Libre à toi

By Flo Libre | Podcasteuse & Coach

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 87

Description

Bienvenue sur Libre à toi, le podcast qui déclenche l’envie d’être soi-même et d'oser vivre sa propre liberté ! Je suis Flo, ton hôte sur Libre à toi, coach en organisation et connaissance de soi, depuis 2022. Je suis aussi passionnée par l'entreprenariat et une vraie project addict. Et j'ai repris mes études en tant qu'alternante en Septembre 2024. Chaque semaine, je t’accompagne à mieux te connaître afin de créer ta propre liberté, seule ou accompagnée d’un de mes invités. Je souhaite que tu puisses avoir toutes les clés en main pour réaliser tes rêves et vivre dans le plaisir et dans la sérénité au quotidien. Tu l'auras compris dans ce podcast on parle de liberté, mais surtout de quotidien. Comment ne pas subir son quotidien et la recherche du sentiment de liberté sans forcément quitter la vie "normale". Parce que la liberté peut se trouver dans les choses simples non ? Je t’invite à t’abonner dès maintenant pour ne pas manquer les prochains épisodes.  ☕ Un nouvel épisode tous les jeudis 🥞  ➡️ Retrouve-moi sur Instagram : @flo.libre (https://www.instagram.com/flo.libre/) ☎️ Côté coaching, tu peux réserver ton appel découverte gratuit et sans engagement (30min) pour que l’on se rencontre et échange sur ta problématique du moment : https://calendly.com/flolibre-coaching/appel-decouverte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
81. Tu n’es pas lent.e, tu as trop de temps
Apr 18, 2026
80. Prioriser pour lâcher prise
Apr 09, 2026
79. Je suis en retard
Feb 16, 2026
78. Ce que ton stress va t’apprendre
Feb 05, 2026
77. To do list : les erreurs
Jan 29, 2026
76. Pourquoi c'est difficile de prendre soin de soi ?
Jan 22, 2026
75. Arrête de chercher l'outil idéal
Jan 15, 2026
74. On fait le bilan de 2025 ensemble ?
Jan 08, 2026
73. 10 questions avant de se lancer
Nov 04, 2025
72. Retrouver la motivation
Oct 31, 2025
71. Projet : motivation ou pression ?
Oct 14, 2025
70. Journaling guidé pour retrouver de la clarté
Oct 03, 2025
69. Quand s'organiser fait mal
Sep 26, 2025
S'organiser avec les saisons - L'Automne #Rediffusion
Sep 18, 2025
68. Est-ce que je suis (encore) entrepreneur ?
Sep 11, 2025
67. Je galère. Mon plan d’action pour retrouver l’équilibre
Sep 04, 2025
66. Pourquoi je procrastine le podcast ?
Aug 28, 2025
65. S'organiser avec les saisons - Spécial Hiver
Feb 25, 2025
64. Bonne année ! #TeaTime
Jan 27, 2025
63. Bien vivre avec ses cycles avec @eugenie_happyhormones
Dec 02, 2024
62. Stop à la fatigue : plus d'énergie, moins d'épuisement
Nov 25, 2024
61. Ce que ton quotidien va t'apprendre sur toi
Nov 18, 2024
60. Le bonheur au travail avec @taniaoulebonheurautravail
Nov 04, 2024
59. Entrepreneuriat VS Salariat Partie 2 #TableRonde @coachingcollectif @lineaspapers
Oct 28, 2024
58. Entrepreneuriat VS Salariat Partie 1 #TableRonde @coachingcollectif @lineaspapers
Oct 21, 2024
57. Monter un bar à jeu avec Alexandre de la @guildedesaventuriers
Oct 14, 2024
56. Vivre mon rêve, avoir un mini van !
Oct 07, 2024
55. Trouver le bon rythme avec @lineaspapers
Sep 30, 2024
54. Je change de compte INSTA
Sep 20, 2024
53. Mon problème avec les routines
Sep 16, 2024
52. Pourquoi je reprends mes études
Sep 09, 2024
51. Je suis de retour (pour de vrai)
Sep 02, 2024
50. 1 an du podcast | Avenir du podcast | BEST-OF Quelle est ta liberté
Feb 21, 2024
49. C'est le moment de prendre des vacances
Dec 18, 2023
48. L'importance et la nécessité d'être écouté et de s'écouter avec @28joursdelaviedunefemme
Dec 11, 2023
47. Je saisis une opportunité alors je dois (presque) tout arrêter #TeaTime3
Dec 05, 2023
46. Vivre de son activité d'expert en micro mais avoir aussi d'autres rêves avec @lamicrobyflo
Nov 27, 2023
45. Bilan 2 mois de salariat en restant entrepreneuse, la comparaison, rester focus et Twitch | #TeaTime2
Nov 20, 2023
44. "Ce qui fait ma magie" avec @lamotte.guillaume
Nov 13, 2023
43. Avoir la curiosité d'aller à notre propre rencontre avec @rachelounnascoaching
Nov 06, 2023
42. Mon plus gros projet de cette fin d'année
Oct 30, 2023
41. Expatriation, amour, manipulation et succès avec @montaine.sunny_coaching #2
Oct 23, 2023
40. Après le retour au salariat comment je me sens | TeaTime#1
Oct 22, 2023
39. Choisir de vivre sa liberté sur tous les plans avec @montaine.sunny_coaching #1
Oct 16, 2023
38. La productivité saine vs la productivité toxique
Oct 09, 2023
37. S'organiser avec les saisons - Spécial Automne
Oct 02, 2023
36. J'ai repris un 35H et je me lance sur une nouvelle plateforme
Sep 25, 2023
35. J'arrête Flo Libre ? Je reviens à l'essentiel...
Sep 11, 2023
34. Être accompagnante de parent avec Clarisse de @quinaya.ct
Aug 14, 2023
33. "Lorsque la musique change la danse change aussi " avec Aurélie Forceville @coeur_dense
Aug 07, 2023
32. Se libérer de la culpabilité
Jul 31, 2023
31. Apprendre à dire NON
Jul 24, 2023
30. Oser l’égoïsme sain avec @elsa.feminicare
Jul 17, 2023
29. Entreprendre pour son bien-être avec @maelle.slowbiz
Jul 10, 2023
28. Le plus important c'est de bouger ! Voir le sport autrement avec @seleneazzoulai
Jul 03, 2023
BONUS. Tableau de bord et objectifs | Réponses aux problématiques d'une abonnée
Jun 30, 2023
BONUS. Se réconcilier avec le temps
Jun 29, 2023
BONUS. La connaissance de soi = la clé pour une organisation faite pour toi
Jun 28, 2023
BONUS. L'état d'esprit c'est important pour aimer son organisation
Jun 28, 2023
27. S’organiser avec les saisons - Spécial Eté
Jun 26, 2023
26. Faire de toutes mes journées des journées incroyables avec @haudegeorgelin
Jun 19, 2023
25. Mes objectifs jusqu'à la fin de l'année
Jun 12, 2023
24. Mon bilan des 5 derniers mois
Jun 05, 2023
23. Prendre des pauses pour retrouver une productivité saine
May 29, 2023
22. Faire sa révolution avec les chronotypes w/ Céline @holistic_line_
May 22, 2023
21. [BEST-OF] - Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_
May 15, 2023
20. Se sentir bien tous les jours et sur le long terme [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #7
May 14, 2023
19. "Pour ne pas se sentir dépassées on..." [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #6
May 13, 2023
18. Être en accord avec soi-même [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #5
May 12, 2023
17. "C'est pas juste de la fatigue" [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #4
May 11, 2023
16. Ce qui a tout changé [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #3
May 10, 2023
15. "Okay je vais dormir" [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #2
May 09, 2023
14. C'est quoi la réussite ? [Conversation sur 7 épisodes w/ Céline @holistic_line_] #1
May 08, 2023
13. Avoir une organisation au service de ton bien-être #2
May 01, 2023
12. Avoir une organisation au service de ton bien-être #1
Apr 24, 2023
11. Retrouver son énergie avec Céline @holistic_line_
Apr 17, 2023
10. Ma vision de "prendre soin de soi"
Apr 10, 2023
09. Oser dire oui pour vivre sa liberté avec @olivier.ogamiandco
Apr 03, 2023
08. Comprendre et accepter ton stress afin de vraiment le soulager
Mar 27, 2023
07. S'organiser avec les saisons - Spécial Printemps
Mar 20, 2023
06. 5 Clés pour avoir du temps à soi
Mar 13, 2023
05. Prioriser son bonheur pour être la maman qu’on souhaite avec @laurieverdan
Mar 06, 2023
04. Faire de son caractère une force avec @mariarnone.coach
Feb 27, 2023
03. Session guidée de journaling pour trouver ses propres solutions
Feb 19, 2023
02. Une histoire d'organisation (de l'organisation toxique à l'organisation bienveillante)
Feb 18, 2023
01. La puissance de la connaissance de soi
Feb 17, 2023
00. Bienvenue sur Libre à toi
Feb 12, 2023