Hello Glow
By shany lefrancois
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 39
Description
Bonjour à toutes ! Je suis ravie de vous présenter mon nouveau podcast Hello Glow. Dans ce podcast, je vais aborder tous les sujets liés au bien-être : la santé, le sport, la nutrition, la méditation, le développement personnel, et bien plus encore. Mon objectif est d’ouvrir une discussion et de vous offrir des conseils et des astuces pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.
En tant que femme, il peut être difficile de trouver un équilibre entre notre vie perso et pro, tout en prenant soin de notre santé et de notre bien-être. C'est pourquoi j'ai créé ce podcast pour vous aider à trouver cet équilibre.
La plupart du temps, vous m'entendrez toute seule, mais de temps en temps, j'aurai des invités pour discuter de leurs propres expériences et astuces pour se sentir bien dans leur vie. Mon podcast s'adresse principalement aux femmes, mais évidemment tout le monde est le bienvenu pour écouter et apprendre. Hello Glow est un safe place pour tout le monde.
Alors, rejoignez-moi chaque semaine pour découvrir de nouveaux sujets sur le bien-être et comment "glow up" dans votre vie quotidienne et devenir That Girl aka la meilleure version de vous-même !
Si vous souhaitez me retrouver sur Instagram, je vous invite à cliquer juste ici : @svasthyasha
J'espère qu'on va bien s'amuser !
Xx
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
| Episode | Date |
|---|---|
|
39 - Chakras Bloqués : Comment retrouver l'équilibre énergétique
|
May 13, 2024 |
|
38 - Verrous Énergétiques : explorons les Bandhas
|
May 06, 2024 |
|
37 - Les Chakras : portails de conscience et de transformation
|
Apr 22, 2024 |
|
36 - Vibrations de l'Âme : explorer les Mantras pour l'éveil spirituel
|
Apr 15, 2024 |
|
35 - Surya Namaskar : se connecter avec l'énergie vitale du Soleil
|
Apr 08, 2024 |
|
34 - Esprit, Corps, Âme : distinguer le yoga du pilates
|
Apr 01, 2024 |
|
33 - Du mythe à la réalité : démystifier le sport pendant les règles
|
Mar 25, 2024 |
|
32 - La puissance de la pratique quotidienne : 10 à 15 minutes de yoga par Jjour
|
Mar 18, 2024 |
|
31 - Sankalp : Les intentions transformantes du yoga
|
Mar 11, 2024 |
|
30 - Harmonie holistique : comprendre les fondements de l'ayurvéda
|
Jan 23, 2024 |
|
29 - Élévation Féminine : yoga, règles et inversions
|
Jan 16, 2024 |
|
28 - Hiver Ayurvédique : 8 rituels pour rayonner de santé
|
Jan 10, 2024 |
|
27 - L'Art de l'étirement : Les mystères du corps et du fascia
|
Jan 03, 2024 |
|
26 - Hatha Yoga : L'Équilibre entre Force et Sérénité
|
Dec 27, 2023 |
|
25 - Les Huit Piliers du Yoga : Un Voyage Holistique vers l'Équilibre Intérieur
|
Dec 20, 2023 |
|
24 - Yoga : 5 Conseils Précieux pour Débuter avec Sérénité
|
Dec 13, 2023 |
|
23 - Patanjali : Les Racines du Yoga
|
Dec 06, 2023 |
|
22 - Découvrez l'Ashtanga Yoga : Origines, Différences et Bienfaits
|
Nov 29, 2023 |
|
21 - Doit-on être végétarien pour être un yogi accompli ?
|
Nov 22, 2023 |
|
20 - L'Importance de l'Alimentation pendant les Règles : Ce que vous devez savoir
|
Nov 15, 2023 |
|
19 - L'Histoire du Yoga: Un Voyage à travers le Temps et les Traditions
|
Nov 08, 2023 |
|
18 - Virabhadrâsana - Le Guerrier du Yoga et son Mythe
|
Oct 16, 2023 |
|
17- Ma Plongée dans la Cérémonie du Cacao
|
Oct 09, 2023 |
|
16- Yoga Vinyasa : Danse de l'âme et du corps
|
Sep 11, 2023 |
|
15- 200YTT à Bali : où ma passion est devenue profession
|
Sep 04, 2023 |
|
14- Workaholic ou épanoui ? Trouver le juste équilibre dans ta vie
|
Jul 03, 2023 |
|
13- La Magie des Cristaux : Plongez dans l'Univers Mystique de la Lithothérapie
|
Jun 27, 2023 |
|
12- Glow Up Diaries 2023
|
Jun 19, 2023 |
|
11 - Éveillez l'énergie divine : l'introduction au Yoga Kundalini
|
Jun 12, 2023 |
|
10- Le chemin de la persévérance : Nourrir votre motivation pour atteindre vos objectifs sportifs
|
Jun 05, 2023 |
|
9- Le calendrier Lunaire: se connecter à la magie des phases de son cycle
|
May 30, 2023 |
|
8- La beauté de la solitude : Pourquoi rester seule peut être une bénédiction
|
May 22, 2023 |
|
7- Yoga et respiration : comment bien respirer pour mieux vivre
|
May 15, 2023 |
|
6- Se remettre au sport : comment j'ai finalement trouvé ce qui me convient
|
May 08, 2023 |
|
5- Les 50 affirmations positives à se dire pour une vie plus heureuse
|
May 02, 2023 |
|
4- Lucky Girl Syndrome : Comment utiliser la loi d'attraction dans ta vie quotidienne et attirer le meilleur ?
|
Apr 24, 2023 |
|
3- Le yoga, pourquoi le pratiquer et comment commencer ?
|
Apr 17, 2023 |
|
2- Reset d'avril et rétrospective de mars
|
Apr 10, 2023 |
|
1- Hello, Nice to meet you, Bonjour
|
Apr 03, 2023 |