@U2ME.
By Lucie Alexia
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Lucie Alexia
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 68
Description
@U2ME. est votre nouveau podcast hebdomadaire, une *COZY*place où on pourra discuter librement sans filtre et sans jugement. Ma mission est de créer un environnement de confiance, d’entraide et d’écoute. Chaque semaine on se retrouve dans une des zones (la love zone, life zone, mindset zone ou wellness zone) pour traiter un sujet en particulier afin d'évoluer, changer et devenir la meilleure version de nous-même ENSEMBLE. N'hésitez pas à noter le podcast (avec les étoiles) et de me laisser un petit avis. MUCHOS BESOS BABES x o x
| Episode | Date |
|---|---|
|
#68 WELLNESS ZONE - *GLOW-UP CORPOREL* : plus qu'un summer body
|
May 07, 2025 |
|
#067 MINDSET ZONE - 10 autres *HABITUDES* qui vont changer ton *MINDSET* et ta *VIE* (pt.3)
|
Apr 30, 2025 |
|
#66 LIFE ZONE - *SPOILER ALERT* : t'es déjà l'héroine !
|
Apr 23, 2025 |
|
SHE TURNS 2 🎉
|
Apr 05, 2025 |
|
#62 LIFE ZONE - le secret c'est : d'*OBSERVER ET PAS ABSORBER* (thank me later)
|
Jan 15, 2025 |
|
#61 LOVE ZONE- les choses que j'ai *RÉALISÉ* depuis que je maîtrise le véritable *SELF-LOVE*
|
Jan 08, 2025 |
|
#60 WELLNESSmas - 25 choses que je ramène avec moi en 2025
|
Dec 18, 2024 |
|
#58 LIFEmas ZONE - 5 choses que je *M'INTERDIS* de faire pour *PROGRESSER*
|
Dec 04, 2024 |
|
#56 WELLNESS ZONE - dimanche = *RESET DAY* (on se prépare pour une nouvelle semaine)
|
Nov 20, 2024 |
|
#55 MINDSET ZONE - j'ai *ENFIN* compris le mécanisme pour être *DISCIPLINÉ* et je te le partage
|
Nov 13, 2024 |
|
#54 LIFE ZONE - *THE PINKPRINT* : ils vont te dire comment tu as fait
|
Nov 06, 2024 |
|
#53 LOVE ZONE - est-ce que je participe à *LA VILLA DES COEURS BRISÉS* ?
|
Oct 30, 2024 |
|
#52 WELLNESS ZONE - babe, il est *TEMPS* de prendre en main ta *SANTÉ*
|
Oct 23, 2024 |
|
#51 MINDSET ZONE - votre nouvelle vie *VOUS COÛTERA* votre ancienne
|
Oct 16, 2024 |
|
#50 LIFE ZONE - *IDGAF* mentality (l'art de s'en foutre)
|
Oct 09, 2024 |
|
#49 LOVE ZONE - active la théorie du *BLACK CAT ENERGY* et deviens une femme fatale
|
Oct 02, 2024 |
|
#48 WELLNESS ZONE - deviens *THAT GIRL* avec les meilleurs tips de *BIEN-ÊTRE*
|
Jun 26, 2024 |
|
#47 MINDSET ZONE - les personnes qui *ÉVITENT L'ÉCHEC* évitent également le succès
|
Jun 19, 2024 |
|
#46 LIFE ZONE - mes *NON-NÉGOCIABLES* en amitié
|
Jun 12, 2024 |
|
#45 LOVE ZONE - un message à toi qui traverse une rupture !
|
Jun 05, 2024 |
|
#44 WELLNESS ZONE - intense *RESET* de mi-année pour se motiver et être *LOCK IN* pour les 6 prochains mois
|
May 29, 2024 |
|
#43 MINDSET ZONE - voici les raisons pour lesquelles ton *GLOW UP* ne fonctionnera jamais !
|
May 22, 2024 |
|
je décide de *MA VIE * : finances, amour et relation mère-enfant (pt. 2)
|
May 18, 2024 |
|
#42 LIFE ZONE - je décide de *MA VIE* : voyage, opportunité, travail et sacrifice (pt.1)
|
May 15, 2024 |
|
les membres de notre *FAMILLE* peuvent aussi être *TOXIQUES* (pt.2)
|
May 10, 2024 |
|
#41 LOVE ZONE - comment gérer les relations *AMOUREUSES TOXIQUES* et comment les éliminer/éviter ? (pt.1)
|
May 08, 2024 |
|
#40 WELLNESS ZONE - maintenant je sais gérer mes *DÉCLENCHEURS ÉMOTIONNELS*
|
May 01, 2024 |
|
#39 MINDSET ZONE - t'es *PAS* paresseux(se), t'es juste en *BURN-OUT* sans le savoir
|
Apr 24, 2024 |
|
#38 LIFE ZONE - attire vers toi toutes tes *ENVIES* avec ces méthodes de *MANIFESTATION*
|
Apr 17, 2024 |
|
#37 LOVE ZONE - pourquoi tu t'investis autant durant *THE TALKING STAGE* ?
|
Apr 10, 2024 |
|
1 AN DÉJA QUE..
|
Apr 05, 2024 |
|
#36 WELLNESS ZONE - deviens méconnaissable grâce au *JOURNALING* (daily routine)
|
Mar 27, 2024 |
|
#35 MINDSET ZONE - s'il te plaît prends soin de ta *SANTÉ MENTALE*
|
Mar 20, 2024 |
|
#33 LOVE ZONE - jusqu’à où tolérais-tu le manque de respect ?
|
Mar 06, 2024 |
|
#32 WELLNESS ZONE - la formule *SCIENTIFIQUE* du bonheur (à savoir!)
|
Feb 28, 2024 |
|
#31 MINDSET ZONE - ta *CONFIANCE EN SOI* sera toujours ton meilleur accessoire ! (life-changing)
|
Feb 21, 2024 |
|
#30 LOVE ZONE - je vous *SPILL THE TEA* sur le célibat (solitude, comparaison, vérité, ..)
|
Feb 14, 2024 |
|
#29 LIFE ZONE - les gens ne te *RESPECTERONT PAS* si tu continues à *DIRE OUI* !
|
Feb 07, 2024 |
|
#28 WELLNESS ZONE - quand *l'OVERTHINKING* commence à gâcher ta vie (réflexion excessive)
|
Jan 31, 2024 |
|
#27 MINDSET ZONE - quitte ton *LAZY GIRL ERA* et développe ton *AUTO-DISCIPLINE*
|
Jan 24, 2024 |
|
#26 LIFE ZONE - new *YEAR*, new *ERA* (comment devenir la meilleure version de moi-même ?)
|
Jan 17, 2024 |
|
#025 LOVE ZONE - *ÉLÈVES* tes standards et *PRÉPARES-TOI* à passer au niveau supérieur
|
Jan 10, 2024 |
|
#024 WELLNESSmas ZONE - la fameuse phrase *TRUST THE PROCESS*
|
Dec 20, 2023 |
|
#023 MINDSETmas ZONE - tu vas *ÉCHOUER* en 2024 si tu ne fais pas ça !
|
Dec 13, 2023 |
|
#022 LIFEmas ZONE - les 3 choses que j'ai *APPRISES* en 2023
|
Dec 06, 2023 |
|
#21 LOVEmas ZONE - faire rayonner ton *ÉNERGIE FÉMININE* dans ta relation
|
Nov 29, 2023 |
|
#020 WELLNESS ZONE - tu ne seras plus *JAMAIS STRESSÉ* après avoir entendu ça !
|
Nov 22, 2023 |
|
#019 MINDSET ZONE - 10 autres *HABITUDES* qui vont changer ton *MINDSET* et ta *VIE* (pt. 2)
|
Nov 15, 2023 |
|
#018 LIFE ZONE - l'importance de l'*AMITIÉ* dans notre *VINGTAINE*
|
Nov 08, 2023 |
|
#017 LOVEween ZONE - les problèmes d'amour..
|
Nov 01, 2023 |
|
#016 WELLNESS ZONE - l'art de la *MÉDITATION*
|
Oct 25, 2023 |
|
#015 MINDSET ZONE - comment être une personne plus *ATTIRANTE* et *MAGNÉTIQUE* ?
|
Oct 18, 2023 |
|
#014 LIFE ZONE - arrête de te *COMPARER* aux autres please !
|
Oct 11, 2023 |
|
#013 LOVE ZONE - tu mérites le *PRINCESS TREATMENT* babe !
|
Oct 04, 2023 |
|
SEASON 2 BABYYYY
|
Oct 01, 2023 |
|
#012 WELLNESS ZONE - comment *GLOW UP* durant l'été 2023 (summer reset) ?
|
Jun 21, 2023 |
|
#011 MINDSET ZONE - la *PRODUCTIVITÉ* : how to get sh*t done ?
|
Jun 14, 2023 |
|
#010 LIFE ZONE - commencez votre *MAIN CHARACTER ERA*
|
Jun 07, 2023 |
|
#009 LOVE ZONE - du dating apps vers le first date...
|
May 31, 2023 |
|
#008 WELLNESS ZONE - transforme ta vie avec *LA GRATITUDE*
|
May 24, 2023 |
|
#007 MINDSET ZONE : *THINK & GROW RICH* (réfléchissez et devenez riche)
|
May 18, 2023 |
|
#006 LIFE ZONE - comment ne plus *GÂCHER SA VINGTAINE* ?
|
May 10, 2023 |
|
#005 LOVE ZONE - les turn-on's et les turn-off's
|
May 03, 2023 |
|
#004 WELLNESS ZONE - 5 choses que *J'AURAIS AIMÉ* savoir avant de commencer mon *FITNESS JOURNEY*
|
Apr 26, 2023 |
|
#003 MINDSET ZONE - 10 *HABITUDES* qui vont changer ton *MINDSET* et ta *VIE* (pt. 1)
|
Apr 19, 2023 |
|
#002 LIFE ZONE - les *RED-FLAGS* en amitié
|
Apr 12, 2023 |
|
#001 LOVE ZONE - débute ton *SELF-LOVE* journey
|
Apr 05, 2023 |
|
SEASON 1 BABYYYY
|
Apr 02, 2023 |