 01, 2023 |
|
#19 Ефект річниці. Стани. Флешбеки. Інструменти самодопомоги.
|
Feb 22, 2023 |
|
#18 Сама (не)винна
|
Feb 02, 2023 |
|
#17 Страх помилитись
|
Jan 17, 2023 |
|
#16 Паніка, страх, тривога через ядерну загрозу
|
Sep 26, 2022 |
|
#15 Жити з батьками (знов?!) Як віддячити, коли я бачу військового в місті?
|
Sep 22, 2022 |
|
#14 Егоїзм vs любов до себе
|
Aug 06, 2022 |
|
#13 Що допоможе додати собі впевненості?
|
Jun 14, 2022 |
|
#12 Чи коректно називати цю війну "шизофренічною" – перший спільний епізод з лікаркою-психіатром
|
May 24, 2022 |
|
#11 Синдром біженця: коли стане легше?
|
May 09, 2022 |
|
#10 На що спиратися, коли "земля йде з-під ніг"?
|
Apr 26, 2022 |
|
#9 Думскролінг: як подолати цю звичку
|
Apr 19, 2022 |
|
#8 Роздратування: декілька неочевидних моментів
|
Apr 15, 2022 |
|
#7 Страх і тривога: нащо нам ці переживання?!
|
Apr 12, 2022 |
|
#6 Відчай: нащо я це відчуваю і як його пережити
|
Apr 08, 2022 |
|
#5 Надія: функції та ризики, а також розбір парочки ваших питань
|
Apr 06, 2022 |
|
#4 Гнів: фізіологія, функції, ризики, вигоди цього стану
|
Apr 04, 2022 |
|
#3 Обурення: функції, розбір виходу з обурення на ваших прикладах
|
Apr 02, 2022 |
|
#2 Провина: що робити з цим відчуттям
|
Apr 01, 2022 |
|
#1 Чому відчувати ненависть сьогодні нормально
|
Mar 28, 2022 |