Cenas de Saúde Mental Podcast
By Kleidy Camela-Howard & Riety Nota
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Category: Mental Health
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Episodes: 26
Description
O “Cenas de saúde mental podcast” discute diferentes tópicos tais como ansiedade, depressão e auto-cuidado. Visa conscientizar e incutir na comunidade juvenil Moçambicana, uma atitude positiva em relação a questões de saúde mental, bem como apresentar dicas e métodos práticos de equilíbrio emocional e manutenção de uma boa qualidade de vida.
| Episode | Date |
|---|---|
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"Chorar, faz bem?"
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Oct 09, 2026 |
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"O choro como forma de compreender as nossas emoções"
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Oct 09, 2026 |
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“O papel da tradição, da família e da comunidade na nossa saúde mental durante o luto”
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Sep 18, 2026 |
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"Panorama da saúde mental em Moçambique: conversa com Neide Magul"
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Aug 29, 2026 |
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"Parte 2: Juventude, Vulnerabilidade e Saúde Mental em Moçambique: O que os dados revelam?"
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Aug 16, 2026 |
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“Luto, perda e saúde mental: O lado que ninguém vê”
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Aug 16, 2026 |
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"Mas porquê falar dessas cenas de saúde mental?"
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Jul 23, 2026 |
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"A Saúde Mental em Moçambique: Entre Avanços e Desafios"
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Jun 12, 2026 |
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"Como normalizar as crises e emoções intensas?"
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May 29, 2026 |
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“O que 2025 me ensinou: Reflexões sobre emoções, frustrações e recomeços”
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Apr 14, 2026 |
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Conversa com Ivandra Jofane (parte 2): "Gerenciamento de estresse e equilíbrio entre a vida pessoal e profissional"
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Jan 09, 2026 |
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Conversa com Ivandra Jofane (parte 1): “Como começou a nossa relação com a saúde mental?”
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Jan 09, 2026 |
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“Quais são os aspectos importantes da saúde mental dos homens?”
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Jan 07, 2026 |
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"Como controlar a Ansiedade — Dicas prácticas, ferramentas e técnicas para o dia-a-dia"
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Jan 06, 2026 |
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“Quebrando o ciclo: Como controlar os nossos pensamentos ajuda a reduzir a ansiedade”
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Jan 02, 2026 |
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“Quando a ansiedade vira inquilina da sua cabeça: conheça os sinais e sintomas”
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Jan 02, 2026 |
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"Ansiedade como um tipo de transtorno mental: causas e factores de risco"
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Jan 01, 2026 |
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“Instabilidade sócio-política como precursora da Ansiedade”
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Jan 01, 2026 |
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“Discutindo a cultura de violência contra mulheres dentro de relacionamentos íntimos”
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Dec 30, 2025 |
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“Por detrás do pano: As diversas facetas da violência contra a mulher e rapariga"
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Dec 30, 2025 |
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Cultivando emoções positivas: como criar a nossa “imunidade emocional”
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Dec 29, 2025 |
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“Entendendo a Depressão: mitos e verdades”
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Dec 29, 2025 |
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“Sentir-se triste não é o mesmo que ter depressão”
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Dec 29, 2025 |
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"A ascensão da cultura do burnout: como o esgotamento profissional se manifesta entre jovens adultos”
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Dec 23, 2025 |
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“Feridas da mente: como reconhecer os nossos traumas”
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Dec 23, 2025 |
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“Saúde mental” não é “doença mental"
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Dec 22, 2025 |