Annette Tam 微營養
By Annette Tam 譚雅臻
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Annette Tam 譚雅臻
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 50
Description
Annette Tam 微營養 是一個關於營養學的頻道，我希望和大家分享過去十多年，從事營養學，教育，以及培訓營養師的經歷。
我相信健康需要管理，管理需要知識。
營養學就是細胞學，是終身的必修課！
--
Hosting provided by SoundOn
| Episode | Date |
|---|---|
|
#50 Annette Tam 微營養 | 每日大便要兩次？ | 秦始皇尋找的是Q10？| 長壽秘訣肝中求 part 5 (講座重溫)
|
Apr 26, 2024 |
|
#49 Annette Tam 微營養 | 肝臟內調做什麼？| 肝臟內調學員分享 | 長壽秘訣肝中求 part 4 (講座重溫)
|
Apr 24, 2024 |
|
#48 Annette Tam 微營養 | 腎病都關肝事？| 肝臟內調學員分享 | 長壽秘訣肝中求 part 3 (講座重溫)
|
Apr 22, 2024 |
|
#47 Annette Tam 微營養 | 肝臟有幾多工作？| 食得清淡不等於健康！| 長壽秘訣肝中求 part 2 (講座重溫)
|
Apr 20, 2024 |
|
#46 Annette Tam 微營養 | 急躁的人容易有肝病？ | 指甲和眼睛收到肝臟信號！| 長壽秘訣肝中求 part 1 (講座重溫)
|
Apr 18, 2024 |
|
#45 Annette Tam 微營養 | 乳薊果是強力的抗氧化劑 | 不要讓自己的肝臟變成鵝肝！ | 甲狀腺是煞車器 part 4 (講座重溫)
|
Mar 24, 2024 |
|
#44 Annette Tam 微營養 | 甲狀腺和肝臟是朋友 | 甲狀腺是煞車器 part 3 (講座重溫)
|
Mar 22, 2024 |
|
#43 Annette Tam 微營養 | 甲狀腺亢進與甲狀腺低下 | 麵包是奸妃！| 甲狀腺是煞車器 part 2 (講座重溫)
|
Mar 13, 2024 |
|
#42 Annette Tam 微營養 | 食垃圾、熬夜但唔肥？一定有報應！| 甲狀腺是煞車器 part 1 (講座重溫)
|
Mar 11, 2024 |
|
#41 Annette Tam 微營養 | 學員分享｜女士下世先可以飲凍飲? | 女性疾病與營養 part 4 (講座重溫)
|
Feb 22, 2024 |
|
#40 Annette Tam 微營養 | 藥物雌激素 vs 天然雌激素 | 女性疾病與營養 part 3 (講座重溫)
|
Feb 16, 2024 |
|
#39 Annette Tam 微營養 | 雌激素是女士健康與美麗的秘訣 | 女性疾病與營養 part 2 (講座重溫)
|
Feb 13, 2024 |
|
#38 Annette Tam 微營養 | 女士生活習慣與健康的案例分享 | 女性疾病與營養 part 1 (講座重溫)
|
Feb 01, 2024 |
|
#37 Annette Tam 微營養 | 如何烹調番薯讓孩子天天愛食！
|
Jan 22, 2024 |
|
#36 Annette Tam 微營養 | 流感高峰期及發燒時的最佳食物營養
|
Jan 04, 2024 |
|
#35 Annette Tam 微營養 | 懷孕100分 | 帶你學習由懷孕到人初1000日的營養知識 | 把握限時早鳥優惠!!
|
Nov 27, 2023 |
|
#34 Annette Tam 微營養 | 成孕的必須條件或營養
|
Oct 12, 2023 |
|
#33 Annette Tam 微營養 | 高效成孕：精子和卵子的管理
|
Oct 04, 2023 |
|
#32 Annette Tam 微營養 | 中秋大餐後的解毒餐
|
Oct 02, 2023 |
|
#31 Annette Tam 微營養 | 年青人系列：年青人愛垃圾食品
|
Sep 21, 2023 |
|
#30 Annette Tam 微營養 | 年青人系列：飲酒食煙為入流？
|
Sep 15, 2023 |
|
#29 Annette Tam 微營養 | 年青人系列：為何不喝水？feat. Hanson
|
Sep 12, 2023 |
|
#28 Annette Tam 微營養 | 年青人系列：早餐有這麼重要嗎 feat. Hanson
|
Aug 21, 2023 |
|
#27 Annette Tam 微營養 | 年青人系列：熬夜的痛 feat. Hanson
|
Aug 16, 2023 |
|
#26 Annette Tam 微營養 | 年青人系列：為什麼學習營養？feat. Hanson
|
Aug 10, 2023 |
|
#25 Annette Tam 微營養 | 運動不能燒內脂？
|
Aug 09, 2023 |
|
#24 Annette Tam 微營養 | 傳統生酮與綠色生酮
|
Aug 07, 2023 |
|
#23 Annette Tam 微營養 | 如何選擇最適合的內調法？
|
Aug 01, 2023 |
|
#22 Annette Tam 微營養 | 糖尿病是可以根治的
|
Jul 10, 2023 |
|
#21 Annette Tam 微營養 | 降血壓三部曲
|
Jul 06, 2023 |
|
#20 Annette Tam 微營養 | 膽固醇的天敵
|
Jul 04, 2023 |
|
#19 Annette Tam 微營養 | 什麼是葛森療法？
|
Jun 30, 2023 |
|
#18 Annette Tam 微營養 | Super Juice 為什麼可以抗癌？
|
Jun 16, 2023 |
|
#17 Annette Tam 微營養 | 夏日首選榨汁還是攪拌的汁？
|
Jun 13, 2023 |
|
#16 Annette Tam 微營養 | 超級母乳與加固事宜
|
May 31, 2023 |
|
#15 Annette Tam 微營養 | 千日營養 | 有獎問答遊戲：會送出免費講座門票 - 女性卵巢長春術（價值$60）
|
May 29, 2023 |
|
#14 Annette Tam 微營養 | 抑鬱絕對關腸事！
|
May 22, 2023 |
|
#13 Annette Tam 微營養 | 營養療法醫濕疹最徹底
|
May 19, 2023 |
|
#12 Annette Tam 微營養 | 不可不知的懷孕知識
|
May 16, 2023 |
|
#11 Annette Tam 微營養 | 營養師的熱情和使命
|
May 12, 2023 |
|
#10 Annette Tam 微營養 | 如何成為一位肝臟內調教練? | 機會來了!!
|
May 09, 2023 |
|
#9 Annette Tam 微營養 | 三個你要知的內分泌素 | 阻礙你身體消脂的元兇竟然是......
|
May 05, 2023 |
|
#8 Annette Tam 微營養 | 睡眠質量如何影響肝功能? | 如何透過營養提升睡眠質量?
|
May 02, 2023 |
|
#7 Annette Tam 微營養 | 新陳代謝是永不反彈的終極答案
|
Apr 27, 2023 |
|
#6 Annette Tam 微營養 | 為什麼只是肝臟消脂? | 肝功能與新陳代謝息息相關
|
Apr 24, 2023 |
|
#5 Annette Tam 微營養 | 聊一聊上班族最愛的咖啡 | 咖啡因和單寧對身體的影響 | 飲咖啡記得飲多啲水
|
Apr 21, 2023 |
|
#4 Annette Tam 微營養 | 為什麼不建議食麵包? | 削弱小朋友吸收營養的黃金期? | 要避免食高溫處理食物
|
Apr 18, 2023 |
|
#3 Annette Tam 微營養 | 比牛奶高九倍鈣質的超級食物 | 碳酸鈣 vs 乳酸鈣 | 為什麼需要足夠的鈣質?
|
Apr 15, 2023 |
|
#2 Annette Tam 微營養 | 破解牛奶迷思 | 飲用牛奶的三大壞處 | 飲用牛奶的目標是什麼?
|
Apr 12, 2023 |
|
#1 Annette Tam 微營養 | 15年營養教育的經驗 | 45歲高齡產下細仔，食物營養很重要 | 日常早餐的食物迷思
|
Mar 28, 2023 |