Life's too short to feel shit
By Denise Boon
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Denise Boon
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 332
Description
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.
De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat.
Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie.
Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.
Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.
Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#331 The Optometrist
|
Jun 16, 2026 |
|
#330 Levende energiepil
|
Jun 12, 2026 |
|
#329 Saccharomyces Boulardii
|
Jun 09, 2026 |
|
#328 De vraag die meer voor je kan doen dan je denkt
|
Jun 05, 2026 |
|
#327 Wat er gebeurt als je stopt met jezelf beperken
|
Jun 02, 2026 |
|
#326 Drink meer water!
|
May 29, 2026 |
|
#325 Human Health
|
May 26, 2026 |
|
#324 Doing Time versus Thinking Time
|
May 22, 2026 |
|
#323 Verstandskiezen kwijt? Luister dan naar deze aflevering
|
May 19, 2026 |
|
#322 Vermoeidheid aanpakken via je neurotransmitters
|
May 15, 2026 |
|
#321 Als je fundament even wegvalt
|
May 12, 2026 |
|
#320 Pas met een traan in je oog, weet je wat blijdschap is
|
May 08, 2026 |
|
#319 Train je zintuigen
|
May 05, 2026 |
|
#318 Ultiem genietmoment van de week (vast ritueel)
|
May 01, 2026 |
|
#317 Mijn beste tip bij een zwakke vertering
|
Apr 28, 2026 |
|
#316 ‘s nachts wakker liggen kan nuttig zijn
|
Apr 24, 2026 |
|
#315 Hoog doseren effectiever of toch niet?
|
Apr 21, 2026 |
|
#314 Elke keuze heeft een consequentie
|
Apr 17, 2026 |
|
#313 Talent versus aangeleerd gedrag
|
Apr 14, 2026 |
|
#312 Gezondheidsvoordelen van Het Witte Goud
|
Apr 10, 2026 |
|
#311 Voordat je het weet, sluipt dit er weer in…
|
Apr 07, 2026 |
|
#310 Energy from the spine
|
Apr 03, 2026 |
|
#309 Sensual Soul Healing
|
Mar 31, 2026 |
|
#308 Denise on Stage: van Opgeblazen naar Opgelucht
|
Mar 27, 2026 |
|
#307 Triggers van een overactief zenuwstelsel
|
Mar 24, 2026 |
|
#306 De Rolls royce onder de Vitamine C’s
|
Mar 20, 2026 |
|
#305 Wat De Wachtstand je kan brengen
|
Mar 17, 2026 |
|
#304 De niet verwachte boosdoener bij snel verzuurde spieren
|
Mar 13, 2026 |
|
#303 De spiegels om je heen
|
Mar 10, 2026 |
|
#302 The Divided Mind
|
Mar 06, 2026 |
|
#301 ChatGPT als je therapeut?!?
|
Mar 03, 2026 |
|
#300 Dé gamechanger als je ziek bent
|
Feb 27, 2026 |
|
#299 Adem met Eva
|
Feb 24, 2026 |
|
#298 Dit is dé beste manier om je histamine blijvend te verlagen
|
Feb 20, 2026 |
|
#297 Als je alles al geprobeerd hebt, dan kan dit je weleens heel goed verder helpen
|
Feb 17, 2026 |
|
#296 Divine Timing
|
Feb 13, 2026 |
|
#295 Ontdek dit onbekende sterke antihistaminicum
|
Feb 10, 2026 |
|
#294 Als je ‘s avonds cravings hebt
|
Feb 06, 2026 |
|
#293 Wanneer maakt elk lichaam meer histamine aan?
|
Feb 03, 2026 |
|
#292 Neerslachtig? Moodswings? Denk aan histamine!
|
Jan 30, 2026 |
|
#291 Food Freedom: het kan!
|
Jan 27, 2026 |
|
#290 Human Design: mijn herkenning als Projector
|
Jan 23, 2026 |
|
#289 Zuurdesem is geen graan: de grootste misvatting uitgelegd
|
Jan 20, 2026 |
|
#288 Dé manier om histamine te meten
|
Jan 16, 2026 |
|
#287 De Grote Sluimerstand
|
Jan 13, 2026 |
|
#286 Hoe weet je of je pathogeen gevoelig bent?
|
Jan 09, 2026 |
|
#285 De extreme kracht van woorden en gedachten
|
Jan 06, 2026 |
|
#284 Wat m’n kiezen tegen me zeggen
|
Jan 02, 2026 |
|
#283 Dit kan je enorm helpen om je doelen waar te maken
|
Dec 30, 2025 |
|
#282 Unleash the wolf within
|
Dec 26, 2025 |
|
#281 Drie tips voor kerst en oud & nieuw
|
Dec 23, 2025 |
|
#280 Labuitslagen interpreteren
|
Dec 19, 2025 |
|
#279 You are a Badass!
|
Dec 16, 2025 |
|
#278 Van Excuus Truus naar Gutfeeling Go-Getter
|
Dec 12, 2025 |
|
#277 Hoe je RAS je focus en je succes bepaalt
|
Dec 09, 2025 |
|
#276 Twee jaar ontwikkelingscursus in 1 week
|
Dec 05, 2025 |
|
#275 Mijn #1 eigenschap voor succes in alles
|
Dec 02, 2025 |
|
#274 Natuurlijke pijnstilling bij buikpijn
|
Nov 28, 2025 |
|
#273 Amitriptyline bij buikklachten: wondermiddel of slechts een pleister?
|
Nov 25, 2025 |
|
#272 Twee krachtige tools die ik op Bali leerde voor meer ontspanning
|
Nov 21, 2025 |
|
#271 Bali liet me ervaren wat ik al wist, maar dan dieper
|
Nov 18, 2025 |
|
#270 Wat er gebeurt als je gaat leven vanuit je eigen blauwdruk
|
Nov 14, 2025 |
|
#269 Possibility Thinking: zo maak je de upgrade van je gezondheid realiteit
|
Nov 11, 2025 |
|
#268 Waarom je buik opblaast in het vliegtuig
|
Nov 03, 2025 |
|
#267 Gezondheidsvoordelen van zwarte knoflook
|
Oct 31, 2025 |
|
#266 Mijn top 5 aan slaap supplementen
|
Oct 28, 2025 |
|
#265 Deze sprong kan je gezondheid sneller veranderen dan je denkt
|
Oct 24, 2025 |
|
#264 Human Beings versus Human Doings & waarom ontspanning zó lastig is
|
Oct 21, 2025 |
|
#263 Seks: de meest onderschatte gezondheidsbooster
|
Oct 17, 2025 |
|
#262 Allergieklachten? Wat als het geen allergie is?
|
Oct 14, 2025 |
|
#261 Deze onbekende stoffen kunnen je hongerhormoon in de war schoppen
|
Oct 10, 2025 |
|
#260 Waarom een histamine-intolerantie niet seizoensgebonden is
|
Oct 07, 2025 |
|
#259 Darmwandschade: onmogelijk te herstellen? Mijn ervaring bewijst het tegendeel
|
Oct 03, 2025 |
|
#258 De onzichtbare handrem op jouw herstel
|
Sep 30, 2025 |
|
#257 Knoflook: vriend of vijand voor je darmen?
|
Sep 26, 2025 |
|
#256 De volgorde van wat je eet
|
Sep 23, 2025 |
|
#255 Waarom je meer zin in zout hebt als je bijnieren het zwaar hebben
|
Sep 19, 2025 |
|
#254 Hoe ziekmakende bacteriën je cortisol kunnen verhogen
|
Sep 16, 2025 |
|
#253 Waarom steeds meer collega’s stoppen
|
Sep 12, 2025 |
|
#252 De nachtrust-reset: hoe slaap je lijf en brein repareert
|
Sep 09, 2025 |
|
#251 Mijn Human Design Blueprint: Food for Thought
|
Sep 05, 2025 |
|
#250 Verandering doet pijn en dat is heel normaal
|
Sep 02, 2025 |
|
#249 Jeuk na het zwemmen
|
Aug 29, 2025 |
|
#248 Alpen Trail 2026
|
Aug 26, 2025 |
|
#247 Onderliggende oorzaken van kalknagels
|
Aug 22, 2025 |
|
#246 De impact van je omgeving op je gezondheid
|
Aug 19, 2025 |
|
#245 Waarom als ik moet winden, kan er ontlasting mee komen?
|
Aug 15, 2025 |
|
#244 Je hoeft niet altijd allergie-achtige klachten te hebben bij een histamine intolerantie
|
Aug 12, 2025 |
|
#243 Wat het Onderzoekspakket en Behandeltraject Elodie heeft gebracht
|
Aug 08, 2025 |
|
#242 Ontdek welke probiotica bij je past
|
Aug 05, 2025 |
|
#241 Dit leven heeft een deadline
|
Aug 01, 2025 |
|
#240 De platte buik van Roos door het programma Nooit Meer een Opgeblazen Buik
|
Jul 29, 2025 |
|
#239 Hoe je voedselintoleranties niet onderdrukt, maar oplost
|
Jul 25, 2025 |
|
#238 Niet verteren = niet opnemen
|
Jul 22, 2025 |
|
#237 Welke ene keuze mijn persoonlijke ontwikkeling x10 heeft doen gaan
|
Jul 18, 2025 |
|
#236 Waarom je na het eten van chocola en pepermunt gaat niezen
|
Jul 15, 2025 |
|
#235 Wat is er nog meer allemaal mogelijk?
|
Jul 11, 2025 |
|
#234 De zomer: hèt seizoen voor een opgeblazen buik en een opgejaagd gevoel.
|
Jul 08, 2025 |
|
#233 Wat voor buikpijn geeft een histamine-intolerantie? Samentrekken van de darmen? Of anders?
|
Jul 04, 2025 |
|
#232 Ik ga op vakantie en ik neem mee: mijn supplementen (HELP!)
|
Jul 01, 2025 |
|
#231 Wat Aloë Vera voor je gezondheid kan doen – juist ook in de zomer.
|
Jun 27, 2025 |
|
#230 De onzichtbare hoofdrolspeler van een histamine-intolerantie (met Ralf Abels!)
|
Jun 24, 2025 |
|
#229 De meeste effectieve strategie voor meer ontspanning via de hersen darm as
|
Jun 20, 2025 |
|
#228 In the spotlight: Lactoferrine
|
Jun 17, 2025 |
|
#227 Zelfs als je alles goed doet, krijg je niet altijd het gewenste resultaat
|
Jun 13, 2025 |
|
#226 Humor als medicijn
|
Jun 10, 2025 |
|
#225 Mijn Sportmeting onthulde verbluffende inzichten (die ik nog niet kende)
|
Jun 06, 2025 |
|
#224 Waarom je je de ene dag lekkerder voelt dan de andere
|
Jun 03, 2025 |
|
#223 De twee bacterie families die het grootste deel van je Dierentuin innemen
|
May 30, 2025 |
|
#222 Mijn ultieme Gutfeeling moment van afgelopen jaar
|
May 27, 2025 |
|
#221 Wat hebben een opgeladen batterij en het bos met elkaar te maken?
|
May 23, 2025 |
|
#220 Elk begin is moeilijk & dit is de reden
|
May 20, 2025 |
|
#219 Hoe kan het dat jij je slecht voelt terwijl je gezond eet, terwijl iemand anders zich goed voelt terwijl ‘ie ongezond eet?
|
May 16, 2025 |
|
#218 Een zware metalen belasting door wat je eet?
|
May 13, 2025 |
|
#217 De verborgen gezondheidsvoordelen van gesneden broccoli
|
May 09, 2025 |
|
#216 Weet wanneer je wat op een dag slikt
|
May 06, 2025 |
|
#215 Koffie versus Matcha: wat is beter en waarom?
|
May 02, 2025 |
|
#214 De geheimen waarmee ik al jaren een rustige huid heb
|
Apr 29, 2025 |
|
#213 Kan een verstoorde darmgezondheid zorgen voor een verminderde vruchtbaarheid?
|
Apr 25, 2025 |
|
#212 Het belangrijkste ingrediënt voor succes
|
Apr 22, 2025 |
|
#211 De Dierentuin in je mond in relatie tot die in je kont
|
Apr 18, 2025 |
|
#210 De W.C: de plek om je letterlijk en figuurlijk te ontlasten
|
Apr 15, 2025 |
|
#209 Waarom veel mensen eieren niet (meer) verdragen
|
Apr 11, 2025 |
|
#208 Neuro-inflammatie: het verborgen vuur in je hoofd
|
Apr 08, 2025 |
|
#207 De echte reden dat je ‘s ochtends geen trek hebt
|
Apr 04, 2025 |
|
#206 Koop geen gebrande noten
|
Apr 01, 2025 |
|
#205 Bak jij je ziek?!? Welke pannen kun je beter wel en welke beter niet gebruiken?
|
Mar 28, 2025 |
|
#204 Draai het 180 graden om
|
Mar 25, 2025 |
|
#203 Is er een link tussen DHEA, cortisol en cholesterol?
|
Mar 21, 2025 |
|
#202 Jij bent de benchmark! Niets is normaal
|
Mar 18, 2025 |
|
#201 Vaak plassen? Dit is wat je lichaam je probeert te vertellen!
|
Mar 14, 2025 |
|
#200 De (helende) kracht van dankbaarheid
|
Mar 11, 2025 |
|
#199 Met welke voedingsstoffen verhoog je je stressbestendigheid?
|
Mar 07, 2025 |
|
#198 Voor alles is altijd een oplossing!
|
Mar 04, 2025 |
|
#197 Sport jij 6x in de week?
|
Feb 28, 2025 |
|
#196 Wat ik aan supplementen neem als ik ziek ben
|
Feb 25, 2025 |
|
#195 De meest voorkomende oorzaken van eczeem
|
Feb 21, 2025 |
|
#194 Waarom spijt hebben je niets brengt - en wat je beter wel kunt doen.
|
Feb 18, 2025 |
|
#193 Waarom vrouwen het vaak koud hebben
|
Feb 14, 2025 |
|
#192 Is soja goed of slecht voor je?
|
Feb 11, 2025 |
|
#191 Ben jij (ook) een B12 type?
|
Feb 07, 2025 |
|
#190 Waarom je de Magnetron beter als opslagkastje kunt gebruiken
|
Feb 04, 2025 |
|
#189 Food for the soul
|
Jan 31, 2025 |
|
#188 Hoe actief zijn jouw goede darmbacteriën?
|
Jan 28, 2025 |
|
#187 Mijn Libido is overleden
|
Jan 24, 2025 |
|
#186 In gesprek met transformatiecoach Annie Hulters
|
Jan 21, 2025 |
|
#185 Bio-hacks voor beter slapen
|
Jan 17, 2025 |
|
#184 Waarom nooit ziek zijn geen goed teken is
|
Jan 14, 2025 |
|
#183 Wat is NU mijn prioriteit?
|
Jan 10, 2025 |
|
#182 Poepen onder druk
|
Jan 07, 2025 |
|
#181 Wat is dit jaar jouw TOP prioriteit?
|
Jan 03, 2025 |
|
#180 Wat als je de liefde voor koken een beetje kwijt bent?
|
Dec 31, 2024 |
|
#179 Ben jij een grazer?
|
Dec 27, 2024 |
|
#178 Hoe overleef je sociale events met je dieet?
|
Dec 24, 2024 |
|
#177 Drie strategieën om de kerst met relaxte buik door te komen
|
Dec 20, 2024 |
|
#176 Hoe stress je aanzet tot het ontstaan van voedselintoleranties
|
Dec 17, 2024 |
|
#175 Wat zijn je doelen voor 2025?
|
Dec 13, 2024 |
|
#174 Kun je ook teveel gutfeeling hebben?
|
Dec 10, 2024 |
|
#173 Hoofdpijn en de extracellulaire matrix
|
Dec 06, 2024 |
|
#172 Mijn visie op darmspoelingen
|
Dec 03, 2024 |
|
#171 Wie schrijft, die blijft: mijn eerste boek
|
Nov 29, 2024 |
|
#170 Waarom het podium pakken, anderen kan helpen
|
Nov 26, 2024 |
|
#169 Oestrogeen-metabolieten
|
Nov 22, 2024 |
|
#168 Wat is een biofilm?
|
Nov 19, 2024 |
|
#167 Wat is de #1 vraag die je mij wil stellen? DEEL 2
|
Nov 17, 2024 |
|
#166 De Moderne Medicijnvrouw
|
Nov 15, 2024 |
|
#165 Nooit Meer Op Vakantie (moeten)
|
Nov 12, 2024 |
|
#164 Opgeblazen buik - gezien vanuit de Ayurveda. In gesprek met Frederieke Couvee
|
Nov 08, 2024 |
|
#163 Wat is de #1 vraag die je mij wil stellen? - Deel 1
|
Nov 05, 2024 |
|
#162 Wat te doen bij een (beginnende) blaasontsteking?
|
Nov 01, 2024 |
|
#161 Hoe weet mijn interne orgaanklok dat het straks winteruur is?
|
Oct 29, 2024 |
|
#160 Als iemand een “dode marmot” in z’n mond heeft (lees: slechte adem)
|
Oct 25, 2024 |
|
#159 Hoe kom je in contact met je Gutfeeling?
|
Oct 22, 2024 |
|
#158 In gesprek met Dr. Ralf Abels over o.a. de schildklier en het honger- en verzadigingshormoon
|
Oct 18, 2024 |
|
#157 De ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa: levenslang?
|
Oct 15, 2024 |
|
#156 Waarom je chiazaad en hennepzaad het beste regelmatig zou moeten eten
|
Oct 11, 2024 |
|
#155 Waar een wil is, is een weg!
|
Oct 08, 2024 |
|
#154 Vaginale schimmel -> wat kun je er tegen doen?
|
Oct 04, 2024 |
|
#153 Als alles in je lijf pijn doet na het sporten
|
Oct 01, 2024 |
|
#152 Waarom jij chocola eet: wat is de onderliggende betekenis?
|
Sep 27, 2024 |
|
#151 Alles over Candida
|
Sep 24, 2024 |
|
#150 The Force Of Nature
|
Sep 20, 2024 |
|
#149 Wat als je ALLES kan eten, zonder dat je buik opblaast?
|
Sep 17, 2024 |
|
#148 De Wet van Aantrekking
|
Sep 13, 2024 |
|
#147 De kracht van een groep
|
Sep 10, 2024 |
|
#146 De remmende werking van Virulente Factoren
|
Sep 06, 2024 |
|
#145 It’s an Energy Game
|
Sep 03, 2024 |
|
#144 Neurotransmitter in de spotlight: Acetylcholine
|
Aug 30, 2024 |
|
#143 Waarom steeds meer mensen vlees niet goed verdragen…
|
Aug 27, 2024 |
|
#142 Neurotransmitter in de spotlight: Serotonine
|
Aug 23, 2024 |
|
#141 Het belang van jouw Happy Place in relatie tot je gezondheid…
|
Aug 20, 2024 |
|
#140 Neurotransmitter in de spotlight: Dopamine
|
Aug 16, 2024 |
|
#139 De echte reden waarom je (nog) niet in actie komt
|
Aug 13, 2024 |
|
#138 Neurotransmitter in de spotlight: GABA
|
Aug 09, 2024 |
|
#137 Histamine = allergie!?!
|
Aug 06, 2024 |
|
#136 Ontdek de tools die jouw lichaam helpen
|
Aug 02, 2024 |
|
#135 Darmspoelingen: goed idee of beter van niet?
|
Jul 30, 2024 |
|
#134 Waarom je je het beste voelt als je niets eet
|
Jul 26, 2024 |
|
#133 De Leider versus Het Slachtoffer
|
Jul 23, 2024 |
|
#132 ‘Silent Killers’
|
Jul 19, 2024 |
|
#131 Wat is het verschil tussen pre- en probiotica?
|
Jul 16, 2024 |
|
#130 Lees de ingrediënten
|
Jul 12, 2024 |
|
#129 Koffie: voor- en nadelen
|
Jul 09, 2024 |
|
#128 Laat je niet bedriegen door je mind
|
Jul 05, 2024 |
|
#127 Waarom ik na 20.00 uur niets meer eet
|
Jul 02, 2024 |
|
#126 Eten wat er voorhanden is
|
Jun 28, 2024 |
|
#125 Je zit op 40% van je kunnen
|
Jun 25, 2024 |
|
#124 There’s no right or wrong, only variations
|
Jun 21, 2024 |
|
#123 Wat er vaak in labonderzoek ontbreekt…
|
Jun 18, 2024 |
|
#122 Ik HAD er mijn buik vol van
|
Jun 14, 2024 |
|
#121 Mijn grootste inzicht op 23 meter hoogte
|
Jun 11, 2024 |
|
#120 Voedingsmiddelen eten in een bepaalde volgorde of combinatie. Een goed idee of niet?
|
Jun 07, 2024 |
|
#119 All about: De Candida gist
|
Jun 04, 2024 |
|
#118 Wat ik zoal op een dag eet
|
May 31, 2024 |
|
#117 Er VOL voor gaan (en de downside ervan…)
|
May 28, 2024 |
|
#116 Gezondheid van Mond - Kont: wat je gebit je zegt
|
May 24, 2024 |
|
#115 Hoe “repareer je een leaky gut”?
|
May 21, 2024 |
|
#114 Intermittent Fasting: wat is de gezondste manier om dit te doen?
|
May 17, 2024 |
|
# 113 PMS: wat is het en hoe werken je hormonen hierin?
|
May 14, 2024 |
|
#112 De 3 magische ingrediënten voor grip op je opgeblazen buik
|
May 10, 2024 |
|
#111 De voedingswaarde van de meest gegeten groenten
|
May 07, 2024 |
|
#110 Waarom je een verhoogde suiker behoefte hebt voordat je ongesteld moet worden.
|
May 03, 2024 |
|
#109 De belangrijkste vraag tijdens een Behandeltraject
|
Apr 30, 2024 |
|
#108 hoe een fitbit je moe kan maken
|
Apr 26, 2024 |
|
#107 Wat is de link tussen stress en een onregelmatige huid?
|
Apr 23, 2024 |
|
#106 Wat je ontlasting je zegt
|
Apr 19, 2024 |
|
#105 Waarom zwelt mijn buik op na het ontlasten?
|
Apr 16, 2024 |
|
#104 Magnesium verbindingen: welke is waarvoor?
|
Apr 12, 2024 |
|
#103 Het verborgen gebrek in mijn gezondheid wat ik per ongeluk ontdekte
|
Apr 09, 2024 |
|
# 102 Waarom salade vaak niet de gezondste keus is
|
Apr 05, 2024 |
|
#101 Wat ik het àllerergste vond aan mijn buikklachten
|
Apr 02, 2024 |
|
#100 Vijf dingen die je nog niet van me wist
|
Mar 29, 2024 |
|
#99 Histamine vormende bacteriën = histamine-intolerantie?
|
Mar 26, 2024 |
|
#98 Zonder wrijving geen glans
|
Mar 22, 2024 |
|
#97 Beter focussen door beter kauwen…
|
Mar 19, 2024 |
|
#96 Detoxen met Cupping
|
Mar 15, 2024 |
|
#95 Intermittent fasten, gezond of een hype?
|
Mar 12, 2024 |
|
#94 Kortsluiting in je brein door voeding?!?
|
Mar 08, 2024 |
|
#93 In gesprek met Dr. Ralf Abels over Biogene Amines (waaronder histamine)!
|
Mar 05, 2024 |
|
#92 Alles komt aan op deze 3 dingen...
|
Mar 01, 2024 |
|
#91 De functie van pijn
|
Feb 27, 2024 |
|
#90 De kracht van minder eten
|
Feb 23, 2024 |
|
#89 Word CEO over je brein!
|
Feb 20, 2024 |
|
#88. Ik heb geen plezier meer in eten…
|
Feb 17, 2024 |
|
#87. Constant een opgejaagd gevoel. Waar komt het toch vandaan?
|
Feb 13, 2024 |
|
#86. Waarom je nooit maagzuurremmers moet nemen
|
Feb 09, 2024 |
|
#85 Waarom vegans eerder een histamine-intolerantie hebben
|
Feb 06, 2024 |
|
#84 The turtle always wins the race
|
Feb 02, 2024 |
|
#83 Als de Dierentuin ontploft is…
|
Jan 30, 2024 |
|
#82. Help, ik ga op vakantie? Hoe doe ik dat met eten?
|
Jan 26, 2024 |
|
#81. Wat is het verschil tussen een lactose intolerantie en een koemelk intolerantie?
|
Jan 23, 2024 |
|
#80. Help! Ik ben m’n supplementen vergeten te nemen.
|
Jan 19, 2024 |
|
#79. Waar komt die jeuk nou toch vandaan?
|
Jan 16, 2024 |
|
#78 Het magische en onzichtbare ingrediënt voor een goede gezondheid.
|
Jan 12, 2024 |
|
#77 Hoe het is om een orthomoleculair Darmspecialist als moeder te hebben?
|
Jan 09, 2024 |
|
#76 Depressief gevoel en moodswings: waar komt dit toch vandaan?
|
Jan 05, 2024 |
|
#75 De Alcohol-Kater. Wat alcohol zoal doet in je lichaam.
|
Jan 02, 2024 |
|
#74 Collageen: wanneer neem je dit wel en wanneer juist niet?
|
Dec 29, 2023 |
|
#73 Waarom ik geen voorstander ben van het FODMAP dieet
|
Dec 26, 2023 |
|
#72 Ik kan het niet verteren…
|
Dec 22, 2023 |
|
#71 Wat zijn mijn favoriete gerechten om mijn buik happy te houden?
|
Dec 19, 2023 |
|
#70 We zijn allemaal verslaafd. Dus jij ook…
|
Dec 15, 2023 |
|
#69 Hoe krijg je een voedselintolerantie?
|
Dec 12, 2023 |
|
#68 Is havermout gezond?
|
Dec 08, 2023 |
|
#67 Verkouden / ziek zijn: gezond of ongezond?
|
Dec 05, 2023 |
|
#66 Testosteron in de spotlight: wat doet dit wonderlijke hormoon voor je?
|
Dec 01, 2023 |
|
#65 Je batterij opladen - hoe dan?
|
Nov 28, 2023 |
|
#64 Lef!
|
Nov 24, 2023 |
|
#63 Be Authentic & Be Powerful!
|
Nov 20, 2023 |
|
#62 Veel voorkomende oorzaken van een histamine-intolerantie
|
Nov 17, 2023 |
|
#61 Eén van mijn meest gegeven en belangrijkste adviezen…(dus ook aan jou)
|
Nov 14, 2023 |
|
#60 Waarom popt die vaginale schimmel nou steeds te pas en te onpas op?
|
Nov 10, 2023 |
|
#59 BrainRouting
|
Nov 07, 2023 |
|
#58 Ode aan de Alvleesklier
|
Nov 03, 2023 |
|
#57 De Lever Detox: mijn eigen ervaring met leverreinigingen
|
Oct 31, 2023 |
|
#56 De kracht van het uitspreken
|
Oct 27, 2023 |
|
#55 Ontdek wat JOUW gebruiksaanwijzing is
|
Oct 24, 2023 |
|
#54 Alleen toegepaste kennis is van waarde.
|
Oct 20, 2023 |
|
#53 Waarom bewegen zo gezond voor je is (en in welke vorm)!
|
Oct 17, 2023 |
|
#52 Je intuïtie also known as Gutfeeling
|
Oct 13, 2023 |
|
#51 Help: een GLUUT!
|
Oct 06, 2023 |
|
#50 Ayurveda en je (buik) gezondheid: where East Meets West.
|
Oct 03, 2023 |
|
#49 DNA Blueprint Foods & Supplements: alles over de Cyp enzymen in je lever.
|
Sep 29, 2023 |
|
#48 Haaruitval: één van de meest frustrerende dingen die er is…
|
Sep 26, 2023 |
|
#47 Wat is je gezondheid je waard?
|
Sep 22, 2023 |
|
#46 Uitdaging: Meer energie in 30 dagen
|
Sep 19, 2023 |
|
#45 Boeren na het eten èn een rommelende buik
|
Sep 15, 2023 |
|
#44 Mijn belangrijkste inzichten uit 50 KM wandeling
|
Sep 11, 2023 |
|
#43 Wat je buikpijn je zegt
|
Sep 08, 2023 |
|
#42 Beter poepen door osteopathie
|
Sep 04, 2023 |
|
#41 Het effect van voeding op spierspanning.
|
Sep 01, 2023 |
|
#40 My Guilty Pleasure in Food
|
Aug 28, 2023 |
|
#39 Waar komt die slopende vermoeidheid toch vandaan?
|
Aug 25, 2023 |
|
#38 Wat is een SIBO?
|
Aug 22, 2023 |
|
#37 Hoe eet ik weer gezonder na de vakantie?
|
Aug 18, 2023 |
|
#36 Hoe slecht is het om stress te hebben?
|
Aug 11, 2023 |
|
#35 Drieluik hormonen: deel 3: de geslachtshormonen
|
Aug 04, 2023 |
|
#34 Drieluik hormonen: deel 2: de Schildklier.
|
Jul 28, 2023 |
|
#33 Drieluik hormonen: deel 1 de bijnieren.
|
Jul 21, 2023 |
|
#32 Nagels en je darmen
|
Jul 14, 2023 |
|
#31 Hoe obstipatie leidt tot moodswings en slecht slapen.
|
Jul 10, 2023 |
|
#30 Waarom krijg ik buikpijn?
|
Jul 07, 2023 |
|
#29 Buikklachten en hormonen: zit daar een relatie of zijn het losse eilanden?
|
Jul 03, 2023 |
|
#28 Waarom je beter hurkend kunt poepen.
|
Jun 30, 2023 |
|
#27 Van Mond tot Kont: Wat je bekkie je over je gezondheid zegt.
|
Jun 28, 2023 |
|
#26 Voor als je er even doorheen zit... (korte extra podcast)
|
Jun 26, 2023 |
|
#25 Waarom jij ‘s avonds geen koffie moet drinken en je partner nergens last van heeft….
|
Jun 23, 2023 |
|
#24 Waarom Serotonine niet je vriend is om beter te slapen
|
Jun 19, 2023 |
|
#23 Een maagzuurtekort: een wolf in schaapskleren
|
Jun 16, 2023 |
|
#22 Hoe herstel je een lekkende darm?
|
Jun 12, 2023 |
|
#21 Waarom cholesterol goed voor je is.
|
Jun 09, 2023 |
|
#20 Sport niet in de avond!
|
Jun 05, 2023 |
|
#19 Heb je met een histamine-intolerantie ‘levenslang’?
|
Jun 02, 2023 |
|
#18 Waarom het Prikkelbare Darm Syndroom niet bestaat.
|
May 29, 2023 |
|
#17 Help, ik ben verkouden!
|
May 26, 2023 |
|
#16 Een gezonde basis met een ongezonde punt op de i.
|
May 19, 2023 |
|
#15 Slecht slapen: praktische tips als je 's nachts naar het plafond ligt te staren
|
May 12, 2023 |
|
#14 Slecht slapen - waar komt dit vandaan?
|
May 08, 2023 |
|
#13 Mijn eigen ervaring met buikklachten en hoe ik dit heb aangepakt.
|
May 05, 2023 |
|
#12 De wind door de tent! Oftewel winderigheid.
|
May 01, 2023 |
|
#11 Hoe eet je gezond als je weinig tijd hebt?
|
Apr 28, 2023 |
|
#10 Eén van de belangrijkste tips voor een betere (buik) gezondheid
|
Apr 24, 2023 |
|
#9 Waarom in de natuur zijn goed is voor je immuunsysteem
|
Apr 21, 2023 |
|
#8 Wat is histamine?
|
Apr 16, 2023 |
|
#7 Hèt voedingssupplement waar iedereen baat bij heeft
|
Apr 13, 2023 |
|
#6 Durf honger te hebben!
|
Apr 08, 2023 |
|
#5 Wat valt er zoal onder Je Buik Met Een Eigen Leven?
|
Apr 06, 2023 |
|
#4 De #1 meest gemaakte fout bij buikklachten
|
Apr 03, 2023 |
|
#3 Waar komt die Opgeblazen Buik nou toch vandaan?
|
Mar 29, 2023 |
|
#2 Een mooi gesprek met Dr. Ralf Abels, a.k.a. Wandelende Gezondheidsencyclopedie
|
Mar 29, 2023 |
|
#1 Wie, wat en waarom deze LTSTFS Podcast?!?
|
Mar 29, 2023 |
|
Trailer - Life's too short to feel shit
|
Mar 20, 2023 |